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Keine Angst vor dem Erröten - rezeptfrei - von PAL - -

Die NARS Spring 2020 Edit lässt Ihre Wangen erröten – mit den besten Glow Rouges für alle Hauttöne. Das Kult-Rouge von NARS ermöglicht mit mikronisierten Pudern eine sanfte, verblendbare Applikation und liefert mit matten und schimmernden Texturen ein schwereloses, natürlich aussehendes Farbergebnis. 10 neue Kult-Töne machen die Bestseller-Range jetzt noch aufregender und einzigartiger. Superfein und seidig. Aufbaubar. Verblendbar. Unverzichtbar. Mit diesem Rouge machen Sie Eindruck.VORTEILE: KULTIGE FARBTÖNE MIT VIELFÄTIGEN EFFEKTENKreieren Sie endlos viele Effekte mit seidig-matten und schimmernden Finishes in kultigen Farbnuancen.TRANSPARENTE, AUFBAUBARE FARBENatürliche, gesund aussehende Farbe, die den Teint sofort lebendiger macht.Eine leichte Applikation auch der intensivsten Farbtöne liefert eine natürlich erscheinende Röte.GLEICHMÄSSIGES VERBLENDENMikronisierte Puder sorgen für eine zarte, verblendbare Applikation.

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Erythrophobie: Wenn das Erröten zum Problem wird „Wenn ich nur nicht immer gleich rot werden würde...“ Erröten ist eigentlich so normal wie Niesen oder Schluckauf. Ist es mit hohem Leidensdruck verbunden, bezeichnet man das als Erythrophobie. Unsicherheit ist die Folge, das Erröten wird zum Hindernis in Alltag und Berufsleben. Man bekommt Angst, im Mittelpunkt zu stehen, in Meetings das Wort zu ergreifen, ja, sogar davor, den eigenen Freunden zu begegnen. Die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf verrät, was hinter der körperlichen Reaktion des Rotwerdens steckt, und bietet hochwirksame Strategien zur Selbsttherapie an. - Was tun gegen die Angst vor dem Erröten? Ein Buch zur Selbsthilfe - „Gott; ist das peinlich ...“ Du bist nicht alleine! Mit Erfahrungsberichten von Betroffenen - Wann und warum wird man rot? Mit umfangreichem Fragenkatalog zur Selbstanalyse - Auf die innere Einstellung kommt es an: Erythrophobie-Therapie von einer erfahrenen Angst-Expertin - Von der Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders im PAL Verlag, Dr. Doris Wolf Rot werden: Eine zutiefst menschliche Reaktion Und wie kann man nun das Rotwerden vermeiden? Doris Wolf ist der Meinung: Die eigenen Gefühle kontrollieren und das Erröten verhindern zu wollen ist nicht immer möglich. Stattdessen gilt es, den Umgang mit Gefühlen wie Schüchternheit und Versagensangst zu verbessern, die körperliche Anspannung abzubauen und auf Selbstakzeptanz zu setzen. Wenn Sie Ihre negativen Einstellungen ändern und Selbstvertrauen aufbauen, werden Vermeidungsstrategien irgendwann überflüssig und Sie können erfolgreich Ihre Ängste überwinden. Damit ein roter Kopf bald kein Weltuntergang mehr ist: Unter Doris Wolfs kompetenter Anleitung überwinden Sie die Furcht vor dem Erröten und treten anderen Menschen entspannt und selbstsicher gegenüber. Um die Angst abzuschwächen und den Alltagsverpflichtungen nachkommen zu können, nehmen Betroffene häufig Beruhigungsmittel oder trinken sich Mut an. Andere legen ein dickes Make-up auf, hüllen sich in Schals oder versuchen durch Willenskraft Herr ihres Errötens zu werden. Am Ende stehen häufig eine Suchtmittelabhängigkeit, schwere Depressionen oder gar Selbstmordgedanken. Bisher gab es auf dem deutschen Markt keinen Ratgeber, der sich dieses Themas annahm. Die Psychotherapeutin und Angstexpertin Dr. Doris Wolf vermittelt nun Betroffenen in ihrem Ratgeber psychologische, hochwirksame Strategien zur Selbsthilfe. Sie zeigt, welche körperlichen und seelischen Faktoren das Erröten bewirken und wie man Schritt für Schritt die Angst und die mit dem Erröten ver¬knüpfte körperliche Anspannung abbauen kann. Darüber hinaus lernt der Leser, wie er seine negativen Einstellungen überwinden, sein Selbst-vertrauen stärken und seine Meidung aufgeben kann. Jeder Mensch ist in der Lage, die Furcht vor dem Erröten zu überwinden. Spontaneität und entspannte Kommunikation können wieder Bestandteile seines Lebens werden.

Bioderma Sensibio Forte, 40 ml, Gesichtscreme für Damen, Sie möchten Ihre Gesichtspflege wirklich ernst nehmen? Verwenden Sie täglich eine Gesichtscreme – sie ist die Grundlage jeder Pflege und sollte bei keiner Hautpflege-Routine fehlen – egal, welchen Hauttyp und welche Bedürfnisse Sie haben. Die Bioderma Sensibio Forte Gesichtscreme unterstützt die natürliche Hautfunktion, spendet der Haut ausreichend Feuchtigkeit, bringt sie wieder in Balance und lässt sie insgesamt gesünder aussehen. Eigenschaften: spendet intensiv Feuchtigkeit mit Tiefenwirkung verleiht der Haut Frische wirkt Unvollkommenheiten entgegen Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Morgens und/oder abends anwenden.

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Kennen Sie diesen Moment: Jemand spricht Sie unvermittelt an und plötzlich stehen Sie da wie ein »leuchtender Wimpel« in der Landschaft. Dieser »Glühwürmchen-Effekt« ist sicher jedem von uns schon mal passiert. Aber wer Angst davor hat gerät leicht in einen Teufelskreislauf und läuft ständig rot an.Durchbrechen Sie den Kreislauf - Schluß mit dem Erröten. Bauen Sie Spannungen ab und überwinden Sie die Furcht vorm Rotwerden. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen zugunsten einer inneren Ausgeglichenheit. Lernen Sie mit Situationen umzugehen die Ihnen Angst machen. Praktische Übungen helfen Ihnen aktiv gegen das Erröten vorzugehen. Was Sie zum Thema Erröten unbedingt wissen sollten: Erröten ist eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. Meist tritt Erröten als Begleiterscheinung unserer Gefühle auf wie Freude Aufregung Scham Wut oder Angst. Jeder kann lernen mit dieser Reaktion umzugehen und übermässiges Rotwerden vermeiden. Hier erfahren Sie wie Sie in jeder Situation einen »kühlen Kopf« bewahren!

Bioderma Sensibio AR Cream, 40 ml, Gesichtscreme für Damen, Sie möchten Ihre Gesichtspflege wirklich ernst nehmen? Verwenden Sie täglich eine Gesichtscreme – sie ist die Grundlage jeder Pflege und sollte bei keiner Hautpflege-Routine fehlen – egal, welchen Hauttyp und welche Bedürfnisse Sie haben. Die Bioderma Sensibio AR Cream Gesichtscreme unterstützt die natürliche Hautfunktion, spendet der Haut ausreichend Feuchtigkeit, bringt sie wieder in Balance und lässt sie insgesamt gesünder aussehen. Eigenschaften: spendet intensiv Feuchtigkeit mit Tiefenwirkung Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren. Morgens und/oder abends anwenden.

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Bielenda Capillary Skin, 50 ml, Gesichtscreme für Damen, Die Hautcreme Bielenda Capillary Skin verleiht Ihrem Gesicht jeden Tag genau die Pflege, die es sich verdient. Eigenschaften: beruhigt Hautreizungen und Rötungen regeneriert und vitalisiert mit Tiefenwirkung Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Regelmäßig morgens und abends benutzen.

Uriage Roséliane Anti-Redness Cream, 40 ml, Gesichtscreme für Damen, Sie möchten Ihre Gesichtspflege wirklich ernst nehmen? Verwenden Sie täglich eine Gesichtscreme – sie ist die Grundlage jeder Pflege und sollte bei keiner Hautpflege-Routine fehlen – egal, welchen Hauttyp und welche Bedürfnisse Sie haben. Die Uriage Roséliane Anti-Redness Cream Gesichtscreme unterstützt die natürliche Hautfunktion, spendet der Haut ausreichend Feuchtigkeit, bringt sie wieder in Balance und lässt sie insgesamt gesünder aussehen. Eigenschaften: spendet intensiv Feuchtigkeit Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren.

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Zartes Rouge für seidige FrischeDas Blush von mellow Cosmetics schenkt dir mit seiner superzarten Pudertextur einen herrlich frischen Glow. Die vegane Formel verschmilzt perfekt mit der Haut – was bleibt, ist nichts als ein seidiges Finish. Für farbintensivere Ergebnisse kannst du das Blush einfach layern, und der Farbton „Bronzed Goddess“ kann auch super als Bronzer herhalten! 

Dermedic Redness Calm, 40 ml, Gesichtscreme für Damen, Sie möchten Ihre Gesichtspflege wirklich ernst nehmen? Verwenden Sie täglich eine Gesichtscreme – sie ist die Grundlage jeder Pflege und sollte bei keiner Hautpflege-Routine fehlen – egal, welchen Hauttyp und welche Bedürfnisse Sie haben. Die Dermedic Redness Calm Gesichtscreme unterstützt die natürliche Hautfunktion, spendet der Haut ausreichend Feuchtigkeit, bringt sie wieder in Balance und lässt sie insgesamt gesünder aussehen. Eigenschaften: spendet intensiv Feuchtigkeit stärkt die Hautbarriere beruhigt Hautreizungen und Rötungen Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen.

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Medik8 Calmwise Serum, 15 ml, Gesichtsserum für Damen, Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Haut mehr braucht, als sie von Ihrer Gesichtscreme bekommt? Das Medik8 Calmwise Serum Gesichtsserum ist eine tolle Ergänzung zu Ihrer Pflegeroutine – Ihre Haut wird verwöhnt und intensiv gepflegt. Dank der hohen Konzentration effektiver aktiver Inhaltsstoffe wirkt es viel intensiver und schneller als eine gewöhnliche Augen- oder Gesichtscreme. Seine flüssige Konsistenz erleichtert die Anwendung und sorgt für ein schnelles Einziehen. Eigenschaften: vereinheitlicht den Farbton der Haut erneuert die Elastizität der Haut regeneriert die Haut und beugt ihren Reizungen vor hilft Falten und feine Linien zu glätten Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Klopfen Sie eine angemessene Menge des Serums sanft mit den Fingerspitzen in die saubere Haut ein.

Dieses Nude lässt dich erröten. Mit dem neuen Gen Nude Powder Blush gibt es rosige Wangen ab sofort aus dem Döschen. Dasleichte Rouge verschmilzt nahtlos mit Foundation oder Haut, um ein natürliches Finish zu erzielen. Ein spezieller Mineralkomplex mit lichtreflektierenden Mineralperlen erhellt das Hautbild und verschleiert Unreinheiten. Der dadurch entstehende Softfokus-Effekt macht die Haut selfie-ready. Die hautliebende Formulierung enthält mineralreiche Inhaltsstoffe, um die Wangen sanft zu pflegen und einen natürlich schönen Look im Nu zu offenbaren.

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