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Memo-Spiele sind sehr beliebt. Deshalb lassen sie sich sehr gut zur Ressourcen-Arbeit in der Psychotherapie einsetzen, denn viele Kinder und Jugendliche nutzen und kennen ihre eigenen Ressourcen kaum. Mit diesem Memo-Spiel ist ein spielerischer Einstieg in die verschiedensten Ressourcen/-themen möglich: am Beginn der Therapie als Einstieg zur Stabilisierung vorhandener Ressourcen zur Erörterung und Auswahl möglicher Ressourcen als schöner Ausstieg aus der Therapiestunde Die schönen Bilder auf den Karten eröffnen den Patient_innen einen neuen Blick auf ihre Möglichkeiten!

Ressourcenaktivierung wirkt sich positiv auf das Therapiegeschehen aus! Leider ist für Patienten häufig der Blick auf ihre Ressourcen verstellt: Ressourcen können so nicht ihre Kraft für den Genesungsprozess entfalten, sondern schlummern als „ungenutztes“ Potenzial eigener Fähigkeiten und Möglichkeiten. In der ressourcenorientierten Therapie lernen Patienten, einen Zugang zu ihren Ressourcen (wieder-) zu erlangen. Ressourcenaktivierung trägt so dazu bei, das Wohlbefinden von Patienten zu fördern und störungsbezogene Problemlöseprozesse zu verbessern. Nach einer kurzen Einführung in den wissenschaftlichen Hintergrund der Ressourcenaktivierung beschreibt der Praxisleitfaden für jede Therapiephase verschiedene Interventionen zur Ressourcenaktivierung und veranschaulicht diese anhand von zahlreichen Praxisbeispielen. Es werden u.a. Interventionen zur ressourcenorientierten Therapieplanung, zur Aktivierung aktuell verfügbarer Ressourcen und verschütteter Ressourcen, zur Ressourcenaktivierung am Therapieende sowie zur ressourcenorientierten Gestaltung von Therapiesitzungen vorgestellt. Ausführlich wird auch auf die "Verzahnung“ von ressourcenorientierten und störungsbezogenen Interventionen in der verhaltenstherapeutischen Arbeit eingegangen. Zahlreiche Arbeitsmaterialien, die auf der beiliegenden CD-ROM zur Verfügung gestellt werden, unterstützen die Umsetzung der Interventionen in der psychotherapeutischen Praxis.

*Ressourcen-Memo * - 30 Bildpaare für die therapeutische und pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Mit 16-seitigem Booklet in stabiler Box Kartenformat 6 5 x 6 5 cm. . Originalausgabe / 28€ / Bei Hugendubel

Memo-Spiele sind sehr beliebt. Deshalb lassen sie sich sehr gut zur Ressourcen-Arbeit in der Psychotherapie einsetzen, denn viele Kinder und Jugendliche nutzen und kennen ihre eigenen Ressourcen kaum. Mit diesem Memo-Spiel ist ein spielerischer Einstieg in die verschiedensten Ressourcen/-themen möglich: am Beginn der Therapie als Einstieg zur Stabilisierung vorhandener Ressourcen zur Erörterung und Auswahl möglicher Ressourcen als schöner Ausstieg aus der Therapiestunde Die schönen Bilder auf den Karten eröffnen den Patient_innen einen neuen Blick auf ihre Möglichkeiten!

Ressourcenaktivierung wirkt sich positiv auf das Therapiegeschehen aus! Leider ist für Patienten häufig der Blick auf ihre Ressourcen verstellt: Ressourcen können so nicht ihre Kraft für den Genesungsprozess entfalten, sondern schlummern als "ungenutztes" Potenzial eigener Fähigkeiten und Möglichkeiten. In der ressourcenorientierten Therapie lernen Patienten, einen Zugang zu ihren Ressourcen (wieder-) zu erlangen. Ressourcenaktivierung trägt so dazu bei, das Wohlbefinden von Patienten zu fördern und störungsbezogene Problemlöseprozesse zu verbessern. Nach einer kurzen Einführung in den wissenschaftlichen Hintergrund der Ressourcenaktivierung beschreibt der Praxisleitfaden für jede Therapiephase verschiedene Interventionen zur Ressourcenaktivierung und veranschaulicht diese anhand von zahlreichen Praxisbeispielen. Es werden u.a. Interventionen zur ressourcenorientierten Therapieplanung, zur Aktivierung aktuell verfügbarer Ressourcen und verschütteter Ressourcen, zur Ressourcenaktivierung am Therapieende sowie zur ressourcenorientierten Gestaltung von Therapiesitzungen vorgestellt. Ausführlich wird auch auf die "Verzahnung" von ressourcenorientierten und störungsbezogenen Interventionen in der verhaltenstherapeutischen Arbeit eingegangen. Zahlreiche Arbeitsmaterialien, die auf der beiliegenden CD-ROM zur Verfügung gestellt werden, unterstützen die Umsetzung der Interventionen in der psychotherapeutischen Praxis.

Übermäßige Angst, vermiedene Trauer, unterdrückte Wut – ein ungünstiger Umgang mit den eigenen Emotionen ist oft Auslöser psychischer Erkrankungen und bietet gleichzeitig einen Anhaltspunkt, sie zu überwinden. Der klar strukturierte Ansatz stellt sechs Module zur Arbeit an Emotionen vor. Ziel ist es, Klient_innen den Zugang zu ihrem emotionalen Erleben zu erleichtern. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Erkennen und Offenlegen vermiedener Emotionen – eine hilfreiche Grundlage für die therapeutische Arbeit an konkreten psychischen Problemen. Die 2. Auflage inkl. der zahlreichen Arbeitsmaterialien wurde vollständig überarbeitet. Das Manual ist störungsübergreifend in der Einzel- sowie Gruppentherapie, Supervision und Selbsterfahrung einsetzbar. Aus dem Inhalt Grundlagen: Emotionen Der adaptive und maladaptive Umgang mit Emotionen Veränderung des Umgangs mit Emotionen Praxis: Emotionen als Ressourcen in der Praxis Die Vorbereitung: Eine Frage von Raum und Zeit Emotionen als Ressourcen nutzen in Aktion Modul 1: Emotionen Worte geben und Emotionen erkennen Modul 2: Den Sinn von Emotionen verstehen Modul 3: Das eigene emotionale Erleben verstehen Modul 4: Biografische Bezüge verstehen Modul 5: Veränderung des emotionalen Stils und Aktivierung neuer Ressourcen Modul 6: Emotionen als Ressourcen im Alltag Emotionen als Ressourcen in unterschiedlichen Arbeitsfeldern

Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und uns immer wieder aufrappeln. Und leider sind auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten die Regel, wir müssen uns so manches mit viel Ausdauer erarbeiten. Und da dies ein geradezu natürlicher Prozess ist, erleben wir ihn über weite Strecken nicht einmal als mühsam. Wir entwickeln so im Laufe der Zeit mehr oder weniger spielerisch Ressourcen, also Fertigkeiten, Gewohnheiten und Widerstandsfähigkeit bzw. Resilienz. In Zeiten, in denen es uns nicht so gut geht, wir vielleicht sogar verzweifelt sind und uns als unfähig und defizitär erleben, kann es passieren, dass wir die Ressourcen, die eigentlich in unserem „Werkzeugkoffer“ stecken, einfach übersehen und nicht nutzen. In diesem Ratgeber werden wir uns gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach Ihren Ressourcen begeben. Wir möchten Ihnen Anregungen geben, wie Sie in Ihrem „Werkzeugkoffer“ Dinge entdecken können, die es Ihnen ermöglichen, mit den Widrigkeiten des Lebens umzugehen. In einer kurzen Einführung stellen wir Ihnen einige Forschungsbefunde vor, die unsere ressourcenorientierte Perspektive unterstützen. Anschließend geht es darum, herauszufinden, wofür Sie Ihre Ressourcen und Resilienz einsetzen wollen. Mit Bezug auf Ihre persönlichen Ziele gilt es dann verschiedene Bereiche, z. B. Ihren Alltag, Ihren Umgang mit früheren Krisen, Ihre Sternstunden oder Ihren sozialen Kosmos, genauer zu explorieren. Nicht unwesentlich ist zudem, wie wir mit uns selbst umgehen. Und so werden wir Sie einladen, Mitgefühl mit sich selbst zu haben und zu überlegen, ob und wofür Sie in Ihrem Leben dankbar sein können.

In der Traumatherapie wird nicht mehr automatisch nur auf das Schwere fokussiert, sondern ganz bewusst mit den Klientinnen und Klienten nach Ereignissen in ihrem Leben gesucht, die gelungen sind, schön waren, erfolgreich und lustbetont. Dieses Buch vermittelt bewährte Techniken zur Ressourcenaktivierung mit EMDR, von denen die Autoren aufgrund ihrer praktischen Arbeit überzeugt sind. Zusätzlich zum EMDR-Standardprotokoll haben sich etliche Protokolle entwickelt, in denen die bilaterale Stimulation von EMDR mit verschiedenen anderen Techniken kombiniert wird. Das Buch soll einen Überblick über genau die Techniken geben, bei denen sich die Ressourcenaktivierung mit EMDR im klinischen Einsatz bewährt hat und möchte andere Therapeuten ermutigen, die Techniken ebenfalls auszuprobieren und zu erforschen. Die Erstauflage von 2008 wurde für diese Neuauflage um einige Beiträge erweitert. Mit Beiträgen von: Christine Rost, Arne Hofmann, Franz Ebner, Dagmar Eckers, Reinhard Plassmann, Michael Hase, Susanne Leutner, Mark Novy, Björke Kühn von Burgsdorff, Visal Tumani

In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, Berater und Coaches, wie sie mithilfe eines strukturierten Tagebuchs die Ressourcen ihrer Patienten und Klienten als positive Potentiale zur Befriedigung der psychischen Grundbedürfnisse aktivieren können. Das Ressourcentagebuch umfasst 12 Fragen, die 7 Ressourcenbereichen zugeordnet sind (Wohlbefinden, Allgemeine Kraftquellen, Selbstwertquellen, Positive Selbstschemata, Dankbarkeit, Zielentwicklung, Bindung). Das Tagebuch wird über einen Zeitraum von 4 Wochen geführt; es ist Bestandteil des Buchs und steht zusätzlich zum Download zur Verfügung. Die Autoren erläutern die theoretischen und empirischen Grundlagen sowie den Aufbau und die Anwendung des Ressourcentagebuchs. Die leicht anwendbare und effiziente Schreibintervention kann störungsübergreifend als eigenständige Strategie oder methodenübergreifend als Ergänzung zur Ressourcenaktivierung für verschiedene Altersgruppen in der Prävention, Beratung und Therapie eingesetzt werden. Geschrieben für Psychologische Psychotherapeuten, Psychiater, psychosomatisch tätige Ärzte, Berater und Coaches.

Ressourcenübungen für Kinder: Altersgerechte, kreative und spaßige Spielanregungen für die Förderung und Unterstützung der Potentiale Ihres Kindes Selbstbewusste, starke Kinder, die ihren Weg gehen und eine strahlende Zukunft vor sich haben – welche Eltern wünschen sich das nicht? Doch diese Entwicklung müssen Sie nicht dem Zufall überlassen, sondern können die Ressourcen Ihres Nachwuchses gezielt aktivieren, und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses fröhlich-kreative Familienbuch. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit mit digitalen Medien, Krisen weltweit und gesellschaftlichen Umbrüchen ist ein stabiles Fundament beim Aufwachsen wichtiger als je zuvor und die gute Nachricht ist: Dieses Fundament liegt schon in Ihrem Kind. Sie können allerdings einiges tun, um wertvolle Ressourcen wie Empathie, Resilienz, kritisches Denken, Erinnerungsvermögen, Teamfähigkeit und vieles mehr zu aktivieren, zu fördern und auszubauen. Dieses Buch erläutert Ihnen zunächst die Grundlagen der wichtigsten Ressourcen und deren Bedeutung im Alltag, um anschließend zum praktischen Teil überzugehen: Mit einer Riesenauswahl an Spielen, Rätseln, Übungen, konkreten Reflexions- und Gesprächsanregungen und vielem mehr aktivieren Sie gezielt verschiedene Ressourcen wie emotionale Intelligenz, Selbstvertrauen, kognitive Fähigkeiten & Co. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn die Erklärungen und Anleitungen in diesem Buch richten sich explizit an interessierte Laien-Eltern, die im alltäglichen Familienleben unkompliziert die ganzheitliche Entwicklung Ihres Nachwuchses unterstützen möchten. Ressourcen-Reichtum: Finden Sie heraus, welche unterschiedlichen Ressourcenkategorien es im Bereich der internen und externen Ressourcen gibt, worin ihre Bedeutung liegt und wie sie bei Kindern und Erwachsenen zum Ausdruck kommen. Spiel frei: Erfahren Sie, welche unverzichtbare Rolle Spielen im Entwicklungs- und Lernprozess spielt und wie dabei Ressourcen gefördert werden, und entdecken Sie zahlreiche pädagogisch-kreative Spielanregungen. Interne Ressourcen fördern: Selbstregulation, emotionale Intelligenz, Selbstvertrauen, Resilienz oder Kreativität – hier finden Sie eine breite Palette an spielerischen Förderaktivitäten, die auch noch richtig Spaß machen. Externe & körperliche Ressourcen: Lernen Sie die Rolle externer Ressourcen wie Ernährung, Bildung und soziales Umfeld sowie körperlicher Ressourcen rund um Motorik, Sport und Bewegung kennen und finden Sie heraus, wie Sie hier wertvolle Potentiale heben. Dieses Buch hilft Ihnen, auf einfühlsame und kindgerechte Weise die wichtigsten Fähigkeiten Ihres Nachwuchses zu fördern und dabei ganz einfach Ihre Beziehung zu stärken. Mit zusätzlichen Anregungen im Bonusteil zum Thema „Natur und Umwelt als Ressourcen nutzen“ können Sie Ihre Aktivitäten rund ums Jahr ins Freie verlegen und schenken Ihrem Kind unvergessliche gemeinsame Erlebnisse.

Der ungünstige Umgang mit Emotionen kann ein Auslöser für die Entwicklung von psychischen Störungen sein. Das Erkennen und Bearbeiten von Emotionen ist daher ein wichtiger Teil vieler Therapien. In seinem Manual »Emotionen als Ressourcen« stellt Jan Glasenapp sein praktisches und gut umsetzbares Programm vor. Mit dem Kartenset wählt er eine neue, visuelle Herangehensweise für die erfolgreiche Emotionsarbeit. Das Kartenset bietet ein modulares Vorgehen in der Arbeit mit Emotionen: Neben dem Erkennen und Zuordnen von Emotionen liegt ein Schwerpunkt auf dem emotionalen Stil des Patienten und den Möglichkeiten der Veränderung. Schritt für Schritt werden unterschiedliche Karten herangezogen, um die Emotionsarbeit für Therapeut und Patient zu erleichtern und durch den visuellen Aspekt stärker »greifbar« zu machen. Im beiliegenden Booklet werden die einzelnen Schritte gut nachvollziehbar vorgestellt. Aus dem Inhalt: Schritte für den Patienten: Wie kann ich Emotionen benennen? Wie kann ich Emotionen anhand des Gesichtsausdrucks und der Körperhaltung erkennen? Wie kann ich Emotionen anhand ihres Schlüsselszenarios erkennen? Wie kann ich Emotionen in unterschiedlichen Situationen erkennen und benennen? Was ist mein emotionaler Stil? Was ist die Geschichte hinter meinem Stil? Die zwei Seiten der emotionalen Medaille – welche will ich ändern? Was erinnert mich daran, auf dem Weg zu bleiben?

In der Paarberatung fällt es Paaren in Krisensituationen oft schwer, die Emotionen ihres Partners zu deuten und ihre eigenen Emotionen zu benennen. Mit den 60 Gefühlskarten stößt der Therapeut oder Berater einen Dialog über die Gefühlswelt der Partner an. Mit Motiven zu Streit, Sehnsucht, Ekel, Überraschung (u.v.a.) sowie einer dazu passenden Übung auf der Kartenrückseite können wünschenswerte Emotionen für die Zukunft definiert und Ressourcen aktiviert werden. Paare in Krisensituationen können ihre Emotionen häufig nicht richtig benennen. Die Gefühlskarten können in der Psychotherapie oder Beratung genutzt werden, um dem Paar die Möglichkeit zu geben, über die Gefühlswelten beider Partner zu sprechen. Emotionen werden bildlich dargestellt und Ressourcen können geweckt werden. Geeignet ist diese Methode für die Bearbeitung von Paarproblemen – von eingefahrenen Beziehungsmustern bis zu komplexen Problemstrukturen, wie eine kurz bevorstehende Trennung. Als Motive werden einerseits Situationen aus dem Leben von hetero- und homosexuellen Paaren (z.B. Streit; Paar, bei dem einer eine dritte Person ansieht; sexuelle Erregung, Sehnsucht), andererseits Emotionen einer Person (z.B. Angst, Ekel, Überraschung) dargestellt. Auf der Kartenrückseite befindet sich jeweils ein Vorschlag für eine Übung.

Ressourcen sind wertvolle Kraftquellen, die eine entscheidende Rolle in der Traumaverarbeitung spielen. Sie bieten Halt, unterstützen die Selbstregulation und helfen, innere Stabilität zu bewahren. Wie Sie mit den Symptomen der Traumaverarbeitung umgehen, hängt maßgeblich davon ab, welche Ressourcen Sie wählen und wie Sie diese gezielt einsetzen. Dieses Handbuch begleitet Sie schrittweise bei der Anwendung bewährter Ressourcenübungen zur Bewältigung von Traumata. Sie erhalten Einblicke in die körperlichen Reaktionen auf Angst und Panik, verstehen, welche Gehirnregionen beteiligt sind, und erfahren, wie Sie aktiv zur Selbstregulation beitragen können! Die zentrale Botschaft lautet: „Ins Handeln kommen!“ Mit verständlichen Anleitungen und unterstützenden Bildern möchte die Autorin Sie motivieren, die Übungen regelmäßig in Ihren Alltag zu integrieren und somit Ihre Heilung durch Eigeninitiative voranzutreiben. Das Handbuch richtet sich nicht nur an Fachkräfte im therapeutischen Bereich, sondern eignet sich ebenso für den privaten Gebrauch zur Prävention und Unterstützung. Neben einer detaillierten Beschreibung der von der Autorin entwickelten und erfolgreich eingesetzten NEPA-Methode finden Sie eine übersichtliche Tabelle mit zahlreichen Ressourcenübungen. Diese helfen Ihnen, Ihre Selbstregulation nachhaltig zu stärken und langfristig mehr innere Sicherheit und Wohlbefinden zu erlangen.

Zum Gelingen von Psychotherapie gehört neben umfassenden therapeutischen Kompetenzen, dass Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten auch gut für ihre eigene Gesundheit sorgen. Das bedeutet, die körperlichen und psychischen Grundbedürfnisse wahrzunehmen und gezielt für Erfahrungen im Alltag zu sorgen, die zur Erfüllung dieser Bedürfnisse beitragen. Der handliche Fragenfächer bietet eine einfache und schnelle Möglichkeit, eigene Ressourcen zu reflektieren, um diese sowohl im beruflichen Alltag als auch im Privatleben sofort einzusetzen. Bei der Auswahl der Themen wurden die spezifischen Anforderungen der therapeutischen Arbeit und des Therapiealltags berücksichtigt: die individuellen therapeutischen Ressourcen, gesundheitsbezogene körperliche und psychische Ressourcen sowie der positive Umgang mit spezifischen Herausforderungen im Therapiealltag. Der Fragenfächer wird damit zu einem wichtigen Handlungsinstrument für den Berufsalltag von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, um die eigenen Ressourcen stets im Blick zu halten und den therapeutischen Alltag ressourcenorientiert zu gestalten. Schließlich ist nur ein gesunder Therapeut ein guter Therapeut!

*Emotionen als Ressourcen * - Manual für Psychotherapie Coaching und Beratung. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial. Originalausgabe / 38€ / Bei Hugendubel

Raum ist eine gesellschaftliche Ressource. Rainer W. Ernst zeigt: Die Qualität unserer Lebensräume wird einerseits durch unterschiedliche Eigenschaften bestimmt und andererseits durch demokratisierte Entscheidungsprozesse bilanziert und geprägt. Ihre Herkunft, Wirkung, Verfügbarkeit und Gestaltbarkeit zu begreifen und interessenspezifisch zu kombinieren und zu verorten, verlangt der Architektur das neue Arbeitsfeld der "Möglichkeitsräume" ab. Das Buch macht deutlich, wie Architekt_innen in diesem rückkoppelnden Verfahren zusätzliche Möglichkeiten für die kreative Gestaltung von Lebensräumen finden können.

Supergut mit ADHS - Das Turbo-Tagebuch für deine Ressourcen

Marina Metz untersucht Migration und Ressourcen in ihrer vielschichtigen Wechselbeziehung zueinander unter gesamtbiographischer Perspektive. Die empirische Grundlage bilden Biographien von Migranten und Migrantinnen aus der (ehemaligen) Sowjetunion, die in den 1990er Jahren nach Deutschland eingewandert sind. Die Ergebnisse zeichnen ein wesentlich differenzierteres Bild der Migration aus der ehemaligen Sowjetunion, als es bisher in der Migrationsforschung vorhanden war. Zudem unterstreichen sie die Notwendigkeit, den Blick stärker als bisher auf die Ressourcen der Zugewanderten zu richten, und öffnen somit sowohl neue Perspektiven für theoretische wie auch empirische Auseinandersetzungen mit dem Thema Migration.

Mit diesem Büchlein hat die Psychotherapeutin Christiane Sautter ein Arbeitsbuch für Erwachsene gestaltet, welches Betroffene bei der Aufarbeitung ihrer traumatischen Erfahrungen unterstützen kann. In Anlehnung an ihr Buch „Den Drachen überwinden – Vorschläge zur Traumaheilung“; sind auf kleinem Raum jene Methoden und „Hausaufgaben“ beschrieben, die zwischen den Therapiesitzungen geübt werden können. Außerdem ist viel Raum für das Notieren eigener Gedanken und Erkenntnisse. Ein Büchlein aus der Praxis für die Praxis!

Dieses Arbeitsheft ist für die Grundschule (Klasse 4) sowie die Sekundarstufe (Klassen 5 bis 10) konzipiert und bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit dem Thema Energie. Es beinhaltet interessante Infotexte und abwechslungsreiche Aufgaben, die den Schülern helfen, ein fundiertes Verständnis für verschiedene Energieformen und -quellen zu entwickeln. Die Aufgabenstellungen decken dabei nicht nur die theoretischen Grundlagen ab, sondern regen auch zur Diskussion und vertiefenden Reflexion an. Die Kopiervorlagen sind ideal für die Freiarbeit oder Stationenlernen und ermöglichen es den Schülern, selbstständig zu arbeiten. Lösungen sind ebenfalls enthalten, sodass die Schüler ihre Fortschritte durch Selbstkontrolle überprüfen können. Das Heft erklärt die grundlegenden Konzepte der Energiegewinnung und der verschiedenen Energiequellen, angefangen bei fossilen Brennstoffen wie Kohle und Erdöl bis hin zu erneuerbaren Energiequellen wie Wind, Sonne und Wasser. Es geht auch auf die Energiewende ein – den Prozess, bei dem fossile Brennstoffe durch umweltfreundlichere, erneuerbare Energien ersetzt werden. Die Schüler lernen, warum Nachhaltigkeit und der verantwortungsvolle Umgang mit Ressourcen immer wichtiger werden, um den Klimawandel zu bekämpfen. Ein weiteres Thema sind die umstrittenen Praktiken wie Fracking zur Gewinnung von Erdgas und Öl, bei denen die ökologischen Auswirkungen und die Diskussionen um diese Methode thematisiert werden. Zudem erhalten die Schüler Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Energiewende sowie die Bedeutung des Umdenkens in Bezug auf Energieverbrauch und -produktion. Mit diesem Arbeitsheft können Lehrer und Schüler nicht nur Wissen über Energie und Ressourcen aufbauen, sondern auch die Bedeutung von Nachhaltigkeit und umweltbewusstem Handeln im Zusammenhang mit der globalen Energieversorgung reflektieren. Ideal für den Einsatz im Unterricht, aber auch als Zusatzmaterial zur Vertiefung von Themen rund um Energie und Umwelt. 48 Seiten, mit Lösungen