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DVD / 2013

Die reflektierenden Klettbänder geben Sichtbarkeit im Dunkeln und schützen Hosenbeine vor der Kette.

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Magdalenen, Publisher : Magdalenen, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 40, publicationDate : 2018-01-01, authors : Christine Paxmann, ISBN : 3957481090

Binding : Taschenbuch, Edition : Aufl. 2014, Label : Bastei Lübbe (Bastei Lübbe Taschenbuch), Publisher : Bastei Lübbe (Bastei Lübbe Taschenbuch), medium : Taschenbuch, numberOfPages : 344, publicationDate : 2014-10-08, authors : Berit Kessler, languages : german, ISBN : 3404608070

Männer Sind So

Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die Muskelmasse abnimmt. Matt Roberts zeigt, wie man(n) dem entgegenwirken kann: Sein speziell auf die körperlichen Herausforderungen von Männern über 40 zugeschnittenes Training umfasst einen »testosteronverstärkenden« 8-wöchigen Fitnessplan mit konkreten Tagesplänen, die durch den gezielten Einsatz von Bewegung und Ernährung den Testosteronspiegel wieder anheben. Das Ergebnis: gesteigerte Energie, verbesserte Muskelmasse, ein revitalisierter Sexualtrieb, erholsamerer Schlaf sowie besser aussehende Haut und Haare.

Ein historischer Roman um die gefahrenreiche und abenteuerliche, die gewalttätige und sinnliche Welt des alten Nordlands, dem Land der Wikinger Sie raufen, sie schlagen sich gegenseitig die Schädel ein, sie brandschatzen und nehmen sich auf ihren Raubzügen alles, was sie wollen, auch die Frauen. Im Mittelpunkt steht Björn Hasenscharte, ein Bauernsohn mit Geburtsfehler, aber wachem Geist. Bis zu König Harald Blauzahn führen seine Abenteuer. »Konrad Hansen erzählt spannend, poetisch, realistisch und zugleich märchenhaft von Helden, Königen, Gefolgsleuten, Händlern und Kriegern, von Hexen, Zauberern und Priestern, aber auch von ganz gewöhnlichen Menschen. Ein großartiges Buch!« Südkurier

Blu-ray / FSK-Freigabe ab 12 Jahren / Serie / 2012

Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie 'Mann' diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.

12 grafisch-illustrierte Postkarten mit humorvollen Zitaten und Sinnsprüchen für echte Kerle

Männer Sind So

"Goki 58717 - Xmanis Stapelmännchen, goki nature - Spielware ""Das X-Männchen Stapelspiel begeistert Jung und Alt. Es bietet unzählige Stapelmöglichkeiten und nahezu jedes Ergebnis kann sich sehen lassen! Einen zusätzlichen Effekt kann der „Hochstapler“..."

Männer Sind So

Julius Armbrust, Mitte dreißig, Verpackungsdesigner, verheiratet, zwei Kinder, hat alles, was er will: Geld, Erfolg, seine Familie, seine Affären. Bis er an seinem zwölften Hochzeitstag erfährt, daß seine Frau Paula neuerdings einen Liebhaber hat: Stefan, so alt wie er, arbeitsloser Graphiker, ein Hippie in Julius Augen, ein Looser. Julius zieht aus der ehelichen Wohnung aus und sinnt auf Rache. Da wird durch Zufall ein Zimmer in der WG des Rivalen frei, und Julius zieht ein - incognito!

Julius Armbrust, Mitte dreißig, Verpackungsdesigner, verheiratet, zwei Kinder, hat alles, was er will: Geld, Erfolg, seine Familie, seine Affären. Bis er an seinem zwölften Hochzeitstag erfährt, daß seine Frau Paula neuerdings einen Liebhaber hat: Stefan, so alt wie er, arbeitsloser Graphiker, ein Hippie in Julius Augen, ein Looser. Julius zieht aus der ehelichen Wohnung aus und sinnt auf Rache. Da wird durch Zufall ein Zimmer in der WG des Rivalen frei, und Julius zieht ein - incognito!

Fahrrad-Multitool / Einsatz Schrauben de- oder montieren / Stahl

Die Tasse mit dem frechen, ironischen Spruch ist ein toller Blickfang und sorgt für gute Laune.

Tore, Dramen, Emotionen Abstoß, Abpfiff ... Abstieg! Es ist das Schlimmste, was einem Fußballfan passieren kann: Der Lieblingsverein kickt sich aus der Bundesliga, fortan zur Unterklassigkeit verdammt. Der Absturz trifft nicht nur die Spieler auf dem Platz. Auf den Zuschauerrängen fließen Tränen, Schiri und Trainer müssen das Feld unter Schmährufen verlassen. Nicht selten wird der Untergang der gesamten Region prophezeit. „Wenn Männer weinen“ zeigt das ganze Drama des Bundesligaabstiegs in elf Akten. Es erzählt von sportlichem Versagen und falschen Trainerentscheidungen, von Missmanagement und finanziellen Schieflagen, von Größenwahn, Verschwendungssucht und mieser Transferpolitik. Sportjournalisten analysieren die größten Untergänge der Fußballgeschichte, darunter Bundesliga-Dinos und Erstabsteiger wie der HSV ebenso wie „Fahrstuhlmannschaften“; die mit ihrem Auf und Ab wahre Bundesliga-Rekorde halten. Wahre Fans erzählen von den dramatischen Momenten im Stadion und ihren Gefühlen in den Tagen nach dem Abstieg. Das heißeste Thema des Fußballsports Große Gefühle und hitzige Diskussionen – ohne Abstiege wäre die Bundesliga nicht dasselbe. Aber warum sind sie gerade im Fußball ein solches Phänomen? „Wenn Männer weinen“ widmet sich dem emotionalen Thema in seiner ganzen Vielschichtigkeit mit journalistischem Ernst und der gebotenen Sensibilität. • Alle namhaften Bundesliga-Absteiger zwischen zwei Buchdeckeln • Rekordabsteiger, Fahrstuhlmannschaften und die Letzte der Letzten • Sportjournalismus at its best: sachliche Reportagen, persönliche Erlebnisberichte und intensive Interviews • Mit aufschlussreichem Statistikteil über Rekordabsteiger und andere Kuriositäten • Das ideale Geschenk für jeden Fußballfan. Diese Fußballgeschichten sind nichts für schwache Nerven - halten Sie Ihre Taschentücher bereit!

Das feministische Skandalbuch aus Frankreich, das fast der Zensur zum Opfer gefallen wäre - ein Debattenbeitrag über Sexismus und das Patriarchat, Pflichtlektüre für alle Frauen. Pauline Harmange hasst Männer – und zwar alle bis auf ihren Ehemann. In ihrem kurzen, pointierten Essay appelliert sie offenherzig, provokativ und nicht ohne Witz an alle Frauen, sich nicht mehr darum zu scheren, was sie in einer männerdominierten Umwelt vorfinden. Dabei ist ihr Buch keineswegs ein Aufruf zur Gewalt, sondern eine Aufforderung zum Umdenken: Frauen sollten das Recht haben, Männern misstrauisch zu begegnen. Denn dieser Perspektivwechsel kann ein emanzipatorischer und freudvoller Umgang mit einer Welt sein, die noch immer von Ungleichheiten in den Geschlechterbeziehungen geprägt ist, eine Möglichkeit der Befreiung in ein selbstbestimmteres Leben, in dem mehr Raum für weibliche Solidarität und mehr Verschwesterung sein sollte.

Bauch weg für Männer. Barbara Plaschka ist Diplom-Biologin, medizinisch geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin und LOGI-Trainerin. Seit fast 20 Jahren ist sie als Ernährungscoach im Bereich Prävention tätig. Sie weckt in zahlreichen Fernsehbeiträgen das Interesse an gesunder Ernährung. Als Referentin setzt sie in Unternehmen wichtige Impulse im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Petra Linné ist Diplom-Ökonomin und Ernährungsberaterin. Sie leitet den Bereich Kommunikation beim Arbeiter-Samariter-Bund München/Oberbayern e. V. Die Autorin von mehreren Ernährungsratgebern unterstützt durch Vorträge, Workshops und Coachings Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden und entspannten Lebensweise und ist gefragte Expertin in Radio und TV.