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In diversen TV-Serien werden Einsatzkräfte als Athleten dargestellt, die auch körperlich herausforderndste Situationen meistern. Doch die Realität sieht anders aus: Bandscheibenvorfälle, Meniskusschäden, Fussprobleme, Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen, schichtbedingte Fettleibigkeit. Die Liste der auf den Beruf zurückzuführenden gesundheitlichen Probleme ist lang. Auf einer Rettungs- und Feuerwache in einer Grossstadt in Deutschland werden zwei 24-Stunden-Rettungswagen durch zwei verschiedene Arbeitgeber gestellt. Einer davon ist die Berufsfeuerwehr, der andere ist eine Hilfsorganisation. Die jeweiligen Arbeitnehmer haben eine unterschiedliche Einschätzung zur physischen Belastung im Arbeitsalltag. Von den einen wird sie als extrem empfunden, während die anderen sie als moderat erleben. Die unterschiedlichen Einschätzungen lassen sich möglicherweise auf eine ungleiche körperliche Verfassung der Mitarbeiter sowie auf die Bedeutung, die der Arbeitgeber der Fitness seiner Mitarbeiter bemisst, zurückführen. Die Berufsfeuerwehr arbeitet mit Einstellungstests, jährlichen Tauglichkeitsprüfungen und Dienstsport. Bei der Hilfsorganisation ist nichts Derartiges vorgesehen. Der Frage, ob die genannten Unterschiede letztlich Auswirkungen auf die körperliche Belastbarkeit der Rettungsdienstmitarbeiter haben, wurde in dieser empirischen Forschungsarbeit nachgegangen.

Trageband, Belastbarkeit 50 kg, VE 25 Stk, rot, PP, ab 10 VE. Material = PP. Farbe = rot. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 50 kg, VE 25 Stk, rot, PP, ab 20 VE. Material = PP. Farbe = rot. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Zirkeltraining für die Stimme ist ein Übungsprogramm zur Erarbeitung einer kräftigeren, belastbareren und gesünderen Stimme. Es kann sowohl in der logopädischen Stimmtherapie als auch beim Stimmcoaching im Einzel- und Gruppenunterricht eingesetzt werden.Zirkeltraining für die Stimme besteht aus einem Trainerband und einem darauf abgestimmten Übungsheft, das direkt als Therapie- und Unterrichtsmaterial eingesetzt werden kann.Ausgangspunkt des Programms ist die Überlegung, dass für eine nachhaltige Stimmentwicklung - genau wie bei einer sportlichen Betätigung - ein häufiges Wiederholen der Übungen notwendig ist.Der Trainerband stellt zunächst die theoretischen Grundlagen dar und gibt umfassende Hintergrundinformationen für eine fundierte Stimmbehandlung und -schulung, danach werden die einzelnen Übungen kommentiert und zahlreiche Variationen genannt. Das separate Übungsheft enthält als Therapie- und Unterrichtsmaterial zahlreiche Übungen für 18 Stimmbildungsstationen und 8 Kurzprogramme. Es kann den Übenden in die Hand und mit nach Hause gegeben werden.

Die praktische Klemmleiste Maulgrip eignet sich für die Befestigung von Memos, Notizzetteln oder Fotos ebenso ausgezeichnet wie für das Anbringen von Gebrauchsanleitungen oder Warnhinweisen.Die flache Klemmleiste Maulgrip erweist sich als unkompliziert in der Montage und einfach in der Nutzung: Sie wird mithilfe von im Lieferumfang enthaltenen Aufhängern an der Wand angebracht, in die Sie die Leiste ganz simpel einrasten können. Die zu befestigenden Gegenstände schieben Sie von unten ein. Es besteht die Möglichkeit, mehrere Klemmleisten nebeneinander zu montieren.Diese Klemmleiste ist aus langlebigem Aluminium hergestellt und hat eine Länge von 1.000 mm sowie eine Breite von 50 mm. Sie können daran Objekte mit einem Gesamtgewicht von bis zu 4 kg pro 100 cm befestigen. Die vielseitig verwendbare Leiste ist dabei für Papier ab einem Gewicht von 80 g/m² und für Kartons bis zu einer Dicke von 2 mm ausgelegt.Weitere Details:Unkompliziert zu montieren (mit Anhängern)Geeignet für Papier ab 80 g/m² bis zu Kartons von 2 mm DickeMaximale Belastbarkeit: 4 kg pro 100 cmFixierung von Zetteln und anderen Objekten durch EinschiebenMaterial: AluminiumGeeignet für PALieferumfang: Montagezubehör, EndkappenNebeneinander anbringbarMasse: L 1000 mm x B 50 mm

Trageband, Belastbarkeit 50 kg, VE 25 Stk, rot, PP, ab 10 VE. Material = PP. Farbe = rot. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Dieses Heft enthält zahlreiche Übungen zu vielen stimmbildnerischen Themen, die Ihnen helfen, Ihre Stimme zu entwickeln. Ziel ist eine kräftige, belastbare und gleichzeitig leichte Stimmgebung.Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie die Stimmfunktionen optimieren und die Muskulatur kräftigen. Dabei stellt sich eine dauerhafte Veränderung, ähnlich wie im sportlichen Training, erst durch oftmaliges Wiederholen der Übungen ein.

Trageband, Belastbarkeit 50 kg, VE 25 Stk, rot, PP, ab 2 VE. Material = PP. Farbe = rot. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 50 kg, VE 25 Stk, rot, PP, ab 2 VE. Material = PP. Farbe = rot. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 15 kg, VE 25 Stk, grün, PP, ab 2 VE. Material = PP. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 50 kg, VE 25 Stk, rot, PP, ab 20 VE. Material = PP. Farbe = rot. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 15 kg, VE 25 Stk, grün, PP, ab 10 VE. Material = PP. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 15 kg, VE 25 Stk, grün, PP, ab 20 VE. Material = PP. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 15 kg, VE 25 Stk, grün, PP, ab 20 VE. Material = PP. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 15 kg, VE 25 Stk, grün, PP, ab 2 VE. Material = PP. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Trageband, Belastbarkeit 15 kg, VE 25 Stk, grün, PP, ab 10 VE. Material = PP. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Bis zu 50 kg belastbar. Selbstklebend. Praktisches, selbstklebendes Trageband für den bequemen Transport von Kartons, Flaschenverpackungen, Boxen etc. Besonders geeignet als Griffersatz bei glatten oder schweren Verpackungen ohne Haltekonstruktion mit bis zu 50 kg Gewicht.

Der Bollerwagen ist praktisch faltbar und vielseitig einsetzbar, ob zum Transportieren der Einkäufe, zum Familienausflug oder als Lastenträger auf der Baustelle und sollte deshalb in keinem Haushalt fehlen. Zudem ist er mit nur einem Handgriff platzsparend zusammenklappbar und passt somit in jeden Keller, Garage oder Kofferraum. Durch seine 360° drehbaren Vorderräder aus Kunststoff lässt sich der faltbare Transportwagen problemlos schieben und ziehen. Dank seines stabilen Stahlrohrgestells ist der Bollerwagen bis zu 80 kg belastbar. HighlightsStabiler, faltbarer Bollerwagen Abwaschbare Innenplane2 praktische Netztaschen Wasser- und schmutzabweisend dank Nylon Bezug Leicht zu reinigen Vielfältig einsetzbar, zu Hause, auf Baustellen, zum Ausflug uvm. Mit einem Handgriff auf- und zusammengeklappt Gestell aus stabilem Stahlrohr Bis 80 kg belastbar 360° drehbare Vorderräder aus Kunststoff Kippsicher auf 4 grossen RädernFarbe: grün Technische DetailsTotalmasse: ca. 95 x 53,5 x 117 cm (LxBxH) Zusammengefaltet: ca. 20 x 53,5 x 77 cm (LxBxH) Länge Zugstange: ca. 67 cm Laderaum: ca. 80 x 45 x 29 cm Räder: Ø ca. 20 cm, Breite ca. 4 cm Bezug: 100% Polyester Gewicht: ca. 9,4 kg Lieferumfang 1 faltbarer Bollerwagen mit herausnehmbarer Plane 1 Aufbauanleitung

Kreuztragegurt, Belastbarkeit 600 kg, Breite 90 - 100 mm, ab 5 Stk. Material = Textil. Farbe = grün. Produkttyp = Tragehilfen. Verteilt die Last gleichmäßig auf das rechte und das linke Schlüsselbein. Leichte Handhabung, wird wie eine Weste angezogen. 100 bzw. 90 mm breit, Polyestergewebe. Die optimale Tragehilfe beim Umzug. Macht das Heben und Tragen schwerer Gegenstände leichter und kann Rückenverletzungen vorbeugen. Aus äußerst reißfestem Polyestergewebe, perfekt für den langlebigen Einsatz.

Der Bollerwagen ist praktisch faltbar und vielseitig einsetzbar, ob zum Transportieren der Einkäufe, zum Familienausflug oder als Lastenträger auf der Baustelle und sollte deshalb in keinem Haushalt fehlen. Zudem ist er mit nur einem Handgriff platzsparend zusammenklappbar und passt somit in jeden Keller, Garage oder Kofferraum. Durch seine 360° drehbaren Vorderräder aus Kunststoff lässt sich der faltbare Transportwagen problemlos schieben und ziehen. Dank seines stabilen Stahlrohrgestells ist der Bollerwagen bis zu 80 kg belastbar. HighlightsStabiler, faltbarer Bollerwagen Abwaschbare Innenplane2 praktische Netztaschen Wasser- und schmutzabweisend dank Nylon Bezug Leicht zu reinigen Vielfältig einsetzbar, zu Hause, auf Baustellen, zum Ausflug uvm. Mit einem Handgriff auf- und zusammengeklappt Gestell aus stabilem Stahlrohr Bis 80 kg belastbar 360° drehbare Vorderräder aus Kunststoff Kippsicher auf 4 grossen RädernFarbe: grün Technische DetailsTotalmasse: ca. 95 x 53,5 x 117 cm (LxBxH) Zusammengefaltet: ca. 20 x 53,5 x 77 cm (LxBxH) Länge Zugstange: ca. 67 cm Laderaum: ca. 80 x 45 x 29 cm Räder: Ø ca. 20 cm, Breite ca. 4 cm Bezug: 100% Polyester Gewicht: ca. 9,4 kg Lieferumfang 1 faltbarer Bollerwagen mit herausnehmbarer Plane 1 Aufbauanleitung