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Der ultimative Survival-Guide! Bereit für das Überleben in der Wildnis? Überlebenstrainer Colin Towell liefert in diesem Buch praktische Survival-Tipps und -Techniken für Outdoor-Fans - von der richtigen Ausrüstung über den Lagerplatz bis zum korrekten Verhalten in Notlagen. Klar bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie ein Knoten gebunden oder ein Unterschlupf gebaut wird. Dank des praktischen Formats für unterwegs lässt sich das Buch einfach in den Rucksack packen. Optimales Survival-Training für kleine Pfadfinder und wagemutige Abenteurer: Gemeinsam ein Zelt aufbauen, ein Lagerfeuer entfachen oder Tierspuren lesen - bei einer Wander- oder Campingtour mit der Familie einfach mal den schnelllebigen, technikgeprägten Alltag vergessen und dem Ruf der Natur folgen! Dieser kompakte Survival-Ratgeber für kleine und große Outdoor-Fans zeigt, wie auch die schwierigen Bedingungen und verschiedene Geländearten gemeistert werden - egal ob in den Bergen, im Wald, auf dem Meer, in der Wüste oder in Schnee und Eis. Ab in die Natur - alles, was große und kleine Survival-Fans wissen müssen in einem kompakten Survival-Guide!

Schritt für Schritt zu mehr Entspannung und innerer Ruhe

Eine tolle Grundgarderobe für Kinder muss nicht schwer zu nähen sein! Aus den schönsten Webstoffen entstehen raffinierte Kleidungsstücke für Jungen und Mädchen, bei denen auch Anfänger ans Ziel kommen. Egal ob Hosen, Jacken, Kleider, Blusen oder Hemden, kein Wunsch bleibt offen. Und die durchdachten Schnittmuster und die erprobte Passform lassen jedes Modell schnell gelingen. Wer noch nie genäht hat oder bislang nur Jersey verarbeitet hat, kommt hier schnell zum Erfolg. Alle Modelle gibt es in den Größen 110-158, die Schnitte sind in Originalgröße auf 2 Schnittmusterbogen oder auch für die neue Pattarina-App fürs Smartphone.

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Das perfekte Münzenzubehör Einsteiger-Set Eine repräsentative Aufbewahrung und vier praktische Werkzeuge – dieses Einsteiger-Set bietet Ihnen die wichtigsten Zubehörteile für Ihre Sammlung. Das attraktive Einsteiger-Set enthält: ✔ Ein praktisches Taschenalbum für 48 Münzen✔ Eine hochwertige Münzenlupe mit vergoldetem Rahmen und Rosenholzgriff (3-fache Vergrößerung, 50 mm Linsendurchmesser)✔ Eine Münzpinzette mit oberflächenschonender Kunststoffbeschichtung✔ Ein Münzpoliertuch Jetzt noch zum vergünstigen Aktionspreis sichern und bares Geld sparen! - Lieferung ohne abgebildete Münzen -

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Der Kantrie Classic Einsteiger- und Freizeitreiterhelm hat ein Disc-System für einhändiges, stufenloses Einstellen des Kopfbandes auf den Kopfumfang. Edles Aussehen durch Carbonfinishing. Extrem stoßfeste Helmschale. Ausgeklügeltes Ventilationssystem für optimales Klima. 3-Punkt-Sicherheitsberiemung, schlanke Helmform. Geprüft nach VG01. Auswechselbares Schaumstoffpolster: 100 % Polyester

Spanngerät speziell für PET-Band bis 19 mm PET-Band 12,5 x 0,5 mm (Rolle 750 m) Zange speziell für PET-Band 12,5 mm Verschlusshülsen, 1000 Stück (13 x 30 mm), innen geriffelt

Die grafische Programmiersprache Scratch macht's möglich: Programmieren lernen mit Spaß. Egal, ob du nur die Katze tanzen lassen oder ein richtiges Spiel programmieren willst - Scratch eignet sich sowohl zum Einstieg in die Programmierung als auch für anspruchsvollere Projekte. Informatikdenken lernen Programmierung ist gar nicht schwer, hat man einmal das Prinzip dahinter verstanden. Bei Scratch arbeitest du mit Bildblöcken, die aneinandergehängt und ineinander verschachtelt werden können. So denkst du schon nach kurzer Zeit wie ein echter Informatiker und kannst dich an weitere Programmiersprachen wagen. Scratch kann mehr, als man denkt! Programmieren ist langweilig und trocken? Nicht mit dem kleinen Hacker! Für den Anfang ist schon alles da, z. B. die bekannte Scratch-Katze, deren Farbe du verändern kannst und die du verschiedene Befehle ausführen lässt. Nach den erst...

Der außergewöhnlichste Schriftsteller der deutschen Literaturgeschichte zu sein - diesen Ruf hat sich Franz Kafka gegen seinen eigenen Willen erschrieben. Auch einhundert Jahre nach seinem Tod faszinieren die oft düsteren, bisweilen rätselhaften Motive seiner Texte Leser und Literaten gleichermaßen, obwohl Kafka den Großteil seiner Werke nach seinem Ableben vernichten lassen wollte. Dieses Lesebuch zeigt einen abwechslungsreichen Querschnitt durch das vielfältige Schaffen des von Zweifeln geprägten und doch mit einer ausgezeichneten Beobachtungsgabe gesegneten Autors: Prosatexte, Lyrik, Tagebucheinträge, ein Drama und Romanauszüge gehören ebenso dazu wie ausgewählte Zitate und eine Kurzbiografie Kafkas. Die Lektüre ermöglicht so einen Einstieg in eine einzigartige Gedankenwelt, deren Wirkung auf Leser und Literaturgeschichte noch lange nachhallt. Aus dem Inhalt: Der Nachhauseweg Brief an den Vater Der Gruftwächter Die Verwandlung Ein Hungerkünstler Der Prozess Gestern kam eine Ohnmacht zu mir u.v.m.

CHP Einsteiger Set - alles was man am Anfang braucht ist in dem Set enthalten ....

Buch »Yoga für Einsteiger« Material: [Papier aus nachhaltigen Quellen] Maße: [Ca. 24,5 x 19 cm] Sonstige Hinweise: [Entspannung mit Yoga Dieses Buch ist dein persönliches Yoga-Studio. Denn mit den Einsteiger-Übungen darin probierst du Yoga in Ruhe zu Hause aus. Baum, Katze, Berg: Nimm dir Zeit für dich und dein Yoga und lerne ganz entspannt all die Positionen kennen, die dir zukünftig guttun werden. Mit diesem Buch kannst du: - Sofort loslegen: Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zusätzlichen Ausführungs-Infos auf den Fotos. - Yoga gut in deinen Tag integrieren: mit mehr als 50 Basis-Positionen, Atemübungen, Relax-Snacks und einfachen Meditationen. - Dir was Gutes tun: Mit den 10-Minuten-Flows des Sonderkapitels linderst du Alltags-Wehwehchen wie Kopfschmerzen, verspannte Schultern und Stress. Aufstellformat für gut sichtbare Anleitungen. Bonus: 6 Audio-Meditationen zum Download Freu dich auf ein neues Lebensgefühl mit Yoga] Schritt für Schritt zu mehr Entspannung und innerer Ruhe - Das Buch enthält klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit zusätzlichen Infos und vielen Fotos - Mit mehr als 50 Basis-Positionen, Atemübungen, kurzen Relaxeinheiten und einfachen Meditationen - Aufstelbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 Seiten - Bonus: 10-Minuten-Flows gegen Alltagsbeschwerden sowie 6 Audio-Meditationen zum Download

ALLGEARFISHING Einsteiger- Angelset/ Allround 2,4 m Teleskop-Rute mit Keramik-Beringung und Korkgriff Wurfgewicht 20 - 40 g Rolle 2-fach kugelgelagert Heckbremse regulierbar Maße Transportlänge ca. 63 cm Lieferumfang 1x ALLGEARFISHING Einsteiger- Angelset/ Allround

Schritt für Schritt zu mehr Entspannung und innerer Ruhe

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Schritt für Schritt zu mehr Entspannung und innerer Ruhe

Die beste Unterstützung für unsere heimischen Wildvögel zur Ganzjahresfütterung Traditionelle Streufuttermischungen aus hochwertigen Getreideflocken, fettreichen Nüssen und Körnern eignen sich ideal für die ganzjährige Vogelfütterung. Denn nicht nur im Winter fehlt es unseren Wildvögeln an ausreichend fett- und proteinhaltiger Nahrung. Auch in der warmen Jahreszeit kann insbesondere in insektenarmen Regionen der besonders hohe Nährstoffbedarf während der Brutzeit unserer Vögel nicht mehr ausreichend gedeckt werden. Bestellen Sie zum Einstieg in die Vogelfütterung unser Streufutter Starter - Set: volaris STREUkörner enthält nahrhafte Getreideflocken, energiereiche Erdnüsse, knackige Sonnenblumenkerne und wird durch hochwertiges Mariendistelöl abgerundet. So werden vor allem Körnerfresser und Allesfresser in schwierigen Zeiten bestens unterstützt. volaris FETTkörner locken auch die Weichfutterfresser unter unseren Wildvogelgästen an. Diese Mischung liefert wertvolle Energie und Nährstoffe aus schmackhaften Getreideflocken, Erdnusshälften und Rosinen, abgerundet durch hochwertiges Pflanzenöl. Bei verringertem Nahrungsangebot können so die Energiereserven Ihrer Wildvögel schnell wieder aufgefüllt werden.    Sie wollen auch mal unsere Meisenknödel bestellen? In unserem Onlineshop finden Sie eine große Auswahl an Meisenknödeln . Die kleinen Energiekugeln sind bei unseren heimischen Wildvögeln besonders beliebt und lassen sich ganz einfach als zusätzliche Futterstelle mit unserem Streufutter kombinieren.

Yoga Für Einsteiger

Know-how für Eltern mit der gesammelten Erfahrung der Stiftung Warentest. Mit Hilfe des bewährten Pro-Kontra-Konzeptes liefert „Babys für Einsteiger“ Orientierung im Dschungel aus guten Ratschlägen, Omas Weisheiten und Ammenmärchen. Ein praktischer Ratgeber für frischgebackene Mütter und Väter. Leser erfahren, wie man sein Baby beruhigt, was in eine Wickeltasche gehört und wie sich Gefahrenstellen im Haushalt entschärfen lassen. Ein wunderbar sinnvolles Geschenk für werdende Eltern: Von Stillpositionen über Babykurse bis zu Einschlafhilfen. Mit 365 liebevoll illustrierten Tipps und Infos auch wird das erste Babyjahr eine entspannte Freude. Erscheinungsdatum: 10.10.2017 Maße: 17,5 x 16,9cm

Kundalini Yoga für Einsteiger CD