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*Divertikel - Für immer beschwerdefrei * - Die optimale Therapie und die richtige Ernährung. 3. Auflage / 24€ / Taschenbuch

Unbeschwert leben trotz Divertikel Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel – sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange nicht bemerkt. Bis sie Beschwerden bereiten. In diesem Buch erfahren Sie, wie der Arzt Divertikel erkennt, welche Medikamente helfen und wann operiert werden muss. Was können Sie tun? Mit der richtigen Vorbeugung können Sie Beschwerden und etwaige schlimmere Komplikationen ausbremsen. Das geht ganz einfach: Achten Sie auf die richtige Ernährung, bauen Sie mit gezielter Entspannung Stress ab, und bringen Sie Ihren Darm mit Bewegung in Schwung. Was dürfen Sie essen? Eine große Rolle spielt die passende Ernährung. Erfahren Sie, was Ballaststoffe und Probiotika alles bewirken. Auf Ihre Situation zugeschnittene Empfehlungen und leckere Rezepte machen es Ihnen leicht, Ihr ganz persönliches Darm-Aktiv-Programm zu starten.

Unbeschwert leben trotz Divertikel Wenn der Darm sich ausstülpt Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel – sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange nicht bemerkt. Bis sie Beschwerden bereiten. In diesem Buch erfahren Sie, wie der Arzt Divertikel erkennt, welche Medikamente helfen und wann operiert werden muss. Was können Sie tun? Mit der richtigen Vorbeugung können Sie Beschwerden und etwaige schlimmere Komplikationen ausbremsen. Das geht ganz einfach: Achten Sie auf die richtige Ernährung, bauen Sie mit gezielter Entspannung Stress ab, und bringen Sie Ihren Darm mit Bewegung in Schwung. Was dürfen Sie essen? Eine große Rolle spielt die passende Ernährung. Erfahren Sie, was Ballaststoffe und Probiotika alles bewirken. Auf Ihre Situation zugeschnittene Empfehlungen und leckere Rezepte machen es Ihnen leicht, Ihr ganz persönliches Darm-Aktiv-Programm zu starten.

*Beschwerdefrei durch die Krebstherapie * - Nebenwirkungen mit naturheilkundlichen Therapien wirkungsvoll lindern / 13.99€ / ebook

Als Ernährungsberaterin weiß ich, wie belastend Verdauungsprobleme sein können - vor allem, wenn dein Körper empfindlich auf bestimmte Lebensmittel reagiert. Viele Menschen, die ich berate, kämpfen genau mit diesen Herausforderungen und suchen nach Lösungen, die den Magen-Darm-Trakt schonen, dabei aber gleichzeitig lecker und alltagstauglich sind. Wenn du nach einer wohltuenden, genussvollen Ernährung suchst, die dir Erleichterung bringt, bist du hier genau richtig! Warum FODMAP-arm essen? . Linderung von Beschwerden: Eine FODMAP-arme Ernährung hat sich bei vielen Menschen als effektiv erwiesen, um häufige Verdauungsprobleme wie Blähungen und Bauchschmerzen zu reduzieren. . Gesunde Verdauung: Eine ausgewogene Darmflora ist der Schlüssel zu deinem allgemeinen Wohlbefinden. Mit einer FODMAP-armen Ernährung unterstützt du die Balance deines Verdauungssystems. . Mehr Lebensqualität: Stell dir vor, du kannst endlich wieder Gerichte genießen - ohne die Sorge vor Magenbeschwerden. Dieses Kochbuch zeigt dir, wie es geht. . Besseres Wohlbefinden: Diese Ernährungsweise hilft nicht nur beim Reizdarmsyndrom, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden - für ein leichteres, beschwerdefreies Leben. Warum ich dir dieses FODMAP Kochbuch empfehle: . Vielfalt: Die Rezepte decken alle Mahlzeiten ab - von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Snacks - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. . Gesund essen und trinken: Als Ernährungsberaterin ist es mir wichtig, dass jedes Gericht nicht nur köstlich ist, sondern auch deinem Körper guttut. . Zeitsparend: Viele Menschen haben einen vollen Alltag. Daher sind die meisten Gerichte in unter 30 Minuten zubereitet - ideal, wenn du wenig Zeit hast, aber trotzdem auf gesunde Ernährung nicht verzichten möchtest. Du hast die Kontrolle über dein Wohlbefinden! Mit diesem FODMAP Kochbuch hast du die ideale Unterstützung, um Verdauungsprobleme in den Griff zu bekommen und den Spaß am Essen zurückzugewinnen.

Nebenwirkungen lindern Krebs ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt, jeder dritte Deutsche erkrankt im Lauf seines Lebens daran. Eine Wunderwaffe gegen Krebs wird es voraussichtlich auch in den nächsten Jahren nicht geben. Die geeignetsten Maßnahmen bei entsprechender Indikation sind nach wie vor Operation, Strahlentherapie, Chemo- oder Hormontherapie. Leider ziehen alle meist unangenehme Nebenwirkungen nach sich, die den Betroffenen beeinträchtigen und schwächen. Manche brechen aus Verzweiflung über die zusätzlichen Leiden, die sie durchstehen müssen, die Behandlung ab. Bislang hieß es für den Patienten, dass er oder sie „da durch müsse“. Damit ist nun endlich Schluss. Dank eines gezielten Maßnahmenpakets, das die Gynäkologin und Oberärztin an der Frauenklinik rechts der Isar in München, Dr. med. Daniela Paepke, im Lauf von mehreren Jahren entwickelt hat, kann jeder an Krebs Erkrankte ab sofort seine Nebenwirkungssymptome selbst behandeln, lindern oder ganz überwinden. Gleichzeitig werden so die Selbstheilungskräfte stabilisiert, was den Heilungsprozess bei Krebs immens verstärkt.

Setze Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen endlich ein Ende! Mit dem Kochbuch "Beschwerdefrei leben - Das histamin- und fructosearme Kochbuch" zeigt dir die Histaminhexe, wie es geht! Klappentext: Eine Histamin-Intoleranz in Kombination mit Fructose-Unverträglichkeit kann zu vielerlei Beschwerden und Symptomen führen, die dich im Alltag einschränken können. Profitiere daher jetzt von einer Histamin- und Fructose-armen Ernährung und erreiche ein angenehmeres Lebensgefühl. Freue Dich auf mehr als 70 unterschiedliche Rezepte, mit denen du deine Histamin- und Fructose-Unverträglichkeit weitestgehend unbeschwert umgehen kannst, ohne auf leckere, selbstgemachte Mahlzeiten und Desserts verzichten zu müssen. Sichere Dir mit diesem einzigartigen Kochbuch: - Wissenswertes über die Histamin-Unverträglichkeit und ihre Zusammenhänge mit Fructose- und Sorbit-Intoleranz - Tipps und Tricks, worauf Du beim Einkaufen achten darfst - Mehr als 70 Histamin- und Fructose-arme Rezepte zum Nachkochen und Ausprobieren Die Autorin Christine - die als Histaminhexe einen reichweitestarken Blog zu diesem Thema betreibt - weiß als lizensierte Ernährungsberaterin genau, worauf es bei der Ernährung bei kombinierter Histamin- und Fructose-Intoleranz ankommt. In ihrem Kochbuch zeigt sie dir, wie du dennoch nicht auf guten Geschmack und Genuss beim Essen verzichten musst! Probiere dich jetzt durch die zahlreichen, köstlichen histamin- und fructosearmen Rezepte, die deine Beschwerden lindern können. Sichere dir jetzt dieses aufklärende Kochbuch! .

Das große Rheuma Kochbuch ist das perfekte Werkzeug für alle, die unter Gelenkschmerzen, Steifheit oder anderen Beschwerden leiden, die auf Rheuma zurückzuführen sind. Dieses Buch enthält eine umfangreiche Sammlung von 150 leckeren und gesunden Rezepten, die dabei helfen können, Entzündungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Zusätzlich enthält das Buch einen 14-tägigen Ernährungsplan mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen für jeden Tag, damit Sie ohne großen Aufwand sofort starten können. Dabei sind alle Gerichte einfach und schnell zuzubereiten und können auch problemlos mit zur Arbeit genommen werden. Mit diesem Kochbuch müssen Sie nicht mehr darüber nachdenken, welche Gerichte Ihnen gut tun und welche Sie besser meiden sollten. Alle Rezepte sind mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet und eignen sich perfekt für einen stressigen Arbeitsalltag. Das große Rheuma Kochbuch ist ideal für alle, die unter Rheuma-bedingten Beschwerden leiden und sich gesund ernähren möchten. Es ist eine unverzichtbare Quelle für Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern und ihre Beschwerden reduzieren möchten. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar!

Leiden Sie an Divertikulitis? Das "Divertikulitis Kochbuch" von Ernährungsberaterin Hermine Krämer bietet Ihnen 150 spezifische, entzündungshemmende Rezepte. Divertikulitis, eine Entzündung im Dickdarm, verursacht Bauchschmerzen und Krämpfe. Ein angepasstes Ernährungsregime kann helfen. Das Buch bietet einen Leitfaden zu vermeidenden Lebensmitteln, einen 14-tägigen Anti-Entzündungsplan, detaillierte Rezepte - viele ideal zum Mitnehmen - Erläuterungen zu symptomauslösenden Lebensmitteln und hilfreiche Einkaufslisten. Das Buch liefert einen präzisen Leitfaden zu Lebensmitteln, die vermieden werden sollten, sowie solchen, die Sie integrieren können. Insgesamt bietet Ihnen das Divertikulitis Kochbuch alles, um Ihre Symptome zu lindern und ein gesundes, beschwerdefreies Leben zu führen. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber und Kochbuch für alle, die an Divertikulitis leiden oder einfach nur eine entzündungshemmende Ernährung praktizieren möchten. Die Autorin kombiniert Expertise und praktische Anleitungen. Das "Divertikulitis Kochbuch" ist nicht nur ein Rezeptbuch, sondern ein essentieller Ratgeber. Erleben Sie ein beschwerdefreieres Leben. Sichern Sie sich Ihr Exemplar!

Leiden Sie an Divertikulitis? Das "Divertikulitis Kochbuch" von Ernährungsberaterin Hermine Krämer bietet Ihnen 150 spezifische, entzündungshemmende Rezepte. Divertikulitis, eine Entzündung im Dickdarm, verursacht Bauchschmerzen und Krämpfe. Ein angepasstes Ernährungsregime kann helfen. Das Buch bietet einen Leitfaden zu vermeidenden Lebensmitteln, einen 14-tägigen Anti-Entzündungsplan, detaillierte Rezepte - viele ideal zum Mitnehmen - Erläuterungen zu symptomauslösenden Lebensmitteln und hilfreiche Einkaufslisten. Das Buch liefert einen präzisen Leitfaden zu Lebensmitteln, die vermieden werden sollten, sowie solchen, die Sie integrieren können. Insgesamt bietet Ihnen das Divertikulitis Kochbuch alles, um Ihre Symptome zu lindern und ein gesundes, beschwerdefreies Leben zu führen. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber und Kochbuch für alle, die an Divertikulitis leiden oder einfach nur eine entzündungshemmende Ernährung praktizieren möchten. Die Autorin kombiniert Expertise und praktische Anleitungen. Das "Divertikulitis Kochbuch" ist nicht nur ein Rezeptbuch, sondern ein essentieller Ratgeber. Erleben Sie ein beschwerdefreieres Leben. Sichern Sie sich Ihr Exemplar!

*Divertikulitis Kochbuch für ein beschwerdefreies Leben! * - Das große Kochbuch mit 150 leckeren und entzündungshemmenden Rezepten! Inklusive 14 Tage Anti- Entzündungsplan und Ernährungsratgeber!. Auflage 1 / 14.95€ / Taschenbuch

Setze Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen endlich ein Ende! Mit dem Kochbuch „Beschwerdefrei leben – Das histamin- und fructosearme Kochbuch“ zeigt dir die Histaminhexe, wie es geht! Klappentext: Eine Histamin-Intoleranz in Kombination mit Fructose-Unverträglichkeit kann zu vielerlei Beschwerden und Symptomen führen, die dich im Alltag einschränken können. Profitiere daher jetzt von einer Histamin- und Fructose-armen Ernährung und erreiche ein angenehmeres Lebensgefühl. Freue Dich auf mehr als 70 unterschiedliche Rezepte, mit denen du deine Histamin- und Fructose-Unverträglichkeit weitestgehend unbeschwert umgehen kannst, ohne auf leckere, selbstgemachte Mahlzeiten und Desserts verzichten zu müssen. Sichere Dir mit diesem einzigartigen Kochbuch: - Wissenswertes über die Histamin-Unverträglichkeit und ihre Zusammenhänge mit Fructose- und Sorbit-Intoleranz - Tipps und Tricks, worauf Du beim Einkaufen achten darfst - Mehr als 70 Histamin- und Fructose-arme Rezepte zum Nachkochen und Ausprobieren Die Autorin Christine – die als Histaminhexe einen reichweitestarken Blog zu diesem Thema betreibt – weiß als lizensierte Ernährungsberaterin genau, worauf es bei der Ernährung bei kombinierter Histamin- und Fructose-Intoleranz ankommt. In ihrem Kochbuch zeigt sie dir, wie du dennoch nicht auf guten Geschmack und Genuss beim Essen verzichten musst! Probiere dich jetzt durch die zahlreichen, köstlichen histamin- und fructosearmen Rezepte, die deine Beschwerden lindern können.

*Beschwerdefrei leben - Das histamin- und fructosearme Kochbuch (s/w) * - Mit über 70 schnellen und leichter verträglichen Rezepten der Histaminhexe. 1. Auflage / 12.99€ / Taschenbuch

Setze Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen endlich ein Ende! Mit dem Kochbuch „Beschwerdefrei leben – Das histamin- und fructosearme Kochbuch“ zeigt dir die Histaminhexe, wie es geht! Klappentext: Eine Histamin-Intoleranz in Kombination mit Fructose-Unverträglichkeit kann zu vielerlei Beschwerden und Symptomen führen, die dich im Alltag einschränken können. Profitiere daher jetzt von einer Histamin- und Fructose-armen Ernährung und erreiche ein angenehmeres Lebensgefühl. Freue Dich auf mehr als 70 unterschiedliche Rezepte, mit denen du deine Histamin- und Fructose-Unverträglichkeit weitestgehend unbeschwert umgehen kannst, ohne auf leckere, selbstgemachte Mahlzeiten und Desserts verzichten zu müssen. ACHTUNG: Um den niedrigen Preis zu ermöglichen und der Umwelt etwas Gutes zu tun, haben wir uns entschieden die Taschenbuch-Auflage in schwarz-weiß zu drucken. Die Hardcover-Auflage oder auch das E-Book sind beide in Farbe verfügbar. Sichere Dir mit diesem einzigartigen Kochbuch: - Wissenswertes über die Histamin-Unverträglichkeit und ihre Zusammenhänge mit Fructose- und Sorbit-Intoleranz - Tipps und Tricks, worauf Du beim Einkaufen achten darfst - Mehr als 70 Histamin- und Fructose-arme Rezepte zum Nachkochen und Ausprobieren Die Autorin Christine – die als Histaminhexe einen reichweitestarken Blog zu diesem Thema betreibt – weiß als lizensierte Ernährungsberaterin genau, worauf es bei der Ernährung bei kombinierter Histamin- und Fructose-Intoleranz ankommt. In ihrem Kochbuch zeigt sie dir, wie du dennoch nicht auf guten Geschmack und Genuss beim Essen verzichten musst! Probiere dich jetzt durch die zahlreichen, köstlichen histamin- und fructosearmen Rezepte, die deine Beschwerden lindern können. (s/w).

· 77 häufige Alltagsbeschwerden verständlich erklärt und klar sortiert – von Kopfschmerzen über Magenprobleme bis hin zum nervigen Mückenstich · Symptome erkennen, richtig handeln – mit konkreten Tipps, Hausmitteln und einer hilfreichen Einschätzung, wann ärztlicher Rat nötig ist · Praxisnahes Gesundheitswissen von Arzt und Apothekerin – alltagstauglich, empathisch und fundiert Gesundheit darf auch leicht gehen: Die besten Tipps von Arzt und Apothekerin Plötzliche Kopfschmerzen, ein verstopftes Ohr, Übelkeit aus dem Nichts oder ein Mückenstich, der stärker juckt als gedacht – kleine Beschwerden gehören zum Alltag , fühlen sich aber oft alles andere als harmlos an. Genau hier setzt „Bye-bye Beschwerden“ von Jennifer und Felix Aaslepp an. Der Ratgeber versammelt 77 der häufigsten Alltagsbeschwerden und erklärt dir verständlich, ruhig und ohne Panikmache , was hinter den Symptomen steckt. Für jede Beschwerde erhältst du eine einfache Beschreibung , mögliche Ursachen sowie eine klare Orientierung , was du selbst tun kannst. Das Buch zeigt dir bewährte Hausmittel , nennt freiverkäufliche Wirkstoffe , gibt Hinweise, was du besser vermeiden solltest, und beantwortet die zentrale Frage: Abwarten oder abklären lassen? Dabei bleibt der Ton stets empathisch und lebensnah – mit einer Portion Humor, die entlastet, ohne zu verharmlosen. „Bye-bye Beschwerden“ ist bewusst kein medizinisches Fachbuch und ersetzt keinen Arztbesuch bei ernsten oder anhaltenden Problemen. Es hilft dir jedoch, Symptome richtig einzuordnen , erste Maßnahmen zu ergreifen und in typischen Alltagssituationen sicherer und selbstbewusster zu handeln. Geschrieben von einem Arzt und einer Apothekerin, vereint der Ratgeber medizinisches Know-how mit praktischer Erfahrung aus Praxis und Beratung. Geeignet ist dieses Buch für dich, wenn du klare, schnelle und verständliche Antworten auf häufige Beschwerden suchst – ohne komplizierte Fachbegriffe, ohne Angst, dafür mit dem guten Gefühl, zu wissen, was jetzt sinnvoll ist und wann Hilfe nötig wird.

Wirkstoff: Mönchspfefferfrüchte-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), monatlich wiederkehrende Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie). Warnhinweis: Enthält Glucose und Lactose • Wirkstoff: Trockenextrakt aus Mönchspfefferfrüchten • Bei PMS – monatlich wiederkehrende Beschwerden an den Tagen vor den Tagen • Reguliert den Hormonhaushalt • Pflanzlich wirksam • Glutenfrei

Wirkstoff: Mönchspfefferfrüchte-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), monatlich wiederkehrende Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie). Warnhinweis: Enthält Glucose und Lactose • Wirkstoff: Trockenextrakt aus Mönchspfefferfrüchten • Bei PMS – monatlich wiederkehrende Beschwerden an den Tagen vor den Tagen • Reguliert den Hormonhaushalt • Pflanzlich wirksam • Glutenfrei

Wirkstoff: Mönchspfefferfrüchte-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), monatlich wiederkehrende Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie). Warnhinweis: Enthält Glucose und Lactose • Wirkstoff: Trockenextrakt aus Mönchspfefferfrüchten • Bei PMS – monatlich wiederkehrende Beschwerden an den Tagen vor den Tagen • Reguliert den Hormonhaushalt • Pflanzlich wirksam • Glutenfrei

Er ist Anwalt, 33 und hat nur eines im Kopf: Sex. Ob Alexander Portnoy in der Öffentlichkeit onaniert, es mit einem Stück Leber treibt oder seine Freundin zu einem Dreier nötigt - stets ist er hin- und hergerissen zwischen Begierden, die mit seinem Gewissen unvereinbar sind, und einem Gewissen, das mit seinen Begierden unvereinbar ist. Beim Psychiater lässt er sein verwirrtes Leben Revue passieren. Mit "Portnoys Beschwerden" hat Philip Roth eine brillante Satire geschrieben und zugleich den Prototyp des Sexualneurotikers erfunden. Vierzig Jahre nach der Erstveröffentlichung hat der Weltbestseller in einer Neuübersetzung nichts von seiner überschäumenden Komik eingebüßt.

*Bye-bye Beschwerden * - Medizinisches Wissen von A wie 'Aua' bis Z wie 'zieht ein bisschen'. Symptome erkennen - Beschwerden behandeln / 22€ / Taschenbuch