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»Ankerpunkte« – das sind die Schätze christlicher Tradition und Weisheit, hilfreiche Rituale, gute Gewissheiten, besondere Orte und schöne Momente. Hoffnungsvolle Perspektiven einer Gemeinschaft im Zeichen der Liebe, der Hoffnung und des Glaubens. Der Theologe Julian Sengelmann teilt in seinem Buch wunderbare Geschichten als auch praktische Tipps und lädt dazu ein, sich auf eine ganz persönliche Entdeckungsreise zu begeben. Gerade das brauchen wir in Zeiten, in denen sich vieles rapide verändert und Sorgen überhand zu nehmen drohen. Was kommt, was geht, was bleibt? Woran können wir (uns) festhalten? Und warum lohnt es sich, die Hoffnung nicht aufzugeben? Auf diese Fragen gibt Julian Sengelmann mit seinem Buch »Ankerpunkte« Antworten.

Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Häufig sind Triggerpunkte – verhärtete Stellen im Bind...

Schale "Wunderpunkte" von Räder Design – Kollektion WunderweltDie Schale "Wunderpunkte" vereint pures Porzellan mit einem außergewöhnlichen Design. Gefertigt aus unglasiertem Porzellan und veredelt mit feinen Stanzungen, ist sie ein edles Wohnaccessoire, das gleichzeitig dezent und besonders wirkt.Unglasiertes Porzellan mit dekorativen StanzungenStilvolle Aufbewahrung für Alltagsschätze oder kleine UtensilienVielseitig nutzbar – als Tischdeko, im Bad oder WohnzimmerTeil der Räder Design Kollektion WunderweltMit ihrem klaren Design setzt die Schale "Wunderpunkte" charmante Akzente im Zuhause und ist zudem eine schöne Geschenkidee für jeden Anlass.

»Soziale Konflikte sind nie einfach nur da, sie werden auch gesellschaftlich hergestellt: entfacht, angeheizt, getriggert.« Von einer »Spaltung der Gesellschaft« ist immer häufiger die Rede. Auch in der Alltagswahrnehmung vieler Menschen stehen sich zunehmend unversöhnliche Lager gegenüber. So plausibel sie klingen mögen, werfen entsprechende Diagnosen doch Fragen auf: Wie weit liegen die Meinungen in der Bevölkerung wirklich auseinander? Und ist die Gesellschaft heute wirklich zerstrittener als zur Zeit der Studentenproteste oder in den frühen Neunzigern? Nicht zuletzt weil man eine Spaltung auch herbeireden kann, tut mehr Klarheit not. Steffen Mau, Thomas Lux und Linus Westheuser kartieren aufwendig die Einstellungen in vier Arenen der Ungleichheit: Armut und Reichtum; Migration; Diversität und Gender; Klimaschutz. Bei vielen großen Fragen, so der überraschende Befund, herrscht einigermaßen Konsens. Werden jedoch bestimmte Triggerpunkte berührt, verschärft sich schlagartig die Debatte: Gleichstellung ja, aber bitte keine »Gendersprache«! Umweltschutz ja, aber wer trägt die Kosten? Eine 360-Grad-Vermessung der Konflikte um alte und neue Ungleichheiten, die eine unverzichtbare Diskussionsgrundlage bietet und viele Mythen entzaubert.

»Soziale Konflikte sind nie einfach nur da, sie werden auch gesellschaftlich hergestellt: entfacht, angeheizt, getriggert.« Von einer »Spaltung der Gesellschaft« ist immer häufiger die Rede. Auch in der Alltagswahrnehmung vieler Menschen stehen sich zunehmend unversöhnliche Lager gegenüber. So plausibel sie klingen mögen, werfen entsprechende Diagnosen doch Fragen auf: Wie weit liegen die Meinungen in der Bevölkerung wirklich auseinander? Und ist die Gesellschaft heute wirklich zerstrittener als zur Zeit der Studentenproteste oder in den frühen Neunzigern? Nicht zuletzt weil man eine Spaltung auch herbeireden kann, tut mehr Klarheit not. Steffen Mau, Thomas Lux und Linus Westheuser kartieren aufwendig die Einstellungen in vier Arenen der Ungleichheit: Armut und Reichtum; Migration; Diversität und Gender; Klimaschutz. Bei vielen großen Fragen, so der überraschende Befund, herrscht einigermaßen Konsens. Werden jedoch bestimmte Triggerpunkte berührt, verschärft sich schlagartig die Debatte: Gleichstellung ja, aber bitte keine »Gendersprache«! Umweltschutz ja, aber wer trägt die Kosten? Eine 360-Grad-Vermessung der Konflikte um alte und neue Ungleichheiten, die eine unverzichtbare Diskussionsgrundlage bietet und viele Mythen entzaubert.

- Geschütztes Äußeres, Servicekategorie 2- Harte, sichere Nägel zur Reduzierung des Risikos, zur Reduzierung von Fehlzündungen und zur Erhöhung der Sicherheit.- Einzigartiges Kopfdesign für optimale Leistung und ein perfektes Finish- Ideale Beschichtung für bessere Fahrführung >- Die Servicekategorien 1 und 2 bieten eine langlebige Lösung für alle Anwendungen und lokale technische Unterstützung

- Geschütztes Äußeres, Servicekategorie 2- Harte, sichere Nägel zur Reduzierung des Risikos, zur Reduzierung von Fehlzündungen und zur Erhöhung der Sicherheit.- Einzigartiges Kopfdesign für optimale Leistung und ein perfektes Finish- Ideale Beschichtung für bessere Fahrführung >- Die Servicekategorien 1 und 2 bieten eine langlebige Lösung für alle Anwendungen und lokale technische Unterstützung

Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst – und das vom Kopf über Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir, wie das funktioniert: Verstehen, wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt, Erkennen, woher die Schmerzen kommen, wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält, Myofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln, Mit funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen. Mit dieser Selbstbehandlung kannst du alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv beeinflussen.

Geliefert werden 4 Ankerpunkte und 4 Ösen zum Setpreis!Werden eingesetzt, wenn man nicht eine ganze Schiene verbauen möchte Ankerpunkte Durchmesser: 45 mm, Höhe: 10 mmÖse Durchmesser: 3 cm, Höhe Öse: 6 cmAnkerpunkte: Bruchlast 1.600 daN / Nutzlast 800 daNÖsen: Bruchlast 1.800 daN /Nutzlast 900 daNIm Shop dazu passend erhältlich Airlineschiene und Spanngurte.

Das zauberhaft illustrierte Buch für Kinder zur EFT-Klopftechnik Die Gefühlswelt von Kindern ist groß – an manchen Tagen geht es ihnen einfach richtig gut und dann gibt es Tage, da fühlt sich alles ganz schwer an, im Bauch werden Purzelbäume geschlagen und im Hals steckt ein dicker Kloß. Dieses Buch zeigt kindgerecht und spielerisch, wie Kinder mithilfe von EFT (Emotional Freedom Technique) einen bewussteren Umgang mit Gefühlen entwickeln und mit schwierigen Gefühlen und Situationen besser umgehen. An dieser Stelle kommen die magischen Zauberpunkte ins Spiel, die wir aktivieren können, damit unsere Energie wieder fließen kann, wenn zuvor etwas blockiert war. Diese Methode verbessert die eigene Körperwahrnehmung und kann im Umgang mit belastenden Gefühlen wie Angst, Traurigkeit, Scham und Einschlafproblemen eingesetzt werden. Das Klopfen kann aber auch angewandt werden um positive Gefühle zu stärken, für mehr Mut und Vertrauen. Ausstattung: durchgehend farbig illustriert; durchgehend farbig illustriert

Frauengesundheit gewinnt immer mehr an Aufmerksamkeit – und bedarf dieser auch. Denn der weibliche Körper hat ganz besondere Bedürfnisse. Nicoletta Wagenstetter, auch bekannt als nizramayoga, begleitet Frauen mit einem ganzheitlichen Ansatz auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei verbindet sie ihr tiefgreifendes Wissen der Akupressur mit Yoga und zeigt, wie einfache Körperhaltungen, bewusste Berührung und kleine Rituale bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Zyklusunregelmäßigkeiten, Hitzewallungen oder anderen typischen Beschwerden helfen können. Das Buch begleitet Frauen durch alle Lebensphasen – vom Zyklus über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren – und bietet klar angeleitete, bebilderte Übungen , deren Wirkung und Anwendung step by step verständlich erklärt werden. Ein moderner Ansatz, der traditionelle Lehren praxisnah, achtsam und vor allem wirksam vereint.

»Soziale Konflikte sind nie einfach nur da, sie werden auch gesellschaftlich hergestellt: entfach...

Der TriggerPoint GRID Massageroller ist ein essentielles Werkzeug für effektive Selbstbehandlung und Muskelentspannung. Vorteile: - Erhöht den Massageeffekt - Bietet verschiedene Massagezonen - Ermöglicht schnelle Intensitätsanpassung - Lindernd bei Muskelbeschwerden und verbessert die Beweglichkeit Der Massageroller ermöglicht effektive Selbstmassage, um Muskelkater und Unbehagen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Nackenverspannungen oder Rückenproblemen? Gehören akute oder chronische Muskelschmerzen in anderen Körperbereichen zu Ihrem Alltag? Schuld daran können die sogenannten Triggerpunkte – schmerzhafte, verkürzte und schlecht durchblutete Bereiche im Muskelgewebe – sein. Physiotherapeut Richard Finn zeigt Ihnen, wie Sie diese gezielt angehen und Ihre Beschwerden dauerhaft loswerden können! . Leicht verständlich erklärt er, wie Triggerpunkte durch falsche Haltung, Überdehnung oder Überlastung der Muskeln entstehen, welche anderen Leiden – wie Kopfschmerzen, Taubheitsgefühle oder Arthritis – damit zusammenhängen und was Sie dagegen tun können. Mit seiner innovativen 4-Schritte-Methode , die sich nicht nur auf die Triggerpunkte fokussiert, sondern auch die Wirbelsäule, Nerven und sanfte Bewegungen miteinbezieht, lassen sich mehr als 50 unterschiedliche Beschwerdebilder von Kopf bis Fuß effektiv und nachhaltig selbst behandeln , wie zum Beispiel: Rückenschmerzen Nackenschmerzen Tennisarm Sodbrennen Knieschmerzen Zusätzlich gibt er Tipps, wie Sie durch den Einsatz von Faszientools und speziellen Massagetechniken Ihren Heilungsprozess optimal unterstützen und Rückfällen aktiv vorbeugen. Also legen Sie los und befreien Sie sich von Ihren Schmerzen!

Allgemeine Beschreibung Die Packung enthält 1250 Ankerpunkte PPN50I mit den Maßen 4,0 x 40 mm. Diese Ankerpunkte sind ideal für verschiedene Anwendungen im Bau- und Heimwerkerbereich. Weitere Informationen Produkt entspricht den französischen Normen.

Allgemeine Beschreibung Die Packung enthält 1250 Ankerpunkte PPN50I mit den Abmessungen 4,0 x 35 mm. Diese Ankerpunkte sind ideal für verschiedene Anwendungen im Bau- und Heimwerkerbereich. Weitere Informationen Produkt entspricht den französischen Normen.

Der TriggerPoint GRID Massageroller ist ein essentielles Werkzeug für effektive Selbstbehandlung und Muskelentspannung. Vorteile: - Erhöht den Massageeffekt - Bietet verschiedene Massagezonen - Ermöglicht schnelle Intensitätsanpassung - Lindernd bei Muskelbeschwerden und verbessert die Beweglichkeit Der Massageroller ermöglicht effektive Selbstmassage, um Muskelkater und Unbehagen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Entspannen Sie Ihren ganzen Körper und Geist - Ideal für Muskelaufbau, Beinabtragung, Schultermassagen und Liposuktion-Massagen. Geeignet für Nacken, Schultern, Arme, Beine, Ober- und Unterbauch, Hüfte, Oberschenkel, Waden, Knie und mehr.Hoher Qualitätsstandard, umweltfreundlich und nachhaltig - Geeignet für regelmäßigen Gebrauch.

Merkmale:1. Einfache Diagnose und Behandlung durch Akupunkturtherapeuten.2. Geeignet für die Selbstdiagnose in Klinik und Haushalt.3. Die Feder sorgt für eine gedämpfte Kraft.4. Der kleine, durchdachte Sensorkopf ermöglicht eine präzisere Positionierung des empfindlichen Akupunkturpunkts.5. Gute Diagnose- und Behandlungswirkung bei Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und viszeralen Schmerzen.Spezifikationen:Material: MessingLänge: ca. 12,5 cmGewicht: ca. 35 gLieferumfang:1 x Ohrakupunkturstift aus Messing

FIW (Hrsg.)