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Atmen heißt Leben - James Nestor bringt uns mit seinem Buch die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näher Die Atmung ist die einzige Körperfunktion die der Mensch wirklich kontrollieren kann bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. James Nestors Leben gestaltete sich einst ziemlich chaotisch: Ihm ging es gesundheitlich schlecht er war gestresst lebte in einem baufälligen Haus und erholte sich von seiner dritten Lungenentzündung. Das alles änderte sich schlagartig nachdem er einen Kurs für Sudarshan-Kriya-Atmung besuchte. Wie viele andere Menschen machte sich Nestor bis zu diesem Zeitpunkt wenig Gedanken über diesen alltäglichen aber lebensspendenden Akt. Schon nach der ersten Sitzung fühlte er sich jedoch wesentlich besser. Indem er sich einfach nur auf eine langsame Sauerstoffzufuhr durch die Nase konzentrierte schlief er in der folgenden Nacht so gut wie schon lange nicht mehr. Atmen Sie einmal tief durch und lassen Sie sich anschließend von Autor James Nestor in seinem Buch Breath - Atem zeigen wie es richtig geht.Zehn Jahre hat James Nestor akribische Nachforschungen betrieben Experteninterviews auf der ganzen Welt geführt verschiedene Atemtechniken und die Auswirkung von Atembeschwerden am eigenen Körper getestet. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen um zu zeigen was die Atmung in unserem Körper auslösen kann. Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atems ist eine aufschlussreiche Odyssee durch die spannende und gelegentlich etwas seltsam anmutende Welt des Atmens.»Rund 10 000 Atemzüge braucht es sein Buch durchzulesen sagt James Nestor. Die Mühe lohnt - nicht nur wegen der erstaunlichen Fakten und Geschichten zu Atmen und Gesundheit. Dazu ist das Buch auch ein Selbstversuch und gerade deshalb so überzeugend.« P.M.

Die schöne minimalistische Form macht Nestor zu einer modernen und zeitlosen Wandleuchte. Die Leuchte verfügt über integrierte LED mit einer langen Lebensdauer und einem geringen Energieverbrauch. Darüber hinaus kann die Leuchte parallelgeschaltet werden, was Nestor extrem funktional macht....

THE BARNESTORMERS SIND EINE ALLSTAR-COMBO MIT JIMMY BARNES JOOLS HOLLAND CHRIS CHENEY SLIM JIM PHANTOM & KEVIN SHIRLEY.

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Herren Geldbörse aus natürlich genarbten Leder Kleine Logo-Plakette vorne Zum Aufklappen Drei Kartensteckfächer 1 Münzfach mit Druckknopfverschluss 1 Scheinefach Maße: ca. 10,5 x 7,5 x 1,5 cm (Breite x Höhe x Tiefe) Farbbezeichnung: Black Material: Leder

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Der Mater Nestor Stuhl im Shaker Stil beeindruckt durch optisches Design, natürliche Materialien und hohen Sitzkomfort. Entworfen wurde der Mater Nestor Stuhl wurde vom dänischen Architekten Tom Stepp.

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Capoeira zugleich Selbstverteidigung und Tanz fasziniert durch Artistik und rhythmische Musik. Der brasilianische Autor beschreibt die Herkunft und Geschichte dieser reizvollen Sportart und gibt gut verständliche Anleitungen zum praktischen Training. ...die atemberaubende Kampftechnik des Capoeira!

Die Katzentoilette Nestor von Savic besitzt eine extra hohe Unterschale, sodass garantiert nichts ausläuft. Durch die erhöhte Rückseite ist sie auch ideal für "Stehpinkler" geeignet. Die zweifarbige Haube mit integriertem Griff wird mithilfe von zwei Clips an der farblich passenden Unterschale befestigt. Für eine mühelose Reinigung lässt sich der Deckel mitsamt der eingehängten Schwingtür nach oben aufklappen, um einfacher ans Innere zu gelangen. In den Deckel wird der mitgelieferte Aktivkohlefilter eingelegt, sodass keine unangenehmen Gerüche nach außen gelangen. Tauschen Sie in regelmäßigen Abständen den Aktivkohlefilter Ihrer Katzentoilette aus, damit Sie weiterhin vor unangenehmen Gerüchen verschont bleiben. Savic Katzentoilette Nestor im Überblick: Mit hoher Unterschale Aufklappbarer Deckel Reibungslos schwingende Tür aus durchsichtigem Kunststoff Integrierter Griff im Deckel 1 Aktivkohlefilter im Lieferumfang enthalten Made in Belgium Maße: Gesamt: L 56 x B 39 x H 38,5 cm Boden: L 45 x B 29 cm Unterschale innen: ca. L 50 x B 34 x H 12-25 cm Eingang: B 21 x H 20 cm Einstiegshöhe: 14 cm Hinweis: Die Katzentoilette Nestor eignet sich auch hervorragend, um ängstliche Katzen oder auch Kitten von einer Schalentoilette auf eine Haubentoilette umzugewöhnen. Einfach anfänglich den Deckel hochgeklappt lassen, bis sich Ihre Samtpfote an die Höhle gewöhnt hat. Die hohe Unterschale kann auch ohne Haube als Schalentoilette genutzt werden. Hinweis: Sollte es beim Einhängen der transparenten Klappe zu Problemen kommen, konsultieren Sie diese Anleitung. Savic Bag it Up Litter Tray Bags sind eine ideale Ergänzung zu allen Katzentoiletten. Reißfeste, transparente Folien-Einlagen für die Katzentoilette vermeiden Ablagerungen und die Bildung von Urinstein in Schalentoiletten und in der Bodenwanne von Haubentoiletten. Die Nutzungsdauer Ihrer Katzentoilette wird somit verlängert und schlechte Gerüche gehören der Vergangenheit an. Zudem ist die Reinigung der Katzentoilette mit den Savic Bag it Up Litter Tray Bags ein Kinderspiel. Weitere Informationen zu den praktischen Folieneinlagen für Katzentoiletten finden Sie unter folgendem Link: Savic Bag it Up Litter Tray Bags Tipp: Zooplus empfiehlt die Verschlussklammern des aufklappbaren Deckels etwas nach innen zu biegen. So lässt er sich leichter öffnen und schließen.

Nestor is a modern designed cat toilet home, easy and quick to clean thanks to the folding front. The cat toilet home Nestor is easy to clean. The specially developed front opens wide, allowing the soiled cat litter to be removed carefully and quickly without removing the top part. The tray of the Nestor has a raised back which prevents leakages. With built-in handle, plastic swing door and carbon filter.

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Binding : Taschenbuch, Edition : 6., , Label : Weinmann Verlag, Publisher : Weinmann Verlag, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 166, publicationDate : 2008-12-01, authors : Nestor Capoeira, translators : Gerhard Schmitt, ISBN : 3878920687