Es wurden 133 Produkte zu dem Suchbegriff achtsames in 16 Shops gefunden:

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Publisher : Edition Michael Fischer / EMF Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 180, publicationDate : 2020-08-18, ISBN : 3745901215

Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen und in das Sein einzutauchen. Mithilfe dieses Buchs können Sie sich eigenständig mit dieser Übung vertraut machen. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen sowie Freundlichkeit und Wohlwollen zu kultivieren. Diese drei Säulen der Achtsamkeitspraxis führen, wie die Forschung bewiesen hat, zu größerem ­körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Entwickeln Sie in 21 Tagen innere Ressourcen, die Ihnen ­helfen, Ruhe, Klarheit, Wohlbefinden und Gelassenheit zu finden und auf Dauer in Ihrem Leben zu verankern.

Achtsam zeichnen. Sind Sie bereit für eine kreative Auszeit? Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die Sie sofort umsetzen können – ganz unkompliziert mit dem beiliegenden Stift! Sechs inspirierende Zeichenimpulse helfen, die erste Hürde zu überwinden und direkt loszulegen. Beim Zeichnen, Nachfahren und Gestalten können Sie zur Ruhe kommen und sich ganz auf den Moment konzentrieren. Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die Sie sofort umsetzen können, unter anderem. Das handliche Format passt in jede Tasche und macht das Buch zum idealen Begleiter im Alltag. Buch mit 128 Seiten. Größe: 21 x 17 cm.Das erwartet Sie:6 abwechslungsreiche ZeichenimpulseZeichnen, Nachfahren und Gestalteninkl. Finelinerpraktisches Format, ideal für unterwegsfestes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste SeiteVerlag: frechverlag

Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Menschen in unserer Umgebung hat, während Achtsamkeit uns befähigt, innerlich „einen Schritt zurückzutreten“ und die Dinge objektiver zu sehen. Achtsamkeit kann zu innerer Stabilität und Klarheit beitragen. Selbstakzeptanz hilft, mit unseren unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen und Wesensmerkmalen zurechtzukommen und uns konstruktiv mit selbstkritischen Tendenzen auseinanderzusetzen. Mitgefühlsübungen helfen, unsere inneren Ressourcen der Güte, Kraft und Weisheit zu stärken und besser mit stressigen Situationen und Herausforderungen in unserem Leben umzugehen. Achtsames Mitgefühl bietet praxisbezogene Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen wir lernen können, intelligenter und liebevoller auf inneren, emotionalen Stress sowie widersprüchliche Anforderungen und den Druck unseres Alltagslebens zu reagieren. Stimmen zum Buch: „Dieses Buch ist eine geniale Synthese aus zwei großen psychologischen Traditionen: Achtsamkeit und Mitgefühl. In klarer, überzeugender Sprache legen Gilbert und Choden dar, wie uns die Beschaffenheit des menschlichen Gehirns immer wieder in Schwierigkeiten bringt. Dann erläutern sie, warum sowohl Mitgefühl als auch Achtsamkeit notwendig sind, um uns aus unnötigem Leiden zu befreien, und bieten wirkungsvolle Übungen an, mit denen wir den Geist in diesen lebenswichtigen menschlichen Fähigkeiten trainieren können.“ Christopher Germer

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Lüchow Verlag, Publisher : Lüchow Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 180, publicationDate : 2023-03-17, releaseDate : 2023-06-02, authors : Jesse Sternberg, translators : Yutta Klingbeil, ISBN : 3958836070

Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Menschen in unserer Umgebung hat, während Achtsamkeit uns befähigt, innerlich „einen Schritt zurückzutreten“ und die Dinge objektiver zu sehen. Achtsamkeit kann zu innerer Stabilität und Klarheit beitragen. Selbstakzeptanz hilft, mit unseren unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen und Wesensmerkmalen zurechtzukommen und uns konstruktiv mit selbstkritischen Tendenzen auseinanderzusetzen. Mitgefühlsübungen helfen, unsere inneren Ressourcen der Güte, Kraft und Weisheit zu stärken und besser mit stressigen Situationen und Herausforderungen in unserem Leben umzugehen. Achtsames Mitgefühl bietet praxisbezogene Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen wir lernen können, intelligenter und liebevoller auf inneren, emotionalen Stress sowie widersprüchliche Anforderungen und den Druck unseres Alltagslebens zu reagieren. Stimmen zum Buch: „Dieses Buch ist eine geniale Synthese aus zwei großen psychologischen Traditionen: Achtsamkeit und Mitgefühl. In klarer, überzeugender Sprache legen Gilbert und Choden dar, wie uns die Beschaffenheit des menschlichen Gehirns immer wieder in Schwierigkeiten bringt. Dann erläutern sie, warum sowohl Mitgefühl als auch Achtsamkeit notwendig sind, um uns aus unnötigem Leiden zu befreien, und bieten wirkungsvolle Übungen an, mit denen wir den Geist in diesen lebenswichtigen menschlichen Fähigkeiten trainieren können.“ Christopher Germer

Brand : Irisiana, Binding : Broschiert, Edition : Deutsche Erstausgabe, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, medium : Broschiert, numberOfPages : 352, publicationDate : 2020-10-19, releaseDate : 2020-10-19, authors : Rick Hanson, translators : Ulrike Kretschmer, ISBN : 3424153907

50 Ideen inspirieren zu mehr Achtsamkeit und Entschleunigung auf der Reise. Ganz im Hier und Jetzt sein, die Umgebung bewusst wahrnehmen und sie mit allen Sinnen genießen.

Binding : Taschenbuch, Edition : Erstmals im TB, Label : Heyne Verlag, Publisher : Heyne Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 496, publicationDate : 2024-01-11, releaseDate : 2024-01-11, authors : Karsten Dusse, ISBN : 3453427645

Fühlen Sie sich am Ende vieler Arbeitstage ausgebrannt? Sind Sie eine angehende Lehrkraft, die Mühe hat, sich ihre Kräfte einzuteilen und mit dieser anspruchsvollen Rolle fertigzuwerden? In Achtsame Lehrer – achtsame Schule erklärt Kevin Hawkins: was Achtsamkeit ist und wie sie Ihnen helfen kann wie ihre Verwendung durch wissenschaftliche Erkenntnisse unterstützt wird wie Sie Stress bewältigen und gut für sich selbst sorgen wie achtsames Unterrichten Ihren Schülerinnen und Schülern helfen kann wie das Unterrichten von Achtsamkeit mit sozial-emotionalem Lernen und Wohlbefinden in Verbindung steht Achtsamkeit in Schulen hat das Potenzial, uns zu einem wahrhaft an der menschlichen Entwicklung orientierten Bildungssystem zu führen. Dieses Buch ist gefüllt mit Übungen für Sie zum Ausprobieren, mit Aktivitäten für den Unterricht und mit Hinweisen auf Quellen und weiterführende Literatur. Es wird Ihr Herz ansprechen und Ihre Leidenschaft für das Unterrichten neu entfachen.

Binding : Broschiert, Label : Arbor, Publisher : Arbor, medium : Broschiert, numberOfPages : 476, publicationDate : 2014-03-20, authors : Daniel Siegel, translators : Weber, Dr. Ute, languages : german, ISBN : 3867811229

Die Entwicklung der Führung in Gesundheitsorganisationen ist von vitalem Interesse für alle Beteiligten. Noch nie war es so wichtig angehende Leitungspersonen im Gesundheitswesen mit dem notwendigen theoretischen und praktischen Rüstzeug auszustatten, um im sich stets wandelnden Umfeld des Gesundheitswesens bestehen zu können. Diese Publikation kommt zum richtigen Zeitpunkt und bietet einen anregende Überblick und Einblick in die Aufgaben, Spannungsfelder und Herausforderungen, die sich Führungskräften im heutigen Gesundheitswesen stellen. Gleichzeitig bietet sie Hintergründe und Werkzeuge, um mit diesen widerstrebenden Anforderungen zurechtzukommen. Das Buch basiert empirisch auf Interviews mit über 80 Führungskräften im Gesundheitswesen und reflektiert deren Erfahrungen und spiegelt diese mit Beispielen aus der Managementpraxis wider. Der Autor befürwortet einen achtsamen und reflektierten Führungsstil und baut dabei auf seine umfangreichen Arbeiten aus dem Bereich der „Reflektierten Pflegepraxis“ auf. Das Führungsverständnis dieses Buches ist nicht nur auf die höheren Kader in Pflegedirektion und -leitung beschränkt, sondern spricht auch Pflegende der mittleren Führungsebene bis hin zur Stations- und Teamleitung an. Johns legt somit das erstes Fachbuch zum Thema achtsame Führung für Pflegende vor, das „Leadership“ als Kompetenz für alle leitendende Pflegekräfte fordert und fördert.

Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : Scorpio Verlag, Publisher : Scorpio Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 128, publicationDate : 2018-06-22, authors : Heike Alsleben, ISBN : 3958031757

*Achtsames Mitgefühl * - Ein kraftvoller Weg das Leben zu verwandeln / 22€ / Taschenbuch

Brand : Heyne Taschenbuch, Binding : Taschenbuch, Edition : Originalausgabe, Label : Heyne Verlag, Publisher : Heyne Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 400, publicationDate : 2022-09-14, releaseDate : 2022-09-09, authors : Karsten Dusse, ISBN : 345342493X

*Achtsames Gewahrsein * - Ängste reduzieren und gelassener werden. Das Übungsbuch / 20€ / Taschenbuch

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Duden, Publisher : Duden, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate : 2018-03-12, authors : Schneider, Sandra Miriam, ISBN : 3411705574

Der achtsame Tiger entdeckt neue Welten und lädt zum Perspektivwechsel ein Im dritten Band der beliebten Reihe erleben der Tiger und seine Freunde besondere Abenteuer: Sie schlüpfen in die Rolle des anderen und entdecken die Welt. Der Tiger fliegt durch die Lüfte und erkennt, dass er auf einer Insel lebt. Das Seepferdchen staunt über echte Pferde an Land, während der Tukan die Unterwasserwelt erkundet. Die Geschichte zeigt spielerisch, wie wertvoll es ist, die Perspektive zu wechseln und sich in andere hineinzuversetzen. Gemeinsame Erlebnisse öffnen den Horizont und schaffen Verständnis – eine wichtige Botschaft für Kinder. Fördert Empathie und die Fähigkeit zum Perspektivwechsel Vermittelt Achtsamkeit und Offenheit für neue Erfahrungen Liebevoll erzählte Geschichte mit starken Botschaften für Kinder Eine wunderbare Möglichkeit, Kindern zu zeigen, wie bereichernd es ist, die Welt durch die Augen anderer zu sehen.

Binding : Taschenbuch, Label : Goldmann Verlag, Publisher : Goldmann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 256, publicationDate : 2018-07-16, authors : Maren Schneider, ISBN : 3442222400

Der achtsame Tiger bei Carlsen Begleite den berühmten achtsamen Tiger, wenn er des Nachts durch den Urwald schleicht. Ganz achtsam und zahm. Er schnippelt einen leckeren Obstsalat für den Baby-Elephanten und frisiert die weiße Perücke des Orang-Utans. Nach derlei Spaß wird der Achtsame Tiger gaaaanz müde, gähnt - ROAAAAR - und schlummert schließlich gemütlich ein. Der erste Band des achtsame Tigers wird seit Jahren in Hamburg erfolgreich als Musical aufgeführt und hat sich bereits über 80.000 mal im Mentor Verlag verkauft. Schau dir auch den Folgeband "So ein Kuddelmuddel" an, der zeitgleich im Handel erscheint.