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Seit ein mysteröses 'Ereignis' vor mehr als dreißig Jahren das Gebiet erschütterte, ist Area X von einer unsichtbaren Grenze umgeben. Niemand weiß genau, was dahinter geschieht, aber es gibt Gerüchte von einer sich verändernden und die Reste der menschlichen Zivilisation überwuchernden Natur, einer Natur, die ebenso makellos und bezaubernd wie verstörend und bedrohlich ist. Zuständig für das Gebiet ist eine geheime Regierungsorganisation, die sich 'Southern Reach' nennt und den Auftrag hat, herauszufinden, was hinter der Grenze geschieht. Aber keine der Expeditionen, die 'Southern Reach' in das Gebiet entsandte, um Erklärungen für das Unerklärbare zu finden, hatte bisher Erfolg. Die meisten der Expeditionen endeten in Katastrophen, bei denen letztlich alle Mitglieder ums Leben kamen, und die Zeit, um Antworten zu finden, wird knapp, denn Area X scheint sich immer schneller auszudehnen. Es ist Winter, und eine weitere Expedition übertritt die Grenze zu Area X. Während sie, auf der Suche nach einem verschollenen Mitglied einer früheren Expedition, tiefer ins Unbekannte vordringt und mit neuen Herausforderungen konfrontiert wird, nimmt die Bedrohung der Außenwelt durch Area X immer beängstigendere Ausmaße an. Die Geheimnisse von Area X mögen zwar gelüftet worden sein, doch ihre Implikationen und Konsequenzen sind abgrundtief erschreckend.

Ergänzungsfuttermittel (Pulver) für PferdeStoffwechsel und Verdauungsapparat von Pferden, Ponys und Eseln sind auf die kontinuierliche Aufnahme von rohfaserreichem, energie- und eiweißarmen Futter ausgelegt. Nur durch die Zucht von größeren, schweren Tieren für die Arbeit auf dem Feld, vor der Kutsche und unter dem Reiter wurde die Fütterung von Getreide als Kraftfutter notwendig. Der Verdauungsapparat ist aber eigentlich gar nicht für solches Kraftfutter ausgelegt. Auch der Stoffwechsel hat unter Umständen Probleme damit, diese Nährstoffe zu verarbeiten. Dies ist insbesondere bei genügsamen robusten Pferderassen, sowie Ponys und Eseln, der Fall, in deren Ursprungsgebiet nicht viel Getreide zur Pferdefütterung zur Verfügung steht.Daher ist es oft problematisch, diesen Tieren Ergänzungsfuttermittel zu füttern, da das übliche Kraft- und Müslifutter Getreide enthält und ihnen meist nicht gut bekommt. Wie dann aber ihren oft erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen ausgleichen? Meeresmineralien sind bei Ponys, die ursprünglich von Inseln stammen, essenziell. Viele nordamerikanische Pferderassen sind auf das Vorhandensein von Mineralkomplexen im Boden eingestellt, die bei uns fehlen. Auch sonst ist durch die intensive Landwirtschaft die Futtergrundlage viel artenärmer und weniger vielfältig im Gegensatz zu früher. Dadurch kann es auch im Mikronährstoffbereich zu Defiziten kommen.Wie können wir jetzt aber diese wichtigen, mitunter weniger schmackhaften Nährstoffe zufüttern, ohne den Organismus mit potentiell schädigendem Kraft- oder Müslifutter zu belasten? Die Antwort ist EquiGreen AkzeptanzMix, eine schmackhafte Mischung aus hochwertigen, rein natürlichen Zutaten, die ideal ist, um Ergänzungsfuttermittel zuzufüttern, ohne den Stoffwechsel und Verdauungstrakt zu belasten. Denn es enthält weder konzentrierte Kohlenhydrate noch synthetische Zusatzstoffe, und kann die Gesunderhaltung gerade von stoffwechsel-empfindlichen Pferden, Ponys und Eseln unterstützen. Insbesondere bei Tieren mit Zivilisationskrankheiten (Hufrehe, Sommerekzem, Mauke, Kotwasser) und Stoffwechselstörungen (EMS Cushing, PSSM, Pyrrolurie usw.), die immer häufiger auftreten, ist die Zugabe von konzentrierten natürlichen Mikronährstoffen sehr wichtig und somit ein Futter, dass deren Aufnahme unterstützt.Fütterungsempfehlung: 1 x täglich oder je nach Bedarf, 100-200 g mit lauwarmem Wasser anfeuchten, und anschließend die Futterergänzung daruntermischenZusammensetzung: Grünhafer*, Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen*, Hagebuttenschalen, Leinkuchen**97% der Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 9,2%, Rohfett 2,6%, Rohfaser 21,5%, Rohasche 10,6%, salzsäureunlösliche Asche 3,5%, Natrium 0,02%

Ergänzungsfuttermittel (Pulver) für PferdeStoffwechsel und Verdauungsapparat von Pferden, Ponys und Eseln sind auf die kontinuierliche Aufnahme von rohfaserreichem, energie- und eiweißarmen Futter ausgelegt. Nur durch die Zucht von größeren, schweren Tieren für die Arbeit auf dem Feld, vor der Kutsche und unter dem Reiter wurde die Fütterung von Getreide als Kraftfutter notwendig. Der Verdauungsapparat ist aber eigentlich gar nicht für solches Kraftfutter ausgelegt. Auch der Stoffwechsel hat unter Umständen Probleme damit, diese Nährstoffe zu verarbeiten. Dies ist insbesondere bei genügsamen robusten Pferderassen, sowie Ponys und Eseln, der Fall, in deren Ursprungsgebiet nicht viel Getreide zur Pferdefütterung zur Verfügung steht.Daher ist es oft problematisch, diesen Tieren Ergänzungsfuttermittel zu füttern, da das übliche Kraft- und Müslifutter Getreide enthält und ihnen meist nicht gut bekommt. Wie dann aber ihren oft erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen ausgleichen? Meeresmineralien sind bei Ponys, die ursprünglich von Inseln stammen, essenziell. Viele nordamerikanische Pferderassen sind auf das Vorhandensein von Mineralkomplexen im Boden eingestellt, die bei uns fehlen. Auch sonst ist durch die intensive Landwirtschaft die Futtergrundlage viel artenärmer und weniger vielfältig im Gegensatz zu früher. Dadurch kann es auch im Mikronährstoffbereich zu Defiziten kommen.Wie können wir jetzt aber diese wichtigen, mitunter weniger schmackhaften Nährstoffe zufüttern, ohne den Organismus mit potentiell schädigendem Kraft- oder Müslifutter zu belasten? Die Antwort ist EquiGreen AkzeptanzMix, eine schmackhafte Mischung aus hochwertigen, rein natürlichen Zutaten, die ideal ist, um Ergänzungsfuttermittel zuzufüttern, ohne den Stoffwechsel und Verdauungstrakt zu belasten. Denn es enthält weder konzentrierte Kohlenhydrate noch synthetische Zusatzstoffe, und kann die Gesunderhaltung gerade von stoffwechsel-empfindlichen Pferden, Ponys und Eseln unterstützen. Insbesondere bei Tieren mit Zivilisationskrankheiten (Hufrehe, Sommerekzem, Mauke, Kotwasser) und Stoffwechselstörungen (EMS Cushing, PSSM, Pyrrolurie usw.), die immer häufiger auftreten, ist die Zugabe von konzentrierten natürlichen Mikronährstoffen sehr wichtig und somit ein Futter, dass deren Aufnahme unterstützt.Fütterungsempfehlung: 1 x täglich oder je nach Bedarf, 100-200 g mit lauwarmem Wasser anfeuchten, und anschließend die Futterergänzung daruntermischenZusammensetzung: Grünhafer*, Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen*, Hagebuttenschalen, Leinkuchen**97% der Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 9,2%, Rohfett 2,6%, Rohfaser 21,5%, Rohasche 10,6%, salzsäureunlösliche Asche 3,5%, Natrium 0,02%

Ergänzungsfuttermittel (Pulver) für PferdeStoffwechsel und Verdauungsapparat von Pferden, Ponys und Eseln sind auf die kontinuierliche Aufnahme von rohfaserreichem, energie- und eiweißarmen Futter ausgelegt. Nur durch die Zucht von größeren, schweren Tieren für die Arbeit auf dem Feld, vor der Kutsche und unter dem Reiter wurde die Fütterung von Getreide als Kraftfutter notwendig. Der Verdauungsapparat ist aber eigentlich gar nicht für solches Kraftfutter ausgelegt. Auch der Stoffwechsel hat unter Umständen Probleme damit, diese Nährstoffe zu verarbeiten. Dies ist insbesondere bei genügsamen robusten Pferderassen, sowie Ponys und Eseln, der Fall, in deren Ursprungsgebiet nicht viel Getreide zur Pferdefütterung zur Verfügung steht.Daher ist es oft problematisch, diesen Tieren Ergänzungsfuttermittel zu füttern, da das übliche Kraft- und Müslifutter Getreide enthält und ihnen meist nicht gut bekommt. Wie dann aber ihren oft erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen ausgleichen? Meeresmineralien sind bei Ponys, die ursprünglich von Inseln stammen, essenziell. Viele nordamerikanische Pferderassen sind auf das Vorhandensein von Mineralkomplexen im Boden eingestellt, die bei uns fehlen. Auch sonst ist durch die intensive Landwirtschaft die Futtergrundlage viel artenärmer und weniger vielfältig im Gegensatz zu früher. Dadurch kann es auch im Mikronährstoffbereich zu Defiziten kommen.Wie können wir jetzt aber diese wichtigen, mitunter weniger schmackhaften Nährstoffe zufüttern, ohne den Organismus mit potentiell schädigendem Kraft- oder Müslifutter zu belasten? Die Antwort ist EquiGreen AkzeptanzMix, eine schmackhafte Mischung aus hochwertigen, rein natürlichen Zutaten, die ideal ist, um Ergänzungsfuttermittel zuzufüttern, ohne den Stoffwechsel und Verdauungstrakt zu belasten. Denn es enthält weder konzentrierte Kohlenhydrate noch synthetische Zusatzstoffe, und kann die Gesunderhaltung gerade von stoffwechsel-empfindlichen Pferden, Ponys und Eseln unterstützen. Insbesondere bei Tieren mit Zivilisationskrankheiten (Hufrehe, Sommerekzem, Mauke, Kotwasser) und Stoffwechselstörungen (EMS Cushing, PSSM, Pyrrolurie usw.), die immer häufiger auftreten, ist die Zugabe von konzentrierten natürlichen Mikronährstoffen sehr wichtig und somit ein Futter, dass deren Aufnahme unterstützt.Fütterungsempfehlung: 1 x täglich oder je nach Bedarf, 100-200 g mit lauwarmem Wasser anfeuchten, und anschließend die Futterergänzung daruntermischenZusammensetzung: Grünhafer*, Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen*, Hagebuttenschalen, Leinkuchen**97% der Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 9,2%, Rohfett 2,6%, Rohfaser 21,5%, Rohasche 10,6%, salzsäureunlösliche Asche 3,5%, Natrium 0,02%

Erinnere dich immer daran: Du bist stärker, als du denkst. In einer Welt voller Herausforderungen bietet dieses Buch einen Raum für innere Stärke und Heilung. Marie Ehlers hat einen Master of Science in Psychology, California Coast University, und teilt wertvolle Erfahrungen und Werkzeuge , um die eigene Kraft zu entdecken. Durch radikale Akzeptanz – die bewusste Annahme der Realität – können wir Ohnmacht hinter uns lassen und Handlungsfähigkeit zurückgewinnen. Das Buch ermutigt dazu das Leben aktiv zu gestalten, Gedanken zu hinterfragen, und Glaubenssätze zu transformieren. Inmitten von Herausforderungen eröffnet sich die Möglichkeit, Hoffnung zu schöpfen und die eigene Kraft zu entfalten . Marie Ehlers Reise nach ihrer Brustkrebsdiagnose und ihr Mantra, »Vergleiche deine eigene Heilung nicht mit der anderer«, verdeutlichen, dass jede Person im Angesicht von Herausforderungen – sei es durch Krankheit oder Verlust – ihren individuellen Weg geht. Radikale Akzeptanz ist der Schlüssel, um Krisen nicht nur zu überwinden, sondern gestärkt und in Frieden daraus hervorzugehen.

*Akzeptanz * - Buch 3 der Southern Reach Trilogie / 18.95€ / Buch

Bei älteren Erwachsenen stellen altersbedingte körperliche und kognitive Probleme die Notwendigkeit in Frage, unabhängig in der häuslichen Umgebung zu leben. Daher zielen neuere Smart-Home-Technologien darauf ab, die Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen zu verbessern, indem sie das Verhalten und den Gesundheitszustand in ihrer häuslichen Umgebung überwachen. Allerdings gibt es immer noch viele Bedenken hinsichtlich der Überwachung privater Daten. Die Studie bewertet die aktuelle Akzeptanz der Überwachungsfunktionen einer bestimmten Smart-Home-Technologie, der eWALL, und identifiziert Faktoren zur Steigerung der Akzeptanz. Es wurde ein kleiner Usability-Test mit 11 Teilnehmern durchgeführt, der sich an den Schlüsselkonstrukten des UTAUT-Modells orientierte. Insgesamt stellte sich die Akzeptanz als neutral heraus. Die Überwachung privater Daten wird jedoch nach wie vor als Hindernis für die Nutzung der Technologie angesehen, da der Nutzen als eher gering empfunden wurde. In dieser Forschungsarbeit werden Maßnahmen zur Verbesserung der Akzeptanz der Smart-Home-Technologie und zur Erleichterung ihrer zukünftigen Umsetzung erörtert.

Ergänzungsfuttermittel (Pulver) für PferdeStoffwechsel und Verdauungsapparat von Pferden, Ponys und Eseln sind auf die kontinuierliche Aufnahme von rohfaserreichem, energie- und eiweißarmen Futter ausgelegt. Nur durch die Zucht von größeren, schweren Tieren für die Arbeit auf dem Feld, vor der Kutsche und unter dem Reiter wurde die Fütterung von Getreide als Kraftfutter notwendig. Der Verdauungsapparat ist aber eigentlich gar nicht für solches Kraftfutter ausgelegt. Auch der Stoffwechsel hat unter Umständen Probleme damit, diese Nährstoffe zu verarbeiten. Dies ist insbesondere bei genügsamen robusten Pferderassen, sowie Ponys und Eseln, der Fall, in deren Ursprungsgebiet nicht viel Getreide zur Pferdefütterung zur Verfügung steht.Daher ist es oft problematisch, diesen Tieren Ergänzungsfuttermittel zu füttern, da das übliche Kraft- und Müslifutter Getreide enthält und ihnen meist nicht gut bekommt. Wie dann aber ihren oft erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen ausgleichen? Meeresmineralien sind bei Ponys, die ursprünglich von Inseln stammen, essenziell. Viele nordamerikanische Pferderassen sind auf das Vorhandensein von Mineralkomplexen im Boden eingestellt, die bei uns fehlen. Auch sonst ist durch die intensive Landwirtschaft die Futtergrundlage viel artenärmer und weniger vielfältig im Gegensatz zu früher. Dadurch kann es auch im Mikronährstoffbereich zu Defiziten kommen.Wie können wir jetzt aber diese wichtigen, mitunter weniger schmackhaften Nährstoffe zufüttern, ohne den Organismus mit potentiell schädigendem Kraft- oder Müslifutter zu belasten? Die Antwort ist EquiGreen AkzeptanzMix, eine schmackhafte Mischung aus hochwertigen, rein natürlichen Zutaten, die ideal ist, um Ergänzungsfuttermittel zuzufüttern, ohne den Stoffwechsel und Verdauungstrakt zu belasten. Denn es enthält weder konzentrierte Kohlenhydrate noch synthetische Zusatzstoffe, und kann die Gesunderhaltung gerade von stoffwechsel-empfindlichen Pferden, Ponys und Eseln unterstützen. Insbesondere bei Tieren mit Zivilisationskrankheiten (Hufrehe, Sommerekzem, Mauke, Kotwasser) und Stoffwechselstörungen (EMS Cushing, PSSM, Pyrrolurie usw.), die immer häufiger auftreten, ist die Zugabe von konzentrierten natürlichen Mikronährstoffen sehr wichtig und somit ein Futter, dass deren Aufnahme unterstützt.Fütterungsempfehlung: 1 x täglich oder je nach Bedarf, 100-200 g mit lauwarmem Wasser anfeuchten, und anschließend die Futterergänzung daruntermischenZusammensetzung: Grünhafer*, Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen*, Hagebuttenschalen, Leinkuchen**97% der Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 9,2%, Rohfett 2,6%, Rohfaser 21,5%, Rohasche 10,6%, salzsäureunlösliche Asche 3,5%, Natrium 0,02%

Ergänzungsfuttermittel (Pulver) für PferdeStoffwechsel und Verdauungsapparat von Pferden, Ponys und Eseln sind auf die kontinuierliche Aufnahme von rohfaserreichem, energie- und eiweißarmen Futter ausgelegt. Nur durch die Zucht von größeren, schweren Tieren für die Arbeit auf dem Feld, vor der Kutsche und unter dem Reiter wurde die Fütterung von Getreide als Kraftfutter notwendig. Der Verdauungsapparat ist aber eigentlich gar nicht für solches Kraftfutter ausgelegt. Auch der Stoffwechsel hat unter Umständen Probleme damit, diese Nährstoffe zu verarbeiten. Dies ist insbesondere bei genügsamen robusten Pferderassen, sowie Ponys und Eseln, der Fall, in deren Ursprungsgebiet nicht viel Getreide zur Pferdefütterung zur Verfügung steht.Daher ist es oft problematisch, diesen Tieren Ergänzungsfuttermittel zu füttern, da das übliche Kraft- und Müslifutter Getreide enthält und ihnen meist nicht gut bekommt. Wie dann aber ihren oft erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen ausgleichen? Meeresmineralien sind bei Ponys, die ursprünglich von Inseln stammen, essenziell. Viele nordamerikanische Pferderassen sind auf das Vorhandensein von Mineralkomplexen im Boden eingestellt, die bei uns fehlen. Auch sonst ist durch die intensive Landwirtschaft die Futtergrundlage viel artenärmer und weniger vielfältig im Gegensatz zu früher. Dadurch kann es auch im Mikronährstoffbereich zu Defiziten kommen.Wie können wir jetzt aber diese wichtigen, mitunter weniger schmackhaften Nährstoffe zufüttern, ohne den Organismus mit potentiell schädigendem Kraft- oder Müslifutter zu belasten? Die Antwort ist EquiGreen AkzeptanzMix, eine schmackhafte Mischung aus hochwertigen, rein natürlichen Zutaten, die ideal ist, um Ergänzungsfuttermittel zuzufüttern, ohne den Stoffwechsel und Verdauungstrakt zu belasten. Denn es enthält weder konzentrierte Kohlenhydrate noch synthetische Zusatzstoffe, und kann die Gesunderhaltung gerade von stoffwechsel-empfindlichen Pferden, Ponys und Eseln unterstützen. Insbesondere bei Tieren mit Zivilisationskrankheiten (Hufrehe, Sommerekzem, Mauke, Kotwasser) und Stoffwechselstörungen (EMS Cushing, PSSM, Pyrrolurie usw.), die immer häufiger auftreten, ist die Zugabe von konzentrierten natürlichen Mikronährstoffen sehr wichtig und somit ein Futter, dass deren Aufnahme unterstützt.Fütterungsempfehlung: 1 x täglich oder je nach Bedarf, 100-200 g mit lauwarmem Wasser anfeuchten, und anschließend die Futterergänzung daruntermischenZusammensetzung: Grünhafer*, Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen*, Hagebuttenschalen, Leinkuchen**97% der Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 9,2%, Rohfett 2,6%, Rohfaser 21,5%, Rohasche 10,6%, salzsäureunlösliche Asche 3,5%, Natrium 0,02%

Ergänzungsfuttermittel (Pulver) für PferdeStoffwechsel und Verdauungsapparat von Pferden, Ponys und Eseln sind auf die kontinuierliche Aufnahme von rohfaserreichem, energie- und eiweißarmen Futter ausgelegt. Nur durch die Zucht von größeren, schweren Tieren für die Arbeit auf dem Feld, vor der Kutsche und unter dem Reiter wurde die Fütterung von Getreide als Kraftfutter notwendig. Der Verdauungsapparat ist aber eigentlich gar nicht für solches Kraftfutter ausgelegt. Auch der Stoffwechsel hat unter Umständen Probleme damit, diese Nährstoffe zu verarbeiten. Dies ist insbesondere bei genügsamen robusten Pferderassen, sowie Ponys und Eseln, der Fall, in deren Ursprungsgebiet nicht viel Getreide zur Pferdefütterung zur Verfügung steht.Daher ist es oft problematisch, diesen Tieren Ergänzungsfuttermittel zu füttern, da das übliche Kraft- und Müslifutter Getreide enthält und ihnen meist nicht gut bekommt. Wie dann aber ihren oft erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen ausgleichen? Meeresmineralien sind bei Ponys, die ursprünglich von Inseln stammen, essenziell. Viele nordamerikanische Pferderassen sind auf das Vorhandensein von Mineralkomplexen im Boden eingestellt, die bei uns fehlen. Auch sonst ist durch die intensive Landwirtschaft die Futtergrundlage viel artenärmer und weniger vielfältig im Gegensatz zu früher. Dadurch kann es auch im Mikronährstoffbereich zu Defiziten kommen.Wie können wir jetzt aber diese wichtigen, mitunter weniger schmackhaften Nährstoffe zufüttern, ohne den Organismus mit potentiell schädigendem Kraft- oder Müslifutter zu belasten? Die Antwort ist EquiGreen AkzeptanzMix, eine schmackhafte Mischung aus hochwertigen, rein natürlichen Zutaten, die ideal ist, um Ergänzungsfuttermittel zuzufüttern, ohne den Stoffwechsel und Verdauungstrakt zu belasten. Denn es enthält weder konzentrierte Kohlenhydrate noch synthetische Zusatzstoffe, und kann die Gesunderhaltung gerade von stoffwechsel-empfindlichen Pferden, Ponys und Eseln unterstützen. Insbesondere bei Tieren mit Zivilisationskrankheiten (Hufrehe, Sommerekzem, Mauke, Kotwasser) und Stoffwechselstörungen (EMS Cushing, PSSM, Pyrrolurie usw.), die immer häufiger auftreten, ist die Zugabe von konzentrierten natürlichen Mikronährstoffen sehr wichtig und somit ein Futter, dass deren Aufnahme unterstützt.Fütterungsempfehlung: 1 x täglich oder je nach Bedarf, 100-200 g mit lauwarmem Wasser anfeuchten, und anschließend die Futterergänzung daruntermischenZusammensetzung: Grünhafer*, Gras-, Kräuter- und Leguminosenpflanzen*, Hagebuttenschalen, Leinkuchen**97% der Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001, EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.Analytische Bestandteile: Rohprotein 9,2%, Rohfett 2,6%, Rohfaser 21,5%, Rohasche 10,6%, salzsäureunlösliche Asche 3,5%, Natrium 0,02%

In einer Welt, in der jeder ständig darum kämpft, Kontrolle auszuüben über Beziehungen, Ergebnisse, Meinungen und sogar das Unkontrollierbare lädt Sie dieses Buch ein, einen Moment innezuhalten. Es stellt eine einfache, aber tiefgründige Frage: Was, wenn Sie die anderen einfach machen lassen? Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig mit Ratschlägen überhäuft werden, wie wir andere beeinflussen können, Streitgespräche gewinnen und das perfekte Leben "manifestieren" können. Soziale Medien füttern uns kontinuierlich mit inszeniertem Erfolg und sagen uns, wir sollten alles ändern - auch uns selbst - und Perfektion von anderen erwarten. Aber hier ist die Wahrheit: Ein Großteil unseres Stresses, unserer Frustration und Erschöpfung kommt nicht von dem, was andere uns antun. Er stammt aus unseren Versuchen, ihre Entscheidungen, Handlungen oder Verhaltensweisen kontrollieren zu wollen. Dies ist nicht nur ein Buch darüber, loszulassen es ist ein Buch darüber, Vertrauen neu zu erlernen. Vertrauen zu haben, dass andere ihr Leben so leben, wie sie es für richtig halten, und Vertrauen in sich selbst, ein friedliches und erfülltes Leben zu gestalten, unabhängig davon, was gerade um uns herum passiert.

Der Autor schreibt über dieses Buch: „Ich bin keiner, der für Toleranz wirbt. Ich mag sie nicht einmal, weil ich Menschen nicht nur dulden, sondern annehmen möchte, wie sie sind und nicht wie ich sie gerne haben möchte. Für mich ist die Akzeptanz der Grundstein, nur sie führt zu Frieden, Harmonie und Heilung. In dieser Streitschrift zeige ich auf, wie gängige Diagnosen, Persönlichkeitszuschreibungen, Selbstlügen und Selbsttäuschungen nicht mehr nötig wären, wenn die Menschen Akzeptanz erleben würden. Dabei zeige ich mich allerdings häufig nichtakzeptierend gegenüber vielem von dem, was auf dem Markt zu finden ist, und möchte zu einer breiten Diskussion einladen, um herauszufinden, welche Hilfen nicht wirkungslos sind, sondern wirklich benötigt werden.“ Peter Bandali ist Diplompädagoge. Er studierte im Libanon Erziehungs- und später in Hagen Bildungswissenschaften und arbeitet seit Jahren als Familientherapeut und Supervisor in der psychopädagogischen Beratung und in der Teilhabebegleitung geistig und psychisch beeinträchtigter Menschen. Nachdem er sich in seinen zwei Elternratgebern Gedanken über den Umgang der Eltern mit ihren Kindern und ihre Haltung im Erziehungsgeschehen gemacht hat, richtet er nun seine Aufmerksamkeit auf die Notwendigkeit der Annahme: wer andere annimmt will sie nicht an seinen Erwartungen anpassen und wer sich selbst annimmt, kann sich entwickeln, heilen und finden.

Wie der Titel schon sagt, soll der Inhalt des Buches eine Atmosphäre der Akzeptanz schaffen. Der oder die Leser/innen können sich in einen Menschen versetzen, der ganzheitlich gelähmt ist und Empathie entwickeln. Dadurch auch Offenheit und Akzeptanz. Ein friedliches Miteinander kann dadurch noch besser entstehen.

*Radikale Akzeptanz * - Der Schlüssel zu innerer Stärke und Selbstheilung / 12.99€ / ebook

Das Buch enthält viele nützliche Tipps und persönliche Geschichten aus dem eigenen Leben, wie man Magersucht, Bulimie oder allgemein eine Essstörung überwinden kann. Es richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern bietet auch hilfreiche Hinweise für Außenstehende, um den passenden Umgang mit essgestörten Menschen zu finden. Zudem gibt es wertvolle Anregungen für mehr Selbstakzeptanz und Körperliebe. Darüber hinaus behandelt das Buch Themen, die dir dabei helfen, deine Vergangenheit und Kindheit aufzuarbeiten und positive Beziehungen zu gestalten. Finde heraus, was die wirkliche Ursache deiner Herausforderungen ist. Liegt das Problem vielleicht schon in deiner Kindheit? Begebe dich auf deine persönliche Reise in eine positive Zukunft - voller Lebensfreude und mit viel Liebe im Herzen, vor allem für dich selbst.

*Akzeptanz von Großprojekten * - Eine Betrachtung von Konflikten Kosten- und Nutzenaspekten und Kommunikation. 1. Auflage 2019 / 54.99€ / Taschenbuch

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist ein transdiagnostischer kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, Menschen zu vermitteln, emotionalen Problemen mit Achtsamkeit und Mitgefühl offen zu begegnen und gleichzeitig in ihrem Leben das zu verfolgen, was ihnen wirklich am Herzen liegt. Die Neubearbeitung des Bandes liefert eine Einführung in die Grundlagen und Methoden der ACT und stellt störungsübergreifende therapeutische Strategien praxisnah dar. In der ACT geht es nicht primär um die Beseitigung und Kontrolle von Symptomen, sondern darum, eine größere psychologische Flexibilität durch das Lernen von achtsamer Akzeptanz zu entwickeln. Anhand zahlreicher Beispiele beschreibt der Band, wie Klientinnen und Klienten lernen können, mit mehr Freundlichkeit auf ihr ungewolltes inneres Erleben zu reagieren, sanft mit ihren Gefühls- und Gedankenbarrieren umzugehen sowie den Fokus auf die Verfolgung von Lebenszielen zu konzentrieren, die bisher oft dem Management von Ängsten, Sorgen, Depressionen und anderen Belastungen zum Opfer gefallen sind. Dazu werden zahlreiche erfahrungsbezogene Übungen, Metaphern, Achtsamkeitstechniken und Methoden der Verhaltensaktivierung vorgestellt. Die Neuauflage des Bandes informiert über aktuelle Entwicklungen der ACT: So ist in den letzten Jahren die Evidenzbasis der ACT durch zahlreiche Studien enorm angewachsen, das Verständnis der Therapieprozesse hat sich insbesondere in Bezug auf die Beobachterperspektive vertieft und der therapeutische Fokus hat sich durch ein stärkeres Betonen des Beobachtens schwieriger Erlebensinhalte aus der Beobachterperspektive und durch die Integration von Techniken zur Förderung von Selbstmitgefühl erweitert.

In den vergangenen zehn Jahren hat sich die Acceptance und Commitment Therapie (ACT) nicht nur als effektive psychotherapeutische Behandlungsmethode etabliert, sie wurde auch weiterentwickelt und verfeinert. Das Ergebnis ist ein beträchtlicher Fortschritt in Konzeption, Technik und Erfahrungswerten. Die Autoren dieses Buches haben sechs Schlüsselprozesse der ACT festgelegt, die sich alle um ein zentrales Anliegen gruppieren: psychische Flexibilität. Dieses Modell der psychischen Flexibilität bedeutet einen weiteren Innovationsschritt der ACT, weil es auf eine ganze Bandbreite psychischer Störungen angewendet werden kann. Anschaulich und anhand von Fallbeispielen erläutern Hayes, Strosahl und Wilson Grundlagen, Vorgehen und wichtige Aspekte der Umsetzung. Die überarbeitete Neuauflage dieses ersten Grundlagenwerks zur ACT wird hier in komplett neuer Übersetzung vorgelegt.

*Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) * / 27€ / Taschenbuch

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie zählt zu den bekanntesten Verfahren der "dritten Welle" der Verhaltenstherapie. Sie ist evidenzbasiert und international etabliert. Im Vergleich zu traditionelleren KVT-Ansätzen zeichnet sie sich v. a. durch ihr transdiagnostisches Vorgehen sowie ihre spezifische therapeutische Haltung aus. Dieses Werk bietet eine fundierte praktische Einführung in die ACT. Neben den therapietheoretischen Grundlagen stellt es das diagnostische und therapeutische Vorgehen vor und gibt praktische Hinweise zur therapeutischen Beziehung und der Anwendung in verschiedenen Settings.