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Sie haben gar kein Problem? Gut, denn ich habe die Lösung! »Der grösste Fehler, den man als Mann beim Einkaufen mit der Freundin machen kann, ist überambitioniertes Auftreten. Wichtig ist auch, sich die eigene Anspannung nicht anmerken zu lassen. Die wichtigste Grundregel: Es ist nie die Freundin, es ist immer der Schnitt. Immer!« Antoine Monot, Jr. hilft gern. Auch wenn er gar nicht gefragt worden ist. In allen Lebenslagen weiss er Rat: ob Restaurantbesuch, Technik-Beratung, Beziehungskrisen, gute Geschäftsmodelle, Hosenkauf oder was man vom Fernsehen fürs Leben lernen kann. Ein Besserwisser? Oh ja - aber was für einer! Humorvoll und erkenntnisreich erzählt Antoine Monot alias »Tech-Nick« Geschichten aus seinem Leben und warum unseres besser wäre, wenn wir doch endlich mal auf ihn hören würden. Vertrauen Sie ihm, er tut's ja auch!

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiss: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.

Seit über zehn Jahren brechen die Huberbuam am Berg gemeinsam Rekorde, zuletzt an der Nose am El Capitan im Yosemite-Nationalpark. »Der Berg in mir« ist das erste Buch nur von Alexander Huber, in dem er Erfolge und Rückschläge thematisiert, Konflikte offen anspricht und die eigenen Grenzen auslotet. Seine Kreativität und sein Durchstiegswille faszinieren, und seine Risikobereitschaft schockiert immer wieder aufs Neue – zuletzt auch auf der Leinwand mit dem preisgekrönten Dokudrama »Am Limit«. Die spannende, oft nachdenkliche Autobiografie des Ausnahmebergsteigers Alexander Huber lässt nichts aus: seine grössten Leistungen, Ziele und Visionen, Ängste, Widerstände – und was es heisst, wenn der eigene Bruder Seilgefährte und zugleich grösster Konkurrent ist.

Über das Buch Unzählige Seen, die wie Perlen in der weiten Landschaft aufblitzen, und tiefe Wälder prägen Masuren. Hier können Sie wandern, Rad fahren, segeln - oder einfach der Stille lauschen. Wer die Rückzugsorte verlässt, gelangt zur Marienburg und manch anderer Deutschordensburg, deren Geschichte so spannend wie ein Krimi ist. Oder nimmt die Harmonie wahr, die den Dombezirk von Frauenburg umgibt. Beim Bummel durch Städte wie Danzig lebt unwillkürlich die Zeit der Hanse wieder auf. Angenehm, wenn man weiss, welche Standortquartiere sich am besten für kürzere und längere Touren anbieten und in welchen Restaurants und Cafés man unterwegs regionale Gerichte probieren kann. Tomasz Torbus geht aber auch den Reibungsflächen nach, die sich durch politische Entscheidungen, durch den Wiederaufbau von Gebäuden und den Umweltschutz ergeben. So lassen sich die verschiedenen Seiten der Region unterwegs gut wahrnehmen.Und so erleben Sie Masuren mit dem DuMont Reise-Taschenbuch: Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ... Die Karten: 6 Citypläne, 17 Tourenkarten, Übersichtskarte mit den Highlights von Masuren, Schnellüberblick zu jeder Region plus eine grosse Reisekarte

»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen – und sie wiedergutmachen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen. »Philippa Perry hat ein sehr kluges, geradezu weises Buch geschrieben.« taz

»Eine Geschichte zwischen ›Robinson Crusoe‹ und ›Life of Pi‹.« Spiegel Online Der wahre Bericht eines Schiffbrüchigen: Am 17. November 2012 bricht José Salvador Alvarenga mit seinem Begleiter in einem kleinen Boot zum Fischfang auf. Als in einem heftigen Unwetter vor der Küste Mexikos der Motor versagt, beginnt eine 10 000 Kilometer lange Odyssee über den Ozean, auf der der Fischer von Haien angegriffen wird und mit ansehen muss, wie sein Gefährte stirbt. Packend schildert Jonathan Franklin das nervenzerreissende Drama an Bord und wie man als Mensch 14 Monate auf dem Meer überleben kann. »Eine feinfühlige, grossartige und präzise journalistische Dokumentation. Mehr Sea Survival geht nicht.« Rüdiger Nehberg

Über das Buch Abwechslung pur für neugierige Entdecker! Es ist das faszinierende Zusammenspiel aus malerischen Städten, idyllischen Bilderbuchlandschaften und überraschend rau und ursprünglich wirkenden Bergregionen, die den Norden Portugals zu einem so überaus lohnenden Reiseziel machen. Tauchen Sie mit diesem Reiseführer ein in das quirlige Porto mit seinen wundervollen Cafés, Bars, Geschäften und hochkarätigen Museen und geniessen Sie die lieblich- romantische Weinregion im Dourotal. Folgen Sie den zahlreichen Tourenvorschlägen des Autors Jürgen Strohmaier, wandern Sie z. B. in den National- und Naturparks zu Wasserfällen, klaren Bergseen und abgelegenen Bergdörfern. Entspannen Sie sich - weitab aller überfüllten Touristen-Hotspots - an den wunderschönen Atlantikstränden zwischen Porto und der spanischen Landesgrenze, bevor Sie sich wieder aufmachen, all die anderen Kunst- und Naturschätze Nordportugals zu entdecken ... darunter auch die ganz persönlichen Lieblingsorte des Autors. Und so erleben Sie den Norden Portugals mit dem DuMont Reise-Taschenbuch: Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ... Die Karten: 10 Citypläne, 18 Tourenkarten, Übersichtskarte mit den Highlights Nordportugals, Schnellüberblick zu jeder Region plus eine grosse Reisekarte

Der SPIEGEL-Bestseller - Drei Frauen, drei Leben, drei Kontinente – dieselbe Sehnsucht nach Freiheit Ergreife Dein Glück - überall auf der Welt kannst Du es finden! Die Lebenswege von Smita, Giulia und Sarah könnten unterschiedlicher nicht sein. In Indien setzt Smita alles daran, damit ihre Tochter lesen und schreiben lernt. In Sizilien entdeckt Giulia nach dem Unfall ihres Vaters, dass das Familienunternehmen, die letzte Perückenfabrik Palermos, ruiniert ist. Und in Montreal soll die erfolgreiche Anwältin Sarah Partnerin der Kanzlei werden, da erfährt sie von ihrer schweren Erkrankung. Ergreifend und kunstvoll flicht Laetitia Colombani aus den drei aussergewöhnlichen Geschichten einen prachtvollen Zopf. In ihrem neuen Roman »Das Mädchen mit dem Drachen« (Erscheint am 23.02.2022) erzählt Laetitia Colombani die bewegende Geschichte des Mädchens Lalita und einer Schule am Indischen Ozean – einem hoffnungsvollen Ort, der alles verändert.

Mit Witz, Selbstironie und jener Bescheidenheit, die das wahre Genie auszeichnet, beschreibt Sir Peter Ustinov seinen Weg vom verschüchterten Schauspieler zum Leinwandstar, Drehbuchautor, Alleinunterhalter, Schriftsteller, Opernregisseur und UNICEF-Botschafter.

Der zweite Band des Taschenbuches Rohrleitungstechnik ist einumfangreiches Nachschlagewerk für die Herstellung, die Errichtung undden Betrieb von Rohrleitungssystemen. Es befasst sich, wie Band 1,vornehmlich mit industriellen Rohrleitungen. Das Taschenbuch beinhaltet folgende Themen:Rohre, Rohrsysteme und Formstücke / Lösbare Rohrverbindungen /Flexible druckhaltende Ausrüstungsteile / DruckhaltendeAusrüstungsteile / Rohrhalterungen / Fügen / Wärmedämmung/Korrosionsschutz / Montage / Betrieb und Instandhaltung.

Jude, JB, Willem und Malcolm: Vier New Yorker, die sich am College kennengelernt haben. Jude St. Francis, brillant und enigmatisch, ist die charismatische Figur im Zentrum der Gruppe – ein aufopfernd liebender und zugleich innerlich zerbrochener Mensch. Immer tiefer werden die Freunde in Judes dunkle, schmerzhafte Welt hineingesogen, deren Ungeheuer nach und nach hervortreten. »Ein wenig Leben« ist ein rauschhaftes, mit kaum fasslicher Dringlichkeit erzähltes Epos über Trauma, menschliche Güte und Freundschaft als wahre Liebe.

»Eine Abenteuererzählung à la Jules Verne.« natur Der Journalist und passionierte Taucher James Nestor reist durch die Unterwasserwelt. Auf der Suche nach den Geheimnissen dieses reichen Lebensraums trifft er Freediver, die ohne Hilfsmittel in mehr als hundert Meter Tiefe gelangen. Tierschützer, die Peilsender an den Rückenflossen von Haien anbringen. Und Forscher, die in einer Unterwasserstation leben. Der Reporter schwimmt an der Seite von Pottwalen, entdeckt mit einem U-Boot leuchtende Quallen und dringt vor Puerto Rico zum Grund des Ozeans vor. Eine atemberaubende und brillante Hommage an das Meer – mit dem wir enger verbunden sind, als wir ahnen. »Ein inspirierendes Buch, das nicht nur Meeresneulingen viel zu bieten hat.« Bild der Wissenschaft »Nestor hat eine wunderbar leichte und mitreissende Schreibart.« BÜCHERmagazin über James Nestors SPIEGEL-Bestseller »Breath – Atem«

Alfred Döblins monumentales Erzählwerk über die Novemberrevolution Dezember 1918: In Berlin ziehen die deutschen Fronttruppen ein, und in Paris bereitet man eine grosse Friedenskonferenz vor. 'Heimkehr der Fronttruppen' widmet sich der verlorenen Generation der Kriegsheimkehrer und den Plänen der Alliierten für eine neue, dauerhafte Friedensordnung. Mit einem Nachwort von Helmuth Kiesel

Alle Eltern brauchen »Babyjahre«. Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner neuesten Ausgabe: die »Babyjahre« komplett aktualisiert und erweitert. Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, »Babyjahre« ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Grosseltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet und aktualisiert.

»Bergsteigen ist für mich kein Wettkampf, es ist mein Leben.« Weit mehr als alle Rekorde zählen für Gerlinde Kaltenbrunner die Kraft, die die Berge ihr geben, und die Demut, die sie lehren. Denn Abenteuer im Hochgebirge sind eine riskante Faszination, die sie rückhaltlos ehrlich und mit atemberaubenden Fotos schildert. Nun stellt sie sich in ihrer Autobiografie ausführlich auch den Erfahrungen am K2, an dem ihr Bergkamerad vor ihren Augen in den Tod stürzte und sie immer wieder umkehren musste. Erst beim vierten Versuch bezwang sie den gefährlichsten Berg der Welt. Und ist damit die erste Frau, die alle 14 Achttausender ohne künstlichen Sauerstoff bestieg.

Über das Buch Geheimnisvoll-wilde Natur, Kirchen voll prallem Barockdekor, eine blühende Kabarettszene - der Bayerische Wald, der sich im Südosten Deutschlands bis an die Grenzen zu Tschechien und Österreich ausdehnt, ist so abwechslungsreich, dass er Reisende begeistert - und doch zeigt er sich fast nirgendwo überlaufen. In der Region, die sich in die Bezirke Niederbayern und Oberpfalz gliedert, können Aktivurlauber ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen: Die Wander- und Radwege sind hervorragend ausgebaut, die Flüsse Donau, Regen und Ilz laden zu Kanutouren ein, im Altmu ̈hltal klettern Schwindelfreie an nahezu senkrechten Felswänden. Kenntnisreich begleitet Sie die Autorin Daniela Schetar nicht nur in die Natur, sondern auch in die grö sseren Städte der Region: Passau mit seinem barocken Dom und dem idyllischen Ilztal; Regensburg, das mit seinen mittelalterlichen Wohntürmen UNESCO-Welterbe und zudem quirlige Jazz- und Kneipenstadt ist; die urgemütliche und gleichzeitig jugendliche Kleinstadt Straubing in charakteristischer Gäuboden-Landschaft. Unter den vielen Klöstern sind Weltenburg am Donaudurchbruch, das furiose Aldersbach und das intimere Rohr die Favoriten der Autorin - allesamt aus den kunstfertigen Händen der Brüder Asam. Auch der kulinarische Genuss kommt in diesem Reiseführer nicht zu kurz, denn die Bayerwaldköche und -köchinnen sind berühmt für ihre Kreativität! Und so erleben Sie den Bayerischen Wald mit dem DuMont Reise-Taschenbuch: Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ... Die Karten: 4 Citypläne, 22 Tourenkarten, Übersichtskarte mit den Highlights im Bayerischen Wald, Schnellüberblick zu jeder Region und zusätzlich eine grosse Reisekarte

50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein. Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung Drama kreieren, und sie hat effektive Lösungen parat, die uns das Leben leichter machen. Keine komplizierten Tools, sondern griffige Formulierungen, die wir leicht erinnern. Mit viel Herz und Scharfsinn erzählt sie in diesem Buch Geschichten aus dem wahren Leben, berichtet von Sätzen, die Gold wert waren, und eröffnet die wundervolle Welt der wirksamen Worte. Fast nebenbei kommen wir mit jedem Satz diesem wunderbar gelassenen Ort in uns näher, von dem aus alles ganz selbstverständlich möglich scheint: innere Souveränität. Karin Kuschik versammelt in diesem Buch 50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag – beruflich wie privat. Kleine Sätze mit grosser Wirkung, die uns aus dem Stand beruhigen, ordentlich für Verblüffung sorgen und das Leben leichter machen. «Sie ist die Frau hinter den Spitzenmanagern. Zu Karin Kuschik kommen die Top-Führungskräfte, wenn sie nicht mehr weiterwissen.» ZEIT online «Dieses Buch ist ein Genuss! Auf den Punkt gebrachte Inhalte, deren Wahrhaftigkeit berührt und die für jeden von uns von unschätzbarem Wert sein können. Endlich macht Karin Kuschik ihr Wissen öffentlich.» Thimon von Berlepsch, Magier und Hypnotiseur «Karin ist eine meiner wichtigsten Mentorinnen, wenn es darum geht, die richtigen Worte zu finden und sich selbst die richtigen Fragen zu stellen. Mit ihrem wundervollen Buch dürfen endlich alle in diesen Genuss kommen.» Laura Malina Seiler, Bestsellerautorin, Podcasterin und Coach «Diese Frau trifft sofort ins Schwarze! Und so springe ich plötzlich, gewappnet mit klugen, anwendbaren Tools, vom 10-Meter-Turm meines Lebens, als ob ich das schon immer getan hätte.» Wolfgang Eissler, Regisseur

Was sind die letzten grossen Herausforderungen an den höchsten Bergen der Welt? Wie begegnet ein Spitzenbergsteiger dem Druck von Sponsoren und Medien, ohne zum Getriebenen zu werden? Ueli Steck nimmt uns mit auf »seine Achttausender«: von seinem Lebenstraum Annapurna und seiner Zehn-Stunden-Begehung am Shisha Pangma bis zur brutalen Schlägerei am Everest, in die er 2013 mit seinem Gefährten Simone Moro verwickelt wurde … Stecks erstes grosses Himalajabuch zeichnet ungeheuer packend seinen Weg vom Rekord-Speedkletterer zum kompletten Höhenbergsteiger.

Das klassische Geschenk für Katzenliebhaber und -liebhaberinnen Geschmeidigkeit und Eleganz, aber auch Krallen und Jagdinstinkt, das macht die Katze aus. Die Katze schwankt zwischen Schmusefreude und Unabhängigkeit, sie lebt in unserem Wohnzimmer und doch bricht manchmal die Raubtiernatur hervor. Die Katze ist unberechenbar. Erklärt dies, warum so viele Autoren Katzenliebhaber waren? Dieser Band versammelt die schönsten Geschichten und Gedichte von einzigartigen Katzen und von der Katzenliebe namhafter Autoren. Mit Texten von Heinrich Heine, Joachim Ringelnatz, Franz Kafka und vielen anderen.

Deutschlands erfolgreichstes Dankbarkeitstagebuch, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant & proaktiv.