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Vergessen Sie alles was Sie über Ausdauertraining zu wissen glauben. Es ist Zeit für das Primal-Prinzip! Ultimative Ausdauer bringt gehörig frischen Wind in den verfestigten Status Quo des Ausdauertrainings. Dieses Buch fordert alle konventionellen Ansätze heraus die eine Überbelastung provozieren und trotzdem nur wenig effektiv sind. Der vorherrschende Cardio-Ansatz führt zu einer Abhängigkeit von Kohlenhydraten einer extrem stressvollen Lebensweise und einem fast unausweichlichen Burnout. Gleichzeitig sind viele Ausdauersportler die so trainieren immer noch zu langsam und schleppen oft zu viel Körperfett mit sich herum. Mit der Primal-Trainingsmethode die sich an dem Aktivitätsgrad der Paleo-Ernährungsweise und den ursprünglichen Bewegungsmustern unserer Urahnen orientiert stellen sich bereits in kurzer Zeit vielfältige Verbesserungen ein: Überschüssiges Körperfett verschwindet dauerhaft die Fettverbrennung wird angekurbelt das Training wird weniger zeitintensiv dafür aber effektiver zielgerichteter und zeitlich besser eingetaktet und übermäßige Erschöpfung Verletzungen und Krankheiten gehören der Vergangenheit an. Sie trainieren mit mehr Spaß sind spontaner und müssen sich nicht mehr bedingungslos unflexiblen Trainingsplänen unterwerfen. Im Alltag profitieren Sie von mehr Energie einer besseren Konzentrationsfähigkeit und mehr Zeit. Mark Sisson und Brad Kearns beweisen mit Ultimative Ausdauer eindrucksvoll Schritt für Schritt zu welch außergewöhnlichen Leistungen der menschliche Körper mit dem richtigen Training und der richtigen Ernährung fähig ist. ULTIMATIVE AUSDAUER entspricht genau meiner Philosophie des Stressausgleichs und des Vermeidens eines roboterhaften Trainings. Ich wünschte mir nur sie hätten ein bisschen mehr übers Surfen geschrieben ... - MARK ALLEN Autor von The Art of Competition mehrfacher Ironman-Gewinner und Weltmeister im Triathlon und Duathlon Mark Sisson Autor des Bestsellers The Primal Blueprint und Pionier der Primal- bzw. Paleo-Bewegung wendet seine Primal-Lifestyle-Prinzipien in diesem Werk auf die einzigartige Herausforderung des Ausdauertrainings und -laufens an. Anders als viele selbst ernannte Experten verfügen Mark Sisson und sein Co-Autor und Geschäftspartner Brad Kearns über einen Jahrzehnte umspannenden Erfahrungsschatz auf dem Gebiet des Ausdauersports. Beide waren als Marathonläufer Duathleten und Triathleten in internationalen Wettkämpfen äußerst erfolgreich.

Der absolute Allrounder! Jung, sportlich, cool.

Brady 30112 - Durchscheinend - Weiß - Selbstklebendes Druckeretikett - Vinyl - Wärmeübertragung - Rechteck - Brady 1244 - Brady 1344 - Brady 2461 - Brady 3481 - Brady 6441 - Brady 300MVP Plus - Brady 200MVP Plus,... (030112)

Großes Kino aus der Provence! Von einem Terroir, das für große Weißweine prädestiniert ist. Die Reben wachsen an einem Hang auf Keuper-Mergel-Böden. Dieser bestimmte Kalk ist hervorragend geeignet um herausragende Weißweine hervor zu bringen. Der Miraval Blanc aus den regionalen Rebsorten Rolle und Grenache Blanc ist ein weiterer Blockbuster des Erfolgsduos Brad Pitt und Marc Perrin.

Produktdetails: Einsatzbereich: Indoor, Farbe: Farbe: lila, Farbe Rahmen: schwarz, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass die Farben auf Ihrem Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Ausstattung & Funktionen: Anzahl Bilder: 1, Maßangaben: Breite: 50 cm, Höhe: 40 cm, Gewicht: 2,5 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Rahmenstärke: 24 mm, Material: Holzart (botanisch): Pinus sylvestris, Herkunftsland Holz: Schweden, Material Beschläge / Aufhängung: Aluminium, Material Glas: Acrylglas, Material Passepartout: Pappe, Material Rahmen: Holz teilmassiv, Optik/Stil: Form: rechteckig, Format: Querformat, Motiv: Abstrakt, Oberflächenbearbeitung Rahmen: geschliffen, Allgemein: Ausführung: Wandbild, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 1, Lieferumfang: Halterungen, Aufhängung, Lieferzustand: wandfertig montiert, Hinweis Lieferumfang: Lieferung ohne Befestigungsmaterial wie Haken, Schrauben oder Dübel., Hinweise: Pflegehinweise: feucht abwischbar, Wissenswertes: Art Herstellung: gedruckt

Don Braden - The New Hang - (CD)

Die Auslegware Brad aus der Forum Kollektion ist in 4 Farben und in 4 Qualitäten erhältlich: ID Velours: Der Velours, geprägt durch eine zurückhaltende Oberfläche, ist strapazierfähig, extrem widerstandsfähig und überzeugt durch seine Langlebigkeit. Herstellungsart: getuftet. Oberseitengestaltung: Velours Warenbreite ca. 400 cm Musterrapport: 200 x 200 cm Material der Nutzschicht: 100% PA 6.6 Antron® Rückenausrüstung: Welltex® Akustik Plus Flächengewicht: ca. 2800 g/m2 Gesamtdicke/ Florhöhe: ca. 9 mm Poleinsatzgewicht: ca. 1000 g/m2 Rollenlängen: max. ca. 25 lfm Geeignet für Objektbereich mit starkem Publikumsverkehr (33) Luxusklasse 4 von 5 (je höher der Wert umso komfortabler ist der Teppichboden) Brandklasse Bfl-s1: schwer entflammbar Stuhlrolleneignung für ständige Belastung im gewerblichen Bereich Treppeneignung für normal frequentierte Treppen Lichtechtheit ≥5, bzw. ≥4 bei Pastelltönen Hervorragende schalldämmende Eigenschaften Hervorragende Trittschalldämmung Geeignet für Fußbodenheizung Elektrisch ableitfähige Rutschsicher ID Glossy Velours/ Glanz Velours: Samtige Optik der Extraklasse: Der luxuriöse Glanz Velours fasziniert mit raffinierten Strukturen, maximalem Gehkomfort und hervorragenden akustischen Werten. Das seidig schimmernde Oberflächenbild versprüht ein aufregend edles Ambiente und erzeugt durch seine changierenden Glanzeffekte eine unverwechselbare Wirkung. Die verwendeten Markenfasern ANTRON® Polyamid 6.6 stehen für Langlebigkeit und werden allen Belastungsansprüchen im Objekt gerecht. Herstellungsart: getuftet. Oberseitengestaltung: Velours Warenbreite ca. 400 cm Musterrapport: 200 x 200 cm Material der Nutzschicht: 100% PA 6.6 Antron® Rückenausrüstung: Welltex® Akustik Plus Flächengewicht: ca. 2700 g/m2 Gesamtdicke/ Florhöhe: ca. 11 mm Poleinsatzgewicht: ca. 1200 g/m2 Rollenlängen: max. ca. 25 lfm Geeignet für Objektbereich mit normalem Publikumsverkehr (32) Luxusklasse 4 von 5 (je höher der Wert umso komfortabler ist der Teppichboden) Brandklasse Bfl-s1: schwer entflammbar Stuhlrolleneignung für ständige Belastung im gewerblichen Bereich Treppeneignung für normal frequentierte Treppen Lichtechtheit ≥5, bzw. ≥4 bei Pastelltönen Hervorragende schalldämmende Eigenschaften Hervorragende Trittschalldämmung Rollenlängen: max. ca. 30 lfm Geeignet für Fußbodenheizung Elektrisch ableitfähige Rutschsicher ID Structured Loop/ Strukturschlinge: Die außergewöhnliche Schlingenqualität beeindruckt durch geometrische Struktureffekte, charakterisiert durch kleinste Garnschlingen. Das brillierende Spiel mit dem gebauschten, gedrehten Garn verleiht dem Teppichboden eine ganz besondere Dynamik. Die lebhafte Schlinge präsentiert sich trotz ihrer innovativen Optik mit einem gleichmäßigen Oberflächenbild, das die vornehme Atmosphäre unterstreicht. Aus 100% recyceltem ECONYL® Garn gefertigt, ist der textile Bodenbelag extrem langlebig und strapazierfähig mit einer sehr guten Ökobilanz. Herstellungsart: getuftet. Oberseitengestaltung: Schlinge Warenbreite ca. 400 cm Musterrapport: 200 x 200 cm Material der Nutzschicht: 100% Econyl by Aquafil Rückenausrüstung: Welltex® Akustik Plus Flächengewicht: ca. 2200 g/m2 Gesamtdicke/ Florhöhe: ca. 7 - 8,5 mm Poleinsatzgewicht: ca. 800 g/m2 Rollenlängen: max. ca. 25 lfm Geeignet für Objektbereich mit starkem Publikumsverkehr (33) Luxusklasse 3 von 5 (je höher der Wert umso komfortabler ist der Teppichboden) Brandklasse Bfl-s1: schwer entflammbar Stuhlrolleneignung für ständige Belastung im gewerblichen Bereich Treppeneignung für normal frequentierte Treppen Lichtechtheit ≥5, bzw. ≥4 bei Pastelltönen Hervorragende schalldämmende Eigenschaften Hervorragende Trittschalldämmung Geeignet für Fußbodenheizung Elektrisch ableitfähige Rutschsicher ID Woven/ Webware: Die einzigartige Webtechnik in Kombination mit dem fein glänzenden Garn schafft eine originelle Struktur und macht die Webqualität zu einem Highlight für alle Ästheten und Puristen. Die Webkonstruktion fasziniert mit einem homogenen gewebten Design, das im Zusammenspiel mit einem Designbild seine besondere Wirkung entfaltet. Seine pflegeleichten und schmutzunempfindlichen Eigenschaften verdankt die Webware den hochwertigen ECONYL® Markenfasern, die dem Flachgewebe hohe Strapazierfähigkeit und volle Objekteignung verleihen. Herstellungsart: Flachgewebe Oberseitengestaltung: Schlinge Warenbreite ca. 400 cm Musterrapport: 200 x 200 cm Material der Nutzschicht: 100% Econyl by Aquafil Rückenausrüstung: Welltex® Akustik Plus Flächengewicht: ca. 2500 g/m2 Gesamtdicke/ Florhöhe: ca. 5 mm Poleinsatzgewicht: ca. 750 g/m2 Rollenlängen: max. ca. 25 lfm Geeignet für Objektbereich mit starkem Publikumsverkehr (33) Luxusklasse 1 von 5 (je höher der Wert umso komfortabler ist der Teppichboden) Brandklasse Bfl-s1: schwer entflammbar Stuhlrolleneignung für ständige Belastung im gewerblichen Bereich Treppeneignung für normal frequentierte Treppen Lichtechtheit ≥5, bzw. ≥4 bei Pastelltönen Hervorragende schalldämmende Eigenschaften Hervorragende Trittschalldämmung Geeignet für Fußbodenheizung Elektrisch ableitfähige Rutschsicher Rückenausrüstung: Alle FORUM Qualitäten sind standardmäßig mit der speziell von OBJECT CARPET entwickelten Rückenausführung WELLTEX® Akustik Plus ausgerüstet und tragen wesentlich zu einer ausgewogenen Raumakustik bei. WELLTEX® besteht aus recyceltem PET Material. Frei von Bitumen, Latex, PVC und konsequent ohne chemische Krankmacher, ist diese besondere Rückenbeschichtung nicht nur nachhaltig, sondern auch emissions- und geruchsarm. Ein Leichtgewicht beim Transport, flexibel und einfach in der Verarbeitung. Nicht sichtbar, aber groß in der Wirkung! Gesund, nachhaltig, leicht und leise.

Seymour Duncan Brad Paisley Signature La Brea T-Style; Bridge Pickup; Tonabnehmer für E-Gitarre; Brad Paisley Signature Tonabnehmer; offener Charakter und fokussierter Mitten-Bereich; Bridge Position; Single Coil; Alnico IV Magnet; Gleichstromwiderstand 7,44 kOhm; Stoff-umwickeltes Anschlusskabel; Medium Output; Farbe schwarz

Brady - 1 - Schwarz - Farbband - für Brady BBP31 (118084)

Dieser Wiederbelebungstorso eignet sich optimal um beim Notfalltraining folgende Übungen realistisch durchführen zu können: Heimlich-Handgriff und Kopfüberstreckung / Kinnhebung zum Freimachen der Atemwege. Die Puppe kann leicht manipuliert werden, um eine Atemwegsobstruktion oder Erstickungssituationen realistisch simulieren zu können. Der Torso hat ein benutzerfreundliches Lungen-Luftwegsdesign, eine anschließende Reinigung ist nicht nötig.Die Puppe ist aus weichem PVC  hergestellt und fühlt sich dadurch besonders lebensecht an. Sie wird mit Knieschonern und Tragetasche, drei Gesichtsteilen und drei Einweg-Lungen-/Luftwegssystemen geliefert.   Produktdetails: Torso geeignet zum Training folgender Übungen: Heimlich-Handgriff und Kopfüberstreckung / Kinnhebung zum Freimachen der Atemwege benutzerfreundliches Lungen- Luftwegsdesign aus weichem PVC Lieferumfang: kompakt...

Seymour Duncan Brad Paisley Signature La Brea T-Style; Pickup Set; Tonabnehmer für E-Gitarre; Brad Paisley Signature Tonabnehmer; runde, musikalische Höhen und ein volles, Low-End für den Brad Paisley 'Snap' und 'Twang', Bridge und Neck Position im Set; Single Coil; Alnico IV Magnet im Bridge Tonabnehmer; Alnico II Magnet im Neck Tonabnehmer; Gleichstromwiderstand (Neck) 7,55 kOhm; Gleichstromwiderstand (Bridge) 7,44 kOhm; Stoff-umwickeltes Anschlusskabel; Medium Output; Bridge Tonabnehmer schwarz ohne Cover; Neck Tonabnehmer mit Nickel Cover

Brady 4400 Series - 1 - weiß - 50,8 mm x 46m - Farbband - für Brady BMP71 (114550)

Sie suchen einen sportlichen Schnitt für jede Gelegenheit? Dann liegen Sie mit der smarten Herrenperücke Brad von Ellen Wille aus der Hairmania-Kollektion genau richtig! Egal, ob im Meeting oder abends auf der Grillparty, der moderne Schnitt unterstreicht Ihre Männlichkeit und verlieht Ihnen blendende Ausstrahlung! Der Grund dafür liegt unter anderem in der hochwertigen Verarbeitung der Montur. Diese besteht zu einem großen Teil aus elastischem Tressengewebe, in das ein Teil-Monofilament eingearbeitete ist. Das Monofilament befindet sich im Bereich des Scheitels und lässt aufgrund seiner transparenten Struktur die menschliche Kopfhaut durchscheinen. Dadurch wird ein besonders authentischer Eindruck erzeugt! Der im Stirnbereich vorhandene Filmansatz ergänzt den natürlichen Look, da der Haaransatz durch diesen tüllähnlichen Stoff wie ein echter Haaransatz wirkt! Mit dem sportlichen Schnitt Brad von Ellen Wille aus der Hairmania-Kollektion werden Sie zum Hingucker!Verarbeitung:Teilmonofilament – MonowirbelDiese Perückenart verfügt über ein Monofilament im Bereich des Wirbels. In dieses hautähnliche Gewebe wird das Haar in feiner Handarbeit eingeknüpft. Dadurch wirkt die Perücke im Bereich des Wirbels vollkommen natürlich. Der restliche Teil der Montur ist tressiert. Das Haar ist auf feine Baumwollbänder genäht. Tressen passen sich gut der Kopfform an und verfügen über eine sehr gute Luftzirkulation.Lace Front / FilmansatzBeim Filmansatz, auch Lace Front genannt, werden die Haare am Stirnansatz und im Bereich der Schläfen in feiner Handarbeit einzeln in transparentes Gewebe eingearbeitet. So sieht der vordere Haaransatz natürlich aus, ist vielfältig frisierbar und ermöglicht stirnfreie Looks.Haarfaser: SynthetikhaarBesonders leicht.Ready to go – die Kunsthaarperücke ist fertig gestylt und behält auch nach der Reinigung den ursprünglichen Look.Brillante Farben, ausgefallene Farbtöne.Preiswert.Pflegeleicht.Große Auswahl an Modellen.Die Perücke kann auf Kundenwunsch zugeschnitten werden.Synthetikhaarprodukte von Ellen Wille sind sehr hochwertig. Die Kunsthaarfaser bietet einen natürlichen und gesunden Glanz und ist von Eigenhaar optisch nicht zu unterscheiden. Das Styling ist sehr unkompliziert, da die „Wellung“ des Haares in die Haarstruktur eingearbeitet ist, so dass die Frisur immer perfekt sitzt und sehr einfach mit den Händen gestylt werden kann. Besonders hervorzuheben ist, dass die Faser eine große Auswahl an außergewöhnlichen und brillanten Farben ermöglicht.Damit Sie Ihr Kunsthaar möglichst lange zum Strahlen bringt, benutzen Sie bitte bei jeder Pflege unsere bewährten Kunsthaarpflegeprodukte.Smart, kultiviert und einzigartigDie Linie HAIRforMANce übersetzt die Ansprüche an Attraktivität und Qualität des modernen Mannes in herausragendes Hairdesign. Die topaktuellen Looks und zeitlosen Stile verbinden hochwertige Verarbeitung mit bestem Tragekomfort und authentisches Aussehen mit natürlichen Farben. Entdecken Sie die neueste Men‘s Collection!

Der absolute Allrounder! Jung, sportlich, cool.

Don Braden - Workin' - (CD)

Job Zimmerer-Cap BRAD II • ZU[Q]NFTTM Zimmerer Stickdesign • verstellbar durch Metallschnalle • Universalgröße Farbe: schwarz Material: 100% Baumwolle

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J50-YL - Gelb - Brady - BradyJet J5000 - 101.6 mm - 23.9 - 57.1.

- Extrem widerstandsfähiges Außenmaterial - D3O an Elbogen und Schulter - 4 Taschen (2 außen und 2 innen) - hohe Reißfestigkeit - Kevlar®-Faser auf der gesamten Oberfläche Größentablle

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