Es wurden 3505 Produkte zu dem Suchbegriff bewältigen in 6 Shops gefunden:

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Kreuz-Verlag, Publisher : Kreuz-Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 91, publicationDate : 1997-01-01, authors : Gerlinde Unverzagt, Lotte Lühn, languages : german, ISBN : 3268002048

*Die Angst bewältigen * - Mut und Selbstvertrauen durch positive Leitsätze Aktiv-Suggestion / 14.99€ / MP3 Hörbuch

Binding : Broschiert, Edition : 2., durchges. Aufl., Label : Klett-Cotta, Publisher : Klett-Cotta, medium : Broschiert, numberOfPages : 216, publicationDate : 2010-05-01, authors : Barbara Glier, languages : german, ISBN : 360889103X

Angst und Panik sind zu bewältigen. Panikartige Ängste sind enorm verbreitet und verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie quälen und schränken den Betroffenen erheblich ein. Angstpatienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und meiden sie daher. Ein Teufelskreis, der sich mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings knacken lässt. Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und explizit für Betroffene geschrieben. Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken (zumindest bei weniger schweren Fällen) selbst in den Griff zu bekommen. Der Serviceteil bietet weiterführende Literatur, Informationen zu Therapiesuche und -finanzierung, Selbsthilfegruppen etc. Schmidt-Traub bietet sowohl Anleitung zur Selbsthilfe als auch Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder man Unterstützung in Selbsthilfegruppen suchen möchte.

Binding : Taschenbuch, Edition : 2., Corrected Aufl. 1993. 2., korr. Nachdruck 0, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 312, publicationDate : 1993-08-20, authors : Isaac Marks, languages : german, ISBN : 3540564985

Die Angst bewältigen Angst - ein natürlicher Schutz vor Gefahren. Doch leider meldet sich diese innere "Alarmanlage" häufig ohne gefährlichen Anlass. Manchmal gar wie aus heiterem Himmel. Dieser Titel hilft Ihnen dabei, Ihre unbewussten Kraftquellen zu entfalten, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, um lohnende Ziele mutig, selbstbewusst und zielstrebig in Angriff zu nehmen. Dieser Titel ist Teil des Aktivsuggestionsprogramms von Dr. Arnd Stein. Aktiv- und Tiefensuggestionstitel wurden weltweit über 2 Millionen mal verkauft und haben ihre Wirksamkeit in Untersuchungen und wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Für die Aktiv-Suggestion ist im Gegensatz zur Tiefensuggestion weder eine Ruheposition noch eine Unterbrechung alltäglicher Beschäftigungen erforderlich. Dieses neuartige Verfahren kann zu beliebigen Zeiten überall angewandt werden - während des Frühstücks ebenso wie bei der Hausarbeit, im Fitnessraum oder im Auto. Um den Ablauf der Aktiv-Suggestion Ihrer jeweiligen Tätigkeit anzupassen, können Sie das Programm nach Belieben anhalten und jederzeit wieder starten. Wirkungsvolle Suggestionen für zwischendurch, um Ihre persönlichen Ziele schneller und erfolgreicher zu verwirklichen - eine ideale Ergänzung zur Tiefensuggestion. Gesamtspieldauer: 30 Minuten Downloadgröße: ca. 28 Minuten

Binding : Broschiert, medium : Broschiert, ISBN : 3935992491

Angst bewältigen

Binding : Broschiert, Label : Midena, Publisher : Midena, medium : Broschiert, numberOfPages : 175, publicationDate : 1998-01-01, authors : Angelika Schindler, languages : german, ISBN : 3310004007

*Krisen bewältigen * - So können wir Rückschläge Verluste und schwierige Zeiten überwinden / 1.1€ / MP3 Hörbuch

Binding : Taschenbuch, Edition : 27., Aufl., Label : Pal, Publisher : Pal, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 182, publicationDate : 2012-01-01, authors : Doris Wolf, Rolf Merkle, languages : german, ISBN : 3923614187

*Trauma bewältigen * - Übungen zur Selbsthilfe und für die Therapie / 25€ / Taschenbuch

Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Patmos Verlag, Publisher : Patmos Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2012-02-22, authors : Laurence Claes, Walter Vandereycken, languages : german, ISBN : 3843601526

*Den Stress bewältigen * - Belastbarer und leistungsfähiger durch positive Leitsätze Aktiv-Suggestion / 14.99€ / MP3 Hörbuch

Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 95, publicationDate : 2017-06-12, authors : Albert Leinendecker, ISBN : 1521488290

In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du persönliche Krisen überwinden, mit Rückschlägen im Leben umgehen und schwierige Zeiten überstehen kannst. Die Mindsets aus diesem Hörbuch können Lebensverändernd sein. Du solltest es nur anhören, wenn Du bereit bist, Verantwortung für Dein eigenes Leben zu übernehmen. Dieses Wissen ist sehr mächtig, fühle Dich frei, diese Audio Aufnahme und das enthaltene Wissen auch mit Deinem Partner und Freunden zu teilen, die davon ebenfalls profitieren können. Downloade Dir jetzt dieses Hörbuch und fang an, das Leben Deiner Träume aktiv zu gestalten und Dein volles Potenzial zu entfalten.

Binding : Taschenbuch, Label : Deutscher Taschenbuch Verlag, Publisher : Deutscher Taschenbuch Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2002-04-01, authors : Matthew Mckay, translators : Martin Rometsch, languages : german, ISBN : 3423362693

Wenn jemand aus unserem Familien- oder Freundeskreis stirbt, entsteht eine schmerzhafte Leere in uns. Wichtig ist dann, Trost zu finden, den Verlust zu verarbeiten und ganz praktische Hilfe zu erhalten. Die Trauer um einen geliebten Menschen braucht Zeit - dieser Ratgeber zeigt Wege, um mit neuer Kraft am Leben teilzuhaben.

Binding : Taschenbuch, Edition : 27., Aufl., Label : Pal, Publisher : Pal, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 184, publicationDate : 2004-06-01, authors : Doris Wolf, languages : german, ISBN : 3923614748

Zwänge beginnen oft im Kindes- und Jugendalter, werden jedoch häufig erst nach Jahrzehnten erkannt und behandelt. Oft haben Betroffene einen langen Leidensweg mit mehreren Therapieanläufen hinter sich. Dabei gibt es sehr gut wirksame Methoden, die Burkhard Ciupka-Schön in seiner psychotherapeutischen Praxis erfolgreich anwendet. Vor allem die Verhaltenstherapie mit Reizkonfrontation erweist sich als äußerst effektiv. Das Buch vermittelt die wichtigsten Informationen zur Zwangserkrankung, will aber vor allem dazu motivieren, sich mit dem Zwang in konstruktiver Weise auseinanderzusetzen. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die ihre Zwänge bewältigt haben, runden den kompakten Ratgeber ab und machen Mut, selbst aktiv zu werden.