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Bereits als 13-Jähriger begann Matthias F. Steinmann seinen ersten Roman «Ein Internat» zu schreiben: Eine Sturm und Drang-Verdichtung, welche die Pubertät eines Jugendlichen der Rock 'n' Roll-Generation der 50 er-Jahre widerspiegelt. Er rechnete darin mit dem tyrannischen Zwang in seiner frömmlerischen Engadiner Lehranstalt ab, thematisierte die Brutalität der Mitschüler, die Einsamkeit und das Heimweh trotz des entleerten Elternhauses. Die «Alles nur Theater» Triologie spiegelt die Essenz seines damaligen Lebens bis zur ersten Lebenshälfte wider. So wie er die traumatischen Erlebnisse seiner Jugend, die ersten Erfahrungen mit Rebellion, Verliebtheit, Sexualität und die Flüchtigkeit des Glücks sezierte, treibt er das in seinen drei Bühnenstücken beginnend mit 17 Jahren bis zur ersten Lebenshälfte weiter. Seine Erzählkunst stellte er damit auch in seinen drei Theatern unter Beweis, die in diesem Band zum ersten Mal zusammengefasst sind und veröffentlicht werden. Bereits im Internat vollendete er das erste Theaterstück, das 1983 vom Theater 1230 in der Berner Altstadt stets ausverkauft aufgeführt wurde: «Und dazwischen ein Schafott». Der Einakter war das Resultat eines Autorenwettstreits unter drei begabten Schülern des Internats. In der «Agentur» - geschrieben zum Orwell-Jahr 1984 - brachte er seine späteren Erfahrungen als Werbe- und Marketingspezialist sowie als Leiter der psychologischen Abwehr der Schweizer Armee ein. Es ist ein LehrStück über Macht und Machtmissbrauch und enthüllt eine bizarre Welt der Manipulation aus Gier, Aggression, Dekadenz und Zynismus. Zwischen 1959 und 1989 schrieb Steinmann permanent am «Traumgiesser»: Ein Mensch der alle seine Träume realisieren kann, die jedoch alsbald zu Eisen erstarren. Es ist der dritte Teil der Trilogie - eine Bilanz seiner ersten Lebenshälfte mit all ihren außerordentlichen Siegen und Niederlagen, ein Midlife Crisis-Report, transportiert über einen Phantasiedialog zwischen dem «Traumgiesser» und einemPsychiater, teils poetisch verklärt in einer Magie der Worte.

Raus aus dem Winterblues mit Tageslicht als Glücks-Elixier: Im Herbst und Winter kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Diese Störungen des Hormonhaushalts werden oft als Winterdepression bezeichnet. Bekämpfen Sie Symptome wie Unausgeglichenheit oder auch Energie- und Antriebslosigkeit in der dunklen Jahreszeit mit der Tageslichtlampe TL 80 von Beurer. Normales, künstliches Licht kann fehlendes Tageslicht nicht ersetzen. Das spezielle, helle Licht der Tageslichtlampe simuliert Tageslicht und kann so als Lichtdusche - ohne Medikamente - auf den Hormonhaushalt einwirken und vorbeugend oder behandelnd eingesetzt werden. Die TL 80 eignet sich perfekt für Ihr Zuhause und sorgt mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm) auch an dunklen Tagen für Wohlfühllicht in Ihrem Zuhause. Die besonders helle und gleichmässige Ausleuchtung, sowie die stufenlose Neigungsverstellung und komfortable Ein-Knopf-Bedienung sorgen für eine besonders angenehme Anwendung.

Selfpublishing entwickelt sich durch die Erfindung der E-Books zu einem Massenphänomen. Das Verlegen auf eigene Faust ist gleichwohl keine Idee des digitalen Zeitalters, sondern seit Jahrhunderten ein Erfolgskonzept. Ruprecht Frieling führt seine Leser dazu über die Hinterhöfe der Literaturgeschichte und erläutert, wie namhafte Autoren vor dem großen Boom mit dem Thema umgingen.Frieling erzählt von heute weltberühmten Schriftstellern, die anfangs niemand verlegen wollte. Johann Wolfgang von Goethe, Edgar Allan Poe, Marcel Proust, Heinrich Mann, Ernest Hemingway, Hermann Hesse und Edgar Wallace zählen dazu. Sie alle brachten ihr Buch selbst auf den Markt und legten damit den Grundstein für ihre spätere Karriere. Der in dem Geschäftsmodell seit Jahrzehnten bewanderte »Grandfather des Selfpublishings« schildert anhand ausgewählter Lebensläufe den Weg von Literaten, die unabhängig von Verlagen publizierten. Er verweist auf elf Literaturnobelpreisträger, die Werke ohne fremde Hilfe herausgaben. Unterhaltsam belegt er, dass das selbstständige Veröffentlichen die gesamte Geschichte des Schreibens prägt. Stets nutzten Dichter und Poeten die Möglichkeiten des verlagsunabhängigen Publizierens. Selfpublishing erwies sich für sie als der Schlüssel zum Erfolg.

Beurer Tageslichtlampe TL 95. Dimmer mit 6 Helligkeitsstufen. Inklusive Netzadapter. Leuchtmittel: LED. Simulation von Tageslicht mit ca. 13'000 Lux Lichtstärke. Timer mit Abschaltautomatik und Memory Funktion für Behandlungszeit und Helligkeitsstufe.

Prometheus - vom Göttervater Zeus zu schrecklichen Qualen verdammt, hält der Vordenker der Zivilisation noch auf dem Gipfel aller Schmerzen am Feuer der Erkenntnis fest und erkennt sein Schicksal. In neuer Freiheit begegnet er bald den Menschen, denen er mit dem von Hephaistos gestohlenen Schmiedefeuer die Aufklärung bringen wollte. Jedoch scheint in aller Aufklärung ein Sichwenden und Verneinen versteckt zu sein, das Prometheus gleich zur einen, gleich zur anderen Seite seines Gemüts hin bewegt.Diese dichterische Erzählung berichtet von einem uralten Mythos in zeitgenössischer Erörterung, ohne das Uralte aus Stil und Struktur zu verbannen. Wer behutsam liest, wird dem Schicksal der Menschheit und des Menschseins selbst in Erkenntnis näher kommen können.

Raus aus dem Winterblues mit Tageslicht als Glücks-Elixier: Im Herbst und Winter kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Diese Störungen des Hormonhaushalts werden oft als Winterdepression bezeichnet. Bekämpfen Sie Symptome wie Unausgeglichenheit oder auch Energie- und Antriebslosigkeit in...

Die Tageslichtlampe kann Tageslicht mit einer Stärke von ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von 10 cm) simulieren. So kann sie vor allem in der dunklen Jahreszeit bei regelmässiger Anwendung helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Antriebslosigkeit oder Abgeschlagenheit zu vermeiden. Die LED-Technologie garantiert dabei eine besonders helle und gleichmässige Ausleuchtung.

Beurer Tageslichtlampe TL 95. Dimmer mit 6 Helligkeitsstufen. Inklusive Netzadapter. Leuchtmittel: LED. Simulation von Tageslicht mit ca. 13'000 Lux Lichtstärke. Timer mit Abschaltautomatik und Memory Funktion für Behandlungszeit und Helligkeitsstufe.

Die Tageslichtlampe kann Tageslicht mit einer Stärke von ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von 10 cm) simulieren. So kann sie vor allem in der dunklen Jahreszeit bei regelmässiger Anwendung helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Antriebslosigkeit oder Abgeschlagenheit zu vermeiden. Die...

Beurer Tageslichtlampe TL. Energiesparende LED-Technologie, Flimmerfrei und UV-frei, Ideal für den Arbeitsplatz und zu Hause. Inklusive Netzadapter, Kabellänge ca. 150 cm, Ausklappbarer Standfuss. Komfortable Bedienung per Touch Buttons. Tageslichtsimulation mit einer Lichtstärke von ca. 10'000 Lux (Abstand 20 cm). Zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung: Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit. 3 Farbtemperaturen einstellbar: Active: (5000 K), Therapy (6.500 K) und Relax (3000 K).

Beurer Tageslichtlampe TL90. Behandlungszeitanzeige in 15 Minuten Schritten. Komfortable Ein-Knopf-Bedienung. Stufenlose Neigungsverstellung. Tageslichtsimulation mit einer Lichtstärke von 10'000 Lux. Zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen: Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit.

Beurer Tageslichtlampe TL50. Energiesparende LED-Technologie. Flimmerfrei und UV-frei. Lichtstärke von 10'000 Lux. Simuliert das natürliche Sonnenlicht. Tageslichtanwendung kann Lichtmangelerscheinungen ausgleichen.

Beurer Tageslichtlampe TL20. Einfache Einknopfbedienung. Horizontal und vertikal verwendbar. Ideal für zu Hause und im Büro. Leuchtmittel: LED. Lichtstärke: 10000 Lux. Sorgt für mehr Wohlbefinden im Winter.

Genießen Sie Ihre Umgebung jetzt in einem völlig neuen Licht! * Simuliert das natürliche Tageslicht * Intensiviert Farben, Details & Kontraste * Augenschonend & ohne Blendreflexe * Flexibler Lampenhals für individuelle Ausleuchtung * Energiesparende LED Technik Die Tageslichtleuchte bietet Ihnen einen stabile Standfuß und einen flexiblen Schwanenhals, damit können Sie den Lichtstrahl optimal einstellen. Mit 2 Helligkeitsstufen regulieren Sie die benötigte Leuchtkraft beim Lesen, Schreiben oder für andere Aktivitäten. Technische Daten: * 68 LEDs * 6500 Kelvin * 1000 Lumen * 230 V ~ 50 Hz * 12 Watt * Energieeffizienzklasse F Abmessungen: 185 x 660 x 250 mm

Beurer Tageslichtlampe Touch TL 41. Ausklappbarer Standfuss, Ideal für den Schreibtisch. Energiesparende LED-Technologie, Flimmerfrei und UV-frei. Komfortable Bedienung per Touch Button. Tageslichtsimulation mit einer Lichtstärke von ca. 10'000 Lux (Abstand 20 cm). Zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung: Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit.

Ist es draussen vermehrt dunkel, schüttet der Körper das Schlafhormon Melatonin aus. Die Folge: Wir fühlen uns müde und unausgeglichen. Ausreichend Tageslicht regt hingegen die Produktion von Serotonin an, welches massgeblich unser Wohlbefinden fördert. Die Tageslichtlampe TL 41 Touch simuliert, wann immer Sie wollen, das natürliche Tageslicht und steuert so die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Bei regelmässiger Anwendung, z.B. ganz nebenbei am Arbeitsplatz, wirkt das zertifizierte Medizinprodukt als Lichtdusche und kann so Antriebslosigkeit und den bekannten Winterblues mindern.

* Der ideale Ersatz für Halogenlampen! * Kaum Wärmeentwicklung! * Keine UV Strahlung! * Noch effizienter als LED Leuchtmittel! * Sockel GU10, GU5,3, E14 oder E27 Variante * warmweiß oder tageslicht * Leistungsaufnahme nur 3 Watt! * mit Schutzabdeckung * mittlere Lebensdauer 30.000 Std.