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Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viele Betroffene sind den Symptomen hilflos ausgeliefert und nehmen jahrelang Psychopharmaka ein, ohne eine Besserung zu erfahren. Dr. Daniel Amen verfolgt einen anderen Behandlungsansatz und gibt damit Hoffnung auf nachhaltige Heilung: Seine neurowissenschaftlichen Untersuchungen beweisen, dass mentale Störungen körperliche Ursachen haben können. Faktoren wie eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte oder Übergewicht wirken sich negativ auf die Gesundheit des Gehirns und damit auch auf die Psyche aus. Mit seinem praxiserprobten Programm kann jeder selbst herausfinden, welche Auslöser für die eigenen Beschwerden verantwortlich sind und welche Gegenmaßnahmen am besten helfen, das Gehirn zu heilen und psychische Erkrankungen rückgängig zu machen. Denn ein gesundes Gehirn führt zu einer gesunden Psyche.

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*Gesundes Gehirn - gesunde Psyche * - Warum Angststörungen Depressionen ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen haben und wie man sie heilen und vermeiden kann / 22€ / Taschenbuch

Top-Feature: Top-Features: Slide & Hide®, Air Fry, Pyrolyse, CircoTherm®, EasyClean, Reinigungs-Funktion: Pyrolyse und EasyClean, Steuerung: elektronisch, Produktdetails: Farbbezeichnung: GRAPHITE-GREY, Modellbezeichnung: B5ACJ7HG3, Leistung & Verbrauch: Energieeffizienzklasse: A+, Skala Energieeffizienzklasse: A+++ bis D, Energieverbrauch konventioneller Betrieb in kWh: 0,94, Energieverbrauch Heißluft oder Umluft in kWh: 0,69, Anzahl Garräume: 1, Wärmequelle pro Garraum: Elektro, Backofenvolumen je Garraum: 71 l, Ausstattung & Funktionen: Beheizungsarten: CircoTherm®, Ober-/Unterhitze, Thermogrill, Großflächengrill, Pizzastufe, CircoTherm® sanft, Air Fry, Bedienelemente: mechanisch, Temperaturregelung: von 30 °C - 275 °C, Display: Touch-Display, Auszugssystem: 1-fach-Teleskopauszug, Art Tür: Glastür, Schutzufnktionen: Sehr geringe Fenstertemperatur, 4-fache Türverglasung, Individuell einstellbare Kindersicherung, Türverriegelung bei Pyrolysebetrieb, Automatische Sicherheitsabschaltung, Starttaste, Selbstreinigung: Pyrolyse-Selbstreinigung, Art Innenbeleuchtung: Halogenleuchte, Mitgeliefertes Zubehör: 1 x Air Fry & Grillblech, 1 x Kombirost, Maße & Gewicht: Höhe: 59,5 cm, Breite: 59,4 cm, Tiefe: 54,8 cm, Nischenhöhe maximal: 59,5 cm, Nischenhöhe minimal: 58,5 cm, Nischenbreite maximal: 56,8 cm, Nischenbreite minimal: 56 cm, Nischentiefe: 55 cm, Gewicht: 39,6 kg, Technische Daten: Spannung: 220-240, Absicherung: 16 A, Anschlusswert: 3,6 kW, Länge Anschlusskabel: 1,2 m, Product Compliance: WEEE-Reg.-Nr. DE: 57.986.696, Hinweise: Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE), Optik/Stil: Optik: glänzend

Aus dem Herz Gesundheit Ratgeber werden Sie etwas über Herzerkrankungen lernen, davon ausgehende Risikofaktoren, die Auswirkung eines zu hohen Cholesterinspiegels oder zu hohen Blutdrucks auf Ihr Herz sowie Veränderungen Ihres Lebensstils, die Sie vornehmen können. Sie erfahren, wie Sie mit Herzerkrankungen leben können und was Sie von Anfang an tun können um das Risiko am Herzerkranken zu minimieren. Wissen ist Macht in allen Aspekten des Lebens! Je mehr Sie über Herzerkrankungen wissen, desto mehr können Sie tun, um dies zu verhindern und ein langes, gesundes Leben zu führen.

Binding : Taschenbuch, medium : Taschenbuch, ISBN : 3778750836

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Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

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Essen muss nicht nur sättigen, sondern auch glücklich machen. Das gilt besonders für Babynahrung....

Essen muss nicht nur sättigen, sondern auch glücklich machen. Das gilt besonders für Babynahrung. Und das Wichtigste für ein leckeres Gericht sind sorgfältig ausgewählte, frische Zutaten. Für dieses wundervoll illustrierte Ideenbuch sammelt die Autorin, selbst leidenschaftliche Mama, alle wichtigen Informationen rund um die Baby-Ernährung, verrät zahlreiche Tipps und Tricks und präsentiert einfache und schnelle Rezepte, die auch für vielbeschäftigte Eltern mit geringem Zeitaufwand nachzukochen sind. Besonders widmet sie sich den Fragen, für welches Babyalter sich welche Nahrung eignet, welche Besonderheiten bei einzelnen Zutaten zu beachten sind und wann diese Saison haben. Schon aus wenigen Produkten kann ein nahrhaftes, ausgewogenes und farbenfrohes Essen für Babys entstehen. Gegliedert nach Alterskategorien führt Nadja Mathis verschiedene Grundrezepte auf, die beliebig ergänzbar sind. Alle Rezepte können einfach vervielfältigt und eingefroren werden. Vom allerersten Gemüsebrei im 5.–7. Monat über Gemüse-Reis-Fisch-Brei zwischen dem 7. und 9. Lebensmonat bis zu Smoothies und dem ersten Fingerfood für die Monate 9-12 ist alles für Babys Gesundheit und Wohlbefinden dabei. Ein praktischer Ratgeber und ein Rezeptbuch in einem, entstanden in Zusammenarbeit mit verschiedenen Experten.

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XIAOMI MI SMART AIR FRYER 3.5L WI-FI - GESUNDES FETTFREIES GAREN WEISSWeniger Öl, kein Rauch Genieße leckere, fettarme SpeisenDas sich im Inneren der Speisen befindliche Öl wird durch die 360-Grad-Zirkulation der erhitzten Luft gründlich ausgebraten, was leckeres Essen mit weniger Fett sorgt für. Der schnelle Wärmekreislauf sorgt dafür, dass die Speisen gleichmäßig erhitzt werden, was für eine knusprige Außenschicht sorgt und gleichzeitig das Innere weich macht.Von 40 bis 200 Grad C Braten, Auftauen und FermentierenDie Temperatur kann im Bereich von 40 bis 200℃ eingestellt werden. Dank der Zwei-Geschwindigkeits-Ventilatorkonfiguration kann die Fritteuse mehr als nur Speisen braten. Sie kann auch gefrorene Produkte auftauen, Obst trocknen und Gemüse fermentieren.40-80 Grad CBei konstanter Temperatur hergestellter Joghurt, getrocknetes Obst und Fleisch, Auftauen, niedrige Temperaturen werden automatisch mit niedriger Motorgeschwindigkeit des Zweigangmotors gepaart, um einen langsamen Temperaturanstieg zu erzielen.80-200 Grad CDe