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Kelly, die als Kellnerin in einem Diner arbeitet, lernt bei einem Jazztanzkurs den jungen Tänzer Adam kennen. Er nimmt sie mit an den Rollschuhstrand von Venice Beach und stellt sie einigen Freunden vor, die allesamt Streetdancer sind. Nach anfänglicher Skepsis über das weiße Mädchen mit der klassischen Jazz Ausbildung und Interesse am Breakdance freunden sie sich mit Kelly an - der Tanz soll ihr Leben verändern. Doch zuvor muss das Trio die legendäre Battle gegen eine rivalisierende Gruppe bestehen... Wegbereiter und Auftakt zu einer unvergleichlich erfolgreichen Tanzfilm Welle, mit Musik wie Chaka Khan und Ice-T mit einem seiner ersten Auftritte.

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Dieses umfassende Trainingsbuch beginnt mit der Entstehungsgeschichte des Breakdance als Teil der HipHop-Kultur, erklärt Hintergründe und Philosophien des Breakings (Bboying/Bgirling) und gibt Einblicke in die soziale, gesellschaftliche und psychologische Bedeutung dieses Tanzes. Bevor es mit dem Training losgeht, werden verschiedene Unterrichtsmethoden, die Raumnutzung im Unterricht, mögliche Trainingskonzepte und Trainingsmethoden anschaulich erklärt – so erhalten Lehrer und Tanzpädagogen alle notwendigen Tools an die Hand, um Unterrichtsstunden sinnvoll aufzubauen und die Tänzer zielführend zu betreuen. Die Breaking-Basics für die erste Stunde für pure Anfänger werden dargelegt – auch das richtige Warm-up und Stretching kommt nicht zu kurz. Anschließend folgen Trainingsaufgaben für die nächsten 10 Unterrichtsstunden. Auch Trainingsmethoden für Profi-Breaker und die, die es werden wollen, sind Bestandteil des Werkes – als Hommage an die Einführung von Breaking als Disziplin bei Olympia 2024. Breakdance – Breaking für Bboys und Bgirls ist DAS umfassende Lehrbuch für aktive Bboys und Bgirls, Lehrer, Tanzpädagogen, Eltern und alle, die mehr über diese interessante Sportart und Kunstform erfahren möchten.

Wer sagt, dass Tiere nicht tanzen können? Die besten Dinge kommen paarweise. Schnappen Sie sich sowohl Rocky Raccoon und Fox E. Freeze in diesem zwei Pin-Set! Nur 10 passende Sets verfügbar! Kunst von der talentierten Nikki Vly. Bitte folgen Sie ihr auf IG und geben Sie etwas Liebe zu ihrem Talent! @NixieVly Jeder Pin von 100 begrenzt. 1.5" Harter Emaille. Rocky Waschbär Und Fox E. Freeze Bboy Bgirl Breakdancing/Breakdance Tier Furry Pin Set

SOUL JAZZ RECORDS PRESENTS/VARIOUS - Breaker's Revenge! Breakdance Classics 1970-84 - (CD)

Ziel der 6-monatigen Intervention Breakdance im Schulsport im Rahmen von "Sport nach 1" war es, Veränderungen bei physischen und psychosozialen Parametern zu betrachten. In einem Kontrollgruppendesign mit drei Messzeitpunkten wurden quantitative Methoden (motorische Tests, schriftliche Befragung) im Längsschnitt und qualitative Verfahren (mündliche Befragung) im Querschnitt am Ende des Untersuchungszeitraums eingesetzt. Mittels standardisierter Fragebögen wurden die Merkmale sportartspezifische- und allgemeine Selbstwirksamkeit sowie Kooperationsfähigkeit untersucht. Darüber hinaus wurde der Deutsche Motoriktest (DMT 6-18) durchgeführt, um die Entwicklung der Merkmale Kraftausdauer im Rumpf und den oberen Extremitäten, Schnellkraft in den Beinen, Koordination unter Präzisionsdruck sowie Koordination unter Zeitdruck zu betrachten.

Die Classic Headspin Beanie von Swift Rock ist speziell für alle gemacht, die sich gerne auf dem Kopf drehen. Diese Headspin Cap bietet optimalen Halt und Komfort bei jedem Move - egal ob beim Training oder auf der Bühne. Ideal für: Headspins, Power Moves & Freezes Breakdance, Streetdance und Hip-Hop Sessions Anfänger und Profis gleichermaßen Features: Original Classic Headspin Beanie von Swift Rock Bequem, strapazierfähig und funktional perfekt für Drehungen auf dem Kopf Passt garantiert auf jeden Kopf Material: 100 % Polyacryl Pflegehinweis: Handwäsche empfohlen, nicht im Trockner trocknen. Hinweis: Jede Classic Headspin Beanie von Swift Rock wird mit höchster Sorgfalt hergestellt und einzeln geprüft, damit du dich beim Tanzen voll auf deine Moves konzentrieren kannst. Headspin Cap Beanie - Breakdance Mütze Für B-Boys & B-Girls, Hat, Hip Hop Training

Gebt für Headspins. Für den Boden gestylt. Handgefertigt in Deutschland Vertrauen von B-Boys & B-Girls Weltweit Die ZeeCaps Camper SpinCap ist genau das Richtige für Dich, wenn Du eine Kappe brauchst, die genau das tut, was Du brauchst. Ausgestattet mit einer 5-mm-Schaumstoffpolsterung, einem weichen, flachen Schaumstoffrand und einem 25-mm-Nylongurtverschluss ist diese Kappe für die ernsthafteste Kopfarbeit gemacht - ohne dabei auf Stil zu verzichten. ???? Schweißband eingearbeitet Trainiere härter, bleib fokussiert. Das interne Schweißband leitet die Feuchtigkeit ab, sodass Ihnen nichts in der Mitte der Runde in den Weg kommt. ???? 5 mm Schaumstoffkonstruktion Leicht und doch unterstützend, dämpft Stöße und widersteht Verschleiß bei intensiven Spin-Sessions. ???? 25 mm Nylon Riemenverschluss Zuverlässige Passform, die auch bei Drehungen, Freezes und Übergängen eng bleibt. Kein Schlupf, kein Verrutschen. ???? Weicher, flacher Schaumstoff Flexibel und unauffällig perfekt für Spins und Bodenarbeit, für einen sauberen Look. Produktspezifikationen Einheitsgröße (56-60 cm) Volle 5 mm Schaumstoffpolsterung Weicher flacher Schaumstoffrand Eingearbeitetes Schweißband 25 mm Nylonbandverschluss Handgefertigt in Deutschland Weltweiter Versand mit Sendungsverfolgung Zeecaps Spincap - Mit Schaumstoff Gepolsterten Breakdance-Hut, Handgemacht

Mach dich bereit zum Grooven mit Animal Dance Moves! Dieses spaßige und energiegeladene Spiel bringt dir 24 einzigartige Karten mit aufregenden Tanzbewegungen und einen bunten Würfel, um endlose Tanzroutinen zu kreieren. Lass deiner Fantasie freien Lauf und tanze wie deine Lieblingstiere! Tauche ein in eine Welt, in der Kreativität und körperliche Aktivität nahtlos ineinander übergehen. Dieses Spiel ist perfekt, um dich aktiv zu halten und gleichzeitig jede Menge Spaß zu haben. Die Karten sind in vier lebendige Farbkategorien unterteilt, sodass du mixen und kombinieren kannst, um deine eigenen Tänze zu erfinden. Einfach den Farbwürfel rollen, die entsprechenden Karten auswählen und sehen, wie deine einzigartige Tanzroutine zum Leben erwacht! Das Set enthält 24 runde Tanzbewegungskarten und einen vierfarbigen Würfel. Jede Karte zeigt eine andere tierinspirierte Tanzbewegung, die dich dazu ermutigt, die Aktionen nachzuahmen und deinen inneren Performer herauszubringen. Rolle den Würfel, um zu sehen, welche Farbe erscheint, wähle

Schul -Rucksack mit Schiebersystem Schultergurten Schritt für Schritt aus der 1. bis 4. Klasse der Grundschule. Gesunder Schulrucksack für die erste Klasse der Grundschule. Schul -Rucksack -Klasse Schritt -für -Schritt -Mermaid Healthy School -Rucksack für die erste Klasse der Grundschule. - Schul -Rucksack Schritt -für -Schritt -Note ist ein flexibler Rucksack, angenehm zu tragen und im Sportdesign - er Rucksack aus 100% recycelten PET -Flaschen (aus 37 PET -Flaschen) - Imprägnation PFC frei - wir verwenden Imprägnierungen ohne schädliche PF -Chemikalien, unsere unsere Die Imprägnierung ist sanftes Wasserbasis - Schul -Rucksack, der dank der glatten Höhe der Schultergurte nicht passt und perfekt auf den Rücken passt - mit einem Drehmechanismus innerhalb der Aktentasche sorgen Sie für eine präzise Einstellung der Schultergurte direkt auf dem Rückseite des Kindes - 1 PC auf dem Bropper von Briefzügen, 1 PC auf der Vordertasche und einer dekorativen Schnur an der Vorderseite der Aktentasche - ultra -licht ergonomisch geformtes R

Als Medium hat man es echt nicht leicht! Rain Christiansen hält seinen aktuellen Job als Cold-Case-Detective und Medium für den schwierigsten in seiner gesamten Karriere – und für den wichtigsten. Nur auf die bizarren Situationen, die seine Arbeit mit sich bringt und die sein geordnetes Leben auf den Kopf stellen, könnte er gut verzichten. Leider gibt es keine Anleitung, wie er die Pflichten in der realen und der Geisterwelt geschickt miteinander verknüpfen kann. Dummerweise wird er auch das Gefühl nicht los, dass er so einiges vermasselt. Dieser Ansicht sind auch die Geister, die zunehmend ungeduldiger werden. Und stärker. Und wie lange wird Danny McKenna, sein Arbeits- und Lebenspartner, die spuktakulären Entwicklungen in Rains Leben aushalten, bevor ihm die aufdringlichen Geister irgendwann zu viel werden? Rain hat geglaubt, wenn er seine übernatürlichen Fähigkeiten akzeptiert, wird das alle seine Probleme lösen. Doch sein aktueller Fall beweist, dass die richtigen Probleme gerade erst beginnen ... Teil 2 der gruseligen Abenteuer um Special Agent Rain Christiansen.

Ein Malbuch für alle, die Graffiti, Hip Hop, Breakdance und Rap-Musik lieben. Mit inspirierenden Sprüchen auf Englisch und coolen Details wie Streetart, Sneaker, Skateboard, Ghettoblaster (Boom-Box), Mädchen im Hip Hop Stil und Spraycans kombiniert mit Zendoodles und Mandalas. Stundenlange Beschäftigung, kreatives Entfalten und Achtsamkeit für Teens und Kinder ab 10. Buchdetails: Qualität Made in Germany. 35 Ausmalbilder + Bonusseiten 90 Gramm Papier, einseitig bedruckt (um Farbübertragungen zu verhindern) Großes Format: A4 (21 cm x 29,7 cm) Das Malbuch ist ein ideales Geschenk für alle, die eine spannende Welt voller Hiphop, Graffiti und Street Art suchen (z.B. zum Geburtstag, zu besonderen Anlässen, zu Ostern oder Weihnachten, in den Ferien, im Zug/Flugzeug, im Wartezimmer oder Krankenhaus, zum Entspannen zu Hause). Weitere Malbücher von Cake Navarro entdecken.

Yoga-Walking – leicht gemacht: Walking in Verbindung mit rhythmischen Atemtechniken, dazu ein paar einfache, effektive Yoga-Übungen – mehr brauchen Sie nicht, um Kopf und Körper mit frischer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdenden BreathWalks® lassen sich mit diesem Praxishandbuch schnell erlernen und bequem ausführen: Sie wählen aus den 16 BreathWalk®-Varianten aus, welche Unterstützung Sie gerade benötigen. Soll es ein schneller Energiekick sein? Sind Sie nervös, möchten aber Gelassenheit ausstrahlen? Oder wünschen Sie sich viele kreative Ideen? Dann schauen Sie sich einfach die entsprechenden Anleitungsfotos an, gehen nach dem Aufwärmen los und folgen zum Abschluss den Meditationsanregungen – so haben Sie die verschiedenen Übungsfolgen bald im Kopf und in den Beinen. Ob Sie nun regelmäßig mit längeren „Walks“ Fitnesstraining machen möchten oder mal eben zwischendurch Entspannung und Erfrischung brauchen – BreathWalk® ist vielfältig und überall einsetzbar, ohne spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse. Eine gesunde „GangArt“; die Spaß macht und Ihre Lebensenergie zum Vibrieren bringt! Mit seiner kompakten Einführung und mit zahlreichen Praxistipps ist dieser durchgehend vierfarbig illustrierte Bildband unentbehrlich für Einsteiger und Fortgeschrittene – ideal zum Üben und Nachschlagen. „Abschalten; Energie tanken, etwas für die Figur tun und dabei die eigene Mitte finden – das geht mit BreathWalk®, einem Walking-Programm mit bewusstem Atemeinsatz und Yoga-Übungen.“ BRIGITTE „Hanka Sat Want zeigt uns BreathWalk® Schritt für Schritt. Das ist Seite für Seite ein Gewinn bringender Take-Away-Value, in der Praxis Tag für Tag mehr Glück und Gesundheit.“ Chocolate Blue „Hanka Sat Want Kaur stellt in diesem Buch einfach zu erlernende, doch zugleich höchst wirkungsvolle Techniken verständlich und praxisnah dar. Außerdem ermöglicht dieses Buch den authentischen Zugang zu einem sehr alten Erfahrungsschatz.“ yoga aktuell

Yoga-Walking – leicht gemacht: Walking in Verbindung mit rhythmischen Atemtechniken, dazu ein paar einfache, effektive Yoga-Übungen – mehr brauchen Sie nicht, um Kopf und Körper mit frischer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdenden BreathWalks® lassen sich mit diesem Praxishandbuch schnell erlernen und bequem ausführen: Sie wählen aus den 16 BreathWalk®-Varianten aus, welche Unterstützung Sie gerade benötigen. Soll es ein schneller Energiekick sein? Sind Sie nervös, möchten aber Gelassenheit ausstrahlen? Oder wünschen Sie sich viele kreative Ideen? Dann schauen Sie sich einfach die entsprechenden Anleitungsfotos an, gehen nach dem Aufwärmen los und folgen zum Abschluss den Meditationsanregungen – so haben Sie die verschiedenen Übungsfolgen bald im Kopf und in den Beinen. Ob Sie nun regelmäßig mit längeren „Walks“ Fitnesstraining machen möchten oder mal eben zwischendurch Entspannung und Erfrischung brauchen – BreathWalk® ist vielfältig und überall einsetzbar, ohne spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse. Eine gesunde „GangArt“, die Spaß macht und Ihre Lebensenergie zum Vibrieren bringt! Mit seiner kompakten Einführung und mit zahlreichen Praxistipps ist dieser durchgehend vierfarbig illustrierte Bildband unentbehrlich für Einsteiger und Fortgeschrittene – ideal zum Üben und Nachschlagen. „Abschalten, Energie tanken, etwas für die Figur tun und dabei die eigene Mitte finden – das geht mit BreathWalk®, einem Walking-Programm mit bewusstem Atemeinsatz und Yoga-Übungen.“ BRIGITTE „Hanka Sat Want zeigt uns BreathWalk® Schritt für Schritt. Das ist Seite für Seite ein Gewinn bringender Take-Away-Value, in der Praxis Tag für Tag mehr Glück und Gesundheit.“ Chocolate Blue „Hanka Sat Want Kaur stellt in diesem Buch einfach zu erlernende, doch zugleich höchst wirkungsvolle Techniken verständlich und praxisnah dar. Außerdem ermöglicht dieses Buch den authentischen Zugang zu einem sehr alten Erfahrungsschatz.“ yoga aktuell

Dr. Raisa Montefiore hat ein Problem. Jemand hat ihre magische Forschung sabotiert – und damit den ersten Wolfswandler der Welt erschaffen. Raisa ist fest entschlossen, die verantwortliche Person aufzuspüren und ihre gefährlichen Pläne zu stoppen. Gesagt, getan – allerdings führen ihre Ermittlungen erst einmal dazu, dass sie wegen Mordverdachts verhaftet wird. Doch Raisa gibt nicht so leicht auf. Mit einem neuen Job und jeder Menge Hartnäckigkeit versucht sie, Gideon Stern auf ihre Seite zu ziehen – einen sturen Werwolf und Ex-Cop, der sie konsequent ignoriert. Gemeinsam machen sie sich auf die Jagd und geraten dabei immer tiefer in tückische magische Welten, in denen brillante – und brandgefährliche – Frauen das Sagen haben. Doch was passiert, wenn Rache, Magie und Gefühle außer Kontrolle geraten?