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Ätherische Öle für mehr Lebensqualität Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren . Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration , Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.

Ätherische Öle für mehr Lebensqualität Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren . Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration , Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.

Hormonersatztherapie – Wissen, das wirkt! Die von der renommierten Journalistin und Longevity-Expertin Nina Ruge herausgegebene Buchreihe "Power of Prevention" steht für fundiertes Wissen und praktische Prävention. In diesem Band präsentiert Prof. Dr. Jörg Puchta , Leiter des Hormonzentrums München, den neuesten Stand der Wissenschaft zur Hormonersatztherapie. Das erwartet Sie: Fundiertes Expertenwissen: Aktuelle Forschungsergebnisse verständlich aufbereitet. Praktische Anwendungen: Rund 30 % des Buches widmen sich konkreten Tipps und Strategien für den Alltag. Beiträge weiterer Experten: Zusätzliche Perspektiven und wertvolle Einblicke. Visuelles Storytelling: Grafiken und Mindmaps machen komplexe Inhalte leicht verständlich. Für wen ist dieses Buch? Für alle, die ihre Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig verbessern möchten – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.

Hormontherapie? Ja, aber natürlich! Dieses Buch zeigt den Ausweg aus den Hormonstörungen von Frau und Mann. Die Erkenntnisse der letzten Jahre und die Ergebnisse der großen Hormonstudien haben zu einer allgemeinen Verunsicherung gegenüber künstlichen Hormonen geführt – und dies zu Recht! Unbeachtet von der Schulmedizin, aber ebenfalls schon seit Jahrzehnten bekannt, ist die Möglichkeit, mit bioidentisch natürlichen Hormonen zu behandeln. Dieses Buch zeigt konkret und praktisch, wie wir unsere Hormone im Gleichgewicht halten, Hormonstörungen leicht erkennen und behandeln können und somit zu einem körperlichen und geistigen Wohlbefinden gelangen. Dr. med. Annelie Scheuernstuhl und die Heilpraktikerin Anne Hild zeigen auf klare und verständliche Weise einen neuen, natürlichen und gesunden Umgang mit Hormonen ohne unerwünschte Nebenwirkungen.

Hormontherapie? Ja, aber natürlich! Dieses Buch zeigt den Ausweg aus den Hormonstörungen von Frau und Mann. Die Erkenntnisse der letzten Jahre und die Ergebnisse der großen Hormonstudien haben zu einer allgemeinen Verunsicherung gegenüber künstlichen Hormonen geführt - und dies zu Recht! Unbeachtet von der Schulmedizin, aber ebenfalls schon seit Jahrzehnten bekannt, ist die Möglichkeit, mit bioidentisch natürlichen Hormonen zu behandeln. Dieses Buch zeigt konkret und praktisch, wie wir unsere Hormone im Gleichgewicht halten, Hormonstörungen leicht erkennen und behandeln können und somit zu einem körperlichen und geistigen Wohlbefinden gelangen. Dr. med. Annelie Scheuernstuhl und die Heilpraktikerin Anne Hild zeigen auf klare und verständliche Weise einen neuen, natürlichen und gesunden Umgang mit Hormonen ohne unerwünschte Nebenwirkungen.

Es gibt viele Informationen über Wechseljahre und Hormontherapie, doch es kann oft schwierig sein, Fakten von allgemeinen Meinungen und Mythen zu unterscheiden. Dieser Ratgeber ist ein wissenschaftlich fundiertes Buch, in dem die Leserin erfährt, welche Empfehlungen zu Hormonbehandlungen es aktuell gibt und was sie tun kann, um Wechseljahresprobleme in den Griff zu bekommen. Leicht verständlich beschreibt die Autorin, eine erfahrene Gynäkologin, auf Basis eigener Erfahrungen und wissenschaftlicher Daten Hintergründe und Grundlagen der hormonellen Dysbalance. Anschaulich und lebendig zeigt ein Kapitel mit Fallbeispielen aus der Praxis der Autorin verschiedene Beschwerden und deren Behandlungsmöglichkeiten. Das Buch richtet sich hauptsächlich an Frauen im Alter rund um die Menopause, kann jedoch auch für Personen in Gesundheitsfachberufen interessant sein, die Frauen im Umgang mit hormonellen Veränderungen helfen möchten.

Ätherische Öle für mehr Lebensqualität Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS - wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.

Ist der Hormonhaushalt gestört, macht sich dies durch ein äußerst »buntes« Symptomprofil bemerkbar. Neben den »Klassikern« Wechseljahrsbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, Libidoverlust, Schlafstörungen oder PMS, kommt es aufgrund hormoneller Dysbalancen nicht selten auch zu prekären gesundheitlichen Schieflagen wie Diabetes, Depressionen, Erkrankungen der Schilddrüse, Osteoporose bis hin zu Krebs. Nicht zuletzt sind manche Hormone wahre »Anti- Aging-Wunder« und sorgen dafür, dass wir länger jung und faltenfrei bleiben. Mit dem »Gewusst-wie« kann Frau den Alterungsprozess hinauszögern. Hormone sind kleine »Arbeiter«, die für unser Wohlbefinden elementar sind und unzählige biochemische Prozesse in unserem Körper regulieren. Gerät eines in Dysbalance, können hieraus bereits spürbare gesundheitliche Konsequenzen resultieren. Was kann »Frau« also tun, um einen aus dem Gleichgewicht geratenen Hormonhaushalt auf natürliche Weise wieder in Ordnung zu bringen und Lebensqualität spürbar zu steigern? Die Heilpraktikerin und Buchautorin Carina Zinkeisen zoomt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber nah an ihre persönlichen Erfahrungen aus dem Praxisalltag heran und erklärt im gewohnt saloppen Stil tiefgründiges Wissen, wie Sie Ihren Hormonspiegel auf gesunde Weise ausbalancieren, natürliche Alternativen zu synthetischen Hormonen und die Frage, wie sich gefürchtete Folgeerkrankungen vermeiden lassen. Dieser naturheilkundliche Praxis-Ratgeber gehört zur Grundausstattung für alle, die bereits gesundheitliche Herausforderungen zu meistern haben oder vermeiden möchten.

Frontmatter -- Vorwort zur ersten Auflage -- Vorwort zur zweiten Auflage -- Inhaltsverzeichnis -- A. Einteilung der Hormone -- B. Chemie der Hormone -- C. Herkunft, Aufbau und Abbau der Hormone -- D. Steuerung und Regulationsmechanismus -- E. Wirkung der Hormone -- F. Zur Physiologie der Hormone in den verschiedenen Lebensaltern -- G. Zur therapeutischen Anwendung der Hormone -- H. Zur Diagnostik hormonaler Störungen -- J. Störungen in der Pubertät und ihre Behandlung -- K. Störungen in der Geschlechtsreife und ihre Behandlung -- L. Störungen im Klimakterium sowie durch Kastration und ihre Behandlung -- M. Störungen im Postklimakterium sowie in der Involutionsphase und ihre Behandlung -- N. Hormontherapie bei Karzinomen -- O. Hormonbildende Geschwülste -- P. Hormontherapie bei gynäkologischen Operationen -- Q. Tabellen der gebräuchlichsten Hormonpräparate -- Sachregister -- Backmatter

Die Zahl der Patienten mit diffusen Krankheitsbildern und Symptomen wie Östrogendysbalance, CFS, unklaren Schmerzen, Infertilität etc. nimmt in den Praxen der Heilpraktiker zu. Deshalb richtet sich dieses Fachbuch speziell an Heilpraktiker, um größere Behandlungskompetenz und -sicherheit zu garantieren. Dieses Lehrbuch- und Praxisbuch erläutert verständlich und anschaulich die Physiologie des Hormonsystems. Dadurch schafft es das notwendige Grundlagenwissen und Verständnis, um bei diffusen oder unklaren Krankheitsbildern eine hormonelle Dysbalance überhaupt als Ursache zu erwägen. Es zeigt die richtige Vorgehensweise beim Verdacht auf eine hormonell bedingte Erkrankung und erläutert detailliert, wie die einzelnen Behandlungsbausteine ins eigene Behandlungskonzepte integrieren werden können. Die Autorin beschreibt, welche Auswirkungen Hormonmangel oder -überschuss auf das Hormonsystem und speziell auf Gewebe, Organe und Organsysteme haben kann. Hierzu stellt sie über 20 häufige Erkrankungen, die spezielle Anamnese und Diagnostik sowie die Therapien vor. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Schaubildern und Fallbeispielen.

Die 6. Auflage der Praktischen Hormontherapie enthält in bewährter Weise die praxisnahe Darstellung der Hormontherapie für den Frauenarzt, der sich mit endokrinologischen Funktionsstörungen und Krankheitsbildern beschäftigt. Neben den Grundlagen der Endokrinologie werden hochaktuelle Themen, wie die hormonelle Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen, Sterilität und Beschwerden in der Menopause sowie neue Wirkstoffe und aktualisierte Dosierungsschemata aufgeführt. Kapitel zu Differenzierungsstörungen oder Störungen in der Pubertät machen dieses Buch auch zum Leitfaden für den Kinderarzt und Allgemeinmediziner.

Hormontherapie? Ja, aber natürlich! Dieses Buch zeigt den Ausweg aus den Hormonstörungen von Frau und Mann. Die Erkenntnisse der letzten Jahre und die Ergebnisse der großen Hormonstudien haben zu einer allgemeinen Verunsicherung gegenüber künstlichen Hormonen geführt – und dies zu Recht! Unbeachtet von der Schulmedizin, aber ebenfalls schon seit Jahrzehnten bekannt, ist die Möglichkeit, mit bioidentisch natürlichen Hormonen zu behandeln. Dieses Buch zeigt konkret und praktisch, wie wir unsere Hormone im Gleichgewicht halten, Hormonstörungen leicht erkennen und behandeln können und somit zu einem körperlichen und geistigen Wohlbefinden gelangen. Dr. med. Annelie Scheuernstuhl und die Heilpraktikerin Anne Hild zeigen auf klare und verständliche Weise einen neuen, natürlichen und gesunden Umgang mit Hormonen ohne unerwünschte Nebenwirkungen.

Alleinstehend, Arbeit weg, nach der Mutter auch noch der eng vertraute Bruder tot - in diesem Zustand bekam Heidi Schöttler einen Therapeuten empfohlen, der unter anderem provokativ arbeitet. Als sie ihm ihr Leid zum wiederholten Mal schilderte, gähnte er und witzelte über ihren Hund. Dieses Verhalten machte sie so wütend, dass sie zum ersten Mal nach Jahren aus ihrer Lethargie ausbrach. Sie beendete die Therapie, doch dann kam sie wieder und irgendwann konnte sie mit dem Therapeuten gemeinsam über sich und ihr Selbstmitleid lachen. "Humor hat sehr viel Macht und wirkt sehr schnell", sagt Frank Farelly, der die "Provokative Therapie" ins Leben gerufen hat und seit 30 Jahren erfolgreich in den USA praktiziert. Er übertreibt, schauspielert und stellt Weltbilder auf den Kopf. Doch heilt das wirklich? Hilft der Spaß auf Dauer?

Zahllose Psychotherapie-Schulen konkurrieren miteinander und befehden sich teilweise sogar. Wäre es nicht besser, den Streit zu begraben und das Beste aus allen Therapieformen zu einer neuen Psychotherapie zu verbinden? Viele Therapeuten versuchen dies längst in ihrem Praxisalltag, doch die Mischungen sind stark von persönlichen Vorlieben geprägt. In Bern arbeiten Therapieforscher an einer Kombination auf wissenschaftlicher Grundlage. Bei der Schmerz-Patientin Doris Busch, der bis dahin weder eine Gesprächspsychotherapie noch zwei Operationen geholfen hatten, zeigte diese neue Therapieform Erfolg. Sie bekam ihre Schmerzen in den Griff, wegen denen sie vorher die meiste Zeit nur noch liegen konnte. O-Töne: Hilarion Petzold, Mitbegründer des Fritz-Perls-Instituts in Düsseldorf; Steffen Fliegel, Mitherausgeber der Zeitschrift "Psychotherapie im Dialog"; Jürgen Margraf, Psychologe, Universität Basel; Alexander Fries, Therapeut, Universität Bern; Wolfgang Lutz, Prof. f. Klinische Psychologie und Psychotherapie, Universität Trier; Klaus Grawe, Psychotherapieforscher, Univerität Bern

Gesund älter werden - geht das? Ja! Lange bei bester Gesundheit zu leben - das ist der Traum von ...

Gesund älter werden – geht das? Ja! Lange bei bester Gesundheit zu leben – das ist der Traum von uns allen. Ein gesunder Lebensstil ist die Basis dafür, aber nicht ausreichend, wenn wir alt werden. In ihrem dritten Buch zeigt die Bestseller-Autorin, Nephrologin sowie Hormon- und Stoffwechselexpertin Dr. Helena Orfanos-Boeckel, wie man Laborwerte gezielt nutzt: richtig gelesen, deuten sie bereits sehr früh auf altersbedingte Erkrankungen hin, denen wir rechtzeitig und wirksam vorbeugen können. Nach der Devise „Bereits jetzt aktiv werden und die Weichen für ein späteres gesundes Leben stellen!“ dreht sich hier alles um die Einschätzung des persönlichen Risikos und den schützenden Einsatz von Nährstoffen und Hormonen. Ihr individueller Präventions-Plan Laborwerte richtig nutzen: Welche Laborwerte sind als Frühwarnsystem im Stoffwechsel wichtig, wie deutet man diese und handelt richtig? Was schützt uns, was macht uns krank? Was wirklich wichtig ist: Langfristige Gesundheit gelingt nur auf dem Boden von starken Knochen und gesunden Gefäßen. Denn Osteoporose und Arteriosklerose sind die Grundlage für viele Erkrankungen im Alter wie Schenkelhalsfraktur, Herz- und Niereninsuffizienz mit Herzinfarkt und Dialyse, Schlaganfall und Demenz und letztlich Pflegebedürftigkeit. Selbst Expertin werden: Sie lernen Ihre Befunde zu lesen und zu verstehen, was schon krank oder noch gesund ist, und wie Sie auf Basis der Laborwerte mit Nährstoffen, Hormonen und ggf. auch Medikamenten Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Besonders wichtig ist dieses Wissen für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren.

Die Zahl der Patienten mit diffusen Krankheitsbildern und Symptomen wie Östrogendysbalance, CFS, unklaren Schmerzen, Infertilität etc. nimmt in den Praxen der Heilpraktiker zu. Deshalb richtet sich dieses Fachbuch speziell an Heilpraktiker, um größere Behandlungskompetenz und -sicherheit zu garantieren. Dieses Lehrbuch- und Praxisbuch erläutert verständlich und anschaulich die Physiologie des Hormonsystems. Dadurch schafft es das notwendige Grundlagenwissen und Verständnis, um bei diffusen oder unklaren Krankheitsbildern eine hormonelle Dysbalance überhaupt als Ursache zu erwägen. Es zeigt die richtige Vorgehensweise beim Verdacht auf eine hormonell bedingte Erkrankung und erläutert detailliert, wie die einzelnen Behandlungsbausteine ins eigene Behandlungskonzepte integrieren werden können. Die Autorin beschreibt, welche Auswirkungen Hormonmangel oder -überschuss auf das Hormonsystem und speziell auf Gewebe, Organe und Organsysteme haben kann. Hierzu stellt sie über 20 häufige Erkrankungen, die spezielle Anamnese und Diagnostik sowie die Therapien vor. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Schaubildern und Fallbeispielen.

Dieses Buch enthält eine praxisnahe Darstellung der Hormontherapie für den Frauenarzt, der sich mit endokrinologischen Funktionsstörungen und Krankheitsbildern beschäftigt. Neben den Grundlagen der Endokrinologie wurden hochaktuelle Themen, wie die hormonelle Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen, Sterilität und Beschwerden in der Menopause sowie neue Wirkstoffe und aktualisierte Dosierungsschemata aufgenommen. Kapitel zu Differenzierungsstörungen oder Störungen in der Pubertät machen dieses Buch auch zum Leitfaden für den Kinderarzt und Allgemeinmediziner. Komplett überarbeitet und aktualisiert. Das Werk wurde an den aktuellen Stand der Präparate angepasst und enthält neue Dosierungsbeispiele und Therapievorschläge. Mit neuen Abschnitten zu Biorhythmen und Epidemiologie.

Sich anschreien, sich anschweigen, nicht mehr miteinander schlafen - auch die größte Liebe kann in eine Krise kommen. Manchmal gelingt es Paaren, den Konflikt selbst zu lösen. Häufig jedoch endet jeder Klärungsversuch im nächsten Streit. In solchen vermeintlich ausweglosen Momenten kann eine Paartherapie hilfreich sein. Doch welche? Für Laien ist das Angebot meist nur schwer zu durchschauen. Bringt einen der analytisch orientierte Ansatz weiter oder eine systemisch-integrative Therapie? Wäre vielleicht ein Sexualtherapeut gut? Sollte man besser einem Therapeuten-Paar gegenüber sitzen oder genügt eine einzelne Person? Viele beschäftigt auch die Frage, was man tun kann, wenn der Partner eine Paartherapie ablehnt. Und dann gibt es noch die Angst, dass sich die Konflikte in der Therapie verschärfen - und statt eines Happyends die Trennung droht. O-Töne: Dagmar Kumbier, Kurt Hahlweg, Christoph Josef Ahlers, Madeleine Mollenhauer, Heiko Schröder