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ThermaCare® Punktschmerz Das ThermaCare Wärmepflaster für eine flexible Anwendung kann dank seiner speziellen Form individuell eingesetzt werden. Alle ThermaCare-Pflaster enthalten natürliche Inhaltsstoffe, die bei Kontakt mit Luft reagieren und Wärme erzeugen . Das selbsterwärmende Pflaster kann bei chronischen oder gelegentlichen Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen, Zerrungen oder Arthrose verwendet werden. Nach einer halbstündigen Aufwärmphase erwärmt das Pflaster die betroffene Stelle 8 Stunden lang bis in die Tiefe mit einer Temperatur von ca. 40 Grad. Durch die Wärme wird der Muskel wieder besser durchblutet und ausreichend mit Nährstoffen versorgt, was Verspannungen und Krämpfe löst. Das Pflaster enthält keine medikamentösen Substanzen und ist geruchlos. Die Tiefenwärme löst Verspannungen Wärmt 8 Stunden lang Ohne medizinische Substanzen Ohne Geruch Dünn, unauffällig unter der Kleidung Inhaltsstoffe: Eisenpulver, Salz, Aktivkohle und Wasser

Wirksame Schmerzlinderung für eine flexible Anwendung

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In seinen Reden und Aufsätzen hat sich Siegfried Lenz immer wieder mit einer Vielfalt von Themen und Fragen auseinandergesetzt - mit Themen der Literatur, aber auch mit politischen Problemen und mit Fragen des gesellschaftlichen Lebens. Seine Betrachtungen zeugen nicht nur von fundierter Sachkenntnis, sondern auch von einem tiefen persönlichen Engagement. Die in diesem Band versammelten Essays und Reden sind zumeist aus gegebenem Anlaß entstanden.

Ist Ihnen Ihr Rücken zur Schmerzquelle geworden? Hat man Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie "Haltungsschäden" haben? Mussten Sie deswegen bestimmte Freizeitaktivitäten aufgeben oder gar auf berufliche Möglichkeiten verzichten? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit einem gesunden Rücken durchs Leben gehen können. Auf originelle und unterhaltsame Art führt Sie der international anerkannte Feldenkrais-Ausbilder, Bewegungswissenschaftler und Physiotherapeut Roger Russell durch die Naturgeschichte des Rückens. Er beschreibt das "Kreuz" unserer Zeit und bietet praktische Lösungen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität an. Die dargestellten Lektionen laden zum Ausprobieren ein.

Walter Kempowski hat in dieser Sammlung glänzende Prosaminiaturen die Erinnerungsplitter einer Kindheit zusammengetragen. Sie fügen sich zusammen zu der sehr subjektiven Biographie eines Jungen, der in den dreissiger Jahren in einer norddeutschen Kleinstadt aufwächst. In gestochen scharfen Bildern entsteht eine versunkene Welt: der behütete Innenraum einer Familie, die Landschaft eines bürgerlichen Interieurs mit Spielzeug, Mobiliar und Gegenständen, die längst aus unserem Alltagsleben verschwunden sind, mit Sonderlingen, mit Strassenszenen und Begegnungen. Zwischen Geborgenheit und leisen Verstörungen formt sich ein empfindsames, leicht verletzliches Ich, dessen Spuren der Autor, vergleichbar einem Archäologen, Schicht um Schicht offenlegt.

ThermaCare - Wärmeumschläge Flexible Anwendung Punktuelle Muskelschmerzen oder Verspannungen können oftmals durch Wärme wirksam gelindert werden - die ThermaCare Wärmeauflagen für den ganzen Körper erzeugen mindestens 8 Stunden lang wohltuende Tiefenwärme und lindern den Schmerz dort, wo er entsteht. Indem die Durchblutung des Muskels verbessert wird, können Verspannungen schneller gelöst werden. Die ideale therapeutische Temperatur von ca. 40 Grad ist innerhalb einer halben Stunde erreicht, der Wärmeumschlag gibt dann konstant diese Temperatur ab - für ein schmerzfreies Leben! ThermaCare eignet sich auch für stillende Mütter. Ideal zur Behandlung von punktuellen Schmerzen Wirksame Schmerzlinderung & Lösen von Verspannungen durch Wärme-Pads Die flexible Wärmeauflage zur Muskellockerung unterwegs Die Wärmespender können mit vier Klebepunkten flexibel auf der Haut angebracht werden Produktdetails ThermaCare - flexibel anwendbar bei punktuellen Schmerzen Geben 8h lang Tiefenwärme ab Sind diskret, verrutschen nicht und können auch unterwegs oder im Büro unter der Kleidung getragen werden Wichtig zu wissen Der Umschlag darf niemals in der Mikrowelle, im Ofen oder auf sonstige Art erwärmt werden - Brandgefahr! Im Alter bis 55 Jahre können Sie ThermaCare auch nachts tragen Zur Benutzung von ThermaCare während der Schwangerschaft sollte erst ein Arzt konsultiert werden Wenn Sie Diabetiker/in sind und ThermaCare anwenden wollen, so konsultieren Sie bitte vorher Ihren Arzt Den Umschlag oder die Auflage bitte nicht befeuchten oder waschen, dies macht die Wärmezellen unwirksam - normaler Körperschweiß beeinträchtigt die Funktion nicht Das ThermaCare Prinzip Die ThermaCare Wärmeentwicklung basiert auf einem effektiven Naturprinzip - Wärme durch Oxidation. Somit erwärmen sich die Umschläge und Auflagen bei Luftkontakt von selbst und sind frei von jeglichen Arzneiwirkstoffen. So setzt ThermaCare auf natürliche Weise ein Zeichen gegen Muskel-, Regel- und Gelenkschmerzen und unterstützt Sie bei einem schmerzfreien Leben! Nettofüllmenge: 6x Wärmeauflagen von ThermaCare für die flexible Anwendung

In Psychotherapie, Beratung und Coaching basiert vieles auf dem gesprochenen Wort: Fragen stellen, Antworten geben, Gedanken aussprechen, Werte, Ziele, Veränderungswege formulieren, Situationen beschreiben etc. Worte haben eine grosse Wirkung und werden ganz bewusst eingesetzt. Die neue Reihe »In Worten« nutzt diese Tatsache und bietet Kartensets mit vielfältigen Aussagen zu unterschiedlichen Themen. Es sind Aussagen oder Kognitionen aus der alltäglichen Lebenswelt, Sprichworte oder Allgemeinplätze, die jeweils in einem Set ein Thema aufarbeiten. Die Arbeit mit den Aussagen hilft dabei, ein Thema in seiner Bedeutung für die Klient_innen und damit für die Behandlungsplanung zu erschliessen. Die Karten sind im Einzel- sowie im Gruppensetting und bei Erwachsenen und Jugendlichen einsetzbar. Sie bieten viele Anwendungsvarianten und verhelfen zu individuellen Therapieelementen. Schmerzen verschiedenster Art, v.a. auch chronische Schmerzen, sind ein häufiges Thema in Psychotherapie und Beratung: Patient_innen haben konkrete Beschwerden oder auch unspezifische, für die sich bislang keine Ursachen finden liessen, und werden zur Psychotherapie überwiesen. Die 99 Aussagen helfen beim Einstieg und der Exploration des Themas.

Die schmerzhaften Syndrome, welche nun dank des Entgegenkommens des Springer-Verlages ihre monographische Darstellung finden, wurden zu verschiedener Zeit festgestellt. Die Beobachtungen an Myalgikern, Kausalgikern, Amputations­ phantomen und Kopfverletzten stammen aus der Zeit des 2. Weltkrieges. Meine Mit­ arbeiter im Luftwaffenlazarett Wien waren vor allem FISCHER-BRUGGE, DAL BIANCO und BRUCKE. Die groBziigige Gastfreundschaft der Chirurgischen Klinik Vasconzelos in Sao Paulo gab mir anschlieBend die Moglichkeit, unsere Erfahrungen an einer Vielfalt viscerogener Schmerzsyndrome anzuwenden. In dem vielseitig gebildeten Neurologen O. AIDAR des anatomischen Institutes Sao Paulo hatte ich gleichzeitig einen hervor­ ragenden Mitarbeiter im Selbstversuch. 1m Jahre 1949 zur Einrichtung der Psychiatrischen Klinik nach Concepcion, Chile, berufen, wurde ich von meinem damaligen Assistenten J. WEIBEL in die Ableitungstherapie eingefiihrt, welche sich in seinen H1inden erstaunlich erfolgreich erWles. Der Umstand, daB sich die folgende monographische Darstellung auf Notizen verschiedener Untersuchungsperioden bezieht, 11iBt die Gesamtdarstellung sowohl sprachlich wie inhaltlich etwas uneinheitlich erscheinen. Aus einem GuB ist die Zusammenfassung, welche zugleich die Hille der Einzelprobleme in einen gemein­ samen Horizont stellt. Es diir.fte deshalb das Studium dieser etwas miihseligen Mono­ graphie erleichtern, wenn der Leser sich vorerst durch die Lektiire der zusammen­ fassenden Synopsis ins Bild setzt. Heidelberg, den 18. April 1962 Alfred Prinz Auersperg Inhaltsverzeichnis Erstes Kapitel Seite Der viscerogene Schmerz A. Exposition der Fragestellung 1 1. Klinischer und physiologischer Standpunkt zum Schmerzproblem . 2. Exteroceptiver und interoceptiver Smmerz .

Während der Arbeit an der Langsamen Heimkehr notierte Peter Handke: »Manchmal die Vorstellung, ein Schriftsteller hätte vor allem die eine Pflicht: eine Landschaft zu verewigen. - Aber wie? - Mit den Geschichten von Menschen.« Diese »Pflicht« hat Peter Handke mit Der Chinese des Schmerzes für eine bestimmte Landschaft - Salzburg und Umgebung - erfüllt, mit der Geschichte von Andreas Loser. Die Landschaft: das ist, zum Beispiel, der Mönchsberg. Die Geschichte ist diejenige Losers, Lehrer für alte Sprachen, der, getrennt von seiner Frau und den beiden Kindern, in einem südlichen Vorort Salzburgs wohnt. Er, der sich bisher immer als Betrachter verstanden hat, stösst eines Tages in der Getreidegasse einen Passanten nieder - und unterrichtet daraufhin nicht mehr. Auf dem Weg zur monatlichen Tarockrunde bemerkt Loser einen Hakenkreuz-Sprayer: der Betrachter greift ein - er tötet den Sprayer. Auch wenn Loser keine Schuldgefühle verspürt, hat er eine Schwelle überschritten, er ist nicht mehr ausschliesslich der Betrachter, sondern hat nun eine eigene Geschichte-und nur indem er diese akzeptiert, überwindet er den Schwebezustand. »Was sonst könnte friedenstiftend sein, als eine wieder einleuchtend gewordene Welt? Peter Handke ist für dieses Buch zu danken.« (Die Zeit)

Tiefenwärme löst Verspannungen

In diesem Buch werden die sprachlichen Möglichkeiten für den Ausdruck von Schmerz im Deutschen analysiert. Die Studie basiert sowohl auf schriftsprachlichen Daten als auch auf Gesprächsdaten, die aus Arzt-Patienten-Gesprächen und aus Gesprächen mit Schmerzpatientinnen stammen. Bei der Auswertung des umfangreichen Datenkorpus werden die Methoden der Construction Grammar und der Gesprächsanalyse miteinander verbunden. Im ersten Teil der Untersuchung werden mit Methoden der Rahmensemantik (Frame Semantics) und der Construction Grammar die syntaktischen Konstruktionen beschrieben, die im Deutschen zum Ausdruck von körperlichem Schmerz zur Verfügung stehen, wie z. B. „Ich habe Schmerzen“ oder „Mein Bein tut weh“. Im zweiten Teil wird der Gebrauch dieser Schmerzkonstruktionen im Gespräch analysiert. Dabei wird systematisch geprüft, in welcher Weise die gesamten sprachlichen Möglichkeiten beim Ausdruck körperlicher Schmerzen im Gespräch genutzt werden und wie sie sequenziell eingeordnet werden können. Zum Schluss werden die Muster bei der mündlichen Darstellung chronischer Schmerzen untersucht. Dieser letzte Teil ist in erster Linie auch für Mediziner und andere sprachwissenschaftliche Laien von Interesse.

ThermaCare - Wärmeumschläge Flexible Anwendung Punktuelle Muskelschmerzen oder Verspannungen können oftmals durch Wärme wirksam gelindert werden - die ThermaCare Wärmeauflagen für den ganzen Körper erzeugen mindestens 8 Stunden lang wohltuende Tiefenwärme und lindern den Schmerz dort, wo er entsteht. Indem die Durchblutung des Muskels verbessert wird, können Verspannungen schneller gelöst werden. Die ideale therapeutische Temperatur von ca. 40 Grad ist innerhalb einer halben Stunde erreicht, der Wärmeumschlag gibt dann konstant diese Temperatur ab - für ein schmerzfreies Leben! ThermaCare eignet sich auch für stillende Mütter. Ideal zur Behandlung von punktuellen Schmerzen Wirksame Schmerzlinderung & Lösen von Verspannungen durch Wärme-Pads Die flexible Wärmeauflage zur Muskellockerung unterwegs Die Wärmespender können mit vier Klebepunkten flexibel auf der Haut angebracht werden Produktdetails ThermaCare - flexibel anwendbar bei punktuellen Schmerzen Geben 8h lang Tiefenwärme ab Sind diskret, verrutschen nicht und können auch unterwegs oder im Büro unter der Kleidung getragen werden Wichtig zu wissen Der Umschlag darf niemals in der Mikrowelle, im Ofen oder auf sonstige Art erwärmt werden - Brandgefahr! Im Alter bis 55 Jahre können Sie ThermaCare auch nachts tragen Zur Benutzung von ThermaCare während der Schwangerschaft sollte erst ein Arzt konsultiert werden Wenn Sie Diabetiker/in sind und ThermaCare anwenden wollen, so konsultieren Sie bitte vorher Ihren Arzt Den Umschlag oder die Auflage bitte nicht befeuchten oder waschen, dies macht die Wärmezellen unwirksam - normaler Körperschweiß beeinträchtigt die Funktion nicht Das ThermaCare Prinzip Die ThermaCare Wärmeentwicklung basiert auf einem effektiven Naturprinzip - Wärme durch Oxidation. Somit erwärmen sich die Umschläge und Auflagen bei Luftkontakt von selbst und sind frei von jeglichen Arzneiwirkstoffen. So setzt ThermaCare auf natürliche Weise ein Zeichen gegen Muskel-, Regel- und Gelenkschmerzen und unterstützt Sie bei einem schmerzfreien Leben! Nettofüllmenge: 3x Wärmeauflagen von ThermaCare für die flexible Anwendung

Schmerz ist ein wichtiges, lebenserhaltendes Alarmsignal unseres Körpers. Doch leider lässt sich dieser unangenehme Reiz nicht einfach abstellen, wenn er seine Aufgabe erfüllt hat. Vor allem chronische Schmerzen haben ihren natürlichen Sinn verloren, ja ins Gegenteil verkehrt. Klinische Tests haben erwiesen, dass dieses Hörbuch bei chronischen wie bei akuten Schmerzen (auch als Ergänzung zur medizinischen Schmerztherapie) erfolgreich eingesetzt werden kann. Dr. Arnd Stein, geboren 1946, Diplom-Psychologe und Psychotherapeut, ist als erfolgreicher Sachbuchautor und durch seine Mitwirkung bei zahlreichen Rundfunk- und Fernsehsendungen bekannt.

MTM - die reolutionäre Behandlungsmethode! Sie lindert und beseitigt Schmerzen speziell des Bewegungsapparates und allem, was damit zusammenhängt: Bandscheibenschäden, Ischias, Sportverletzungen der Gelenke und Muskeln, Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel, Asthma, Angstzustände, Depressionen und psychische Probleme sowie vielfach als unbehandelbar geltende Schmerzen. Sogar bei Stottern ist Hilfe möglich. Das Buch- einfach und verständlich geschrieben - hilft dem Kranken, die Ursache seiner Beschwerden zu finden. Es enthält neben zahlreichen Fallbeispielen ein Trainingsprogramm, mit dem man bei maximal 7 bis 8 Minuten täglichem Zeitaufwand seine Muskulatur aufbauen und halten kann, um sich "frei wie ein Vogel" zu fühlen. Da hierzu keine Geräte notwendig sind, kann man auch im Urlaub und auf Reisen etwas für seine Gesundheit tun.

Die Geschichte ist diejenige Losers, Lehrer für alte Sprachen, der, getrennt von seiner Frau und seinen beiden Kindern, in einem südlichen Vorort Salzburgs wohnt. Er, der sich bisher immer als Betrachter verstanden hat, stößt eines Tages in der Getreidegasse einen Passanten nieder - und unterrichtet daraufhin nicht mehr. Die freie Zeit, über die er deshalb verfügt, wendet er an die Fertigstellung eines Berichtes über die Ausgrabung einer römischen Villa, an der er (als Spezialist für das Auffinden von Schwellen) beteiligt war. Aber auch wenn Loser keine Schuldgefühle wegen seiner Tat verspürt, er hat eine Schwelle überschritten, er ist nicht mehr nur der Betrachter, sondern hat nun eine eigene Geschichte - und nur indem er diese akzeptiert, überwindet er den Schwebezustand.

Ein ebenso persönliches wie informatives Buch darüber, was es heisst, mit chronischen Schmerzen zu leben. Niemals hätte sie gedacht, dass aus den Kopfschmerzen nach einer Operation eine eigene Krankheit werden könnte. Aber als man ihr nach drei Monaten sagt, der Schmerz sei jetzt chronisch, muss Birgit Schmitz feststellen, dass sie ein Schicksal getroffen hat, das in unterschiedlichen Ausprägungen bis zu 20 Millionen Deutsche teilen. Fortan gibt es in ihrem Leben einen ungebetenen Gast. Und kaum jemand kann ihr sagen, wie sie mit ihm umgehen soll. Um sich weniger hilflos zu fühlen, macht sie sich auf, den Schmerz zu verstehen. Warum gibt es ihn, was passiert dabei im Gehirn, und kann man überhaupt etwas gegen ihn tun? Chronische Schmerzen bedeuten: Der Schmerz geht nicht wieder weg. Er bringt Leiden, ändert von Grund auf Alltag und Leben, isoliert Menschen, nimmt ihnen Mut. Immer wieder müssen die Betroffenen Rückschläge bei der Behandlung ertragen, um sich dann an den nächsten Strohhalm zu klammern: Heilfasten, Osteophatie, magische Nadeln. Schliesslich will man nichts unversucht lassen. Und zu allem Übel kommen noch die unausgesprochenen Zweifel der Mitmenschen – sind die Schmerzen nicht vielleicht doch etwas Psychisches? All das hat auch Birgit Schmitz erfahren müssen, als sie über Jahre jeden Tag Kopfschmerzen hatte. Hier berichtet sie ehrlich von ihren Erlebnissen, Hoffnungen und Fragen als Schmerzpatientin. Dabei nimmt sie die Geschichte des Schmerzes und der Schmerztherapie ebenso in den Blick wie neueste Behandlungsansätze und Medikamente. Ihr Buch richtet sich an alle, die mit Schmerzen leben müssen. Und an jene, die sie dabei unterstützen wollen. «Birgit Schmitz versteht es in hervorragender Weise, ihre eigene Krankheit in den Kontext der derzeitigen wissenschaftlichen und klinischen Erkenntnisse zu stellen. Ein sehr lesenswertes Buch für alle, die etwas über das Zustandekommen von Schmerzen und ihre erfolgreiche Behandlung lernen wollen.» (Professor Dr. Hans-Christoph Diener, Direktor der Klinik für Neurologie des Universitätsklinikums Essen und Leiter des Westdeutschen Kopfschmerzzentrums)

„Frei sein im Schmerz“ stellt ein neuartiges psychotherapeutisches Verfahren zur Selbsthilfe bei Schmerzen und zur Behandlung von Schmerzkranken vor: die achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie ABST. Es beruht auf den zweieinhalb Jahrtausende alten Techniken der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die seit einigen Jahrzehnten Einzug in die moderne westliche Psychotherapie und Medizin gehalten haben. Das Innovative an ABST ist, dass sie einen neuen Blickwinkel auf das Leid Schmerzkranker eröffnet („Leidensrechteck“; schmerzverstärkende Faktoren) und dessen Ursache („geistiges Autonomiezentrum“). Auch der Behandlungsweg in sieben Einzelschritten („Achtsamkeitskaskade“) bringt eine noch nie da gewesene Systematik in die einzelnen Aspekte und Teilfertigkeiten der komplexen Achtsamkeitsmeditation.

Ich habe dieses Tagebuch in zwei Heften in den Blauen Schränken von Neauphle-le-Château wiedergefunden. Ich habe keine Erinnerung daran, es geschrieben zu haben. So beginnt Der Schmerz, die Geschichte qualvollen Wartens, unmöglich gewordener Liebe, unaushaltbarer Erinnerungen. Ein widersprüchliches, radikales und schamloses Buch.

Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stossen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde. Das bahnbrechende Buch von Mark Wolynn zeigt einen Weg, wie dieses Erbe gelöst und integriert werden kann. Es ist ein grossartiges Selbsthilfebuch, um Familientraumata zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.