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Top-Feature: Reinigungs-Funktion: Katalytische-Reinigung: Die katalytische Rückwand reinigt sich wie von selbst. Bei hohen Temperaturen von über 200 °C werden vorhandene Fettablagerungen einfach abgebaut., Produktdetails: Farbbezeichnung: schwarz, Modellbezeichnung: BBIS17300BCS 7724086726, Leistung & Verbrauch: Energieeffizienzklasse: A, Skala Energieeffizienzklasse: A+++ bis D, Energieverbrauch konventioneller Betrieb in kWh: 0,88, Energieverbrauch Heißluft oder Umluft in kWh: 0,81, Anzahl Garräume: 1, Wärmequelle pro Garraum: elektrisch, Backofenvolumen je Garraum: 72 l, Ausstattung & Funktionen: Beheizungsarten: Auftauen, Umluft, Unterhitze, Ober-/Unterhitze, Pizza-Funktion, Multidimensionales Kochen, Grill, Heißluft, Umluftgrill, Warmhalten, Booster, Bedienelemente: Touch Control, Bedienknebel, Temperaturregelung: stufenlos, Display: LED-Display, Touch-Display, Auszugssystem: 1-fach-Teleskopauszug, Art Tür: soft-Close, Funktion Tür: gedämpft, Schutzufnktionen: Kindersicherung, Selbstreinigung: katalytische Reinigung, Art Innenbeleuchtung: Halogenleuchte, Mitgeliefertes Zubehör: 1 Backblech, 1 Fettpfanne, 1 Grillrost, 1-fach Teleskopauszug, Maße & Gewicht: Höhe: 59,5 cm, Breite: 59,4 cm, Tiefe: 56,7 cm, Nischenhöhe minimal: 59 cm, Nischenbreite minimal: 56 cm, Nischentiefe: 55 cm, Gewicht: 29,55 kg, Technische Daten: Spannung: 230, Absicherung: 16 A, Anschlusswert: 3,3 kW, Product Compliance: WEEE-Reg.-Nr. DE: 97.893.725, Hinweise: Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE)

Leben wir wirklich unser Leben, oder eher das Leben, welches uns durch gewisse Einflüsse hat werden lassen? Verfolgen wir unser Lebensziel, welches tief in unserer Seele verankert ist oder unterdrücken wir gewisse Sichtweisen, Emotionen, etc.? Was ist unser Inneres Kind? "Für eine glückliche Kindheit ist es nie zu spät" - dieser Satz wird sowohl Erich Kästner, als auch Milton Erickson zugeschrieben. Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind wird sowohl versucht das positive Erleben der Kindheit ins Bewusstsein zu holen um es als Ressource zu nützen, als auch sich selbst die emotionale Zuwendung (aber auch nüchterne Erklärungen) zu geben, welche ggf. in der Kindheit gefehlt hat.

Binding : Audio CD, Label : Jive (rough trade), Publisher : Jive (rough trade), NumberOfDiscs : 1, medium : Audio CD, releaseDate : 2003-03-31, artists : Curse

*Das Innere Kind heilen - Die Arbeit mit dem Inneren Kind * / 9.99€ / MP3 Hörbuch

Naturdrops Innere Ruhe & Balance F.hunde können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.

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Leben wir wirklich unser Leben, oder eher das Leben, welches uns durch gewisse Einflüsse hat werden lassen? Verfolgen wir unser Lebensziel, welches tief in unserer Seele verankert ist oder unterdrücken wir gewisse Sichtweisen, Emotionen, etc.? Was ist unser Inneres Kind? "Für eine glückliche Kindheit ist es nie zu spät" - dieser Satz wird sowohl Erich Kästner, als auch Milton Erickson zugeschrieben. Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind wird sowohl versucht das positive Erleben der Kindheit ins Bewusstsein zu holen um es als Ressource zu nützen, als auch sich selbst die emotionale Zuwendung (aber auch nüchterne Erklärungen) zu geben, welche ggf. in der Kindheit gefehlt hat.

Deine beste Ratgeberin für ein gelassenes Leben Stell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt sie "die innere Oma". In liebevoller Ergänzung zum inneren Kind schaut sie nicht zurück, sondern nach vorn - und vom Ende des Lebens auf das, was heute wirklich zählt. Psychologisch fundiert und therapeutisch erprobt zeigt dieses Buch, wie wir loslassen können, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen. Die innere Oma ist ein stützender Anteil, den wir selbst schaffen - als warmherzige und weise Ergänzung zu den inneren Anteilen, die uns in unserer Biografie "passiert" sind. Die innere Oma hat den Überblick - und sie hat dir was Wichtiges zu sagen. "Deine innere Oma, mit ihrem Weitblick, Überblick und Einblick, hat eine ziemlich klare Botschaft. Meist lautet sie: Lass es! Lass den Perfektionismus. Lass das Vergleichen. Lass die Schuldgefühle. Lass das Retten von Menschen, die gar nicht gerettet werden wollen. Lass die tausend To-do-Listen, die dich nicht entlasten. Deine innere Oma wird dich wahrscheinlich nicht anfeuern, noch mehr zu leisten. Sie wird dich daran erinnern, dass du ein Leben zu leben hast - und kein Projekt zu optimieren."

Top-Feature: Top-Features: Power-Heißluft, 4fach Restwärmeanzeige für mehr Sicherheit, Vollglasinnentür, Kindersicherung, versenkbare Knebel, Reinigungs-Funktion: SmartClean - hydrolytische Reinigungsfunktion, Dampf-Funktion: GentleSteam, Produktdetails: Set bestehend aus: BBA2S85HU1I, CTAR 9642 IN, Farbbezeichnung: Inox, Herstellungsland: Made in Europe, Anzahl Teile: 2 Stk., Leistung & Verbrauch: Modellbezeichnung: BBA2S85HU1, Energieeffizienzklasse: A+, Skala Energieeffizienzklasse: A+++ bis D, Energieverbrauch konventioneller Betrieb in kWh: 0,89, Energieverbrauch Heißluft oder Umluft in kWh: 0,69, Anzahl Garräume: 1, Backofenvolumen je Garraum: 71 l, Ausstattung Kochfeld: Typ Kochfeld: Elektro, Kochfeldmaterial: Glaskeramik, Rahmen Kochfeld: Edelstahlrahmen, Schutzfunktionen Kochfeld: Kindersicherung, 4-fach Restwärmeanzeige, Anzahl Kochzonen: 4, Anzahl Flexzonen: 0, Durchmesser Kochzonen: 14,5 cm Ø, 14,5/25 cm Ø, 12/21 cm Ø, 14,5 cm Ø, Anzahl Bräterzonen: 1, Durchmesser Bräterzonen: 25 cm, Anzahl Zweikreiszonen: 1, Durchmesser Zweikreiszonen: 21 cm, Ausstattung Backofen: Typ Backofen: Einbau-Backofen, Beheizungsarten: 9 traditionelle Programme, 3 Automatik-Programme, Bedienelemente Backofen: Drehknopf, Drehknöpfe: versenkbar, Auszugssystem: 1-fach-Teleskopauszug, Art Innenbeleuchtung: Halogen, Art Tür: 2-fach-Verglasung, Selbstreinigung: Hydrolyse, Schutzfunktionen Backofen: Kindersicherung, Mitgeliefertes Zubehör: Backblech, emailliert, Fettpfanne, Gitterrost, Maße & Gewicht: Höhe Backofen: 60 cm, Breite Backofen: 56 cm, Tiefe Backofen: 55,5 cm, Höhe Kochfeld: 4,6 cm, Breite Kochfeld: 56 cm, Tiefe Kochfeld: 49 cm, Gewicht: 34,9 kg, Technische Daten: Spannung Backofen: 220-240, Spannung Kochfeld: 220-240, Spannung Herdset: 220-240, Absicherung: 16 A, Anschlusswert Backofen: 2.900 W, Hinweise: Wichtiger Hinweis: Bei einem Backofen-Set handelt es sich im Gegensatz zu einem Herd-Set um zwei autarke Geräte, die beide einen eigenen Stromanschluss benötigen. Für das Kochfeld wird eine Herdanschlussdose benötigt, für den Backofen eine Steckdose. Sollte letztere nicht vorhanden sein, kann der Backofen mit einem Splitter angeschlossen werden. Dieser ist separat zu erwerben. Unter anderem ist dies bei dem Hermes Fahrer (DE) unseres Einbau- und Anschlussservices möglich. Wichtiger Hinweis: Für die Errichtung, Änderung, Erweiterung oder Instandhaltung dieses Gerätes ist ein 400-V-Starkstromanschluss (Drei-Phasen-Wechselanschluss) notwendig, wobei entsprechende Arbeiten durch den Netzbetreiber selbst oder durch einen im Installationsverzeichnis des Netzbetreibers eingetragenes Installationsunternehmen erfolgen müssen., Herstellergarantie: 2 Jahre gemäß den Garantie-Bedingungen, Product Compliance: WEEE-Reg.-Nr. DE: 79.581.889, Stromversorgung: Typ Netzstecker: Schutzkontaktstecker (Typ F-CEE 7/4)

*Die innere Oma * - Gelassenheit lernen von der weisesten Version deiner selbst / 20.95€ / MP3 Hörbuch

Top-Feature: Top-Features: Power-Heißluft, 4fach Restwärmeanzeige für mehr Sicherheit, Vollglasinnentür, Kindersicherung, versenkbare Knebel, Induktionskochzonen mit Boosterfunktionen., Reinigungs-Funktion: SmartClean - hydrolytische Reinigungsfunktion, Dampf-Funktion: GentleSteam, Produktdetails: Set bestehend aus: BBA2S85HU1I, BQ 2760S FT, Farbbezeichnung: Inox, Herstellungsland: Made in Europe, Anzahl Teile: 2 Stk., Leistung & Verbrauch: Modellbezeichnung: BBA2S85HU1I, Energieeffizienzklasse: A+, Skala Energieeffizienzklasse: A+++ bis D, Energieverbrauch konventioneller Betrieb in kWh: 0,89, Energieverbrauch Heißluft oder Umluft in kWh: 0,69, Anzahl Garräume: 1, Backofenvolumen je Garraum: 71 l, Ausstattung Kochfeld: Typ Kochfeld: Induktion, Kochfeldmaterial: Glaskeramik, Bedienelemente Kochfeld: Touch Control Steuerung, Rahmen Kochfeld: Edelstahlrahmen, Schutzfunktionen Kochfeld: Kindersicherung, 4-fach Restwärmeanzeige, Anzahl Kochzonen: 4, Anzahl Flexzonen: 0, Durchmesser Kochzonen: 14,5 cm Ø, 18 cm Ø, 21 cm Ø, 14,5 cm Ø, Ausstattung Backofen: Typ Backofen: Einbau-Backofen, Beheizungsarten: 9 traditionelle Programme, 3 Automatik-Programme, Bedienelemente Backofen: Drehknopf, Drehknöpfe: versenkbar, Auszugssystem: 1-fach-Teleskopauszug, Art Innenbeleuchtung: Halogen, Art Tür: 2-fach-Verglasung, Selbstreinigung: Hydrolyse, Schutzfunktionen Backofen: Kindersicherung, Mitgeliefertes Zubehör: Backblech, emailliert, Fettpfanne, Gitterrost, Maße & Gewicht: Höhe Backofen: 60 cm, Breite Backofen: 56 cm, Tiefe Backofen: 55,5 cm, Höhe Kochfeld: 5,4 cm, Breite Kochfeld: 56 cm, Tiefe Kochfeld: 48 cm, Gewicht: 36,9 kg, Technische Daten: Spannung Backofen: 220-240, Spannung Kochfeld: 220-240, Spannung Herdset: 220-240, Absicherung: 16 A, Anschlusswert Backofen: 2.900 W, Anschlusswert Kochfeld: 7.200 W, Hinweise: Wichtiger Hinweis: Bei einem Backofen-Set handelt es sich im Gegensatz zu einem Herd-Set um zwei autarke Geräte, die beide einen eigenen Stromanschluss benötigen. Für das Kochfeld wird eine Herdanschlussdose benötigt, für den Backofen eine Steckdose. Sollte letztere nicht vorhanden sein, kann der Backofen mit einem Splitter angeschlossen werden. Dieser ist separat zu erwerben. Unter anderem ist dies bei dem Hermes Fahrer (DE) unseres Einbau- und Anschlussservices möglich. Wichtiger Hinweis: Für die Errichtung, Änderung, Erweiterung oder Instandhaltung dieses Gerätes ist ein 400-V-Starkstromanschluss (Drei-Phasen-Wechselanschluss) notwendig, wobei entsprechende Arbeiten durch den Netzbetreiber selbst oder durch einen im Installationsverzeichnis des Netzbetreibers eingetragenes Installationsunternehmen erfolgen müssen., Herstellergarantie: 2 Jahre gemäß den Garantie-Bedingungen, Product Compliance: WEEE-Reg.-Nr. DE: 79.581.889, Stromversorgung: Typ Netzstecker: Schutzkontaktstecker (Typ F-CEE 7/4)

Deine beste Ratgeberin für ein gelassenes Leben Stell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt sie "die innere Oma". In liebevoller Ergänzung zum inneren Kind schaut sie nicht zurück, sondern nach vorn - und vom Ende des Lebens auf das, was heute wirklich zählt. Psychologisch fundiert und therapeutisch erprobt zeigt dieses Buch, wie wir loslassen können, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen. Die innere Oma ist ein stützender Anteil, den wir selbst schaffen - als warmherzige und weise Ergänzung zu den inneren Anteilen, die uns in unserer Biografie "passiert" sind. Die innere Oma hat den Überblick - und sie hat dir was Wichtiges zu sagen. "Deine innere Oma, mit ihrem Weitblick, Überblick und Einblick, hat eine ziemlich klare Botschaft. Meist lautet sie: Lass es! Lass den Perfektionismus. Lass das Vergleichen. Lass die Schuldgefühle. Lass das Retten von Menschen, die gar nicht gerettet werden wollen. Lass die tausend To-do-Listen, die dich nicht entlasten. Deine innere Oma wird dich wahrscheinlich nicht anfeuern, noch mehr zu leisten. Sie wird dich daran erinnern, dass du ein Leben zu leben hast - und kein Projekt zu optimieren."

Villeroy & Boch Dichtungsset innere Dichtungen 92526500Zubehör

*Inner Point - Innere Kraft * / 8.99€ / MP3 Hörbuch

Top-Feature: Top-Features: Power-Heißluft, 4fach Restwärmeanzeige für mehr Sicherheit, Vollglasinnentür, Kindersicherung, versenkbare Knebel, Induktionskochzonen mit Boosterfunktionen., Reinigungs-Funktion: SmartClean - hydrolytische Reinigungsfunktion, Dampf-Funktion: GentleSteam, Produktdetails: Set bestehend aus: BBA2S85HU1K, BQ 2760S FT, Farbbezeichnung: schwarz, Herstellungsland: Made in Europe, Anzahl Teile: 2 Stk., Leistung & Verbrauch: Modellbezeichnung: BBA2S85HU1K, Energieeffizienzklasse: A+, Skala Energieeffizienzklasse: A+++ bis D, Energieverbrauch konventioneller Betrieb in kWh: 0,89, Energieverbrauch Heißluft oder Umluft in kWh: 0,69, Anzahl Garräume: 1, Backofenvolumen je Garraum: 71 l, Ausstattung Kochfeld: Typ Kochfeld: Induktion, Kochfeldmaterial: Glaskeramik, Bedienelemente Kochfeld: Touch Control Steuerung, Rahmen Kochfeld: Edelstahlrahmen, Schutzfunktionen Kochfeld: Kindersicherung, 4-fach Restwärmeanzeige, Anzahl Kochzonen: 4, Anzahl Flexzonen: 0, Durchmesser Kochzonen: 14,5 cm Ø, 18 cm Ø, 21 cm Ø, 14,5 cm Ø, Ausstattung Backofen: Typ Backofen: Einbau-Backofen, Beheizungsarten: 9 traditionelle Programme, 3 Automatik-Programme, Bedienelemente Backofen: Drehknopf, Drehknöpfe: versenkbar, Display Backofen: Timer, Uhr, Auszugssystem: 1-fach-Teleskopauszug, Art Innenbeleuchtung: Halogen, Art Tür: 2-fach-Verglasung, Selbstreinigung: Hydrolyse, Schutzfunktionen Backofen: Kindersicherung, Mitgeliefertes Zubehör: Backblech, emailliert, Fettpfanne, Gitterrost, Maße & Gewicht: Höhe Backofen: 60 cm, Breite Backofen: 56 cm, Tiefe Backofen: 55,5 cm, Höhe Kochfeld: 5,4 cm, Breite Kochfeld: 56 cm, Tiefe Kochfeld: 48 cm, Gewicht: 36,9 kg, Technische Daten: Spannung Backofen: 220-240, Spannung Kochfeld: 220-240, Spannung Herdset: 220-240, Absicherung: 16 A, Anschlusswert Backofen: 2.900 W, Anschlusswert Kochfeld: 7.200 W, Hinweise: Wichtiger Hinweis: Bei einem Backofen-Set handelt es sich im Gegensatz zu einem Herd-Set um zwei autarke Geräte, die beide einen eigenen Stromanschluss benötigen. Für das Kochfeld wird eine Herdanschlussdose benötigt, für den Backofen eine Steckdose. Sollte letztere nicht vorhanden sein, kann der Backofen mit einem Splitter angeschlossen werden. Dieser ist separat zu erwerben. Unter anderem ist dies bei dem Hermes Fahrer (DE) unseres Einbau- und Anschlussservices möglich. Wichtiger Hinweis: Für die Errichtung, Änderung, Erweiterung oder Instandhaltung dieses Gerätes ist ein 400-V-Starkstromanschluss (Drei-Phasen-Wechselanschluss) notwendig, wobei entsprechende Arbeiten durch den Netzbetreiber selbst oder durch einen im Installationsverzeichnis des Netzbetreibers eingetragenes Installationsunternehmen erfolgen müssen., Herstellergarantie: 2 Jahre gemäß den Garantie-Bedingungen, Product Compliance: WEEE-Reg.-Nr. DE: 79.581.889, Stromversorgung: Typ Netzstecker: Schutzkontaktstecker (Typ F-CEE 7/4)

Inner Point: Innere Kraft. Die Kraft liegt in uns. Wer aus der inneren Kraft lebt, wird seine Lebensumstände völlig neu kreieren. Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst. Und zwar um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen. Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist. Indem Sie sich diese bewusst machen und sie verinnerlichen, wird sie sich in Ihrem Leben als Realität manifestieren. Durch die Macht der Wiederholung wird sie als Tatsache verankert! Glauben Sie es nicht nur, setzen Sie es um! Die Affirmationen sind am wirksamsten, wenn Sie diese aus der Kraft Ihres Herzens in lebendige, bildhafte Vorstellungen umsetzen. Sie können die Affirmationen auch gedanklich oder in Ihrem Inneren still wiederholen - auch ganz leise mitsprechen kann zu einem heilsamen Ritual werden. Seien Sie ganz bewusst im "Hier und Jetzt" und freuen Sie sich darauf, wie diese kraftvollen Affirmationen Ihre Realität gestalten und sich in Ihrem Leben verwirklichen! Das führt zu frischer Lebensfreude und tiefer Dankbarkeit. Sie sind schöpferisches Bewusstsein und haben damit den Schlüssel, mit dem Sie Ihre innere Wirklichkeit jederzeit im Außen als Realität manifestieren können. Nutzen Sie die Macht der Wiederholung gezielt und bewusst und zwar bis sich alles Erwünschte in Ihrem Leben segensreich verwirklicht hat. Jeder Titel des Inner Point-Programms besteht aus 9 einzelnen Tracks: Track 1: Einleitung und allgemeine Information über Affirmationen und die Verwendung dieser. Track 2-6: 3-4 minütige Tagesanwendungen (für 5 Tage) zum bewussten Erleben. Sie bestehen jeweils aus einer positiven und kraftvollen Affirmation zum entsprechenden Themenbereich des jeweiligen Titels. Diese werden - deutlich hörbar - von einer harmonischen Instrumentalmusik begleitet, die einen entspannten und gelassenen Geisteszustand unterstützt (rund 10-mal wiederholt). Sie können diese Tagesanwendungen beliebig oft hören und Ihre Lieblingsthemen dabei miteinander kombinieren, um sich die Inhalte deutlich einzuprägen. Gönnen Sie sich diese kleine Pause vom Alltag! Track 7: Abschluss der Tagesanwendungen, deren Wirkung durch die Hinwendung zu Dankbarkeit über das eigene schöpferische Potential verstärkt wird. Track 8: Kurze geführte Entspannung - begleitet von meditativer Musik. Sie bereitet auf Track 9 vor und bringt Sie in einen ruhigen und wohligen Zustand. Track 9: Als optimale Tiefenentspannung, Meditation oder für die Einschlafphase bestens geeignet. Dauer ca. 25 Minuten. Hier werden alle 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches sehr ruhig sieben Mal wiederholt. Dabei wird die Lautstärke von Mal zu Mal leiser und lässt die Worte dadurch immer tiefer ins Unterbewusstsein einsinken. Meditative Musik begleitet die ganze Tiefenentspannung oder Einschlafphase und bildet den Hintergrund für die sogenannten Sublitecs. Dies ist eine eigens für Kurt Tepperwein entwickelte Form von Subliminal-Affirmationen, die tiefere Schichten des Unterbewusstseins umprogrammieren und harmonisieren kann. Dabei werden die 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches knapp unter der bewussten Hörgrenze abgespielt und können so vom Verstand nicht blockiert, hinterfragt oder gar abgelehnt werden. Die Sublitecs in Verbindung mit der meditativen Musik begünstigen zudem die Entstehung von langsamen Gehirnwellen (Alpha Zustand) und erhöhen so die Kreativität, bildliche Vorstellungskraft und Aufnahmefähigkeit des menschlichen Geistes. Ich wünsche Ihnen damit einen erfüllenden Erfolg. Ihr Kurt Tepperwein

Top-Feature: Top-Features: Multifunktionsofen mit 10 Funktionen, AirFry Funktion inkl. emailliertes AirFry Blech, 1-fach Teleskopauszug, SoftClose, SteamAdd-Dampffunktion, Pyrolyse, Versenkbare Knebel, Reinigungs-Funktion: Pyrolyse, Steuerung: elektronisch, Dampf-Funktion: SteamAdd, Produktdetails: Farbbezeichnung: matt-schwarz, Modellbezeichnung: BCBIS17300BMPF, Leistung & Verbrauch: Energieeffizienzklasse: A+, Skala Energieeffizienzklasse: A+++ bis D, Energieverbrauch konventioneller Betrieb in kWh: 0,99, Energieverbrauch Heißluft oder Umluft in kWh: 0,69, Anzahl Garräume: 1, Wärmequelle pro Garraum: elektrisch, Ausstattung & Funktionen: Beheizungsarten: Heißluft mit Ringheizkörper, Umluft, Pyrolyse, Heißluft Eco, Ober-/Unterhitze, Drehknöpfe: versenkbar, Display: Multifunktionsdisplay, Auszugssystem: 1-fach-Teleskopauszug, Funktion Tür: Soft-Close-Türschließmechanismus, Selbstreinigung: SteamShine, Maße & Gewicht: Höhe: 59,5 cm, Breite: 59,4 cm, Tiefe: 56,7 cm, Nischenhöhe maximal: 60 cm, Nischenhöhe minimal: 59 cm, Nischenbreite maximal: 56 cm, Nischenbreite minimal: 56 cm, Nischentiefe: 55 cm, Gewicht: 36,8 kg, Technische Daten: Spannung: 220-240, Absicherung: 16 A, Anschlusswert: 3,3 kW, Anschlusskabel: Ja, Länge Anschlusskabel: 1,5 m, Product Compliance: WEEE-Reg.-Nr. DE: 97.893.725

In einer Welt voller Tempo und Ablenkung sehnen sich viele nach innerer Klarheit, Balance und Sinn. Dieses Buch zeigt, wie die jahrtausendealte Weisheit der äußeren und inneren Alchemie auch heute noch Wegweiser sein kann - nicht im Labor, sondern im eigenen Körper. Qigong wird hier zur lebendigen Praxis innerer Wandlung: Mit einfachen Übungen, achtsamer Atmung und feiner Energiearbeit lernen wir, uns selbst tiefer zu spüren, Blockaden zu lösen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. Ein Weg zur Selbstverwirklichung, der nicht von außen kommt - sondern von innen beginnt.