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Die meisten Menschen sehen die versetzten Berge – die einzelnen Steine sehen sie nicht. Doch wir bewegen und verändern Dinge nicht über Nacht, sondern Schritt für Schritt. Und dafür ist nichts so kraftvoll wie die tägliche Beschäftigung mit unseren Wünschen und Zielen. Das Veränderungs-Journal von Ilja Grzeskowitz begleitet Sie 365 Tage auf dem Weg zu Ihrem Erfolg. Schritt für Schritt werden sich Ihre kleinen Veränderungssteinchen zu großen und nachhaltigen Veränderungsbergen summieren. Und das Beste daran ist, dass Sie pro Tag nicht mehr als zehn Minuten Zeit dafür benötigen. Da die einzelnen Tage nicht mit einem Kalender gekoppelt sind, können Sie jederzeit mit der Arbeit beginnen. – Dranbleiben statt aufgeben: So gelingt nachhaltige Veränderung!

Veränderung ist unvermeidlich. Selbst für die Felsen ist sie unvermeidlich! Akzeptieren des Neuen ist Weisheit. Die Weisen schauen immer auf die Gezeiten des Wandels und gehen vorwärts. Widerstand gegenüber Veränderung lässt Reibung entstehen und führt zu Konflikt, Verfall und Tod. Lernen bedeutet, sich zu verändern – verändern zum Besseren. Ein Gedankenfluss über Veränderung kam für alle hervor, die nach Veränderungen suchen.

Ermutigende Anstöße in Zeiten mannigfalttiger Verunsicherung und Krisen. Leben ist Veränderung - Veränderung ist Leben. · „Von der Wand zur Wandlung“: Krisenhafte Zeiten im eigenen Leben verstehen, ihr Potenzial erkennen und fruchtbar werden lassen · Sensible, ermutigende Anstöße eines ausgewiesenen Experten: Wo stehe ich? Was ist mir wichtig? Wie kann ich mich neu ausrichten? · Mit zahlreichen Impulsen zum Innehalten und praktischen Übungen zur persönlichen Vertiefung »Veränderungen sind lebensnotwendig. Ohne Veränderung gäbe es kein Wachstum und keine Entwicklung in unserem Leben. Unser Kopf weiß das alles längst. Dennoch tun wir uns oftmals so schwer ... Manchmal bedarf es krisenhafter Zuspitzungen, damit sich eine notwendige Veränderung vollziehen kann. Dieses Buch will einerseits ein tieferes Verstehen von notwendigen Veränderungsprozessen in unser aller Leben wecken. Gleichzeitig will es konkrete Hilfestellung in der Bewältigung krisenhafter Erfahrungen und Unterstützung in Zeiten der Verunsicherung anbieten. Je mehr wir uns auf individuell und gesamtgesellschaftlich notwendige Veränderungsprozesse einlassen können, desto leichter finden wir wieder hinein in unsere schöpferische und gestalterische Kraft. Unsere Ängste können wir als Anfragen an uns selbst verstehen, als Einladung, nach stimmigen Antworten zu suchen. Wir können lernen, Vertrauen zu fassen und uns auch im Ungeborgenen geborgen zu fühlen!« Michael Tischinger Aus dem Inhalt: · Veränderung als Lebensprinzip · Der Prozess der Veränderung: Loslassen – Übergänge – Neues willkommen heißen · Individuelle und kollektive Krisen und ihr Potenzial · Was wir in Zeiten der Verunsicherung brauchen · Ermutigungen: Eigene Resilienz-Erfahrungen – Mutmach-Menschen – Mut zur Spiritualität – Mutmacher Natur

*Das Jahr der Veränderungen * - Auflage 1 / 25€ / Buch

Kates Temperament sei wie eine Naturgewalt, hat ihre Mutter Billie immer gesagt, großartig und unentrinnbar. Jetzt ist Kate dreiundvierzig, kinderlos und unverheiratet, und ihr Leben in London, ihr Job an der Uni, alles, was sie einmal erstrebenswert und aufregend fand, langweilt sie nur noch. Kurzerhand nimmt sie ein Jahr unbezahlten Urlaub, vermietet ihre Wohnung unter und zieht zurück nach Wales, um sich um Billie zu kümmern, die mit ihren dreiundachtzig Jahren immer vergesslicher wird. Hier, in der altehrwürdigen Villa Firenze am See, wo drei Generationen ihrer kultivierten jüdischen Familie zu Hause waren, ist die Zeit stehen geblieben. Aber in Kates Leben war Stillstand nie eine Option. Als sie ihren Jugendfreund David wiedertrifft, in dessen Ehe es gehörig kriselt, scheint eine Zerstreuung gefunden. Auch Davids siebzehnjähriger Sohn Jamie sucht Kates Nähe. Sie ist so ganz anders als die Mädchen in seiner Schule, und er verliebt sich in sie ... Die neuen Verbindungen, die Kate in der alten Heimat knüpft, stellen ihr Leben auf den Kopf – wenn auch ganz anders, als sie es sich vorgestellt hat.

Donald Trump versprach vor seiner erneuten Wahl, die liberale Demokratie aus den Angeln zu heben. Er wurde nicht trotz, sondern wegen dieses Versprechens gewählt. In ihrem Bestseller Gekränkte Freiheit zeigten Carolin Amlinger und Oliver Nachtwey, wie Libertarismus und Autoritarismus miteinander verschmelzen könnten. Zwei Jahre später hat die Realität ihre soziologische Diagnose auf bedrückende Weise bestätigt. Nun befassen die Soziolog:innen sich mit den Wähler:innen und Followern von Trump, Musk sowie der AfD. Woher diese Lust an der Zerstörung? Und warum folgen so viele Bürger:innen den libertären Autoritären in den selbstgewählten Faschismus? Auf der Grundlage umfangreicher empirischer Forschungen, darunter einer Vielzahl ausführlicher Interviews, u. a. mit AfD-Anhängern und Mitgliedern libertärer Vereinigungen, entwickeln Amlinger und Nachtwey eine Erklärung: Im Kern richtet sich diese Revolte gegen die Blockade liberaler Gesellschaften, die ihre Versprechen auf Aufstieg und Emanzipation nicht mehr einlösen. In diesem Sinne geht es Trump, Musk, Weidel und ihren Anhänger:innen, schließen die beiden mit Erich Fromm, um die Zerstörung der Welt als letzten, verzweifelten Versuch, sich davor zu retten, von ihr zermalmt zu werden.

Donald Trump versprach vor seiner erneuten Wahl, die liberale Demokratie aus den Angeln zu heben. Er wurde nicht trotz, sondern wegen dieses Versprechens gewählt. In ihrem Bestseller Gekränkte Freiheit zeigten Carolin Amlinger und Oliver Nachtwey, wie Libertarismus und Autoritarismus miteinander verschmelzen könnten. Zwei Jahre später hat die Realität ihre soziologische Diagnose auf bedrückende Weise bestätigt. Nun befassen die Soziolog:innen sich mit den Wähler:innen und Followern von Trump, Musk sowie der AfD. Woher diese Lust an der Zerstörung? Und warum folgen so viele Bürger:innen den libertären Autoritären in den selbstgewählten Faschismus? Auf der Grundlage umfangreicher empirischer Forschungen, darunter einer Vielzahl ausführlicher Interviews, u. a. mit AfD-Anhängern und Mitgliedern libertärer Vereinigungen, entwickeln Amlinger und Nachtwey eine Erklärung: Im Kern richtet sich diese Revolte gegen die Blockade liberaler Gesellschaften, die ihre Versprechen auf Aufstieg und Emanzipation nicht mehr einlösen. In diesem Sinne geht es Trump, Musk, Weidel und ihren Anhänger:innen, schließen die beiden mit Erich Fromm, um die Zerstörung der Welt als letzten, verzweifelten Versuch, sich davor zu retten, von ihr zermalmt zu werden.

Furchtlos Neues wagen: mit dem richtigen Mindset die Komfortzone verlassen Veränderung kann immer Unsicherheit bedeuten. Auch oder gerade in der Arbeitswelt stoßen neue Wege oft auf Widerstände. Ungewohntes zu versuchen, die Dinge anders anzugehen, fällt nicht leicht, selbst wenn es eine Verbesserung bedeutet. Was es dazu braucht, um über den eigenen Schatten zu springen und sich ins Abenteuer Veränderung zu stürzen: eine anständige Portion Mut! Der erfolgreiche Mentalist Jakob Lipp ist Experte für nonverbale Kommunikation und begeisterter Mutmacher. In seinem Buch zeigt er auf, wie die richtige Verständigung zwischen Führungsebene und Mitarbeitenden die Unternehmenskultur transformiert: - Von der Vision zur Umsetzung: Wie es gelingt, den ersten Schritt zu tun - Veränderung braucht Zeit: Warum Wandel nicht von heute auf morgen glückt - New Work als Lösung? Wie ein wertschätzender Umgangston Arbeitgeber attraktiv macht - Ein Buch für Führungskräfte, die Kommunikation auf Augenhöhe betreiben wollen - Angstfrei zur Transformation: tiefgreifende Veränderungen furchtlos wagen Innovation braucht Mut: ein Buch über die Chancen der Angstfreiheit Offene und motivierende Kommunikation auf allen Ebenen sorgt für ein Can-Do-Mindset: Wenn Führungskräfte ihren Mitarbeiter:innen Möglichkeiten zum kontrollierten Risiko geben, gelingen die erstaunlichsten Neuerungen. Jakob Lipp zeigt anhand der großen und aktuellen Themen Digitalisierung, Nachhaltigkeit, New Work und Transformation, was der richtige Kommunikationsstil bewirken kann. Raus aus der Komfortzone, rein in die Veränderung – mit Mut! Ein Buch für Führungskräfte, die den Beharrungstendenzen etablierter Abläufe entkommen wollen. Für frischen Wind im Unternehmen und Erfolg auf allen Ebenen!

In den Zeiten großer Ungewissheit, die wir gerade erleben, zeigt uns Paramhansa Yogananda in dieser Sammlung ursprünglicher – und größtenteils unveröffentlichter – Lehren, wie wir in ständigem Wandel ein glückliches Leben führen können. Wir alle müssen uns großen Veränderungen und neuen, unerwarteten oder unerwünschten Umständen in unserem Leben stellen. Wie können wir mit finanziellen Rückschlägen in einer wirtschaftlichen Krise umgehen? Was können wir tun, wenn sich unser Körper aufgrund von Alter oder Krankheit verändert? Wie können wir mit Veränderungen in unseren Beziehungen umgehen, wenn ein Verlust oder eine Trennung eintritt? Wie gehen wir mit der endgültigen Veränderung, dem Tod, um? Und wie können wir unseren Widerstand gegen Veränderung überwinden, indem wir die alten Gewohnheiten loslassen, die uns fesseln? Veränderungen sind unausweichlich, flößen uns oftmals aber große Angst ein. Dabei ist ständiger Wandel ein grundlegender Bestandteil des göttlichen Plans. Er soll uns nicht schaden, sondern uns darin unterstützen, unsere inneren Qualitäten zu entwickeln und bleibende Freude, Weisheit und Kraft zu finden. In diesem Buch lehrt der große Yogameister Paramhansa Yogananda uns: - die Mechanismen und den Sinn von Veränderung zu verstehen - Veränderungen in allen Lebensbereichen erfolgreich zu meistern - Verlust, Trauer und die Angst vor dem Tod zu überwinden - Mut, Willenskraft Nicht-Anhaftung und andere wertvolle Qualitäten zu entwickeln - unsere unveränderliche Mitte im Herzen jeder Veränderung zu finden

*Veränderungen im Leben meistern * - Der spirituelle Lehrer Yogananda über Gelassenheit vor der Ungewissheit im Leben. Yoga-Philosophie & Spiritualität - die Yogananda-Bibliothek im Via Nova Verlag / 12.95€ / Taschenbuch

Stell dir vor du wachst morgens auf – und bist viel glücklicher als je zuvor. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Der alte Ballast, dunkle Gedanken und die Schwere des Alltags sind plötzlich von dir abgefallen. Klingt gut - ist aber in der Realität unmöglich? Falsch gedacht. Dieses besondere Hörbuch erzählt in 10 kraftvollen Tages-Etappen, wie man endlich aufhört ein totes Pferd zu reiten. Der erprobte und tausendfach bewährte Bauplan dazu kommt von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller. In ihrer unnachahmlich humorvollen Art und warmherzigen Art bündeln sie ihre besten Seminarinhalte zu den Themen Mut, Veränderung und Entschlossenheit. Und sie leben vor was passiert, wenn man Veränderung wirklich lebt! Na los - worauf wartest du noch...?

*Mut zur Veränderung * - Vom Fremdsein zum Ankommen. 1. Auflage / 14€ / Taschenbuch

Moraru ist ein Kämpfer. Ein Mann, der nie aufgegeben hat - weder in der Liebe noch im Beruf, weder in seiner Heimat noch in der Fremde. Sein Weg führt ihn von einer herausfordernden Kindheit in Rumänien über zahlreiche berufliche und private Umbrüche in Deutschland bis hin zu seinem größten Triumph: der Verwirklichung seines Lebenstraums. Mit unerschütterlichem Willen und unermüdlichem Fleiß baut er sich eine Karriere als Psychotherapeut auf, trotz Zweifeln, Rückschlägen und einer Ehe, die längst zerbrochen ist. Doch erst als er sich selbst erlaubt, wirklich glücklich zu sein, öffnet sich sein Herz für eine neue Liebe, für Reisen an die schönsten Orte der Welt und für eine Zukunft voller Hoffnung. Dieses Buch erzählt eine Geschichte von Mut, Veränderung und dem unaufhaltsamen Drang, das Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Es ist die Geschichte eines Mannes, der trotz aller Hürden seinen eigenen Weg findet - und am Ende das größte Glück erfährt, das das Leben zu bieten hat.

Drei junge Frauen folgen dem Ruf des Lebens. Berlin 1929: Die drei Freundinnen haben ihren Weg gefunden: Edith arbeitet als Hebamme in der Klinik und in einer Beratungsstelle für Frauen. Margots Leben steht kopf, nachdem sie sich in einen verheirateten Mann verliebt hat, und Luise unterrichtet inzwischen Hebammen-Schülerinnen und stürzt sich ins Nachtleben der schillernden Metropole. Gleichzeitig zeigen sich die Spuren der Weltwirtschaftskrise nur zu deutlich in Berlin. Armut und Leid sind allgegenwärtig. Als Edith ein verlockendes Angebot bekommt, das ihr Leben verändern wird, ist die Freundschaft der drei Frauen auf eine harte Probe gestellt. Die große Hebammen-Saga: historisch fundiert, atmosphärisch und voller liebenswerter Figuren.

»Fine hat schon früh gelernt, für ihre Träume zu kämpfen und für ihre Überzeugung einzustehen. Das hat mir sehr imponiert.« Ulrike Renk 1931: Der Alltag im von der Wirtschaftskrise gebeutelten Berlin ist schwer. Fines Mutter Ulla Dehmel gelingt es kaum, für ihre Kinder zu sorgen. Schließlich ist sie gezwungen, Fine und ihre Schwestern bei einer Pflegefamilie auf dem Land unterzubringen. Zunächst ist Fine entsetzt, dass sie Berlin verlassen muss, aber nach und nach arrangiert sie sich mit dem neuen Leben. Dann kommen die Nazis an die Macht, und es zeigt sich, dass Ullas Sorge um ihre halbjüdischen Kinder berechtigt war. Schon bald wird Fine ihr Erbe zum Verhängnis. Wird sie es schaffen, dennoch an ihre Träume zu glauben? Über eine junge Frau in dunklen Zeiten und den Mut, aus dem Hoffnung gemacht ist.

*Veränderungsgetümmel * / 14€ / Taschenbuch

Kann man in der Mitte des Lebens noch die Richtung wechseln? Nach zwei gescheiterten Ehen ist die Familienanwältin Anne mutlos geworden. Sie hat sich in ihrem Alltag eingerichtet, geht Veränderungen aus dem Weg. Als sie den Weltenbummler Robert trifft, knistert es und sie kommen sich näher. Annes Exmann Johann taucht aus der Versenkung auf und plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Eine turbulente Reise von Köln über Hamburg und Mallorca nach Sylt beginnt. Will Anne ihr altes Leben behalten oder sich in das Getümmel stürzen? Eine Geschichte über die Schwierigkeit sich zu verändern und das Wagnis, den eigenen Gefühlen zu vertrauen.

Kann man in der Mitte des Lebens noch die Richtung wechseln? Nach zwei gescheiterten Ehen ist die Familienanwältin Anne mutlos geworden. Sie hat sich in ihrem Alltag eingerichtet, geht Veränderungen aus dem Weg. Als sie den Weltenbummler Robert trifft, knistert es und sie kommen sich näher. Annes Exmann Johann taucht aus der Versenkung auf und plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Eine turbulente Reise von Köln über Hamburg und Mallorca nach Sylt beginnt. Will Anne ihr altes Leben behalten oder sich in das Getümmel stürzen? Eine Geschichte über die Schwierigkeit sich zu verändern und das Wagnis, den eigenen Gefühlen zu vertrauen.

Lösen Sie Ihre innere Handbremse, kontrollieren Sie Ihre unterbewussten Gedanken und erschaffen Sie sich das Leben, von dem Sie immer geträumt haben Sie suchen nach Veränderung und wissen nicht, wie sie diese am besten herbeiführen sollen? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden oder frustriert und ist es so, als ob Sie im Leben feststecken und einfach nicht vorankommen wollen? Selbstzweifel und innere Unsicherheiten führen dazu, dass Sie Ihr eigentliches Potential nicht ausschöpfen und unter Ihren Möglichkeiten leben, weil Ihnen die Veränderung Angst macht? Fakt ist: Unsere Gedanken sind der Turbo, der uns alle Ziele und unser Traumleben beinahe mühelos erreichen lässt. Oder sie sind die Fessel, die uns für immer zurückhält und uns Glück, Erfüllung und wertvolle Lebensqualität kostet. Ihre eigenen Gedanken entscheiden daher über Erfolg oder Niederlage, über Energie und Leichtigkeit oder kräftezehrende Blockaden sowie über endlose Lebensfreude oder festgefahrene Enttäuschung. Allein Ihre unterbewussten Gedanken und Überzeugungen entscheiden, auf welcher Seite Sie sich wiederfinden. Dieses Buch ist perfekt, wenn auch Sie bereit sind, Ihre unterbewussten Denkmuster sowie Perspektiven von selbst zu hinterfragen und neue Wege zu beschreiten, die Sie in Windeseile zu einem erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben führen. In diesem einzigartigen Buch lernen Sie: Warum Ihre Gedanken über Ihr Leben bestimmen und wie Sie die unterbewusste Kontrolle gewinnen, um das Leben Ihrer Träume zu realisieren. Wie Sie sich glasklare Ziele setzen und diese quasi mühelos erreichen, weil Sie Ihr Handeln unterbewusst und automatisch auf Erfolg programmieren. Wie Sie innere Blockaden, Unsicherheiten sowie Selbstzweifel nachhaltig vermeiden und Ihre Gelassenheit und Lebensfreude spürbar steigern. Warum ein wirklich(!) erfolgreiches Leben von außen wie Glück oder Zufall wirkt und wie Sie zu der Persönlichkeit werden, der alles spielend zufliegt. Welche zahlreichen Beispiele Sie dazu bringen, den “Status quo” zu hinterfragen, sodass Sie Platz für Unabhängigkeit, Positivität und mentale Freiheit in Ihrem Leben schaffen. Profitieren Sie außerdem von diesen einmaligen Vorteilen: ...SOFORT SPÜRBARE RESULTATE: Direkt beim Lesen dieses Buches werden sich bei Ihnen deutlich spürbare Resultate zeigen, ohne dass Sie irgendwelche fragwürdigen oder spirituellen Übungen durchführen müssen. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Sie Ihr unterbewusstes Denken bewusst kontrollieren können, um Ihr Leben gezielt auf Freude, Glück und Erfolg zu programmieren. ...UNTERHALTSAME PRAXIS: Durch motivierende, autobiografische Inhalte und spannende Interviews mit 3 waschechten Prominenten ist dieses Buch leicht verdaulich, einfach zu lesen und bietet, neben den zahlreichen Vorteilen für Ihr weiteres Leben, ein hohes Maß an Unterhaltung. ...STEIGERT DIE GESAMTE LEBENSQUALITÄT: Bringen Sie all Ihre Lebensbereiche, auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so, wie SIE es sich wünschen, ohne es von...

Herausfordernde Zeiten für die Hansens. Spiegel-Bestsellerautorin Ellin Carsta erzählt die Geschichte der nächsten Generation. Hamburg 1927: Die junge Generation der Hansens startet mit viel Elan in ihr Vorhaben, das alte Kontor in ein Lichtspieltheater mit Restaurant umzuwandeln. Doch die Bauarbeiten schreiten eher langsam voran und es gibt immer wieder unvorhergesehene Hürden. Gelingt es Amala und Auguste, ihren Traum zu verwirklichen? Helene Siegls Verlobter wird wegen Mordverdachts festgenommen. Niemand in der Familie kann glauben, dass Bernhard wirklich die Tat begangen hat. Doch die Schlinge der Kriminalpolizei zieht sich immer weiter zu. Eduard Ahrendsen fliegt mit seinem Kokain-Schmuggel in Berlin auf. Sein Leben auf großem Fuß ist damit schlagartig zu Ende und er steht vor den Scherben seiner Existenz. Schafft er den Sprung zurück in die geordneten Verhältnisse der Familie?