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*Kanada abseits der ausgetretenen Pfade * - 60 einzigartige Highlights in der Provinz Québec / Taschenbücher für 14.95€ / Aus dem Bereich: Bücher-Reise-Reiseführer-Nordamerika Taschenbücher

*Australien abseits der ausgetretenen Pfade * - 50 einzigartige Highlights in Victoria / Taschenbücher für 14.95€ / Aus dem Bereich: Bücher-Reise-Reiseführer-Australien Taschenbücher

Binding : Broschiert, Label : 360° medien, Publisher : 360° medien, medium : Broschiert, numberOfPages : 240, publicationDate : 2019-03-15, authors : Laura Kaiser, Christian Schaarschmidt, ISBN : 3947164793

Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : 360° medien, Publisher : 360° medien, medium : Broschiert, numberOfPages : 256, publicationDate : 2022-12-15, authors : Ulrich Rosenbaum, ISBN : 3968553098

*Weggetreten (Tobias Bauer) * / MP3 (Hörbuch Download) für 10.99€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : 360° medien, Publisher : 360° medien, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 220, publicationDate : 2018-10-10, authors : Michaela Urban, ISBN : 3947164599

Ula Hoop bringt Vielseitigkeit in das Kerntraining. Zusätzliches Gewicht macht das Training viel effektiver als ein normales Ringtraining. Der Ring ist mit einem weichen Eva-Material bedeckt. Das Training strafft den Oberkörper und verbessert die Mobilität, während das Risiko von Rückenproblemen verringert wird. 6 Stück Montage. Lieferumfang: sechs Teile, Hula-Ring und ein Trainingsplakat Durchmesser: 100 cm. Produkt (cm): 100 x 100 x 3. Produkt (kg): 1,5. Material: EVA & PP. Herkunftsland: China. Paket (cm): 8 x 21 x 54 Der Gymstick Fitness-Hula-Hoop ist ein sehr beliebtes Fitnessgerät. Und das nicht ohne Grund: Hula-Hoop macht fröhlich und ist außerdem gut für die Bauchmuskeln und zum Kalorienverbrennen. Mit einem normalen Hula-Hoop aus dem Spielzeugladen kann es ziemlich schwierig sein, den Reifen oben zu halten. **Trainiere deine Bauchmuskeln** Der spezielle gewichtete Fitness-Hula-Hoop von Gymstick wiegt 1,5 kg, ist also dicker, größer und schwerer als ein normaler Hula-Hoop. Da du diesen Reifen weniger schnell drehen musst, wird das Hochhalten viel einfacher. Durch das Gewicht und das wellenförmige Design eines Fitness-Hula-Hoops werden deine Bauchmuskeln zudem besonders gut trainiert. Hula-Hoop ist eine prima Methode zum Abnehmen. Es heißt, dass man beim Hula-Hoop bis zu 100 kcal pro 10 Minuten verbrennen kann. Das ist vergleichbar mit Laufen. Außerdem fördert das Hula-Hoop deine Koordination. Der Hula-Hoop besteht aus 6 Teilen, die du leicht zusammensteckst und auseinandernehmen kannst, sodass du ihn einfach mitnehmen kannst. **Vorteile** Hula-Hoop ist eines der ersten Artikel auf dem Fitnessmarkt und heute wieder sehr beliebt. Der Gymstick Hula-Hoop ist ein spezieller Reifen mit weichem Schaumstoff, einem Zusatzgewicht von 1,5 kg im Inneren des Reifens und einer gewellten Innenfläche. Diese sorgen für einen Massageeffekt und verbrennen mehr Fett rund um die Taille. Er ist leicht zusammen- und auseinanderzuklicken, sodass du ihn kompakt transportieren kannst. **Spezifikationen Gymstick 1,5 kg Reifen** - Leicht zusammen- und auseinanderzuklicken für kompakten Transport und Aufbewahrung - Hochwertige Qualität der finnischen Marke Gymstick - Schöne Verpackung zum Verschenken - Farben grau und rosa **Gymstick** Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt, weshalb viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt wurde. Einfach und effektiv! Dieser 1,5 kg schwere Fitnessreifen bringt echte Abwechslung ins Core Training! Das Extra an Gewicht macht das Training sehr viel anspruchsvoller und sorgt für eine Beanspruchung des gesamten Rumpfes bei gleichzeitigem Training der Mobilität. Für mehr Komfort ist der Ring mit weichem EVA-Kunststoff überzogen.

Memory-Spiel in einer modernen und verrückten Version mit einem Saugnapf-Schuh. Ein tolles Familienspiel, bei dem Ihr Kind Spaß hat und etwas über die Welt um es herum lernt. Ein Spiel für 2 - 4 Personen, das etwa 15 Minuten dauert. Ziel des Spiels ist es, so viele passende Paare wie möglich zu finden.Aber pass auf, wo du hintrittst! Unter einigen Karten sind Überraschungen versteckt, einige sind Belohnungen und andere sind sehr ''stinkig''. Das Spiel lehrt Geduld, Farben, verbessert die Konzentration und das Gedächtnis. Es fördert das Erkennen von Unterschieden und Gemeinsamkeiten.2-4 SpielerDauer etwa 15 MinutenEnthalten:- schuh mit Saugnapf- 21 Bildkarten- 28 Überraschungskarten- anleitung auf PolnischAlter 4+

*Ausgespäht und Ausgetrickst * - Offenbarung 23 / MP3 (Hörbuch Download) für 4.99€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

Beschreibung der Mischung und TCM Es handelt sich um eine sehr wirkungsvolle Mischung zur Behandlung von chronischer Verstopfung mit trockenem Stuhlgang. Diese Beschwerden gehören zu den Zivilisationskrankheiten und werden vor allem durch eine ungeeignete Zusammensetzung der Speisen, nicht ausreichender Flüssigkeitszufuhr, Stress und Bewegungsmangel verursacht.Zu den häufigen Begleiterscheinungen gehören trockenes Gefühl im Mund, Durst, trockene Haut, Nägel und Haare. Das Wesentliche der Behandlung ist nach der Ansicht der chinesischen Medizin eine Art von „Einfettung“ des Darmes durch ölhaltige Pflanzen. Die Mischung macht nicht abhängig.Hauptanwendungsgebiete:Verstopfung mit trockenem StuhlgangGrundzusammensetzung: HU MA REN (Semen sesami indici) und TAO REN (Semen pruni persicae) sind ölhaltige Samen, die den Darm befeuchten. Sie haben eine leicht abführemde Wirkung.DANG GUI (Radix angelicae sinensis) versorgt das Blut und ergänzt so nachfolgend die fehlenden Flüssigkeiten im Darm.QIANG HUO (Radix et rhizoma notopterygii) kämpfen gegen Erkältung und beseitigen äußere Schadstoffe (Verstopfung kann auch als Folge von fieberhaften Erkrankungen entstehen, welche die Flüssigkeiten verbrennen und eine Blockierung im Darm durch trockenen Stuhlgang bewirken).Packung: Die Packung enthält 100 Tabletten (insg. 30g), zu 100% aus natürlichen, konzentrierten Kräutern hergestellt. Es handelt sich um das Verhältnis von 5:1 – d.h. für 1g der Tabletten wurden 5g getrocknete Kräuter verwendet.Wie sind chinesische Kräuter zu verabreichen? Die Tabletten sollten am besten entweder 15 Minuten vor dem Essen oder 30 Minuten nach dem Essen eingenommen werden – das bedeutet jedoch nicht, dass Sie unbedingt gegessen haben müssen. Falls Sie zugleich auch chemische Medikamente einnehmen, nehmen Sie sie NIEMALS zugleich mit den Kräuterprodukten ein! Es gilt die Regel, dass die Kräuterprodukte immer vor dem Essen (ca. 1/2 Stunde) und die chemischen Medikamente wieder nach dem Essen (bestens mit einem Zeitabstand von 1 Stunde von den Kräutern eingenommen werden. Hier gibt es einige Vorschläge, wie die Kräuterprodukte am optimalsten einzunehmen sind:Die Tabletten im Glas mit 2 dl heißem Wasser aufgießen, umrühren und warm trinken (ähnlich wie bitteren Kaffee, aber auch hier mit dem Kräutersatz). Diese Art der Anwendung ist am wirksamsten.Die ganzen Tabletten einfach schlucken und mit Wasser hinunterspülen.Für Kinder hat sich auch folgendes Verfahren bewährt: Wir zerdrücken die Tabletten zu Pulver, geben es in den Tee, den wir z.B. mit Sladnka oder Sladovit (Gerstenmalz aus Reformhäusern) süßen, oder können es auch in die Suppe oder in ein anderes Gericht geben, damit die zumeist bitteren Tabletten für die Kinder genießbar sind.Im Falle chronischer Beschwerden oder der langfristigen Einnahme der Kräutertabletten können wir ferner wie folgt vorgehen: sämtliche Tabletten, deren Einnahme während des Tages empfohlen wird (z.B. 3 x 2 Tabletten pro Tag von 2 verschiedenen Produkten = 12 Tabletten insgesamt), lässt man alle auf einmal im morgendlichen Getränk der chinesischen Weisen – Code 900 zergehen, indem man sorgfältig umrührt, damit wir alles trinken und unten kein „Satz“ zurückbleibt. Darüber hinaus ist dieses Frühstück auch wohlschmeckend und lecker.Ideal ist auch, alle Kräutertabletten in der Tagesdosis (üblich 12 und mehr Tabletten) in ca. 0,5 l heißem Wasser aufzulösen und dieses lauwarme Getränk während des ganzen Tages als Kaffee, in diesem Fall unabhängig vom Essen (am besten aus einer Thermosflasche) in kleinen Schlucken zu trinken. Vor dem Genuss des Getränks ist es jedoch notwendig, die Thermosflasche zu schütteln!

*Ausgetriggert * - Wie einen autoritäre Chefs lästernde Kollegen und nervende Schwiegereltern nie wieder aufregen / MP3 (Hörbuch Download) für 16.99€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

Wie man mit Stil kränkt und mit Poesie ein Herz verzaubert Vornrum schöntun und hintenrum meucheln: Wenn die Stars unserer Kultur sich in den Haaren liegen, wird mit einer natterzüngigen Finesse verletzt, die ihresgleichen sucht. Der Journalist Sven Michaelsen hat aus hunderten seiner Interviews die Gipfelpunkte von Häme und Heuchelei, von Rachsucht und Mordlust zusammengetragen. Er zeigt, dass Ranküne unter Geistesgrößen verhüllte Wahrheiten und uneingestandene Erkenntnisse ans Licht hebt. Steht dann aber das Herz eines Kränkungskünstlers in Flammen, spürt der Leser erleichtert, dass es sie doch gibt: die grandiose Liebe, larger than life . Zu Wort kommen neben vielen weiteren: David Hockney, Peter Sloterdijk, Vivienne Westwood, Jeff Koons, Woody Allen, Alexander Kluge, John Updike, Friedrich Dürrenmatt, Robbie Williams, Jonathan Meese, Roman Polanski, Helmut Newton, Frank Gehry, Ruth Klüger, Peter Handke, Daniel Kehlmann, George Tabori, Martin Mosebach, Margarete Mitscherlich, Steven Spielberg, Karl Lagerfeld, Robert Wilson, Werner Herzog, Marcel Reich-Ranicki, Julian Schnabel, Martin Walser, Plácido Domingo, Christian Thielemann, Armin Mueller-Stahl, Luc Bondy, Alexander McQueen, Hannelore Hoger, Ken Follett, Anjelica Huston, Walter Kempowski, Fritz J. Raddatz, Inge Feltrinelli, Peter Ustinov, Siegfried Unseld, Peter Zadek, Kirk Douglas, Robert Gernhardt, Wolf Wondratschek, Gert Voss, Tomi Ungerer und Donatella Versace

*Durchgetreten * - Auf Fahrrädern um die Welt. 1. Auflage / Taschenbücher für 13.8€ / Aus dem Bereich: Bücher-Reise-Reiseberichte-Asien Taschenbücher

*Folge 3: Ausgetrickst * - Malory Towers / MP3 (Hörbuch Download) für 1.99€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

*Ins neue Leben getreten! * - Adoption und Pflege aus Sicht des Kindes / Gebundene Ausgaben für 32€ / Aus dem Bereich: Bücher-Ratgeber-Erziehung Gebundene Ausgaben

Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : Wartberg, Publisher : Wartberg, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 112, publicationDate : 1996-01-01, authors : Birgit Czyppull, ISBN : 3861342936

*Unbefugtes Betreten * / MP3 (Hörbuch Download) für 15.95€ / Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks-Sachthemen & Ratgeber-Sport & Entspannung MP3 (Hörbuch Download)

*»Sie sind wohl übers Ufer getreten Sie Rinnsal!« * - Wenn berühmte Künstler hassen lieben und lästern / Gebundene Ausgaben für 18€ / Aus dem Bereich: Bücher-Geschenkbücher Gebundene Ausgaben

*Ausgeträllert * - Ein Wiener-Opern-Krimi / epub eBook für 12.99€ / Aus dem Bereich: eBooks-Belletristik-Erzählungen epub eBook

*Ausgetrabt * - Niederbayern-Krimi. 5. Auflage 2025 / Taschenbücher für 14€ / Aus dem Bereich: Bücher-Taschenbücher-Krimis Taschenbücher