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Valerie Schönian kam Ende September 1990 in Sachsen-Anhalt zur Welt – wenige Tage vor der Wiedervereinigung. Sie wurde geboren in einem Staat, der kurz darauf nicht mehr existierte. Lange dachte sie, Ost und West spielen keine Rolle mehr. 2020 feiert Deutschland 30 Jahre Wiedervereinigung, doch je länger die Mauer gefallen ist, desto ostdeutscher fühlt sich Valerie Schönian. Und damit ist sie nicht allein. Woher kommt das neue Ost-Bewusstsein, warum halten sich alte Klischees so hartnäckig, und was sagt das über die Deutsche Einheit aus? Um Antworten zu finden, sprach Valerie Schönian mit Soziologen, Politikern und Vertretern ihrer und älterer Generationen aus West und Ost, darunter Lukas Rietzschel, Jana Hensel und Philipp Amthor.

Das Buch, das jede Frau gelesen haben muss! Den Schlüssel zum Erfolg liefert nicht allein die Kompetenz – wer in der Arbeitswelt und im Privatleben bestehen will, für den ist Selbstvertrauen unabdingbar. Gerade Frauen kämpfen jedoch häufig mit Selbstzweifeln. Woran liegt das? Und lässt sich Selbstbewusstsein aneignen oder bestimmen unsere Gene darüber, wie selbstsicher wir sind? In ihrem Bestseller, der in Deutschland längst als Geheimtipp gehandelt wird, zeigen die renommierten Journalistinnen Claire Shipman und Katty Kay anhand von Forschungsergebnissen, wie jede Frau ihr Selbstgefühl stärken kann. Gemeinsam mit führenden Neurowissenschaftlern und Psychologen weltweit haben sie innovative Ansätze entwickelt, wie wir selbstsicherer werden können, indem wir etwa Risiken eingehen und aktiv handeln. Wie wir unsere Denkstrukturen langfristig verändern. In Gesprächen mit Frauen aus Politik, Sport und Kunst kommen Kay und Shipman dem Geheimnis auf die Spur, wie Frau ihre Ziele erreichen und ein selbstbestimmtes Leben führen kann. Die gebundene Ausgabe ist im btb Verlag unter dem Titel "Confidence Code" erschienen.

Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden? Das Hörbuch gewährt dem Hörer einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus. Selbstverständlich geht es auch ans Eingemachte und um die Frage: Wie können Sie persönlich schrittweise selbstbewusster werden?

Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zu unserem Erfolg in allen Lebensbereichen. Wer der Welt selbstbewusst entgegentritt und mit einem gesunden Selbstvertrauen auf neue Menschen zu, in Beziehungen hinein oder auf berufliche Herausforderungen zu geht, der hat Erfolg und erhält die Resultate, die er sich wünscht. Bei vielen von uns ist das Selbstwertgefühl und damit auch das Selbstbewusstsein jedoch im Laufe des Lebens erschüttert worden. Es fällt uns schwer, uns ganz anzunehmen, auf die eigenen Kräfte zu vertrauen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Darunter leiden mit der Zeit auch unsere Beziehungen, unsere Jobs und unser Selbstbild. Und da wir häufig Dinge nicht bekommen, die wir uns vom Leben wünschen, schwindet unser Selbstwertgefühl weiter. Doch wir können jederzeit aus diesem Kreislauf ausbrechen und unser Selbstbewusstsein aufbauen. Das ist eigentlich ganz einfach, wenn wir einmal verstanden haben, was uns wirklich selbstbewusst macht. In diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen, Selbstvertrauen gewinnen und von innen heraus selbstbewusst werden und es auch bleiben. Zusätzlich erhalten Sie ein 15 Tage Programm mit Schritt für Schritt Anleitung zum sofort Umsetzen, mit dem Sie bereits in 2 Wochen vor Selbstvertrauen und Zufriedenheit nur so strotzen. Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber zum Einführungspreis und lassen Sie die Macht eines starken Selbstbewusstseins Ihr Leben verändern. Tags: Selbstbewusstsein, Selbstbewusstsein stärken, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstwertgefühl stärken, Selbstbewusstsein aufbauen, selbstbewusst, Selbstannahme, Selbstliebe

*Ostbewusstsein * - Warum Nachwendekinder für den Osten streiten und was das für die Deutsche Einheit bedeutet / 18€ / Taschenbuch

„Wie war es möglich, dass an einem durch nichts ausgezeichneten Punkt am Rande einer eher durchschnittlichen Galaxie die Funken des Geistes zu sprühen begannen?“ Das ist die Ausgangsfrage des neuen Buches von Matthias Eckoldt „Kann sich das Bewusstsein bewusst sein?“; und wieder versammelt der bekannte Wissenschaftsjournalist namhafte Vertreter aus Sozial-, Geistes- und Naturwissenschaften, um Fragen nach dem Ursprung, der Art und Weise und dem Inhalt des Bewusstseins auf die Spur zu kommen. Herausgekommen ist ein faszinierendes Kaleidoskop von Erklärungen und Herleitungen, die ohne Trivialisierungen einen gut nachvollziehbaren Einblick in den aktuellen Forschungsstand der unterschiedlichen Fachdisziplinen gewähren. Die dialogische Form ermöglicht es, die aktuelle Debatte schrittweise nachzuvollziehen. Die ist heute an dem spanenden Punkt angelangt, wo sich mit großer Deutlichkeit abzeichnet, dass keine Wissenschaftseinrichtung allein das Rätsel Bewusstsein lösen wird. Eckoldt stellt fest: „Die Suche nach Erklärungen des Phänomens Bewusstsein setzt bereits Bewusstsein voraus. Insofern ist die Sache schon ein wenig verflixt, weil man in zirkuläre Zusammenhänge kommt. Denn letztlich kann es nur das Bewusstsein selbst sein, das sich – im besten Fall – bewusst sein kann."

Es ist wirklich ungerecht. Die dümmsten Mitmenschen haben auch das größte Ego. Auf der anderen Seite zweifeln viele intelligente und begabte Menschen ständig an ihren Fähigkeiten. Während die einen vor Selbstbewusstsein strotzen, grübeln die anderen darüber nach, ob sie einer Herausforderung gewachsen sind, oder nicht. Schluss damit! Selbstbewusstsein ist nicht angeboren oder gar genetisch bedingt. Jeder kann lernen, wie man selbstbewusst auftritt. Jeder kann sein Selbstbewusstsein stärken und entwickeln, wenn er weiß, wie es gemacht wird. In diesem Buch erfahren Sie alles, was man braucht, um dauerhaft mit mehr Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen. Sie erfahren, wie Selbstbewusstsein entsteht und welche Verhaltensweisen und Denkmuster das eigene Selbstbewusstsein stärken. Nach dem Lesen werden Sie selbstbewusster sein als zuvor. Versprochen!

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Philosophie - Theoretische (Erkenntnis, Wissenschaft, Logik, Sprache), Note: 1,0, Universität Leipzig (Institut für Philosophie), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit hat die Darstellung des Übergangs vom Bewusstsein zum Selbstbewusstsein in Hegels "Phänomenologie des Geistes" zum Gegenstand. Dabei wird zunächst der Erfahrungsbegriff sowie die Dialektik desselben erläutert, um dann die Kapitel 1 bis 4 der Phänomenologie, worin sich der Übergang wesentlich zeigt, in ihrem Zusammenhang zu beleuchten. Dabei orientiert sich der Autor an einer Vielzahl anerkannter Sekundärliteratur. Diese Arbeit wurde zugleich mit dem Anspruch verfasst, anderen Studierenden einen orientierenden Einstieg in Hegels Phänomenologie des Geistes zu verschaffen. In der "Phänomenologie des Geistes", die in ihrem Entstehen zunächst den Titel "Wissenschaft von der Erfahrung des Bewusstseins" trug, stellt Hegel den Weg des Bewusstseins vom erscheinenden hin zum wahren Wissen dar, welcher gleichsam die Bildung des Bewusstseins zur Wissenschaft sein soll.

Studienarbeit aus dem Jahr 1997 im Fachbereich Philosophie - Praktische (Ethik, Ästhetik, Kultur, Natur, Recht, ...), Note: unbenotet; mit Erfolg, Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn (Philosophisches Seminar A), Veranstaltung: Kulturanthropologie: Beiträge zur Psychoanalyse, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgenden Ausführungen konzentrieren sich auf den ersten Teil des Jungschen Werkes ¿Die Beziehungen zwischen dem Ich und dem Unbewussten¿, welcher mit ¿Die Wirkungen des Unbewussten auf das Bewusstsein¿ betitelt und noch einmal in vier Kapitel aufgeteilt ist. Meiner Meinung nach wird darin die gesamte Bandbreite der wichtigsten Begriffe der Jungschen Psychologie erläutert. Deren Funktion innerhalb des ganzen Systems der Psyche, unter der Jung ¿die Gesamtheit aller psychischen Vorgänge, der bewussten sowohl wie der unbewussten¿1 versteht, ist für den Unkundigen auf diesem Gebiet auf den ersten Blick nicht so leicht verständlich, wie das Freudsche ¿System¿; dies mag darauf zurückzuführen sein, dass die Begriffe sehr eng miteinander verwoben und zugleich voneinander differenziert sind, so paradox das auch klingen mag, womit jedoch der Hauptcharakter der Begriffe erfasst ist, der sich darin zeigt, dass sie sich meist in Paaren ¿ambivalent-komplementär¿ zueinander verhalten. Eines der hierbei wichtigsten zu erläuternden Begriffspaare stellt das des ¿Bewusstseins ¿ Unbewussten¿ dar. Zwischen diesen beiden ¿Sphären¿ steht das Ich mit schwerpunktmäßiger Beziehung zum Bewusstsein, aber mit der Fähigkeit, die Inhalte aus dem Unbewussten bewusst zu machen. Das Bewusstsein spaltet sich nach Jung in ein individuelles und kollektives und das Unbewusste in ein persönliches und kollektives auf ¿ doch dazu später genaueres. Der Begriff des Unbewussten ist bereits sehr früh wissenschaftlich behandelt worden. Carl Gustav Carus, ein Naturphilosoph, gilt als Begründer der Psychologie vom Unbewussten durch seine Arbeit über die ¿Psyche¿ (1846) und vor Freud befasste sich desweiteren auch schon Eduard von Hartmann in seiner Arbeit ¿Philosophie des Unbewussten¿ (1869) mit diesem Thema. Der Unterschied zwischen Jung und Freud in Bezug auf Charakterisierung des Unbewussten liegt darin, dass Freud das Unbewusste lediglich als Sammelort für vergessene und verdrängte persönliche Inhalte sah, während Jung ihm auch eine eigene (psychische) Aktivität zusprach, ¿die von der persönlichen Erfahrung abweichend und auch objektiver als diese sei, da sie sich direkt auf die phylogenetische und instinktive Basis der menschlichen Rasse bezieht¿2. Andererseits sprach er Freud die schon ansatzweise entdeckte archaisch-mythologische Denkweise des Unbewussten zu, die er (Jung) dann ausführlicher durch das Archetypen- Konzept darstellte. [...]

"Die Essenz der Meditation" Teil 1 "Nur wenn wir aufhören, das Glück in der objektiven Erfahrung zu suchen, und dem Geist gestatten, immer tiefer in das Herz des Gewahrseins einzusinken, aus dem er entstanden ist, beginnen wir, den dauerhaften Frieden und die Erfüllung zu kosten, nach denen wir uns unser ganzes Leben lang sehnen." Rupert Spira *** "BEWUSSTSEIN: BEWUSST SEIN" erforscht unsere primäre, persönlichste und vertrauteste Erfahrung: das Wissen um unser eigenes Sein oder das Gewahrsein des Gewahrsein von sich selbst in uns. Doch das Gewahrsein, oder die Erfahrung, einfach "gewahr zu sein", besitzt keine beobachtbaren Eigenschaften und wird daher meistens übersehen oder ignoriert. Die Rückkehr des Gewahrseins zu sich selbst - sich des Gewahrseins gewahr zu sein - ist die Essenz der Meditation und des Gebets, und der direkte Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück. *** Die Reihe "Die Essenz der Meditation" präsentiert Meditationen zum essenziellen, non-dualen Verstehen, das allen großen religiösen und spirituellen Traditionen zugrunde liegt. Sie wurde auf Grundlage der von Rupert Spira geführten Meditationen während seiner Treffen und Einkehrtage zusammengestellt. Dies ist ein einfacher, kontemplativer Ansatz, der zum klaren Erkennen der eigenen Erfahrung ermutigt und keine Anstrengungen oder Disziplin erfordert. Er führt den Leser zu einem experimentellen Verständnis seines eigenen essenziellen Seins und des Friedens und der Erfüllung, die diesem innewohnen.

*BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN * - Die Essenz der Meditation. 2. überarbeitete Auflage / 19.9€ / Buch

Die Essenz der Meditation Teil 1 Nur wenn wir aufhören, das Glück in der objektiven Erfahrung zu suchen, und dem Geist gestatten, immer tiefer in das Herz des Gewahrseins einzusinken, aus dem er entstanden ist, beginnen wir, den dauerhaften Frieden und die Erfüllung zu kosten, nach denen wir uns unser ganzes Leben lang sehnen. Rupert Spira *** BEWUSSTSEIN: BEWUSST SEIN erforscht unsere primäre, persönlichste und vertrauteste Erfahrung: das Wissen um unser eigenes Sein oder das Gewahrsein des Gewahrsein von sich selbst in uns. Doch das Gewahrsein, oder die Erfahrung, einfach gewahr zu sein, besitzt keine beobachtbaren Eigenschaften und wird daher meistens übersehen oder ignoriert. Die Rückkehr des Gewahrseins zu sich selbst - sich des Gewahrseins gewahr zu sein - ist die Essenz der Meditation und des Gebets, und der direkte Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück. *** Die Reihe Die Essenz der Meditation präsentiert Meditationen zum essenziellen, non-dualen Verstehen, das allen großen religiösen und spirituellen Traditionen zugrunde liegt. Sie wurde auf Grundlage der von Rupert Spira geführten Meditationen während seiner Treffen und Einkehrtage zusammengestellt. Dies ist ein einfacher, kontemplativer Ansatz, der zum klaren Erkennen der eigenen Erfahrung ermutigt und keine Anstrengungen oder Disziplin erfordert. Er führt den Leser zu einem experimentellen Verständnis seines eigenen essenziellen Seins und des Friedens und der Erfüllung, die diesem innewohnen.

*Kann sich das Bewusstsein bewusst sein? * - Gespräche mit Dirk Baecker Markus Gabriel John-Dylan Haynes Philipp Hübl Natalie Knapp Christof Koch Georg Kreutzberg Klaus Mainzer Abt Muhô Michael Pauen Johannes Wagemann und Harald Walach / 24.95€ / Buch

Dieter Henrich (*1927) ist neben Jürgen Habermas und Ernst Tugendhat die bedeutendste Stimme der deutschen Nachkriegsphilosophie. Mit seinen Beiträgen zu einer Theorie des Selbstbewusstseins hat er vor allem in den 1960er und 1970er Jahren dem herrschenden Antisubjektivismus der Heidegger-Gadamer-Tradition, aber auch der rein sprachphilosophischen Verengung der analytischen Philosophie kraftvoll widersprochen. Henrich ist der einzige lebende deutsche Philosoph, dem es in legendären-Vorlesungen (Harvard 1973) gelungen ist, die bedeutendsten Köpfe der dann bald „Philosophy of Mind“ genannten jüngsten Entwicklung der analytischen Philosophie für idealistische Theorien (vor allem für Fichte) zu interessieren. Der Sammelband bietet die erste und einzige Darstellung der Grundthesen Henrichs und der Heidelberger Schule, durchaus auch in kritischer Einstellung, und setzt das von Henrich eingeleitete Gespräch mit den amerikanischen Kollegen fort.

Was die Nachwendegeneration über die Deutsche Einheit verrät Valerie Schönian kam Ende September 1990 in Sachsen-Anhalt zur Welt – wenige Tage vor der Wiedervereinigung. Sie wurde geboren in einem Staat, der kurz darauf nicht mehr existierte. Lange dachte sie, Ost und West spielen keine Rolle mehr. 2025 feiert Deutschland 35 Jahre Wiedervereinigung, doch je länger die Mauer gefallen ist, desto ostdeutscher fühlt sich Valerie Schönian. Und damit ist sie nicht allein. Woher kommt das neue Ost-Bewusstsein, warum halten sich alte Klischees so hartnäckig, und was sagt das über die Deutsche Einheit aus? Um Antworten zu finden, sprach Valerie Schönian mit Soziologen, Politikern und Vertretern ihrer und älterer Generationen aus West und Ost, darunter Lukas Rietzschel, Jana Hensel und Philipp Amthor.

*Selbstbewusstsein * - Warum es andere haben und wie auch du es bekommst Dein Leben. 1. Auflage / 39.9€ / MP3 Hörbuch

Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen – das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.

*Selbstbewusstsein stärken * - Tiefensuggestion Tiefensuggestion / 12.99€ / MP3 Hörbuch

Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sich Patrick Lynen (bekannt aus WDR, Radio Berlin, SWR3, RTL) mit der Psychologie des Erfolgs. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der bekannte Menschenlehrer, wie man im Leben das erreicht, was man sich vorgenommen hat. "Mangelndes Selbstvertrauen ist der größte berufliche und private Erfolgskiller, den es gibt." Patrick Lynens großes Ziel ist es, dass immer mehr Menschen beginnen, voller Selbstvertrauen nach einem selbstbestimmten Leben zu streben. Mit diesem mindMAGIXX-Audioprogramm für mehr Selbstvertrauen zeigt der Autor auf, wie man über Motivation und innere Stärke die eigenen Grenzen und Ängste überwindet und das Potenzial ausschöpft, das in einem steckt. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch ein Leben mit mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen erschaffen. Mit dem Erlernen der Affirmationstechnik sind wir in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und in positive umzuwandeln. So steigern Sie leicht und schnell Ihren Selbstwert, Ihr Selbstvertrauen, sowie Ihr männliches bzw. weibliches Selbstbewusstsein. Hinweise zur Anwendung: Affirmationen sind positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Mit "selbstbewussten" Gefühlen durchdrungen, von Ihnen in Gedanken laut oder leise wiederholt, wandern sie tief in Ihr Unterbewusstes und entwaffnen dort alte, oft negative Glaubenssätze. Hören Sie das Audio-Programm möglichst oft. Auf dem Weg zur Arbeit, beim Joggen, vor dem Einschlafen - und spüren Sie, wie gut diese Worte Ihnen tun. Genießen Sie die kraftvollen Botschaften und erleben Sie, wie sich Ihr Selbstbewusstsein von Tag zu Tag steigert. mindMAGIXX spornt an und motiviert - auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Die Anwendung zeigt auf, wie Sie zu sich finden, um dann auch andere mit Ihrer positiven Energie anzustecken. Zwischen den Affirmationen gibt es spannende Impulse aus den Bereichen Neurologie und Verhaltensforschung.

*Selbstbewusstes Leben * - Texte zu einer transformativen Theorie. der menschlichen Subjektivität. Originalausgabe / 22€ / Taschenbuch