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*Muskeln Faszien und Schmerz * - Wissenschaftliche Grundlagen zu Funktion Dysfunktion und Schmerzen / 95€ / Buch

Fühlst du dich verspannt, ist deine Beweglichkeit eingeschränkt, hast du Schmerzen in Nacken, Hüfte oder Rücken? Dann kann die Ursache in verkürzten oder verklebten Faszien liegen. Yoga-Doc Ronald Steiner zeigt, wie mit Yoga dein Bindegewebe wieder elastisch wird und du deinen Körper geschmeidig hältst. Durch gezielte Übungen lockerst du deine Faszien, stärkst Muskeln und Gelenke und verbesserst deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität. So kannst du Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Mit dem ebenso präventiven wie therapeutischen Programm des Yoga-Docs bleibt dein ganzer Körper dauerhaft beweglich, schmerzfrei und gesund.

*Der Yoga-Doc - Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga * / 19.99€ / Taschenbuch

Eigenschaften:Entwickelt, um verspannte, schmerzende Muskeln zu lockern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Durchblutung anzuregen, was die Regenerationszeit verkürzt.Die Rollenform passt sich optimal dem Fußgewölbe an, während die strukturierte Oberfläche eine tiefere Massage ermöglicht.Eine Fußmassage kann Fußgeruch reduzieren.Hinweis: Vor dem ersten Gebrauch an einem gut belüfteten Ort auslüften und mit Wasser abspülen.Spezifikationen:Produktname: FußmassagerolleMaterial: EVAMenge: 1 StückFarbe: BlauGröße: 16,4 x 8,2 cm (L x B)Lieferumfang :1 Stück Fußmassage-Rollenwerkzeug

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Eigenschaften:Entwickelt, um verspannte, schmerzende Muskeln zu lockern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Durchblutung anzuregen, was die Regenerationszeit verkürzt.Die Rollenform passt sich optimal dem Fußgewölbe an, während die strukturierte Oberfläche eine tiefere Massage ermöglicht.Eine Fußmassage kann Fußgeruch reduzieren.Hinweis: Vor dem ersten Gebrauch an einem gut belüfteten Ort auslüften und mit Wasser abspülen.Spezifikationen:Produktname: FußmassagerolleMaterial: PVCMenge: 1 StückForm: SeegurkeFarbe: BlauGröße: 14,4 x 6,3 cm (L x B)Lieferumfang :1 Stück Fußmassage-Rollenwerkzeug

Melabon K bei Kopfschmerzen und Zahnschmerzen 20 stk

HAZET Kreuzschlüssel 705n

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Kreuzschlitz-Bit WIHA, PH 0, Antrieb 1/4 Zoll, C 6,3, L 25 mm

Kreuzschlitz-Bit WIHA, PH 1, Antrieb 1/4 Zoll, C 6,3, L 25 mm

Kreuzschlitz-Bit WIHA, PH 2, Antrieb 1/4 Zoll, C 6,3, L 25 mm

Kreuzschlitz-Bit WIHA, PZ 3, Antrieb 1/4 Zoll, C 6,3, L 25 mm

Kreuzschlitz-Bit WIHA, PH 3, Antrieb 1/4 Zoll, C 6,3, L 25 mm

Erleichtern Sie Rückenschmerzen und verbessern Sie Ihre Haltung mit dem Rückentrainer!Sind Sie bereit, Ihre täglichen Aktivitäten ohne lästige Rückenschmerzen zu genießen? Dieser Rückentrainer bietet eine effektive Lösung für tiefe Rückenschmerzen und Verspannungen in der oberen Rückenregion. Mit einem cleveren Design, das darauf abzielt, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen, ist dies die ideale Wahl für alle, die eine gesündere Rücken wollen.ProdukteigenschaftenErgonomisches Design: Dieser Rückentrainer ist so konzipiert, dass er der natürlichen Krümmung Ihrer Wirbelsäule folgt und gezielte Unterstützung für Ihren unteren und oberen Rücken bietet, um Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern.Verstellbare Dehnstufen: Mit drei verstellbaren Stufen können Sie die Dehnintensität an Ihr Komfortniveau anpassen.Massagefunktion: Mit strategisch platzierten Massagepunkten, die den Druck lindern und Verspannungen reduzieren.Kompakt und tragbar: Leicht und einfach zu transportieren, damit Sie überall eine entspannte Rückenmuskulatur genießen können.

Anwendungsgebiet von Melabon K bei Kopfschmerzen und ZahnschmerzenMelabon K bei Kopfschmerzen und Zahnschmerzen ist ein schmerzstillendes, fiebersenkendes und entzündungshemmendes Arzneimittel (nicht-steroidales Antiphlogistikum/Analgetikum - eine Kombination aus Acetylsalicylsäure, Paracetamol und Coffein). Melabon K bei Kopfschmerzen und Zahnschmerzen wird bei leichten bis mäßig starken Schmerzen angewendet.Bitte beachten Sie die Angaben für Kinder und Jugendliche. Wenn Sie sich nach 4 Tagen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder an Ihre Apotheke.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenMelabon K bei Kopfschmerzen und Zahnschmerzen enthält: 250 mg Acetylsalicylsäure50 mg Coffein250 mg ParacetamolCellulose, mikrokristallin Hilfstoff (+)Hypromellose Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Polydimethylsiloxan Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)Talkum Hilfstoff (+)Sorbinsäure Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden wenn Sie allergisch gegen Acetylsalicylsäure, Paracetamol, Coffein oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels sindwenn Sie in der Vergangenheit auf Salicylate oder andere nicht-steroidale Entzündungshemmer (bestimmte Mittel gegen Schmerzen, Fieber oder Entzündungen / NSARs) mit Asthmaanfällen oder in anderer Weise überempfindlich reagiert habenbei Magen-Darm-Blutung oder -Durchbruch (Perforation) in der Vorgeschichte, im Zusammenhang mit einer vorherigen Therapie mit nicht-steroidalen Antirheumatika / Antiphlogistika (NSARs)bei bestehenden oder in der Vergangenheit wiederholt aufgetretenen Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren (peptischen Ulzera) oder Blutungen mit mindestens zwei Episoden nachgewiesener Geschwüre oder Blutungbei krankhaft erhöhter Blutungsneig

ProduktmerkmaleTiefenentspannung & Schmerzlinderung: Erleben Sie eine professionelle Massage mit dem Faszienmassagegerät – effektiv bei Beinmüdigkeit, Muskelverspannungen und Muskelkater. Lockert verspannte Muskeln und Faszien, fördert die Entspannung und verbessert das allgemeine Wohlbefinden nach körperlicher Aktivität oder langer Sitzarbeit.Vielseitige Anwendung für Sport & Gesundheit: Ideal für Aufwärmübungen, Regeneration nach Training, Yoga, Stretching und Gesundheitsmassage. Passend für verschiedene Sportarten wie Laufen, Fitness oder Körperformung – nutzbar zu Hause, im Freien, im Gym oder unterwegs.Ergonomisches Design & individuelle Intensität: Das gerätepasste Form folgt der Körperkontur, ermöglicht einfache Handhabung und gezielte Massage an unterschiedlichen Körperteilen. Einstellbare Massageintensität adaptiert sich zu Ihren Bedürfnissen, beschleunigt die Muskelregeneration und sorgt für angenehmes Tragegefühl.Hochwertig & langlebig: Aus robustem PP-Kunststoff gefertigt, mit glatter, hautfreundlicher Oberfläche. Formstabil und widerstandsfähig gegen tägliche Nutzung – langanhaltende Zuverlässigkeit für Ihre Fitness- und Wellnessroutine.Ultra-tragbar & platzsparend: Mit nur 190 g Gewicht und kompakten Maßen von ca. 20 x 8,5 x 8,5 cm passt das Gerät problemlos in jede Sporttasche oder Hosentasche. Verbessern Sie Ihre Flexibilität, lindern Sie Muskelkater und regenerieren Sie sich jederzeit und überall – ideal für unterwegs.ProduktparameterProduktname: FaszienmassagegerätMaterial: PP-KunststoffTyp: TragbarHaupteinsatzbereiche: Laufen, Fitnessgeräte, Gesundheitsmassage, Fitness, Körperformung, Yoga, StretchingProduktabmessungen: ca. 20 x 8,5 x 8,5 cm (ggf. 1–3 cm Abweichung durch manuelle Messung)Produktgewicht: 190 gOberflächenbehandlung: Glatt, hautfreundlichZusatzfunktion: Einstellbare Massageintensität, ergonomischer GriffLieferumfang1 × FaszienmassagegerätHinweisSicherheitsinformation: Bei Anwendung achten Sie auf sanfte, kontrollierte Bewegungen – vermeiden Sie übermäßigen Druck, um Hautirritationen oder Muskelverletzungen zu verhindern. Falls Sie akute Schmerzen, Verletzungen oder Gesundheitsprobleme haben, konsultieren Sie vor der Nutzung einen Arzt oder Physiotherapeuten.Produktinformation: Aufgrund unterschiedlicher Lichtverhältnisse und Bildschirmeinstellungen kann die Produktfarbe leicht von der Abbildung abweichen. Manuelle Messung kann zu Abweichungen von 1–3 cm führen – dies ist ein normales Phänomen und beeinträchtigt nicht die Nutzung.Wartungshinweis: Reinigen Sie das Gerät regelmäßig mit einem weichen, feuchten Tuch und mildem Reiniger. Lagern Sie es an einem trockenen Ort, um die Lebensdauer des PP-Kunststoffs zu verlängern.