Es wurden 40 Produkte zu dem Suchbegriff entspannungsübungen in 10 Shops gefunden:
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30 Fantasiereisen und Entspannungsübungen
Anbieter: Buecher.de Preis: 14,99 € (+2,90 €)30 Fantasiereisen und Entspannungsübungen - Schulbuch Ganz relaxt in wenigen Minuten: Entspannungsgeschichten für JugendlicheManchmal braucht es im Alltag kurze mentale und körperliche Auszeiten, um sich danach wieder gestärkt zahlreichen Aufgaben...
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55 einfache Konzentrations- u. Entspannungsübungen
Anbieter: Buecher.de Preis: 24,99 €55 einfache Konzentrations- u. Entspannungsübungen - Schulbuch Mit diesen kurzen Übungen fördern Sie schnell und einfach Konzentration, Entspannung und Gleichgewicht bei Ihren Schulkindern mit sonderpädagogischem Förderbedarf!Für jedes Kind mit...
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Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem ber
Anbieter: Buecher.de Preis: 24,95 € (+2,90 €)Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem ber - Musik Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten...
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Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche - Leonie Fricke, Gerd Lehmkuhl
Anbieter: Buecher.de Preis: 16,45 € (+2,90 €)Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche - Hörbuch Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter sind ein weit verbreitetes Problem. Um gut einschlafen zu können, ist es u.a. wichtig zu lernen, sich abends gut zu entspannen. Die...
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Don Bosco Medien GmbH 30 Fantasiereisen und Entspannungsübungen
Anbieter: Vivat.de Preis: 22,00 € (+3,95 €)Ganz relaxt in wenigen Minuten: Entspannungsgeschichten für Jugendliche Manchmal braucht es im Al...
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Entspannungstechniken: Bewährte Entspannungsübungen für Erwachsene
Anbieter: Thalia.de Preis: 7,95 €Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Fantasiereisen, Imaginationen und Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährten Techniken häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag tief entspannen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Was Sie bekommen: • Neun wundervolle Entspannungsinseln (Länge: 6 bis 26 Minuten), mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen; • Absolut selbsterklärende Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag; • Eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Fantasie- oder Gedankenreisen auf wichtige Areale des Gehirns. Auf diese Weise können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Tauchen Sie ein in Stille und Frieden und erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Genießen Sie die fantasievollen Reisen, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit von bekannten TV- und Hörfunk-Sprechern (u.a. SKY, MDR, Antenne Bayern, VOX, SWR3, ARD, ZDF, NDR2, WDR2) vorgetragen werden.
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Therese Iknoian - GEBRAUCHT Entspannungsübungen für Dummies (Fur Dummies) - Preis vom 17.06.2024 04:58:58 h
Anbieter: Medimops.de Preis: 7,49 € (+1,99 €)Binding : Taschenbuch, Edition : 1. Auflage, Label : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Publisher : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 300, publicationDate : 2013-01-10, authors : Therese Iknoian, translators : Manuela Olsson, languages : german, ISBN : 3527709509
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Trias Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)
Anbieter: Thalia.de Preis: 14,99 €Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.
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Edith Mair - Peter auf Taa-Nrum L-6-4: Ein Sciencefiction-Abenteuer mit Entspannungsübungen nach Jacobson
Anbieter: Medimops.de Preis: 8,25 € (+1,99 €)Brand : Books on Demand, Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : BoD – Books on Demand, Publisher : BoD – Books on Demand, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 150, publicationDate : 2022-03-01, authors : Edith Mair, ISBN : 3754353950
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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)
Anbieter: Thalia.de Preis: 14,99 €Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.
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Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne
Anbieter: Thalia.de Preis: 3,39 €In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, Methoden zur Stärkung der psychischen Gesundheit und zur Bewältigung von Überbelastung zu kennen. Entspannungsübungen spielen dabei eine zentrale Rolle, besonders wenn es um die Linderung von Stress, Migräne und Kopfschmerzen geht. Diese Übung fördert nicht nur Ruhe und innere Ausgeglichenheit, sondern trägt durch seine einzigartige Klangwelt auch nachhaltig zur körperlichen und geistigen Erholung bei. Unsere sorgfältig ausgewählten Entspannungstechniken sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Die vorgestellte Einschlafmeditation ist eine besonders wirksame Methode, um den Geist zur Ruhe zu bringen, Stresshormone abzubauen und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Sie unterstützt Sie dabei, Stress, Ängste und Sorgen hinter sich zu lassen und fördert ein Gefühl des Wohlbefindens. Durch die bewährte Einschlafhilfe von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, Pro7, ORF, SRF) werden Anspannungen gelöst, indem Körper und Geist im gegenwärtigen Moment verweilen und sich auf positive Gedanken und Gefühle konzentrieren. Dies führt dazu, dass das vegetative Nervensystem heruntergefahren wird und Sie in einen Zustand tiefer Entspannung eintauchen. So können Sie nicht körperliche Verspannungen lösen und schneller einschlafen, sondern auch einen nachhaltigeren und erholsameren Schlaf genießen.
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Ellen Heidböhmer - GEBRAUCHT Time-Out für Mama: Entspannungsübungen für zwischendurch - Preis vom 17.06.2024 04:58:58 h
Anbieter: Medimops.de Preis: 2,49 € (+1,99 €)Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Nymphenburger, Publisher : Nymphenburger, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 56, publicationDate : 2016-03-03, authors : Ellen Heidböhmer, languages : german, ISBN : 3485028622
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Hogrefe Verlag Entspannungsübungen Bei Schlafstörungen Für Kinder Und Jugendliche 1 Audio-Cd
Anbieter: Hugendubel.de Preis: 18,39 €1. Auflage 2006: Leonie Fricke/ Gerd Lehmkuhl
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Antje Drössel - GEBRAUCHT Das Schmuse-Wickel-Buch: Die besten Bewegungs- und Entspannungsübungen für Ihr Baby - Preis vom 17.06.2024 04:58:58 h
Anbieter: Medimops.de Preis: 4,99 € (+1,99 €)Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 2, Label : Kösel-Verlag, Publisher : Kösel-Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 144, publicationDate : 2011-07-25, authors : Antje Drössel, languages : german, ISBN : 3466345561
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ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (CD, 2022) - Ralph Skuban
Anbieter: Buecher.de Preis: 13,00 € (+2,90 €)ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (CD, 2022) - Musik Geführte Übungen für Ihre tägliche AtempraxisIn seinem wegweisenden Hörbuch ATMEN - heilt, entspannt, zentriert hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und...
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ATMEN – Übungen zur Heilung und Entspannung
Anbieter: Thalia.de Preis: 8,80 €Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis In seinem wegweisenden Hörbuch ATMEN – heilt, entspannt, zentriert hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und Techniken einer gesunden Atempraxis nahegebracht. Mit seinem neuen Hörbuch bietet er nun eine Auswahl von Übungen an, zu denen er uns persönlich anleitet. Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie beginnen können, eine gesunde Atmung in Ihren Alltag zu integrieren. Erfahren Sie, wie heilsam und wohltuend eine richtige tägliche Atempraxis sein kann. In 5-15-minütigen Übungen zeigt uns Ralph Skuban, wie wir unseren Atem wahrnehmen können, wie wir zu einer natürlichen und gesunden Atmung gelangen und wie wir mit ihrer Hilfe Resilienz aufbauen sowie körperliche und emotionale Spannungen lösen können.
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ATMEN – Übungen zur Heilung und Entspannung
Anbieter: Thalia.de Preis: 11,13 €Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis In seinem wegweisenden Hörbuch ATMEN – heilt, entspannt, zentriert hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und Techniken einer gesunden Atempraxis nahegebracht. Mit seinem neuen Hörbuch bietet er nun eine Auswahl von Übungen an, zu denen er uns persönlich anleitet. Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie beginnen können, eine gesunde Atmung in Ihren Alltag zu integrieren. Erfahren Sie, wie heilsam und wohltuend eine richtige tägliche Atempraxis sein kann. In 5-15-minütigen Übungen zeigt uns Ralph Skuban, wie wir unseren Atem wahrnehmen können, wie wir zu einer natürlichen und gesunden Atmung gelangen und wie wir mit ihrer Hilfe Resilienz aufbauen sowie körperliche und emotionale Spannungen lösen können. Dr. Ralph Skuban ist Experte für Atem- und Körperarbeit. In sehr nachgefragten Atem-Coachings gibt er sein vielfältiges und praxiserprobtes Wissen an ein internationales Publikum weiter. Seine Schwerpunkte sind die Praxis des bewussten Atmens und die Philosophie des Yoga.
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Angelina Schulze - Entspannung Übungen & Mediationen: Innere Ruhe finden und lernen, den Körper mit Hilfe von Wasser, Wärme, Atmung, Meditation und Entspannungsübungen ... & Selbsthilfe Coaching Tipps, Band 2)
Anbieter: Medimops.de Preis: 8,95 € (+1,99 €)Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Angelina Schulze Verlag, Publisher : Angelina Schulze Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 92, publicationDate : 2019-09-26, authors : Angelina Schulze, ISBN : 396738019X
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Moritz Prien - Entspannungsübungen in der Schule mit verhaltensauffälligen Jugendlichen
Anbieter: Medimops.de Preis: 17,95 € (+1,99 €)Binding : Taschenbuch, Label : Grin Verlag, Publisher : Grin Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 28, publicationDate : 2013-11-17, authors : Moritz Prien, languages : german, ISBN : 363894901X
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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet) (2022) - Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
Anbieter: Buecher.de Preis: 14,99 € (+2,90 €)Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet) (2022) - Musik Meditieren Sie sich schmerzfreiSchmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen...
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