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Ob Minibüchlein oder Rechenbild: Mit diesen schön illustrierten Materialien holen Sie Ihre Schüler ab - Reihe für Reihe zur sicheren Beherrschung des kleinen Einmaleins! Das Einmaleins sicher zu beherrschen, ist die Grundlage für den weiteren mathematischen Erfolg Ihrer Schüler - nicht nur in der Schule. Mithilfe dieser liebevoll illustrierten Materialien erarbeiten die Schüler zunächst alle Einmaleinsreihen, um sie dann intensiv zu trainieren. Im ersten Schritt fertigen Ihre Schüler zu jeder Einmaleinsreihe kleine Faltbüchlein an, die in die jeweilige Reihe einführen und erste Übungen bereithalten. Abwechslungsreiche und anregende Arbeitsblätter steigern danach das Niveau: Zunächst werden die Reihen isoliert wiederholt, dann werden verwandte Reihen kombiniert, um schliesslich reihenübergreifend das erarbeitete Wissen zu sichern. Punkte- und Ausmalbilder motivieren die Schüler und veranschaulichen das Geübte.

Theoretische Grundlagen und relevante Sachinformationen: Der ‚Computer' in unserem Kopf – Denken als Prozess der Informationsverarbeitung Was läuft beim Denken im Gehirn ab? – Ergebnisse der Hirnforschung Druck spüren, Übersicht gewinnen – Denken und Emotion Gibt es noch mehr als Denken? – Das Konzept ‚Metakognition’ und die wichtigsten Trainingsverfahren Anregungen, Beispiele und praktische Übungen zur Aneignung metakognitiver Kompetenzen: Was läuft beim Denken ‚in’ mir ab? – Technik des Lauten Denkens Schwierige Aufgaben gezielt anpacken – Selbstbefragungstechnik Entwicklungsstory meines Denkens und Lernens – Lerntagebuch Mein (meta-)kognitiver Musterkoffer – Portfolio Texte besser verstehen, Denkschwierigkeiten bewältigen – Lesekompetenz und Problemlösen. Denk- und Lernoptimierung in der Weiterbildung: Elf wichtige Tips für Kursleitende Fragebogen für den praktischen Einsatz und als Hilfe bei methodischen Entscheidungen Die Fragebogenergebnisse: Grundlage und Leitfaden für Lernberatung

Kombiniert therapieren. Testen, tapen, trainieren – nach diesem Motto beschreibt Stefan Mogel, wie Sie Muskeldysfunktionen identifizieren, die betroffenen Muskeln mit Kinesiotape aktivieren und dann effektiv trainieren können. Der Autor geht auf die Symptomatiken ein, die eine schlechte Ansteuerung einzelner Muskeln auslösen können. Er beschreibt detailliert die spezifischen Tapeanlagen und zeigt anschliessend verschiedene Übungen inkl. Progressionen, mit denen Patienten die Muskelfunktion aktiv rehabilitieren können. Profitieren Sie von: - einem praxisorientierten Leitfaden für die Diagnostik muskulärer Dysfunktionen - sorgfältig ausgesuchten Übungen und Tapeanlagen - Tipps zur Unterstützung Ihrer Therapie - zahlreichen Abbildungen, die das Vorgehen veranschaulichen

Hör- und Wahrnehmungsübungen sind wesentlicher Bestandteil eines zeitgemäßen Unterrichts. Nach der erfolgreichen Reihe Ohren auf! trainieren die Kinder mit Hör mal! das Hörverstehen in realitätsnahen Situationen: Sie hören Informationssendungen, Reportagen, Interviews, Lieder und literarische Texte, sie nehmen an Gesprächen und Diskussionen teil und sie lösen Aufgaben zu den vielfältigen Tondokumenten. Die Schüler verschaffen sich dabei allgemeine Informationen über ein Thema (globales Hören), sie filtern Wichtiges aus Unwichtigem heraus (selektives Hören) und sie handeln und reagieren auf gehörte Anweisungen (detailliertes und geführtes Hören). Die Kopiervorlagen weisen unterschiedliche Schwierigkeitsgrade auf und erfordern verschiedene Sozialformen.

Schlagfertigkeit ist das, was man sich bezüglich seiner kommunikativen Fähigkeiten meistens 15 Minuten zuvor gewünscht hätte: eine rhetorisch kluge, inhaltlich versierte und psychologisch selbstsichere Antwort zu platzieren. Oft steht man bei verbalen Angriffen jedoch hilflos da und fühlt sich hinterher schlecht, weil man nicht effektiv gekontert hat. Egal ob im Job oder im Privatleben: sehr viele Menschen wünschen sich mehr Schlagfertigkeit. Aber ein Buch zu lesen ist oftmals dröge und zu theoretisch, eine Fortbildung hingegen ist teuer und zeitintensiv. Die Lösung ist dieses Kartenset! Der Einsatz ist denkbar einfach: Sie ziehen eine »Angriff-Karte« und lesen sie sich durch. Danach ziehen Sie eine »Konter-Karte« und wenden das dort gelesene auf den rhetorischen Angriff direkt an. Durch das »Edutainment«-Konzept erleben Sie Lernen und Spass in einem. Ob alleine, im Team oder zusammen mit Freunden – es macht Spass und Sie trainieren Ihre rhetorischen Konterfähigkeiten. Das beiliegenden Booklet bietet Ihnen darüber hinaus gute Tipps dazu, wie Sie mit Stress umgehen, die Körpersprache einsetzen, sich vor Manipulation schützen und die rhetorischen Fähigkeiten gezielt verbessern können. Nehmen Sie Ihren Angreifern den Wind aus den Segeln und finden Sie in schwierigen oder unangenehmen Situationen direkt die passenden Worte!

Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen wir nicht ausweichen können. In der konkreten Situation ist es für Betroffene meist unvorstellbar, dass sie die Belastungen überwinden und sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen können. Dieses Arbeitsbuch zeigt, wie genau das gelingt, und wie wir unsere Fähigkeit zu Resilienz trainieren können. Der erfahrene Resilienz-Coach Ulrich Siegrist nimmt den Leser an die Hand und hilft ihm anhand zahlreicher Fragen und konkreter Übungen Schritt für Schritt dabei, krisenhafte Situationen zu überwinden und die eigene psychische Robustheit zu stärken.

Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschiessens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter schiessen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und wie du auch durch leichte Übungen zu Hause deine Technik verbessern kannst. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schiesssport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Wie auch schon in Ich lerne Sportschiessen führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spass bereit. Empfohlen von: Deutscher SchützenBund e.v. Deutsche SchützenJugend

Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen wir nicht ausweichen können. In der konkreten Situation ist es für Betroffene meist unvorstellbar, dass sie die Belastungen überwinden und sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen können. Dieses Arbeitsbuch zeigt, wie genau das gelingt, und wie wir unsere Fähigkeit zu Resilienz trainieren können. Der erfahrene Resilienz-Coach Ulrich Siegrist nimmt den Leser an die Hand und hilft ihm anhand zahlreicher Fragen und konkreter Übungen Schritt für Schritt dabei, krisenhafte Situationen zu überwinden und die eigene psychische Robustheit zu stärken.

Theoretische Grundlagen und relevante Sachinformationen: Der ‚Computer' in unserem Kopf – Denken als Prozess der Informationsverarbeitung Was läuft beim Denken im Gehirn ab? – Ergebnisse der Hirnforschung Druck spüren, Übersicht gewinnen – Denken und Emotion Gibt es noch mehr als Denken? – Das Konzept ‚Metakognition’ und die wichtigsten Trainingsverfahren Anregungen, Beispiele und praktische Übungen zur Aneignung metakognitiver Kompetenzen: Was läuft beim Denken ‚in’ mir ab? – Technik des Lauten Denkens Schwierige Aufgaben gezielt anpacken – Selbstbefragungstechnik Entwicklungsstory meines Denkens und Lernens – Lerntagebuch Mein (meta-)kognitiver Musterkoffer – Portfolio Texte besser verstehen, Denkschwierigkeiten bewältigen – Lesekompetenz und Problemlösen. Denk- und Lernoptimierung in der Weiterbildung: Elf wichtige Tips für Kursleitende Fragebogen für den praktischen Einsatz und als Hilfe bei methodischen Entscheidungen Die Fragebogenergebnisse: Grundlage und Leitfaden für Lernberatung

Trainiere dein Denken in 50 Schritten: Diese Box bietet systematisches Kopftraining für Denkoptimierer*innen! Wer ganz gezielt das eigene Denkvermögen in einem bestimmten Bereich trainieren will, ist mit diesen Kartensets bestens aufgehoben. Der erfahrene britische Knobelautor Charles Phillips hat jeweils 50 abwechslungsreiche Übungen rund um logisches, kreatives oder taktisches Denken zusammengestellt, mit denen sich systematisch die geistigen Fähigkeiten verbessern lassen. Nach und nach steigt der Schwierigkeitsgrad der Übungen, was ein besonders effektives Kopftraining ermöglicht. Der perfekte Denksport für zwischendurch!Das Kartenset Trainiere dein taktisches Denken in 50 Schritten hilft dabei, vorausschauend zu planen und für jedes Szenario das bestmögliche Ergebnis zu finden.

Kombiniert therapieren. Testen, tapen, trainieren – nach diesem Motto beschreibt Stefan Mogel, wie Sie Muskeldysfunktionen identifizieren, die betroffenen Muskeln mit Kinesiotape aktivieren und dann effektiv trainieren können. Der Autor geht auf die Symptomatiken ein, die eine schlechte Ansteuerung einzelner Muskeln auslösen können. Er beschreibt detailliert die spezifischen Tapeanlagen und zeigt anschliessend verschiedene Übungen inkl. Progressionen, mit denen Patienten die Muskelfunktion aktiv rehabilitieren können. Profitieren Sie von: - einem praxisorientierten Leitfaden für die Diagnostik muskulärer Dysfunktionen - sorgfältig ausgesuchten Übungen und Tapeanlagen - Tipps zur Unterstützung Ihrer Therapie - zahlreichen Abbildungen, die das Vorgehen veranschaulichen

Isometrisches Training kräftigt die Muskulatur auf sanfte und einfache Weise. Muskulatur einfach und bewusst anspannen, für 10 Sekunden die Muskelspannung halten ... und die Spannung wieder lösen ... das stärkt das Muskelgewebe. Die Anzahl dieser gezielt eingesetzten Anspannungs- und Entspannungsphasen dosiert das Training und damit den Kräftigungseffekt für die entsprechenden Muskelgruppen. Der grosse Vorteil dieser besonderen Trainingsmethode: Sie ist zu jeder Zeit und überall einsetzbar, bzw. durchführbar. Ob am Arbeitsplatz, unterwegs mit Bus, Bahn oder Flugzeug; isometrisch trainieren ist möglich. Weder besonderer Übungsraum, noch Trainingsgerät sind nötig.

Trainiere dein Denken in 50 Schritten: Diese Box bietet systematisches Kopftraining für Denkoptimierer*innen! Wer ganz gezielt das eigene Denkvermögen in einem bestimmten Bereich trainieren will, ist mit diesen Kartensets bestens aufgehoben. Der erfahrene britische Knobelautor Charles Phillips hat jeweils 50 abwechslungsreiche Übungen rund um logisches, kreatives oder taktisches Denken zusammengestellt, mit denen sich systematisch die geistigen Fähigkeiten verbessern lassen. Nach und nach steigt der Schwierigkeitsgrad der Übungen, was ein besonders effektives Kopftraining ermöglicht. Der perfekte Denksport für zwischendurch!Das Kartenset Trainiere dein logisches Denken in 50 Schritten hilft dabei, komplexe Probleme durch eine logische Betrachtungsweise zu erfassen und zu lösen.

Viele Übungsstunden hast du nun schon auf dem Sportplatz verbracht und einige Grundtechniken zum Laufen, Springen und Werfen erlernt. Leichtathletik macht dir Spass und vielleicht hast du auch schon deine besonderen Stärken entdeckt. Nun möchtest du ernsthaft trainieren, deine Technik und Kondition verbessern und erfolgreich an Wettkämpfen teilnehmen? Dann ist dieses Trainingsbuch genau das richtige für dich! Wir stellen die Disziplinen der Leichtathletik vor, haben viele Zeichnungen, Bewegungsbeschreibungen und besondere Tipps. Egal, für welche Leichtathletikdisziplin du dich vorrangig entscheidest, gibt dir dieses Buch wichtige Informationen zum Training. Du erfährst, warum nicht nur das spezielle Techniktraining sondern auch das allgemeine Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine koordinativen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessiert dich auch, wie du deinen Wettbewerb taktische klug gestaltest, mit der Aufregung oder dem Druck fertig wirst und dich immer wieder motivieren kannst. Dazu gibt es Hinweise für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Viele Übungsideen unterstützen dich beim zusätzlichen Training daheim. Wie in unserem Anfängerbuch „Ich lerne Leichtathletik“ führt das witzige Känguru Lola durch die Kapitel. Es gibt viele Möglichkeiten zum Eintragen und auch der Spass kommt nicht zu kurz.

Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das „Wieselabzeichen“ aus dem ersten Buch „Ich lerne Ringen“ hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung.

Das Buch stellt vier Zivilcouragetrainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene praxisorientiert vor und liefert dazu zahlreiche Arbeitsmaterialien.

Richtig und erfolgreich trainieren – aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschiessens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter schiessen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden – Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und wie du auch durch leichte Übungen zu Hause deine Technik verbessern kannst. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schiesssport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Wie auch schon in „Ich lerne Sportschiessen“ führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spass bereit. Empfohlen von: Deutscher SchützenBund e.v. Deutsche SchützenJugend

Nur was man regelmässig übt, bleibt als Fähigkeit erhalten. Die besonders für die Gehirnentwicklung wichtige Grundschulzeit muss dazu genutzt werden, dass jedes Kind seine Handschrift beherrscht und vor allem gern ausführt. Routine hilft dabei, die Handschrift nach und nach zu optimieren. Hier sind vielseitige Übungseinheiten – eine echte und wichtige Hilfe bei dieser praktischen Herausforderung! 48 Seiten

Trainiere dein Denken in 50 Schritten: Diese Box bietet systematisches Kopftraining für Denkoptimierer*innen! Wer ganz gezielt das eigene Denkvermögen in einem bestimmten Bereich trainieren will, ist mit diesen Kartensets bestens aufgehoben. Der erfahrene britische Knobelautor Charles Phillips hat jeweils 50 abwechslungsreiche Übungen rund um logisches, kreatives oder taktisches Denken zusammengestellt, mit denen sich systematisch die geistigen Fähigkeiten verbessern lassen. Nach und nach steigt der Schwierigkeitsgrad der Übungen, was ein besonders effektives Kopftraining ermöglicht. Der perfekte Denksport für zwischendurch!Das Kartenset Trainiere dein kreatives Denken in 50 Schritten hilft dabei, auf unbekannte oder überraschende Situationen mit überzeugenden Lösungen und kreativen Ansätzen zu reagieren.

Trainingsmaterial zur Schulung von Funktionen der kindlichen Intelligenz! Mit dem Einsatz der Punktebilder fördern Sie wichtige Bereiche der Intelligenz von Grundschulkindern nachhaltig und legen dabei die Basis zur Schaffung grundlegender Lernvoraussetzungen. Wie funktioniert das Trainingsmaterial? Die Kinder müssen vorgegebene Punktebilder auf einem Punktegitter ganz genau nachzeichnen. Dabei steigert sich der Schwierigkeitsgrad von Arbeitsblatt zu Arbeitsblatt. Es beginnt mit einfachen Punktabfolgen, geht über verschiedene Formen bis hin zu komplizierteren Mustern. Auch Buchstaben und ganze Wörter können im Punktegitter gefunden und gezeichnet werden. Eine vorausgehende Übungsform stellt das Nagelbrett dar: Das gezeichnete Punktebild wird auf dem Nagelbrett nachvollzogen bzw. umgekehrt ein Punktebild vom Nagelbrett auf das Arbeitsblatt übertragen. Diese Kernfunktionen werden gefördert: Kombinationsfähigkeit räumliches Denken Diese Stützfunktionen werden trainiert: visuelle Wahrnehmung (optisches Erfassen des Bildes) Raumlageorientierung und Lateralität (Raumlage erkennen) Konzentrations- und Merkfähigkeit (Merken des Bildes) Aufmerksamkeit (genaue Wiedergabe des Bildes) Auge-Hand-Koordination und Feinmotorik (richtige Wiedergabe des Bildes) Auch für den Einsatz in Einschulungstests geeignet.