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In diesem sehr praxisnahen Handbuch zur Altersdepression werden sämtliche allgemeinen wie auch sehr spezielle Therapieoptionen übersichtlich und präzise dargestellt. Es wurde höchster Wert auf die Alltagstauglichkeit der Inhalte gelegt, damit Arzt und / oder Therapeut die hier beschriebenen Therapieverfahren schnell anwenden kann. Im ersten Teil des Buchs werden die für das Verständnis der Altersdepression wichtigen Besonderheiten abgehandelt, der zweite Teil umfasst die Therapiemöglichkeiten unter Berücksichtigung der biologischen und psychologischen Bedingungen des Alters, der dritte Teil stellt etablierte und neue Behandlungsrahmen sowie innovative Therapiekonzepte vor.

Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht." Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken - was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Deshalb schreibt er dieses Buch: für all jene, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die verstehen wollen, wie sich eine Depression anfühlt. Und dabei wählt er eine Sprache, die seiner Comedy und seinem Publikum entspricht: klar, witzig, unverblümt und sehr unterhaltsam.

Millionen Menschen leiden an depressiven Störungen, die selbst von Ärzten und Psychologen oft nicht erkannt werden. Dieses Buch informiert über die Depressionsarten und -formen und zeigt an Fallbeispielen die vielgestaltigen Symptome auf. Diagnostisches Vorgehen und Untersuchungsmethoden werden eingehend beschrieben, gefolgt von einer kritischen Darstellung der gegenwärtigen Theorien und Forschungsergebnisse zu den Ursachen und Entstehungsbedingungen. Schließlich wird ausführlich erklärt, wie man Depressionen vermeiden und behandeln sowie Rückfällen begegnen kann.

«Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du...

«Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht.» Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken – was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Deshalb schreibt er dieses Buch: für all jene, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die verstehen wollen, wie sich eine Depression anfühlt. Und dabei wählt er eine Sprache, die seiner Comedy und seinem Publikum entspricht: klar, witzig, unverblümt und sehr unterhaltsam.

Iggy Pop - Post Pop Depression - (CD)

Dr. Valerija Sipos (Leitende Psychologin in der Erwachsenenpsychiatrie) und Dr. Ulrich Schweiger (Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin) stellen leicht verständlich das gesamte Spektrum der Krankheit Depression mit ihren vielfältigen Erscheinungsbildern dar, sowie wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden. Sie möchten Betroffene dabei unterstützen herauszufinden, ob sie an einer Depression erkrankt sind und welche Therapie für sie hilfreich ist. Erst dann ist es möglich, genau die Veränderungen vorzunehmen, die für die Bewältigung der Depression erforderlich sind, und die passende Therapie zu finden. Die vielen Gesichter der Depression Zunächst zeigen sie, was in einer Notfallsituation bei sich selbst, einem Freund oder Verwandten getan werden kann. Im Anschluss folgen hilfreiche Informationen, die erklären, wie die Diagnose einer Depression gestellt wird was Depression aufrechterhält was die Ansatzpunkte für eine Behandlung sind was die ganze Fülle der Behandlungsmöglichkeiten ausmacht und was Betroffene dabei selbst tun können. Am Beispiel konkreter Personen, die an Depressionen in verschiedenen Varianten leiden, werden diese Prozesse deutlich. Dabei stützen sich die beiden Autoren auf ihre langjährigen praktischen Erfahrungen mit der Therapie von Patientinnen und Patienten. Obwohl heute vieles über Depressionen bekannt und erforscht ist, trifft nicht immer alles auf alle Betroffenen zu. Depression ist ein Konzept, das sich immer noch entwickelt und viele wichtige Dinge zusammenfasst. Das bedeutet, dass es „die Depression“ nicht gibt und aus diesem Grund auch nicht „die eine” Depressionsbehandlung. Deshalb ist es für Betroffene sinnvoll und durchaus üblich, unterschiedliche Anläufe zu nehmen, bis er oder sie die hilfreiche Behandlung für sich gefunden hat. Betroffene, Angehörige und Freunde finden in diesem umfassenden Ratgeber alle wichtigen Informationen, die für den Weg der Heilung benötigt werden: Ursachen, Erscheinungsformen, Tipps zur Selbsthilfe, aber auch klare Hilfestellung bei der Suche nach Psychotherapeuten, Ärzten und anderen professionellen Hilfsangeboten.

Praxisnah und vielfältig – ideal für den Berufsalltag Die Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen – und Psychotherapie leistet einen wichtigen Anteil zu ihrer Behandlung, wie die aktuelle Versorgungsleitlinie betont. Depressive Störungen sind zudem fortwährend Gegenstand intensiver wissenschaftlicher Forschung. Welche neuen Erkenntnisse rund um die Ätiologie und Entstehung des Störungsbilds gibt es zu berichten? Und welche Entwicklungen sehen wir in der Psychotherapie der Depression? PiD bringt Sie auf den aktuellen wissenschaftlichen Stand und versorgt Sie mit frischen Ideen und Impulsen für neue Wege in der Depressionstherapie. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen – u.a. zu den folgenden Themen: Depression(stherapie) – ein Feld der Integration? Neuere Ansätze in der Psychotherapie chronischer Depression Verhaltensaktivierung bei schweren depressiven Störungen: Klinische Prinzipien und Techniken CBASP in der stationären Regelversorgung Stepped Care zur Verbesserung der Versorgung von Menschen mit Depression Antidepressiva – wirksam und gut verträglich? Pharmakotherapie der Depression ‒ neue Erkenntnisse und neue Strategien Depression per App behandeln? Möglichkeiten und Grenzen digitaler Gesundheitsanwendungen (DiGAs) Chronische Einsamkeit – mehr als ein Symptom einer Depression Die soziale Dimension der Depression: Wenn auch die Beziehungen leiden Elektrokrampftherapie oder Psychotherapie? Sowohl als auch! Wenn die Depression chronisch verläuft Depression und COVID-19-Pandemie: Psychische Folgen und Auswirkungen auf die Versorgungssituation Psychotherapie im Dialog: Ein Thema - viele Perspektiven. Mit einem Abo verpassen Sie keine Ausgabe und haben Online-Zugriff auf alle PiD-Hefte.

Burnout bezeichnet einen Risikozustand, der bei Chronifizierung einer andauernden Stressbelastung zu psychischen und somatischen Folgeerkrankungen führen kann. Gekennzeichnet ist das Burnout-Syndrom durch eine ausgeprägte Erschöpfung bei gleichzeitig beeinträchtigter Erholungsfähigkeit, begleitet von Stresssymptomen. Reduzierte Belastbarkeit, vegetative Symptome und kognitive Störungen können damit einhergehen. Bisher existieren nur wenige umfassende Studien zur Therapie von Burnout, obwohl Behandlungsempfehlungen angesichts seiner Verbreitung unbedingt benötigt werden. Barbara Hochstrasser hat innerhalb der Schweiz das erste integrierte Behandlungsprogramm für Patientinnen und Patienten mit Burnout und Erschöpfungsdepression entwickelt, implementiert und beforscht. Basierend auf dem aktuellen Erkenntnisstand der Forschung, der klinischen Praxis und ihrer jahrelangen Erfahrung erläutert sie Grundlegendes zum Burnout-Syndrom, wobei neben verschiedenen Modellen und Risikofaktoren auch die komplexe Symptomatik und Aspekte bei der Diagnose thematisiert werden. Davon ausgehend präsentiert und bewertet Barbara Hochstrasser mögliche Therapieformen und deren Wirksamkeit. Die Autorin berücksichtigt dabei nicht nur psychotherapeutische Interventionen, sondern auch körper- und erlebnisorientierte Therapien, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation, Qigong, Shiatsu, Sport, Biofeedback, komplementärmedizinische Anwendungen oder beruf-iche Rehabilitations- und Reintegrationsprogramme. Dieses Buch ist ein umfassendes Referenzwerk zur Orientierung bei der Behandlung von Burnout. Die in diesem Buch enthaltenen Arbeitsblätter können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden.

Ratgeber für Betroffene und Angehörige: Inklusive Selbsttest Nicolas Doster ist es mit diesem Buch gelungen, einen einfachen Leitfaden , eine klare Schritt für Schritt Lösungsanleitung bei Burnout und Depressionen zu erschaffen und die theoretischen Ansätze durch seine eigenen Erfahrungsberichte greifbar zu machen. Dieses Buch ist eine wertvolle Orientierung für alle, die sich mit Depression und Burnout beschäftigen. Es ist für Betroffene, die nach alternativen Lösungen und praktischen Ansätzen suchen, aber auch für Angehörige, die mit diesem Buch gezielt Wissen aufbauen und endlich aktiv helfen können. Dein Weg aus der Depression ist das Buch, welches sich der Autor gewünscht hätte, als er jahrelang vergeblich nach Orientierung und Hilfe suchte, während sein Körper mit immer mehr Symptomen signalisierte, dass es so nicht mehr weitergehen konnte.

Dieses Buch, verfaßt von Fachleuten des renommierten „Kompetenznetzes Depression sowie einem Bet...

Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger und differenzierter zu erkennen. Damit ist Yoga eine der wirkungsvollsten begleitenden Therapien, um der Depression zu begegnen, die in den vergangenen Jahrzehnten zu einer der folgenreichsten Volkskrankheiten geworden ist. Dieses Yoga-Buch bietet sowohl mentale Übungen im Sinne der kognitiven Umstrukturierung als auch Körper- und Atemübungen, die direkt auf das vegetative Nervensystem einwirken. Bei der Übungspraxis wird besonderen Wert gelegt auf das Einüben von Achtsamkeit und Meditation, denn Forschungen der modernen Neurowissenschaften belegen klar, dass darin das größte und nachhaltigste Heilungspotenzial liegt. "Die Botschaft ist tröstlich und herausfordernd zugleich: Alles, was wir tun, beeinflusst und formt unser Gehirn; allein durch unsere Taten und Gewohnheiten können wir entscheiden, ob wir unser Gehirn und damit unser Leben zum Schlechteren oder zum Besseren verändern. Das neue Buch von Anna Trökes kann helfen, hier den Weg zum Besseren einzuschlagen – und diesen Weg beizubehalten." PD Dr. Holger Cramer Zur CD gibt es das gleichnamige Buch mit vielen vertiefenden Hintergrundinformationen und Übungen.

In an increasingly stressful world—filled with fear and uncertainty—the prospect of effectively managing your depression can seem overwhelming. Add to that the all-consuming grind of day-to-day life, and things can get overwhelming in a hurry. Everyday tasks can seem like insurmountable challenges, your symptoms pile up, and relief slips further out of reach. Your mood becomes darker, your sense of isolation more extreme, and your motivation falls through the floor. What you need is relief—and STAT! Written by a veritable dream team of mental health experts, this short, easy-to-use guide offers evidence-based skills grounded in mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT), cognitive behavioral therapy (CBT), and behavioral activation to help you effectively manage negative thoughts, get motivated, rediscover hope, and develop healthy habits. Designed to get right to the point, this book wastes no time in giving you the tools you need to quickly improve your mood, get unstuck from difficult feelings, and stay on top of symptoms before they build up and get the best of you. The sooner your symptoms are under control, the sooner you can get back on track—happier, more motivated, and looking forward with hope. If you're the type who likes to cut through the clutter and get to the heart of the matter, pick up this book, and pick up the tools inside—relief is only pages away.

„Depressiv sein", was heißt das? Da die Störung auch heute noch oft nicht erkannt wird oder Unklarheit zum therapeutischen Vorgehen herrscht, bleibt sie häufig unbehandelt. Dr. Pierre Dinner, Psychiater und Psychotherapeut, stellt die 100 wichtigsten Fragen zum Thema und beantwortet sie fachgerecht. Neben Fragen wie - Welche Formen von Depression gibt es? - Wie stellt man eine Diagnose? - Wie entsteht eine Depression? - Was ist Depression im Alter? - Welche Erscheinungsformen und verwandte psychische Erkrankungen gibt es? - Welche Therapieformen kommen in Frage? stellt sich der Autor in der 3. Auflage auch neuen Themen, wie zum Beispiel den computerbasierten Psychotherapien. Eine Liste der Handelsnamen der im Text erwähnten Medikamente für Deutschland, Österreich und die Schweiz ergänzt das Buch. „Heureka! Das gibt es also doch: ein umfassendes, kurz gefasstes, übersichtliches, für Laien verständliches und Fachleute lehrreiches Buch über Depressionen." (Schweizer Zeitschrift für Psychiatrie & Neurologie)

Christian Stock Depression: Erkennen, verhindern, bewältigen Bewährte Strategien zur Selbsthilfe Volkskrankheit Depression Zurzeit leiden ca. vier Millionen Menschen in Deutschland akut an einer Depression. Die Wahrscheinlichkeit, im Leben an einer Depression zu erkranken, liegt statistisch für jeden von uns zwischen 16 und 20 Prozent. Vielleicht möchten Sie sich nur informieren, was eine Depression eigentlich ist, wie man ihr vorbeugen kann und wie man sie behandelt: Für sich selbst, für einen Freund oder den Partner, für einen Kollegen oder einen Verwandten, damit Sie kompetent mitreden und Rat geben können. Die gute Nachricht ist: Man kann eine Depression mit dem heutigen Wissen und den therapeutischen Mitteln sehr gut behandeln. Dieser Ratgeber zeigt in Kurzform, was Sie wissen müssen, und bietet in einem Selbsthilfeteil sehr viele praktische Tipps zur Hilfe und Selbsthilfe.

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Depressive Störungen gibt es bereits im Kindes- und Jugendalter! Sie reichen von leichten Verstimmungszuständen bis hin zur schweren klinischen Depression. In diesem Buch beschreiben zwei ausgewiesene Expertinnen die ganze Bandbreite depressiver Störungen, verbunden mit der Beantwortung zentraler Fragen: Anhand welcher Signale können auch Eltern und Erzieher Depressionen bei Kindern und Jugendlichen frühzeitig erkennen? Welche Mittel gibt es, ihnen aus ihren Entwicklungskrisen herauszuhelfen? Welche Rolle spielen Freunde, Eltern und Lehrer bei der Vorbeugung, Bewältigung und Therapie depressiver Störungen im Kindes- und Jugendalter? Und welche Einrichtungen beraten und helfen weiter? Ein wichtiges Buch für Eltern, Lehrer und Erzieher sowie für Psychologen, Sozialpädagogen und Therapeuten.

Ich war 20, als ich das erste Mal in den tiefen Abgrund einer Depression schauen musste. Mein Vater war gerade gestorben und mein Leben geriet völlig aus dem Ruder. Alles lief schief, nichts konnte ich festhalten, nicht meinen Job, nicht meine Beziehung, am Ende nicht mal meine Wohnung. Was es war, was mich da im Griff hatte, das wusste ich nicht. Ich wusste nur, es zieht mich nach unten – weit nach unten – und es würde mich nicht mehr loslassen." Autor Karsten Hölscher ist selber seit über 20 Jahren von wiederkehrenden Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen betroffen und hat durch die Krankheit schlimme Zeiten durchlebt. Seine Auseinandersetzung mit sich selbst und der Erkrankung brachte ihm letztlich Klarheit darüber, was sich in ihm während seiner depressiven Episoden abspielte und was er den Symptomen am besten entgegensetzen konnte. Das Wissen über seine Krankheit half ihm dabei, besser durch die dunklen Phasen seines Lebens zu kommen und am Ende den Mut nicht zu verlieren. Er selbst behauptet über sich, das angeeignete Wissen sei in den schweren Phasen seine Lebensversicherung. Als freiberuflich tätiger Coach für psychische Gesundheit sowie Psychologischer Berater hält er regelmäßig Vorträge, gibt verschiedene Kurse, bietet On-Demand-Weiterbildungen an und hilft dadurch jeden Tag Menschen bei der Bewältigung ihrer Krisen. Seine eigenen Erfahrungen sowie sein Wissen möchte er an andere weitergeben und somit möglichst viele Menschen bei ihrem Kampf gegen die Depression unterstützen. In seinem ersten Buch beschreibt er auf eine sehr ungeschönte und authentische Art und Weise in bewusst kurz gehaltenen, einfachen Kapiteln die verschiedenen Themenbereiche seiner Reise raus aus seiner Depression hinein in ein Leben voller Achtsamkeit und Selbstreflektion.

the Diary of Depression ist ein poetischer Begleiter durch eine der schwersten Erfahrungen - das Leben mit einer Depression. Leonie Seitz teilt in diesem Gedichtband ihre persönliche Reise durch drei Kapitel – vom ersten Moment des Verlusts und der Entfremdung, über die dunkle Zeit des Schmerzes und der Gedanken, die nicht loslassen, bis hin zu den ersten, zarten Schritten der Heilung. Die Texte sprechen das aus, wofür es kaum Worte gibt. Das schwere Aufwachen jeden Morgen, die Scham, die innere Leere, den Verlust geliebter Menschen und gleichzeitig die Momente, in denen sich Hoffnung leise zurückmeldet. Geschrieben für alle, die sich in der Dunkelheit nicht allein fühlen wollen. Dieses Buch lädt ein, Lieblingszeilen zu markieren, Worte zu unterstreichen und die leeren Seiten mit eigenen Gedanken zu füllen – denn es ist dein persönlicher Begleiter, ganz so, wie du ihn brauchst.