Es wurden 61 Produkte zu dem Suchbegriff 1 achtsamkeit in 6 Shops gefunden:

Brand : Books on Demand, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : BoD – Books on Demand, Publisher : BoD – Books on Demand, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 256, publicationDate : 2020-01-28, authors : Jogi Friese, ISBN : 3752829206

*Achtsamkeit in der Praxis & Der Weg der Achtsamkeit (Teil 4 & 5) * - Gesund durch Meditation / 13.95€ / MP3 Hörbuch

Binding : Broschiert, Edition : 1., Aufl., Label : Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, Publisher : Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, medium : Broschiert, numberOfPages : 384, publicationDate : 2009-07-29, authors : Strosahl, Kirk D., Robinson, Patricia J., translators : Theo Kierdorf, Hildegard Höhr, languages : german, ISBN : 3873877139

In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen. Der Hörer lernt, wie er Meditationsübungen in den Alltag integrieren kann, um so zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : Verlag Herder, Publisher : Verlag Herder, medium : Broschiert, numberOfPages : 144, publicationDate : 2019-07-15, authors : Thich Nhat Hanh, ISBN : 3451069903

In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen. Der Hörer lernt, wie er Meditationsübungen in den Alltag integrieren kann, um so zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Beltz, Publisher : Beltz, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 200, publicationDate : 2014-08-18, authors : Helle Jensen, Katinka Gøtzsche, Charlotte Weppenaar Pedersen, Anne Sælebakke, translators : Günther Frauenlob, languages : german, ISBN : 340785840X

*Achtsamkeit in der Praxis & Der Weg der Achtsamkeit (Teil 4 & 5) * - Gesund durch Meditation / 13.95€ / MP3 Hörbuch

Binding : Audio CD, Edition : 1, Label : Argon Verlag, Publisher : Argon Verlag, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2013-02-21, runningTime : 70 minutes, authors : Marie Mannschatz, narrators : Marie Mannschatz, Gabi Gerlach, languages : german, ISBN : 3839880114

„Sehr schönes Übungsbuch für die Praxis“ „Ich war auf der Suche nach genauso einem Buch“ „Ein Buch mit viel Kraft, Gefühl und Herz!“ ACHTSAMKEIT LERNEN – DIE PRAXIS: Vielen Menschen fällt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen. Wir werden ständig von neuen Reizen überflutet und sind sehr aktiv, und doch nehmen wir die Dinge um uns herum, uns selbst und den Moment immer weniger wahr - und leben auf diese Weise an uns und unserem Leben vorbei! Doch das können wir ändern. Wir können trotz vieler Verpflichtungen achtsam für den Moment werden. Und wir müssen uns dafür nicht in ein Meditationszentrum zurückziehen. Jeder Mensch kann lernen, achtsam zu werden – und es lohnt sich! Doch um dorthin zu kommen, müssen Sie mehr tun, als nur Bücher zu lesen. Sie müssen AKTIV werden. Und genau dafür wurde dieses Buch geschrieben. Es ist ein Praxisbuch, das Sie den entscheidenden Schritt in die Praxis der Achtsamkeit führt! Sie lernen, wie Sie Ihren „Achtsamkeitsmuskel“ aufbauen und erfahren, was Sie im Alltag wirklich davon abhält, achtsam zu sein und wie Sie sich von diesen Barrieren befreien. In einem 16 Tage Praxisprogramm erhalten Sie außerdem für jeden Tag eine ganz besondere Achtsamkeitsübung, mit der Sie Ihr Achtsamkeitsbewusstsein systematisch aufbauen. Und zum Abschluss erhalten Sie 3 Achtsamkeits-Rituale, die Ihr Achtsamkeitsbewusstsein dauerhaft festigen. Dieses Buch wird Sie positiv verändern. Wenn Sie mit den Übungen systematisch arbeiten, werden Sie bereits nach kurzer Zeit eine deutliche Veränderung in sich feststellen. Nach 16 Tagen werden Sie die Welt und Ihr eigenes Leben mit völlig neuen Augen sehen. Lernen Sie, achtsam zu sein, die Fülle und Schönheit um Sie herum wahrzunehmen und den Augenblick zu genießen. Schenken Sie sich heute dieses Buch, werden Sie achtsam und spüren Sie die Freude in sich, wenn Sie wirklich ganz in diesem Moment ankommen!

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : ViaNova Verlag, Publisher : ViaNova Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 96, publicationDate : 2010-03-10, authors : Antonie Danz, languages : german, ISBN : 3866161581

Achtsam durch den Advent - Adventskalender-Box für 24 Tage voller AchtsamkeitDer Advent sollte eine stille Zeit sein, in der man den Blick auch mal nach innen richten kann. Doch meist reiht sich in der Vorweihnachtszeit ein Termin an den anderen und die To-do-Liste ist lang. Diese Adventskalender-Box schenkt kleine Achtsamkeits-Momente: Die 24 gefalteten Zettelchen enthalten Tipps, Inspirationen und einfache Übungen wie eine Mini-Meditation, Atem- oder die Rosinen-Übung. Sie helfen dabei, zwischendurch innezuhaltenund loszulassen. So kann man die Tage bis Weihnachten bewusster wahrnehmen und genießen.Hübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher GestaltungEine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im AdventFür alle, die die Vorweihnachtszeit bewusst und stressfrei genießen möchtenSchönes Wichtelgeschenk oder zum Befüllen eines selbstgemachten Adventskalenders Der Achtsamkeits-Adventskalender ist ein wunderbares Geschenk für gestresste Mitmenschen, denen man ein bisschen Entspannung und Gela

Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Edition Michael Fischer, Publisher : Edition Michael Fischer, medium : Broschiert, numberOfPages : 64, publicationDate : 2016-07-14, authors : Edition Michael Fischer, languages : german, ISBN : 3863556046

*ACHTSAMKEIT * - Alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen um Achtsamkeit zu erleben erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren. . Neuauflage / 15.95€ / CD

Brand : Herder, Freiburg, Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Verlag Herder, Publisher : Verlag Herder, medium : Broschiert, numberOfPages : 224, publicationDate : 2019-02-18, authors : Alexander Poraj, ISBN : 3451600692

*Achtsamkeit für dich * - Kleine Auszeiten für den Alltag. 10. Auflage / 8.5€ / Bei Hugendubel

Binding : Taschenbuch, Label : Knaur Balance, Publisher : Knaur Balance, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 112, publicationDate : 2015-04-01, releaseDate : 2015-04-01, authors : Emma Farrarons, languages : german, ISBN : 3426877228

*Achtsamkeit to go * - 50 kleine Auszeiten für dich | Achtsamkeitskarten-Box mit 50 Anregungen und Impulse um den Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten. 2. Auflage / 7.19€ / Bei Hugendubel

Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : Verlag Herder, Publisher : Verlag Herder, medium : Broschiert, numberOfPages : 200, publicationDate : 2018-08-20, authors : Luise Reddemann, Sylvia Wetzel, ISBN : 3451031582

*Achtsamkeit * - 10-Tages Kurs für mehr Freude und Klarheit / 9.99€ / MP3 Hörbuch