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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : bene!, Publisher : bene!, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 192, publicationDate : 2018-08-01, authors : Rainer Haak, ISBN : 3963400161

77 inspirierende Geschichten über die Kraft der Dankbarkeit Für dieses wunderschön ausgestattete Geschenkbuch hat Rainer Haak 77 lebensfrohe Geschichten und Impulse zum Thema Glück durch Dankbarkeit verfasst. Denn wer dankbar durchs Leben geht, ist glücklicher – egal wie es gerade läuft. Ein aufmunterndes Mitbringsel für alle, die besser, gelassener und zufriedener leben wollen. Auch an Regentagen an die Sonne zu denken, hilft. Davon ist Rainer Haak zutiefst überzeugt. Durch eine veränderte Blickrichtung begegnet man dem, was gerade nicht optimal ist, auf andere Weise ... Die kleinen Geschichten in 77 mal Dankbarkeit sind ein bunter Strauß voller Dankbarkeit und Lebensfreude – und die gute Nachricht ist: Er blüht auch nach dem Lesen weiter. Dankbare Menschen sind meistens daran zu erkennen, dass sie gern und großzügig teilen. Dankbare Menschen können wunderbar staunen – über den nächtlichen Sternenhimmel, eine bunte Blumenwiese oder über einen der vielen Engel in menschlicher Verkleidung. Dankbare Menschen gehen ihren Weg meistens mit ganz viel Freude und Leichtigkeit. Sie gehen? Das stimmt nicht ganz – manchmal tanzen sie. Dankbare Menschen sehen positive Dinge, die andere oft übersehen. Vielleicht hat ja die Dankbarkeit ihren Blick für das Gute und Schöne im Leben geschärft. Ein inspirierendes Buch über die transformierende Kraft der Dankbarkeit - das perfekte Geschenk für mehr Glück, Achtsamkeit und Zufriedenheit.

Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Aufl., Label : Theseus, Publisher : Theseus, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 218, publicationDate : 2003-08-01, authors : Gregg Krech, languages : german, ISBN : 389620212X

„Ausgezeichneter Kauf!“ „Große Hilfe“ „Rührend und wirksam!“ „Schöne Übungen, tolle Motivation“ DANKBARKEIT AUFBAUEN - DIE PRAXIS: Dankbarkeit ist die zweitstärkste Kraft im Universum - gleich nach der Liebe! Sie hat eine enorme und stark unterschätzte Macht, die Ihr Leben so schnell und so gründlich positiv verändern kann, dass Sie es für ein Wunder halten werden. Und ein bisschen ist es das auch... Den meisten Menschen fällt es schwer, sich wirklich auf das intensive Gefühl von Freude einzulassen. Diejenigen jedoch, die mutig genug sind, es zu tun, halten den Schlüssel zu einem perfekten Leben in der Hand, denn Dankbarkeit wirkt sehr machtvoll auf gleich zwei Ebenen: Sie schenkt Ihnen unmittelbar ein Gefühl von Fülle und innerem Reichtum - und sie wird zudem auch Ihr äußeres Leben durch das Gesetz der Resonanz, das hier zusätzlich ganz zu Ihrem Vorteil wirken wird, in extremer Geschwindigkeit positiv verändern! Das erwartet Sie in diesem Buch: Sie lernen, wie Sie täglich Dankbarkeit und Glück empfinden. Sie erfahren, mit welchem entscheidenden Trick Sie außerdem Ihre Dankbarkeit so nutzen, dass Sie damit all das in Ihr Leben holen, was Sie sich wünschen. Und Sie lernen drei kleine Rituale kennen, mit denen Sie täglich Ihren Dankbarkeitsmuskel trainieren. Sie erhalten zusätzlich ein 30 Tage Programm mit kleinen, einfachen Dankbarkeitsübungen für jeden Tag. Und Sie finden zum Abschluss eine wunderschöne Visualisierungsübung, die Sie tief in das Gefühl von Fülle, Liebe und Dankbarkeit hinein führt. Wenn Sie tiefes Glück ab jetzt zu Ihrem Grundgefühl machen wollen, dann schenken Sie sich heute dieses Buch, lernen Sie Dankbarkeit und verändern Sie Ihr Leben!

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : cap-books, Publisher : cap-books, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 104, publicationDate : 2015-09-22, authors : Valerie Lill, languages : german, ISBN : 3867732396

Wie würde die Welt aussehen, wenn wir dankbarer wären? Für Bruder David ist Dankbarkeit keine moralische Pflichtübung, sondern eine Haltung gegenüber dem Leben und Gott. In diesem Buch beschreibt er den spirituellen Weg der Dankbarkeit. Er zeigt, wie ein von Dankbarkeit erfülltes Leben zum innersten Selbst und zu Gott führt, und lädt dazu ein, Gottes Liebe mit Herz und Sinn, voll Staunen und vor allem mit Dankbarkeit zu erfahren. Mit einem Vorwort von Fernand Braun.

Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2012-08-06, authors : Ilona Daiker, languages : german, ISBN : 3833824875

Die „Macht der Dankbarkeit“ ist der erfolgreichste und nachhaltigste Glücksbringer! Dieses Dankbarkeits-Tagebuch basiert auf dem Buch „Die Macht der Dankbarkeit“ und begleitet den Leser über 12 Wochen mit täglichen Anregungen, um in der Tiefe die Macht der Dankbarkeit Schritt für Schritt zu praktizieren und somit auch nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Dieses Dankbarkeits-Tagebuch ist deshalb ein wunderbarer Begleiter, um sich das Leben einfacher, sinnvoller und glücklicher zu gestalten. Es besteht nicht nur aus leeren Seiten, sondern führt den Leser gezielt durch die 12 Wochen - ein echter Kurs in Dankbarkeit, den der Leser für sich selbst schreibt. Als Alfred R. Stielau-Pallas 1998 sein Buch „Die Macht der Dankbarkeit“ schrieb, ahnte er nicht, dass es eines Tages sogar wissenschaftlich nachgewiesen sein würde, dass Dankbarkeit im Gehirn messbar Glückshormone freisetzt, Menschen somit aus der Depression führen kann und den Stress nachhaltig reduziert – mehr als reine „Mindfulness“ oder andere Methoden! Dankbarkeit macht uns glücklich, verbessert unser Wohlbefinden und nicht nur unsere psychische Gesundheit, sondern sogar unsere empfundene physische Gesundheit. Dankbarkeit hebt die Stimmung und hilft nachhaltig gegen Depression und verhilft zu besserem Schlaf (ein gutes Gewissen ist ein sanftes Ruhekissen). Dankbarkeit fördert unsere Herzgesundheit und verbessert unsere Beziehungen in der Ehe, mit den Kindern und am Arbeitsplatz. Dankbarkeit reduziert negative Emotionen wie Neid und fördert stattdessen positive Emotionen wie Mut, Hoffnung und Optimismus und ist somit ein nachhaltiger Glücksbringer. Dankbarkeit verbessert sogar unser Arbeitsumfeld, denn dankbare Menschen sind bessere Führungskräfte, sind produktiver und treffen bessere Entscheidungen. Und Dankbarkeit erleichtert uns, mit Schwierigkeiten leichter umzugehen. Es ist somit das nachhaltigste Anti-Stress Mittel. Woher kommt es, dass dennoch so wenige Menschen die „Macht der Dankbarkeit“ nutzen, um ihr Leben nachhaltig auf die Sonnenseite zu stellen? Bevor die „Macht der Dankbarkeit“ erfolgreich als Glücksbringer - und somit auch im Einsatz gegen Depressionen - funktionieren kann, müssen erst einmal alle alten Blockaden aus dem Weg geräumt werden! Es reicht nicht aus, nur eine tägliche Dankbarkeitsliste zu schreiben, aber noch Ressentiments in uns zu tragen und uns nach wie vor bei „Gott und der Welt“ darüber zu beschweren, was uns alles angetan wurde - angefangen bei unseren Eltern. Jeder, der Nachhaltigkeit anstrebt und ein erfolgreiches und glückliches Leben sowie eine bessere Zukunft erreichen will, ist mit diesem Tagebuch sehr gut beraten. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, vorab oder begleitend das Buch „Die Macht der Dankbarkeit“ zu lesen (ISBN 9783985950478).

Viele olympische Sportler bekunden ihre Dankbarkeit gegenüber dem Sport für den positiven Einfluss, den er über den Wettbewerb hinaus auf ihr Leben hatte. Der Sport hat nicht nur ihre physischen Fähigkeiten entwickelt, sondern auch wichtige Eigenschaften und Werte gefördert, die in anderen Lebensbereichen von Nutzen sind. Im Falle von Mathilde Chapoutier, Tochter des renommierten Vignerons Michel Chapoutier, haben die Disziplin, Hingabe und Resilienz, die sie als Mitglied des französischen olympischen Bogenschießteams erworben hat, ihr den Weg in die Welt des Weins geebnet und zur Gründung ihrer eigenen Weinlinie Mathilde Chapoutier Sélection geführt. Eine Kollektion zugänglicher, frischer und leicht zu trinkender Weine, die das Ergebnis der Terroirs ist, welche sie innerhalb und außerhalb Frankreichs entdeckt hat. So präsentiert sie den Mathilde Chapoutier Côtes de Provence Grand Ferrage Rosé, einen Roséwein aus Weinbergen am Fuße der Berge Sainte Victoire und Aurélien in der Provence (Frankreich), die von einer großen Vielfalt an Sonneneinstrahlung profitieren. Es handelt sich um eine Cuvée aus Grenache, Syrah und Cinsault, die auf kargen, flachgründigen Kalk- und lehmhaltigen Sandsteinböden gepflanzt sind. Der biologische Anbau erfolgt in Einklang mit dem natürlichen Gleichgewicht des Terroirs und nach der maschinellen Nacht-ernte wird die Traube in die Kellerei gebracht und kurzzeitig kalt mazeriert. Anschließend beginnt die alkoholische Gärung in Edelstahltanks bei niedriger Temperatur und mit autochthonen Hefen. Schließlich reift der Wein für fünf Monate auf der Hefe im gleichen Tank. Frisch, dynamisch und fruchtig, mit dem Mathilde Chapoutier Côtes de Provence Grand Ferrage Rosé hat die 8. Generation der Chapoutiers ins Schwarze getroffen. Ein Rosé, der in die AOC Côtes de Provence eingegliedert ist und die persönlichste Interpretation des Weins dieser ehemaligen Olympionikin darstellt, der reines "vie en rose" ist.  

Dankbar zu sein ist der Grundstein für ein friedliches, achtsames und gelassenes Leben Manchmal bricht alles über uns zusammen, die Umstände sind hart, die Sorgen erdrückend, und über all dem kann man nicht abschalten, nichts Gutes erkennen. Indem wir diese Gefühle niederschreiben, verändert sich die Wahrnehmung und gibt wieder Platz für die Dinge, die gerade gut sind in Deinem Leben. Aber nicht nur jene, dessen Leben gerade im Chaos versinkt, hilft ein Dankbarkeitstagebuch - es gibt auch Rückenwind für alle, die mit Depressionen oder einer Sucht kämpfen, die eine innere Leere verspühren, die achtsamer sein möchten oder generell ihr Leben gerade nicht einordnen können. Durch Dankbarkeit kannst Du wieder aufatmen und die Dinge in die richtige Relation setzen Das Tagebuch wird dir helfen, kleine Perlen des Lebens zu erkennen und mehr darauf zu achten, was wirklich wichtig ist. Eintragen kannst Du Deinen täglichen Glücksmoment mit was Du heute zu kämpfen hattest wofür Du heute dankbar bist Deine Grundstimmung von traurig bis glücklich Das Wetter, das immer Einfluss auf unser Gemüt hat Das Tagebuch ist ausgelegt für ein ganzes Jahr Es hat 375 Seiten, A5 Begleitet wird das Ganze von wunderbaren Sprüchen und Zitaten der Autorin Katja Heimberg, die zum fühlen und denken anregen. Ich bin dankbar, dass ich dieses schöne Tagebuch mit Euch teilen darf und wünsche Euch viele Momente voller Dankbarkeit und Zuversicht

Viele olympische Sportler bekunden ihre Dankbarkeit gegenüber dem Sport für den positiven Einfluss, den er über den Wettbewerb hinaus auf ihr Leben hatte. Der Sport hat nicht nur ihre physischen Fähigkeiten entwickelt, sondern auch wichtige Eigenschaften und Werte gefördert, die in anderen Lebensbereichen von Nutzen sind. Im Falle von Mathilde Chapoutier, Tochter des renommierten Vignerons Michel Chapoutier, haben die Disziplin, Hingabe und Resilienz, die sie als Mitglied des französischen olympischen Bogenschießteams erworben hat, ihr den Weg in die Welt des Weins geebnet und zur Gründung ihrer eigenen Weinlinie Mathilde Chapoutier Sélection geführt. Eine Kollektion zugänglicher, frischer und leicht zu trinkender Weine, die das Ergebnis der Terroirs ist, welche sie innerhalb und außerhalb Frankreichs entdeckt hat. So präsentiert sie den Mathilde Chapoutier Côtes de Provence Grand Ferrage Rosé, einen Roséwein aus Weinbergen am Fuße der Berge Sainte Victoire und Aurélien in der Provence (Frankreich), die von einer großen Vielfalt an Sonneneinstrahlung profitieren. Es handelt sich um eine Cuvée aus Grenache, Syrah und Cinsault, die auf kargen, flachgründigen Kalk- und lehmhaltigen Sandsteinböden gepflanzt sind. Der biologische Anbau erfolgt in Einklang mit dem natürlichen Gleichgewicht des Terroirs und nach der maschinellen Nacht-ernte wird die Traube in die Kellerei gebracht und kurzzeitig kalt mazeriert. Anschließend beginnt die alkoholische Gärung in Edelstahltanks bei niedriger Temperatur und mit autochthonen Hefen. Schließlich reift der Wein für fünf Monate auf der Hefe im gleichen Tank. Frisch, dynamisch und fruchtig, mit dem Mathilde Chapoutier Côtes de Provence Grand Ferrage Rosé hat die 8. Generation der Chapoutiers ins Schwarze getroffen. Ein Rosé, der in die AOC Côtes de Provence eingegliedert ist und die persönlichste Interpretation des Weins dieser ehemaligen Olympionikin darstellt, der reines "vie en rose" ist.  

Das Vermächtnis eines großartigen Autors und Menschenkenners Oliver Sacks hat mit seinen neurologischen Fallgeschichten Millionen Leser weltweit erreicht und ihr Denken verändert: Was auf den ersten Blick als krank oder abweichend erscheint, ermöglicht oft besondere Fähigkeiten der Wahrnehmung und des Fühlens. Und das sogenannte Normale ist meist fragwürdiger, als wir es gern wahrhaben wollen. Am 30. August 2015 starb Oliver Sacks in New York. In seinen letzten Lebensmonaten hat er eine Reihe von Aufsätzen geschrieben und veröffentlicht, in denen er über das Altern, über seine Krankheit, über den nahenden Tod nachdenkt - und in denen er seine Dankbarkeit ausdrückt für alles, was er in 82 Jahren erleben durfte. Es sind anrührende, meditative Texte über die grundlegenden Fragen von Leben und Tod, Glauben und Wissen. Auch über seine jüdische Herkunft und sein Verhältnis zur Religion legt Oliver Sacks Zeugnis ab. Und er beschreibt, warum die exakten Naturwissenschaften, vor allem das Periodensystem der chemischen Elemente, ihn zeitlebens fasziniert und begeistert haben. Illustriert mit Fotos von Oliver Sacks' Lebensgefährten Bill Hayes.

D. Álvaro, der Gründer des renommierten Weinguts Bodegas Álvaro Domecq in Jerez, hegte stets eine tiefe Zuneigung und Dankbarkeit gegenüber seinen Pferden, die ihm als Gefährten und Komplizen in seinen Erfolgen dienten. Diese besondere Verbindung bildet den Ausgangspunkt für seine neue Weinfamilie, eine authentische Sammlung von Familienporträts, die den liebenswertesten und bedeutendsten Pferden seiner Karriere gewidmet ist. Einer davon, Álvaro Domecq Pedro Ximénez Viña 98, wird aus Pedro Ximénez-Trauben hergestellt, die nach der Ernte der Sonne ausgesetzt werden, um die Trauben zu trocknen und ihren Rosinengeschmack zu intensivieren. Danach wird der Saft gewonnen, und eine leichte Gärung beginnt, die sofort durch die Zugabe von Weingeist gestoppt wird, bis ein Alkoholgehalt von 15% vol. erreicht ist. Der Reifungsprozess erfolgt durch oxidative Reifung, wobei das traditionelle Jerez-System von Solera und Criaderas verwendet wird. Dieser Prozess findet in etwa 500 Liter fassenden amerikanischen Eichenfässern statt und dauert nur fünf Jahre, um eine übermäßige Reifung zu vermeiden, damit die intensiven Aromen und Geschmacksnoten der Rosinen erhalten bleiben und hervorgehoben werden. Das Ergebnis ist Álvaro Domecq Pedro Ximénez Viña 98, ein junger und lebendiger Pedro Ximénez, der die Frische der getrockneten Früchte und den authentischen Charakter der großen Likörweine von Jerez bewahrt. Eine perfekte Verschmelzung von Geschichte, Emotion und Exzellenz.  

Es ist so einfach – und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr an Schönem verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen – und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.

Zweifellos ist die Mutterfigur für viele einer der grundlegenden Pfeiler in unserem Leben: eine Leitfigur, Zuflucht und ein Vorbild, das uns begleitet und formt, wer wir sind. Diese wesentliche Person zu ehren, ist eine Erklärung von Zuneigung, Dankbarkeit und Respekt, die über Worte hinausgeht. In jeder Flasche Manzanilla La Kika spürt man die Hingabe von Francisco Yuste an seine Mutter, Doña Caridad Brioso, bekannt als Kika. Dieser Wein ist nicht nur eine Manzanilla, sondern auch eine familiäre Hommage, die ein Erbe vermittelt, das Geschichte, Leidenschaft und önologische Meisterschaft vereint. Bodegas Yuste, ein wahr gewordener Traum, ist das Erbe einer Familie mit jahrzehntelanger Erfahrung im Handel mit Weinen aus Jerez, die bis in die 1920er Jahre zurückreicht. Von der Sanierung der historischen Bodega Santa Ana in Sanlúcar de Barrameda bis zur Eingliederung der Bodega Miraflores hat Francisco Yuste es verstanden, Respekt vor der Tradition mit Leidenschaft für Innovation zu verbinden, indem er jahrhundertealte Soleras und ikonische Marken rettet, die Teil des Weinbau-Erbes der Region sind. Manzanilla La Kika wird mit äußerster Sorgfalt hergestellt und erreicht zwei Jahre statische Reifung in neun Criaderas, die die Reinheit und Eleganz des Weins bewahren. Aus den albariza-reichen Böden und jahrhundertealten Fässern stammend, zeigt diese Manzanilla ein perfektes Gleichgewicht zwischen Frische und Charakter und offenbart die Präzision eines kunsthandwerklichen Schaffens, bei dem jedes Detail zählt und in dem sich Tradition und familiäre Hommage in einer Flasche vereinen. Den Genuss von Manzanilla La Kika bedeutet, sich von der Gelassenheit von Sanlúcar und der Hingabe von Generationen umhüllen zu lassen. Perfekt als Aperitif oder in Begleitung von Fisch, Meeresfrüchten und Tapas lädt er zu Momenten angenehmer Reflexion ein, in denen jeder Schluck die Geschichte einer Bodega und die Emotion eines Sohnes vermittelt, der seiner Mutter mit dem besten Geschenk Tribut zollen wollte: einem unvergesslichen Likörwein.

Dankbarkeit üben und glücklicher werden - dieses 365x Dankbarkeitstagebuch in der Farbe Rose ist dein täglicher Begleiter für mehr Zufriedenheit. Das Buch ist so konzipiert, dass du täglich morgens und abends notierst, wofür du dankbar bist und welche schönen Momente du erlebt hast. Der Zeitaufwand dafür ist so gering wie möglich, denn oft scheitern Vorhaben genau daran. Nach 7 Tagen gibt es einen Wochenrückblick, bei dem du ein paar Fragen zur Woche beantworten kannst. Außerdem warten alle 13 Wochen ehrliche Fragen zu deinem Gemütszustand auf dich. So kannst du vergleichen, wie du dich im Verlauf gefühlt hast. Das 365x Dankbarkeit Buch ist für ein Jahr ausgelegt und natürlich undatiert. Du kannst jederzeit anfangen, dich auf die positiven Seiten des Lebens zu fokussieren.

Wussten Sie, dass der meistgetrunkene italienische Likörwein der Welt aus einer Geste der Dankbarkeit und Liebe während der Renaissance entstanden ist und zu einem ewigen Symbol der italienischen Leidenschaft und Kreativität wurde? Im Jahr 1525 malte der Künstler Bernardino Luini, ein Schüler von Leonardo da Vinci, die Madonna dei Miracoli in Saronno, südlich der Provinz Varese, in Lombardei (Italien), und als Modell wählte er eine schöne lokale Wirtin. Um ihm zu danken, bereitete sie einen aromatischen, bernsteinfarbenen Likörwein zu, der den Maler verzauberte und die Legende von Amaretto Disaronno Originale begründete, ein Elixier, das Jahrhunderte von Geschichte, Romantik und authentischem Geschmack heraufbeschwört. Die Geschichte von Disaronno ist eng mit der Familie Reina verbunden, die seit dem 17. Jahrhundert das geheime Rezept aus Aprikosenkernen und Kräutern sorgsam hütete und es von Generation zu Generation weitergab. Im 20. Jahrhundert eröffnete Domenico Reina seinen Laden und seine Werkstatt im Herzen von Saronno, und mit der Zeit etablierte sich der Likörwein als Ikone der italienischen Kultur und Gastronomie, bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und seine ikonische quadratische Flasche, die in den siebziger Jahren von einem Murano-Glasmeister entworfen wurde. Amaretto Disaronno Originale zeichnet sich durch seine warme, bernsteinfarbene Farbe, seinen intensiven und anhaltenden Duft sowie seinen süßen, fruchtigen und eleganten Geschmack aus, der Tradition und Moderne vereint. Sein handwerklicher Herstellungsprozess bewahrt die Essenz des Originalrezepts und schafft einen honigartigen und ausgewogenen Likörwein mit eigenem Charakter, ideal, um ihn pur auf Eis oder in einer Vielzahl von Cocktails zu genießen, die jeden Moment bereichern. Jeder Schluck von Amaretto Disaronno Originale  lädt dazu ein, in das italienische dolce vita einzutauchen, eine Lebensart, die Eleganz, Wärme und gemeinsame Augenblicke feiert. Es ist ein ewiges Symbol, das jede Gelegenheit in einen besonderen Moment verwandeln kann, und ein Botschafter des guten Geschmacks, der Geschichte, Leidenschaft und Tradition in einer Flasche vereint, die zugleich ein Kunstwerk ist.

Es gibt so Vieles, für das jede und jeder von uns dankbar sein darf. Welch ein Geschenk! Denn Dankbarkeit macht unser Leben reich. Dieses edel gestaltete Büchlein hilft dabei, einfach mal „Danke“ zu sagen, einer guten Freundin, dem netten Nachbarn oder auch Gott, der uns mit so viel Gutem überrascht. Persönlichkeiten wie Henri Nouwen, Dietrich Bonhoeffer, Martin Schleske oder Samuel Koch schenken uns dafür die richtigen Worte.

Kleine Anleitung zum Glücklichsein. Für einen dankbaren Menschen machen sich viele neue Fenster ...

Magische Reise in eine vergessene Welt. In den kargen, eisigen Weiten Sibiriens hat sich eine schamanische Tradition erhalten, die in ihrer Fremdheit westliche Menschen ebenso fasziniert wie erschüttert. Auf der Suche nach einem Ausweg aus einer Sinnkrise begibt sich der Psychologieprofessor Vladimir Serkin auf eine abenteuerliche Reise in die Einöde und findet in einem alten Schamanen einen eigenbrötlerischen, aber lebensklugen Lehrer. Das Porträt einer vergessenen Welt – und zugleich die autobiografische Schilderung eines packenden Heilungsprozesses.