Es wurden 365 Produkte zu dem Suchbegriff 10kg abnehmen in 3 Shops gefunden:

Produktdetails: Details Kopfteil: Mit Kontrastnähten versteppt, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Doppelflexrahmen, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 2 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 200 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 210 cm, Länge: 210 cm, Höhe: 98 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 24 cm, Matratzenhöhe: 16 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Material Bettgestell: Holzwerkstoff, Bezug: Kunstleder, Material Füße: verchromt, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: 100% Polyurethan, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester, 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbe Füße: silber, Farbbezeichnung: Grau, Lieferung & Montage: Lieferzustand: teilmontiert, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Dieser Band wird allen Strickbegeisterten ein wertvoller Begleiter sein, um eigene Stücke passgenau zu verändern und auf die individuellen Maße und Bedürfnisse abzuändern: Die enthaltenen 99 verschiedenen Methoden zeigen Schritt für Schritt sowie anschaulich bebildert auf, wie die Anzahl der Maschen an verschiedenen Stellen erhöht oder abgenommen werden kann. Ob nun ein Mittelstück geweitet, Ärmel geformt, eine Hutbreite angepasst oder aber Ausschnitte verändert werden sollen - für nahezu jede Anforderung findet sich hier die passende Lösung, die ganz nach Wunsch unauffällig oder aber äußerst dekorativ eingearbeitet werden kann. Als praktisches Ringbuch eine perfekte Ergänzung für die Handarbeitsbibliothek, um künftig Strickmodelle zu perfektionieren.

Produktdetails: Details Kopfteil: Mit Kontrastnähten versteppt, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Doppelflexrahmen, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 2 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 160 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 170 cm, Länge: 210 cm, Höhe: 98 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 24 cm, Matratzenhöhe: 16 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Material Bettgestell: Holzwerkstoff, Bezug: Kunstleder, Material Füße: verchromt, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: 100% Polyurethan, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester, 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbe Füße: silber, Farbbezeichnung: Schwarz, Lieferung & Montage: Lieferzustand: teilmontiert, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Jeder weiß, wie schwierig abnehmen sein kann. Es braucht unheimliche Überwindung und Selbstdisziplin, eine Diät zu beginnen und vor allem durch zu halten. Diäten bewirken zumeist das Gegenteil. Man strengt sich mit letzter Kraft an, um später wieder mehr auf der Waage zu haben als vor der Diät. Aber was wäre, wenn Du Dein Gehirn dazu bringen könntest, dass Abnehmen als spielend leicht aufgefasst würde, und Du ohne jegliche Schwierigkeiten Dein Gewicht verlieren und es dann auch halten könntest? Wäre das nicht sensationell? Genau hier schreitet das neuro-linguistisches Programmieren ein. Das neuro-linguistische Programmieren ist eine Methode zur Neuprogrammierung unseres Gehirnes. Es wird Dir helfen, Gewicht zu verlieren. Die Techniken programmiert das Gehirn neu, sodass erfolgreiches Abnehmen und eine Traumfigur in Reichweite sind. Mit dem neuro-linguistischen Programmieren erzielst Du die Traumfigur, die Du immer schon haben wolltest. Mit diesen speziellen Techniken wird das Wunschgewicht spielend leicht erreicht UND gehalten! In diesem Buch wirst Du zahlreiche Techniken entdecken, die Deine Einstellung ändern werden. Mit neurolinguistischer Programmierung kannst Du Deine Werte und Überzeugungen ändern, so dass Du schnelle und dauerhafte Veränderungen in jedem Bereich Deines Lebens vornehmen kannst, speziell aber im Bereich des Gewichts-Managements. WAS DIESER RATGEBER FÜR DICH BEINHALTET: Die Grundlagen der neuro-linguistischen programmier-Techniken verständlich erklärt Wie Du anhand der Methoden ganz einfach abnehmen kannst Die Wirkungsweise des Unterbewusstseins & unbewusster Emotionen Erstaunliche psychologische Effekte + Manipulationstechniken für Deinen Erfolg beim Abnehmen

Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Schichtholzlattenrost, Anzahl Latten Lattenrost: 13 Stk., Art Matratze: Bonnell-Federkernmatratze, Anzahl Matratzen: 1 Stk., Anzahl Federn Matratze pro m²: 104 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 100 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 110 cm, Länge: 210 cm, Breite Kopfteil: 110 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 34 cm, Matratzenhöhe: 15 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Kunstleder, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: Kunstleder, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbbezeichnung: anthrazit/grau, Lieferung & Montage: Lieferumfang: Montagematerial, Lieferzustand: zerlegt, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Hinweise: Hinweis Ausstattung: Ohne Tagesdecke und Kissen, Hinweis Zubehör: Nachttisch Art. Nr. 57158908, 87047810, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen? Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder - selbst wenn wir "eigentlich wissen, was gut für uns wäre"? Die Antwort liegt nicht im Mangel an Disziplin, sondern in unbewussten frühkindlichen Konditionierungen. In einem liebevollen, achtsamen und heilsamen Ton hilft Ihnen der erfahrene Diplom-Pädagoge, Coach und Bestsellerautor Andreas Winter, die wahren Ursachen Ihres Essverhaltens zu erkennen und zu verstehen - um dieses im Anschluss mühelos zu ändern. Mit der "Winter-Diät" lernen Sie, * wie frühkindliche Prägungen Ihr Essverhalten bis heute beeinflussen, * was der tiefere, tatsächliche Grund fürs Zunehmen war, * wie Sie mit Achtsamkeit, Selbstliebe und Vergebung emotionale Knoten lösen können und * wie Sie ein neues, friedvolles und gesundes Verhältnis zum Essen und zu Ihrem Körper entwickeln und ganz ohne Diät dauerhaft zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden. Mit der "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive" - einem konsequent aufgebauten Coaching-Programm, das Sie Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl leitet. - Ungekürzte Hörbuchfassung - Sprecher/in: Andreas Winter und Pia Fluch; Musik: Andreas Winter

Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Schichtholzlattenrost, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 1 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 120 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 130 cm, Länge: 210 cm, Breite Kopfteil: 130 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 34 cm, Matratzenhöhe: 16 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 44,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Kunstleder, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: Kunstleder, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbbezeichnung: anthrazit/grau, Lieferung & Montage: Lieferumfang: Montagematerial, Lieferzustand: zerlegt, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Hinweise: Hinweis Ausstattung: Ohne Tagesdecke und Kissen, Hinweis Zubehör: Nachttisch Art. Nr. 57158908, 87047810, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen: 1. Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet? 2. Welche Übungen sind gut? 3. Wie oft und wie lange muss ich üben? 4. Gibt es eine Yoga Diät? 5. Wie gut ist Yoga für die Figur? 6. Gibt es Übungen speziell für einen flachen Bauch? 7. Welche Vorteile bietet Yoga gegenüber anderen Methoden?

Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Schichtholzlattenrost, Anzahl Latten Lattenrost: 13 Stk., Art Matratze: Bonnell-Federkernmatratze, Anzahl Matratzen: 1 Stk., Anzahl Federn Matratze pro m²: 104 Stk., Härtegrad Matratze: H2, Härtegrad Matratze 2: H2, Matratze Körpergewicht bis: 80 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 120 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 130 cm, Länge: 210 cm, Breite Kopfteil: 130 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 34 cm, Matratzenhöhe: 15 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Kunstleder, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: Kunstleder, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbbezeichnung: schwarz/weiß, Lieferung & Montage: Lieferumfang: Montagematerial, Lieferzustand: zerlegt, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Hinweise: Hinweis Ausstattung: Ohne Tagesdecke und Kissen, Hinweis Zubehör: Nachttisch Art. Nr. 96517145, 55701313, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Die hier vorgestellten einfache Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper und fördern Gesundheit, Beweglichkeit und Anmut. Auf diese Weise werden das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt. - Die Fettverbrennung wird angeregt. - Die Ausscheidung von Giften und Schlacken wird unterstützt. - Der Hormonhaushalt kommt ins Gleichgewicht. - Die Yin- und Yang-Energien werden harmonisiert. - Übermäßige Hungergefühle werden beseitigt. - Das Immunsystem wird gestärkt. - Die Beweglichkeit von Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wird erhöht. - Verspannungen lösen sich.

Produktdetails: Details Kopfteil: Mit Kontrastnähten versteppt, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Doppelflexrahmen, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 1 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 140 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 150 cm, Länge: 210 cm, Höhe: 98 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 24 cm, Matratzenhöhe: 16 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Material Bettgestell: Holzwerkstoff, Bezug: Kunstleder, Material Füße: verchromt, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: 100% Polyurethan, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester, 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbe Füße: silber, Farbbezeichnung: Weiß, Lieferung & Montage: Lieferzustand: teilmontiert, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollen Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons "Kurs im Abnehmen" enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.

Produktdetails: Details Kopfteil: Mit Kontrastaufdoppelung, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Doppelflexrahmen, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 1 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 120 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 130 cm, Länge: 210 cm, Höhe: 98 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 24 cm, Matratzenhöhe: 16 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Material Bettgestell: Holzwerkstoff, Bezug: Feinstruktur, Material Füße: verchromt, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: 100% Polyester, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester, 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbe Füße: silber, Farbbezeichnung: Grau, Lieferung & Montage: Lieferzustand: teilmontiert, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Wie du am besten abnimmst? Iss'weniger und beweg dich mehr. Wenn es so einfach wäre, warum scheitern dann die meisten Abnehm-versuche? Nico Beator plaudert aus, was andere verheimlichen. Aus über 3000 Coachings gibt er Einblicke in den Stoffwechsel, erklärt die Prinzipien der Gewichtsreduktion und liefert alltagstaugliche Rezepte. Gepaart mit einer Prise Humor, wird dir alles Nötige zur Verfügung gestellt, um sofort und langfristig abzunehmen. Mit einem bewährten Schritt-für-Schritt Ablaufplan, kannst du direkt starten.

Produktdetails: Details Stauräume: Ohne Bettkasten, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Schichtholzlattenrost, Anzahl Latten Lattenrost: 13 Stk., Art Matratze: Bonnell-Federkernmatratze, Anzahl Matratzen: 2 Stk., Anzahl Federn Matratze pro m²: 104 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Art Stauraum: Bettkästen, Anzahl Zierkissen: 2 Stk., Anzahl Bettkästen: 2 Stk., Maßangaben: Breite Liegefläche: 160 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 166 cm, Länge: 206 cm, Höhe: 34 cm, Breite Kopfteil: 166 cm, Höhe Kopfteil: 42 cm, Höhe Bettseite: 34 cm, Matratzenhöhe: 15 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 45, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Veloursstoff, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: Veloursstoff 100% Polyester oder Microfaser (100% Polyester), Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Kissenbezug: 100% Polyester, Füllung : 100% Polyester (Hohlfaser), Farbe: Farbbezeichnung: grau, Lieferung & Montage: Lieferumfang: Zierkissen, Montagematerial, Lieferzustand: zerlegt, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Hinweise: Hinweis Ausstattung: Ohne Bettwäsche, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Dr. Heike Niemeier und Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!

Produktdetails: Details Kopfteil: Mit Kontrastnähten versteppt, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Doppelflexrahmen, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 2 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Maßangaben: Breite Liegefläche: 200 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 210 cm, Länge: 210 cm, Höhe: 98 cm, Höhe Kopfteil: 98 cm, Höhe Bettseite: 24 cm, Matratzenhöhe: 16 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 43,00, Bodenfreiheit: 10 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Material Bettgestell: Holzwerkstoff, Bezug: Kunstleder, Material Füße: verchromt, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: 100% Polyurethan, Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester, 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Farbe: Farbe Füße: silber, Farbbezeichnung: Schwarz, Lieferung & Montage: Lieferzustand: teilmontiert, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Abnehmen mit dem Darm: Wie eine gesunde Darmflora beim Abnehmen helfen kann Ein Buch für all jene Menschen, bei denen herkömmliche Diäten bisher versagt haben Wie eine gesunde Darmflora Sie nicht nur beim Abnehmen unterstützt, sondern auch Darmbeschwerden und Unverträglichkeiten lindert Abnehmen nach einem Konzept, das auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Mikrobiomforschung basiert Die Erforschung des menschlichen Mikrobioms, also der Bakterienbesiedlung des Darms, ist heute so aktuell wie nie zuvor. Wissenschaftler fanden heraus, dass es spezielle Mikroben gibt, die uns schlank und andere, die uns dick machen. Die entscheidende Frage ist: Wie lässt sich die ideale Bakterienzusammensetzung im Darm herstellen, um abzunehmen? Die Antwort lautet: Ballaststoffe in Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchten und Nüssen sowie Fermentiertes (z. B. Sauerkraut oder selbstgemachter Joghurt) reichern die Darmflora mit schlankmachenden Bakterien an. Das heißt, ein gesundes und ausgewogenes Mikrobiom lässt Sie leicht abnehmen und hilft Ihnen dabei, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Darmfreundliche Rezepte und gebündeltes Fachwissen Tausend Diäten schon ausprobiert und trotzdem wollen die Pfunde nicht purzeln? Dann zeigt Ihnen der Ratgeber Abnehmen mit dem Darm. Die sensationelle Mikrobiom-Diät eine ganz neuartige Möglichkeit, wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren und ganz nebenbei noch ein tolles Allgemein- und Körperbefinden erlangen können. Die Zusammenarbeit einer Medizinjournalistin, eines Gastroenterologen und einer Kochbuchautorin garantiert dabei kompetentes Fachwissen.

Produktdetails: Details Stauräume: Ohne Bettkasten, Ausstattung & Funktionen: Art Lattenrost: Schichtholzlattenrost, Anzahl Latten Lattenrost: 33 Stk., Art Matratze: 7-Zonen-Kaltschaummatratze, Anzahl Matratzen: 2 Stk., Härtegrad Matratze: H3, Anzahl Liegezonen Matratze: 7, Raumgewicht Matratze: 35 kg/m³, Matratze Körpergewicht bis: 100 kg, Art Stauraum: Bettkästen, Anzahl Zierkissen: 2 Stk., Anzahl Bettkästen: 2 Stk., Maßangaben: Breite Liegefläche: 160 cm, Länge Liegefläche: 200 cm, Breite: 166 cm, Länge: 206 cm, Höhe: 42 cm, Breite Kopfteil: 166 cm, Höhe Kopfteil: 42 cm, Höhe Bettseite: 42 cm, Matratzenhöhe: 15 cm, Einlasstiefe Lattenrost: 12 cm, Liegehöhe: 55, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Veloursstoff, Information Materialzusammensetzung: Bezug Bett: Veloursstoff 100% Polyester oder Microfaser (100% Polyester), Bonnell-Federkernmatratze: 51% Polypropylen, 39% Polyester und 10% Baumwolle, Kaltschaummatratze: 100% Polyester, Bezug abnehm- und waschbar bis 60°C, Kissenbezug: 100% Polyester, Füllung : 100% Polyester (Hohlfaser), Farbe: Farbbezeichnung: beige, Lieferung & Montage: Lieferumfang: Zierkissen, Montagematerial, Lieferzustand: zerlegt, Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Hinweise: Hinweis Ausstattung: Ohne Bettwäsche, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany

Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!