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Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein - davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen - Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Linda in Kalifornien - trifft genau das auf viele Menschen zu: Sie zählen zu den Gesündesten und Ältesten der Welt. Typische Zivilisationskrankheiten wie Alzheimer, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommen bei ihnen viel seltener vor. Was machen sie anders bzw. richtig? Prof. Dr. Ingo Froböse widmet sich den Erkenntnissen über diese Menschen und ihre Lebensweise. Die ersten Anzeichen von Krankheiten frühzeitig erkennen, den Hebel umlegen und ernsthaften Krankheiten entgegenwirken - Prof. Froböse zeigt, wie man sich seine persönliche blaue Zone zu Hause schafft: durch die richtigen Lebensgewohnheiten, regelmäßige Bewegung und einen geeigneten Ernährungsstil. Denn viel Bewegung, gesunder Schlaf und Regeneration sind gut für unsere Zellen, das Immunsystem und den Stoffwechsel. Machen Sie sich die Ernährungs- und Lebensweise der ältesten Menschen der Welt zunutze. Ganz nach dem Motto von Prof. Froböse: Vorsorgen ist besser als heilen!

Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.

Welcher Ansatz ist wirkungsvoller: Gesundheitsförderung oder Prävention? Gesundheitsförderung und Prävention ist der zweite Band einer neuen Reihe, die sich unter dem Titel Kompaktreihe Gesundheitswissenschaften an ein breites Publikum im deutschsprachigen Raum wendet. Das Buch führt in die Public-Health-Bereiche Gesundheitsförderung und Prävention ein und zeigt, welche Bedeutung sie für unsere Gesellschaft - und damit auch für unsere persönliche Gesundheit - haben. Zu Beginn beschäftigt sich das Buch mit den Fragen "Was ist das überhaupt: Gesundheit?" und "Was ist Krankheit?". Dabei werden die Begriffe Salutogenese und Pathogenese erläutert. Anschließend werden gesundheitspolitische Konzepte wie die Ottawa-Charta und Gesundheit 21 vorgestellt. Die nächsten Abschnitte beschäftigen sich ausführlich mit den Bereichen Gesundheitsförderung und Prävention. Dabei werden u.a. auch verschiedene Präventionsansätze sowie Begriffe aus dem Bereich der Gesundheitsförderung (z.B. Empowerment, Partizipation, Setting, gesundheitliche Ungleichheit) vorgestellt. Einem kurzen Überblick über verschiedene Modelle des Gesundheitsverhaltens folgen Abschnitte über die Themen Lebensstile und Gesundheitskompetenz. Den Abschluss bildet ein kurzes Kapitel, das sich die Frage stellt: "Welcher Ansatz ist wirkungsvoller: Gesundheitsförderung oder Prävention?

Wie kann Gesundheit für den Einzelnen erreicht, sichergestellt und verbessert werden? Ausgehend von Definitionen von Gesundheit, Krankheit und Prävention über Ansätze und Methoden der Gesundheitsförderung und ihre gesellschaftlichen und politischen Bezüge bis hin zur Einbindung des Wissens in den Pflegeprozess vermittelt dieses Buch Grundlagen und Hintergrundwissen zur Gesundheitsförderung. Es bringt Menschen in Gesundheitsberufen Gesundheitsförderung als Konzept näher, bietet Anknüpfungspunkte zur Praxis und bezieht neue Aufgabengebiete für die Gesundheits- und Krankenpflege ein.

Gesundheitsförderung ist aktuell ein gesellschaftlich und strukturell hoch relevantes Querschnittsthema, das in den unterschiedlichsten Anwendungsbereichen intensiv diskutiert wird. Um diesem komplexen Feld und den dort tätigen Akteuren einen Überblick geben zu können, wird das vorliegende Werk sowohl die unterschiedlichen Perspektiven einnehmen, wie Gesundheitsförderung gedacht, reflektiert und umgesetzt werden kann, als auch darüber hinaus herausstellen, was das Spezifische an Gesundheitsförderung ist.

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Die Gesundheitssituation im Schuldienst ist prekärer als in vielen anderen akademischen Tätigkeitsfeldern. Beschäftigte leiden hier überproportional häufig unter Erschöpfungssymptomen, Unzufriedenheit mit der Berufswahl und Überforderungsgefühlen. Das wirkt sich zum einen ganz unmittelbar auf die Lebensqualität der Betroffenen aus. Zum anderen haben Einschränkungen im Wohlbefinden Lehrender durchaus Konsequenzen für Lernende. Guter Unterricht ist auf Dauer nur mit gesunden Lehrerinnen und Lehrern zu bewerkstelligen. Das Buch zeichnet ein differenziertes Bild der Belastungssituation im Schuldienst und liefert praxistaugliche Vorschläge zur Verbesserung des Arbeitsalltags, ergänzt um Konzepte der Stressbewältigung und Präventionsprogramme zur Gesundheitsförderung im Lehrberuf.

LIMNEA BestCare Hundezahnbürste Stick verbessertes Kauspielzeug Knochen bissfest Zahnpflege effektive Zahnreinigung für kleine und mittelgroße HundeUpgrade Version 2020: Die weiche Textur im Inneren der Bürste ist angenehm für das Zahnfleisch Ihres Hundes. Größe von 14,7 x 4,6 x 3,5 cm, passend für alle Welpen von 2,3-13,6 kg.Spezielles Design: Diese Hunde-Zahnbürste ist wie Knochen, der Hundebürsten-Stick ist mit Borsten auf den vier Seiten bedeckt. Sie können die Hunde-Zahnpasta in das obere Loch drücken, dann fließt die Zahnpasta aus den 20 kleinen Löchern. Das einzigartige Design spendet Zahnpasta selbst während des Spiels, um die Zähne Ihres Hundes zu reinigen.Kein Geruch: Wenn Ihr Haustier das Spielzeug kaut, ist es gleich, die Zähne Ihres Welpen zu putzen.Leicht zu reinigen: Das Material ist sehr leicht zu reinigen und kann auch in der Spülmaschine gereinigt werden. Es ist leicht zu reinigendes Material mit dem mitgelieferten kleinen Reinigungsbürsten-Stick. Es ist besser, die Hundezahnbürste vor und nach dem Gebrauch zu reinigen. Verwenden Sie sie nicht länger als 8 Minuten, es ist kein Hundespielzeug und kann leicht zerstört werden. Zögern Sie nicht eine Hunde-Zahnbürste für Ihren Hund zu nutzen. Hundezahnbürste für die Zähne ihres lieben Vierbeiners. Steigern Sie die Aktivität mit ihrem Hund und prägen Sie ihm das tägliche Zähneputzen spielerisch bei.Das Zahnbürsten-Set ist für Hunde zwischen 2,3 kg - 13,6 kg geeignet.Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Artikel um eine Hundezahnbürste handelt, nicht als Kauspielzeug geeignet.Bringen Sie Ihren Hund immer noch das Zähneputzen bei?Jetzt gibt es eine Hunde Zahnbürste, dass dem Vierbeiner spaß macht und die Zähne gründlich sauber werden – ohne das Sie Mühen haben es zu tun.Das Material ist eine weiche Textur, um angenehm für das Zahnfleisch Ihres Hundes zu sein.Schützen Sie ihren Hund vor Kalksteinen bevor Sie entstehen. Ihr Hund wird ihnen danken. Vorteile: Bequem und langlebig mit qualitativ hochwertigem Material. Sie haben keine Mühen mehr ihrem Hund die Zähne zu putzen um Zahnstein einfach vorzubeugen. Die Spikes variieren in Größen und Winkeln und helfen dabei, Plaque oder Zahnstein abzuschleifen, die sich auf den Zähnen Ihres Hundes angesammelt haben. 360-Grad-Rundum-Zahnreinigung auf 4 Seiten und passt bequem in den Mund Ihres Hundes. Das Material ist eine weiche Textur, um angenehm für das Zahnfleisch Ihres Hundes zu sein. Die weichen Borsten schützen die Zähne Ihres Hundes durch Massage des Zahnfleisches Ihres Haustieres. Anwendung des Hundebürstenstabs:1. Drücken Sie Zahnpasta aus dem Loch auf der Oberseite in das Reservoir.2. Geben Sie es Ihrem Hund jedes Mal 5 bis 8 Minuten unter Ihrer Aufsicht zu kauen.3. Leicht zu reinigen mit dem Reinigungsbürstenstift. Es wird empfohlen, Ihre Zähne nicht mehr als 8 Minuten zu putzen.4. Es ist leicht zu reinigendes Material mit dem mitgelieferten kleinen Reinigungsbürsten-Stift, um Bakterien Bildung zu verhindern, sollte es nach jedem Gebrauch genreinigt werden. Lieferumfang:- 1 x Hunde-Zahnbürste.- 1 x Reinigungsbürste. SUNLIFE Omega3 Kapseln sind ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, entwickelt um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.Unsere Kapseln enthalten sowohl EPA als auch DHA, die zu einer gesunden Gehirn- & Herzfunktion sowie einer normalen Sehkraft beitragen. Das enthaltene Vitamin E hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Einfach 1x täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Eine Kapsel entspricht einer Tagesdosis.Eine SUNLIFE Omega 3 Kapsel enthält:- Omega-3-Konzentrat aus Fischöl – 1000 mg (**) - Eicosapentaensäure (EPA) – 180 mg (**) - Docosahexaensäure (DHA) – 120 mg (**) - Vitamin E (-TE) – 5 mg (42 % NRV*)*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung. ** kein NRV vorhandenIhre Vorteile mit unseren SUNLIFE Omega 3 Supplements:- Kapseln mit DHA & EPA - Wichtige ungesättigten Fettsäuren - zuckerfrei & hochdosiert - Einfache EinnahmeHin

Ein konsistentes Konzept der Gesundheitsförderung im Betrieb in der dritten Auflage! Dieses Lehrbuch richtet sich an alle, die sich beruflich, in Studium und Ausbildung oder in der Praxis mit Betrieblicher Gesundheitsförderung beschäftigen. Es führt die einschlägigen interdisziplinären Wissensgrundlagen für ein fachlich fundiertes und zeitgemäßes Gesundheitshandeln im Setting Betrieb zusammen.Neben Ausführungen zu den wichtigsten Begriffen, relevanten Entwicklungslinien und gesetzlichen Grundlagen setzt sich der Band mit Theoriekonzepten zu Arbeit und Gesundheit, strategischen und praktischen Umsetzungsmodalitäten und deren Qualitätsmerkmalen auseinander. Schnittstellen zu anderen betrieblichen Themen werden ebenso diskutiert wie spezifische Anforderungen an die Gesundheitsförderung in besonderen Betriebsarten und für ausgewählte Zielgruppen. Neu in der dritte Auflage:>/b> Beiträge zur Interessierten Selbstgefährdung, Betrieblichen Gesundheitskommunikation, Konfliktmoderation als Führungsaufgabe, Zusammenarbeit in überbetrieblichen Netzwerken und zu gelungenen BGF-Kooperationen in den deutschsprachigen Ländern Ergänzung der gesetzlichen Grundlagen, insbesondere zu den Bestimmungen des Präventionsgesetzes in Deutschland Intergration neuer empirischer Erkenntnisse und anwendungsbezogener Fragestellungen Das gestalterische und didaktische Konzept wurde noch stärker an die Bedürfnisse und Wünsche der Leser angepasst: Einführende Übersichten und Zwischenzusammenfassungen ergänzen die Textboxen, sowie zahlreiche farbige Abbildungen und weiterführende Literaturempfehlungen.

Gesundheit ist zwar immer ein Thema, auf das man achten darf, allerdings gibt es Zeiten im Leben da achtet man von alleine mehr auf sich. Bei Gesundheit ab 40, wirft das Gesundheitsteam-Hanau wieder einen ganzheitlichen Blick aus mehreren Perspektiven auf das Thema. Als Referenten sind dieses mal dabei: Petra Siebert - Gesundheitsberaterin (IHK) Personal Trainer Stefan Kuschmann - MOREthanTRAINING.com Massage-Therapeutin Petra Hommer - TRI LOT NLP-Coach Timo Kaufhold - Coaching für persönliches Wachstum "Kümmere DICH um DEINEN Körper, denn er ist es, der DICH am Leben hält." In diesem Vortrag wird ihnen Petra Siebert einen Überblick über die verschiedene Lösungswege der "Wehwechen" geben, die uns im Alltag Probleme bereiten können. Über die Betrachtung der ganzheitlichen Gesundheit kann unter Anwendung von Naturheilverfahren, wie beispielsweise gesunder und typgerechter Ernährung, einem geregelten Säure-Basen-Haushalt bis hin zum Nutzen von Bewegung und Entspannung die Gesundheit erhalten, bzw. wieder hergestellt werden. Oft sind es nur kleine Schritte, die uns wieder das Gefühl (zurück-) geben, uns gesund und fit zu fühlen und bis ins hohe Alter auch zu bleiben. Personal Trainer Stefan Kuschmann - MOREthanTRAINING.com Mit 40 beginnt für viele Menschen ein neuer Lebensabschnitt. Die Erkenntnis tritt zu Tage, sich selbst mal etwas gutes zu tun um sich wieder wohl zu fühlen im eigenen Körper. Schuhe zu binden und die Treppe herauf laufen, das war irgendwann mal leicht. Der ärztlich geprüfte Personal Trainer Stefan Kuschmann aus Hanau präsentiert Ihnen interessante Erfahrungen aus seiner Arbeit. Er berichtet zum Beispiel darüber, was genau in den letzten Jahren im Körper passiert ist. Insbesondere erklärt er, was muskuläre Degeneration bedeutet, wie diese entsteht und was für Folgen diese hat. Am Ende verrät er uns natürlich auch, was wir effektiv dagegen tun können. Massage-Therapeutin Petra Hommer - TRI LOT In der 5.

"Gesundheit unser höchstes Gut", heißt es. Doch nicht immer verhalten wir Menschen uns so, als wäre das tatsächlich so. Und nur wenige können von sich behaupten, wirklich gesund zu sein. Daher gibt es viele Gründe, die dafür sprechen, etwas für seine Gesundheit zu tun. Eine Möglichkeit ist es, zu meditieren. Diese Meditationen zum Thema "Gesundheit" führen Sie sanft, begleitet von entspannender Musik, in einen tiefen und angenehmen Trance-Zustand und aktivieren in erhellenden Fantasiereisen Ihre Selbstheilungskräfte, ganz gleich, ob Sie sich krank fühlen und gesund werden wollen oder gesund sind und es bleiben wollen. Wolfgang Brylla hat verschiedene Bücher und CDs zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement veröffentlicht. Er arbeitet seit vielen Jahren in eigener Praxis als systemischer Coach und NLP-Trainer.

Das Arbeitsheft behandelt für Pflege- und Therapieberufe relevante Fragen der Gesundheitsförderung und Prävention. Anhand eines evaluierten Lernkonzepts wird den Lernenden ermöglicht, ihr Wissen gleichzeitig zu erweitern, zu vertiefen und zu überprüfen, indem unterschiedliche thematische Impulse anhand von Fallbeispielen aus der Praxis situationsbezogen und realitätsnah vermittelt werden. Der didaktische Aufbau jedes einzelnen Kapitels folgt einem einheitlichen Muster: zunächst werden Lernziele aufgezeigt, relevante Definitionen gegeben, Aufgaben gestellt, ein Fallbeispiel dargestellt und im Anschluss Transferaufgaben abgefragt. Jedes Kapitel endet mit Literaturempfehlungen. Das Arbeitsheft ist sowohl für das Studium als auch für die Aus- und Weiterbildung geeignet.

Gesundheitsförderung, Sucht- und Tabakprävention: Gesundheitskompetenzen im Hochschulsektor stärken Die Autor:innen entwickeln ein praxisorientiertes Methodenspektrum für die Gesundheitsförderung im Studium, das in Verbindung mit Gesundheitspsychologie, Sozialwissenschaften und Ökonomie neue Perspektiven für Gesundheitspädagogik und -management eröffnet. Der Band für Lehrende und Studierende in Gesundheits- und Pflegeberufen regt zur Reflexion über die eigene Gesundheit an und fördert forschendes und selbstreferenzielles Lernen.

Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung als sich ergänzende Interventionsformen Viele chronische Krankheiten können nicht geheilt, sondern lediglich begleitet und in ihren Auswirkungen eingedämmt werden. Kluge und nachhaltige Strategien, die Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördern, gewinnen daher immer mehr an Bedeutung. In diesem Referenzwerk wird das Ergänzungsverhältnis der beiden Interventionsformen Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung herausgearbeitet. Ein interdisziplinär zusammengesetztes Team von Expertinnen und Experten erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen beider Ansätze und veranschaulicht ihre Umsetzung anhand von konkreten Beispielen. Schwerpunkte der Darstellung sind: - Theoretische Grundlagen und Konzepte einschließlich digitaler Ansätze der Prävention und Gesundheitsförderung - Besonderheiten von lebenslaufbezogenen Konzepten - Prävention somatischer Störungen und Krankheiten in den Bereichen Herz-Kreislauf, Krebs, Atemwege, Muskuloskelettalsystem, Adipositas, Diabetes, Infektionen, Zahn-Mund, Neurologie - Prävention psychosomatischer und psychischer Krankheiten in den Bereichen Stress, Suizidalität, Sucht, Essstörungen, ADHS - Ansätze von Prävention und Gesundheitsförderung in verschiedenen Zielgruppen und Settings: ambulant/stationär, Öffentlicher Gesundheitsdienst, Familien, Arbeitsplatz, Kommunen, Männer und Frauen, Migrantinnen und Migranten - Gesundheitspolitische Umsetzungvon Strategien: Präventionsgesetz, Ansätze der Finanzierung, Bekämpfung gesundheitlicher Ungleichheiten, Ansätze auf globaler Ebene und im Klimawandel Das vorliegende Lehrbuch hat sich als führendes Referenzwerk in medizinischen, gesundheitswissenschaftlichen, psychologischen, pädagogischen und soziologischen Studiengängen und Weiterbildungsprogrammen bewährt. Es erscheint hier in sechster, überarbeiteter und erweiterter Auflage.

Prävention und Gesundheitsförderung gewinnen in der Gesundheitsversorgung zunehmend an Bedeutung. In der Pflege stellen sich damit neue Aufgaben: Durch die Novellierung des Krankenpflegegesetzes weist ihr der Gesetzgeber präventive und gesundheitsförderliche Aufgaben und Verantwortung zu. Allerdings fehlen bislang Konzepte und theoretische Grundlagen sowie systematische Kenntnisse, wie die Pflege effektiv mitwirken kann. Dieses Buch stellt konkrete präventive und gesundheitsförderliche Aufgaben der Pflege vor. Es zeigt die Potenziale, Ressourcen und die sinnvolle Integration pflegerischer Berufsgruppen. Die Autorinnen weisen nach, dass dadurch die Kosten nicht steigen, sondern sich die Qualität der Gesundheitsversorgung verbessert. Damit tragen sie zur Konzeptualisierung von Prävention und Gesundheitsförderung in der Pflege bei.

Dieser Ring eignet sich für diejenigen, die mit Computern arbeiten, Instrumente spielen, im Garten arbeiten oder auf andere Weise Ihre Finger stark beanspruchen. Der Ring massiert Akupunkturpunkte an Fingern und Gelenken, verbessert die Durchblutung des Körpers und lindert Taubheitsgefühle und Müdigkeit. Dank des coolen Designs kann er auch als normaler Ring verwendet werden und schenkt Ihren Fingern gleichzeitig die Liebe, die sie verdienen. - Ruf für Sie, die Ihre Finger viel benutzen - Massiert, verbessert die Durchblutung und lindert Taubheitsgefühle - Cooles Design Spezifikationen: Material: Edelstahl Abmessungen: 2,5 cm im Durchmesser Gewicht: 2,6 g Anzahl: 10 Stk

Erzählung für kleine und große Kinder. Der Baum der Gesundheit ist eine Geschichte, die von der Heilung eines kleinen Löwenkönigs erzählt. Der kleine Löwenkönig war schwer erkrankt und darüber sehr unglücklich. Aber eine Reise zum Baum der Gesundheit hilft ihm schließlich, seine Krankheit zu überwinden. Eine Geschichte, die Mut macht und helfen soll, den Willen gesund zu werden zu stärken. Eine zauberhafte Geschichte voller Hoffnung, Freundschaft und Zuversicht. Diese Erzählung soll auf dem Weg zur Gesundung unterstützend und motivierend zur Seite stehen und als eine mentale Kraftquelle dienen.

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*Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen * - 7 Schlüssel für ein langes Leben. 2. Auflage / 24.99€ / Buch

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