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Die Leber bildet das größte innere Organ und spielt eine zentrale Rolle in der Entgiftung des Körpers, der Verdauung und dem Stoffwechsel

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VitaSanum® - Cholin (CHOLINBITARTAT) 500 mg 120 Tabletten VitaSanum® Cholin ist ein essentieller Nährstoff, der für verschiedene lebenswichtige Funktionen im Körper erforderlich ist. Cholinbitartrat ist eine Form von Cholin, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Hier sind einige potenzielle Vorteile von Cholinbitartrat als Nahrungsergänzungsmittel: Zellmembran-Integrität: Cholin ist ein wesentlicher Bestandteil von Phospholipiden, die die strukturelle Integrität der Zellmembranen unterstützen. Dies ist wichtig für die Funktion aller Zellen im Körper. Neurologische Funktionen: Cholin ist Vorläufer des Neurotransmitters Acetylcholin, der eine Schlüsselrolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn spielt. Es könnte daher die kognitive Funktion und das Gedächtnis unterstützen. Lebergesundheit: Cholin ist am Transport und der Verstoffwechselung von Fett in der Leber beteiligt. Eine ausreichende Zufuhr könnte dazu beitragen, die Lebergesundheit zu unterstützen und die Ansammlung von Fett in der Leber zu verhindern. Homocystein-Regulation: Cholin spielt eine Rolle bei der Methylierung von Homocystein zu Methionin. Ein normaler Homocysteinspiegel wird mit einem verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Fettabbau: Cholin kann dazu beitragen, den Transport von Fett aus der Leber zu den Zellen zu fördern, was bei der Fettverbrennung und der Energiegewinnung eine Rolle spielen kann. Schwangerschaft und Entwicklun Während der Schwangerschaft ist Cholin wichtig für die normale Entwicklung des fetalen Gehirns und des Nervensystems. Es wird auch mit einer niedrigeren Inzidenz von Neuralrohrdefekten in Verbindung gebracht. Kontraindikationen: Es ist wichtig zu beachten, dass die individuelle Reaktion auf Cholin variieren kann. Einige Menschen können ausreichend Cholin aus ihrer normalen Ernährung erhalten, die reich an Lebensmitteln wie Eiern, Fleisch, Fisch und Nüssen ist. Nahrungsergänzungsmittel sollten nur dann in Betracht gezogen werden, wenn eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung nicht gewährleistet ist oder wenn spezifische gesundheitliche Bedürfnisse vorliegen. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Cholinbitartrat als Nahrungsergänzungsmittel einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn bestehende Gesundheitsprobleme vorliegen oder andere Medikamente eingenommen werden.Das Produkt kann nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Das Produkt wird schwangeren und stillenden Frauen nicht empfohlen. ZUTATEN: Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Cholinbitartrat, Füllstoff: Maisstärke; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid. LAGERUNG: Bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen INHALT: 120 Tabletten / 60 Einnahmen EMPFOHLENE EINNAHME: 1 Tablete 2 x täglich

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ZUTATEN Dosierung : 1 Kapsel Inhaltsstoffe pro Dosierung: Citicolin 250mg Zutaten: stabilisiertes Cytidin 5?-Diphosphocholin, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzliche Quelle); Füllstoff: Methylcellulose * = Tagesbedarf nicht ermittelt. ANWENDUNG 1 Kapsel pro Tag mit einer Mahlzeit und viel Wasser einnehmen. Oder nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker. RECHTLICHER HINWEIS Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger sind oder stillen. All trademarks, registered trademarks and servicemarks mentioned on this site are the property of their respective owners.

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Projektmanagement-Methoden gibt es viele - und dennoch laufen Projekte immer wieder aus dem Ruder oder scheitern sogar ganz. Die Katana-Methode stellt ein einfaches agiles und ganzheitliches Werkzeug zur Verfügung das bereits vor Projektbeginn dafür sorgt dass während des Projekts der Fokus auf den wesentlichen Tätigkeiten liegt. Fünf Grundprinzipien helfen Entscheidungsträgern Projektmanagern und Mitarbeitenden Projekte erfolgreich durchzuführen - auf dem nächsten Level. Eine einfache Methode für besseres Projektmanagement mit fünf Prinzipien: Prinzip 1: Unnötiges weglassen Prinzip 2: Transparenz Prinzip 3: Einfach mal machen Prinzip 4: Klarheit Prinzip 5: Erwachsene wie Erwachsene behandeln Das Besondere an dieser Projektmanagement-Methode: Sie können sofort damit starten. Sie müssen keine langwierigen Schulungen durchlaufen sondern können die Grundprinzipien so einführen wie es in Ihrer Unternehmenskultur am besten passt. Und schon ab dem ersten Tag werden Sie bessere Ergebnisse in Ihren Projekten erzielen. Vorlagen Checklisten und Tabellen die Sie online kostenlos downloaden können unterstützen die Umsetzung in die Praxis. Aus dem Inhalt Rahmenbedingungen Voraussetzungen und Einflussfaktoren der Projektarbeit Fünf Prinzipien für besseres Projektmanagement Die fünf Prinzipien in der Anwendung Neu in der zweiten Auflage: Projekte effizient durchführen im Home- und Mobile-Office - Die Katana-Methode im digitalen Zeitalter

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