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Mit dieser Anleitung raus aus der Zuckerfalle und rein in die Zuckerfreiheit! Naschst Du gerne? Kannst Du beim Anblick von Kuchen, Schokolade, Eiscreme oder anderen Leckereien nicht „Nein“ sagen? Fällt es Dir schwer, nach dem ersten Bissen wieder aufzuhören? Isst Du oft mehr, als Du Dir vorgenommen hast? Hast Du anschließend ein schlechtes Gewissen? Setzt Du Dich dann selbst auf „Diät“ und nimmst Dir vor, weniger Süßes zu essen, schaffst es aber nicht, Dein Vorhaben lange durchzuhalten? Willkommen im Club! Du bist vermutlich zuckersüchtig – so wie ich und viele andere. Dein Körper reagiert dann stärker auf Zucker als der von Menschen, die kein Problem mit Süßem haben. Allein mit Willenskraft und Disziplin wirst Du der Zuckerfalle vermutlich nicht entkommen können. Was Du brauchst, ist eine gezielte Strategie, um aus der Zuckersucht herauszukommen. Diese Strategie möchte ich Dir in diesem Buch gerne vorstellen und mit Dir gemeinsam den Weg in die Zuckerfreiheit gehen. Ich werde Dir zeigen, wie Du es schaffst, Dich Schritt für Schritt vom Zucker zu entwöhnen, und wie Du Deine Biochemie wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Darüber hinaus unterstütze ich Dich dabei, emotionale Verstrickungen und blockierende Glaubensmuster zu erkennen und aufzulösen. Das bedeutet nicht, dass Du nie wieder Süßes essen darfst, sondern, dass Du künftig wieder in der Lage sein wirst, frei darüber zu entscheiden, ob und wie viel Du naschen möchtest. Wie das funktioniert? Das möchte ich Dir in diesem Ratgeber verraten. Denn was ich geschafft habe, schaffst Du auch! Mit vielen Infos für Zuckersüchtige, persönlichen Anekdoten, einer Schritt für Schritt Anleitung zur Zuckerentwöhung, Tipps & Tricks zum Zuckerentzug, inklusive Selbsttest 'Bin ich zuckersüchtig?' und zuckerfreien Rezepten u.v.a.m.

Die Ray-Ban Justin RB4165 Sonnenbrille gehört zu den coolsten Modellen der Ray-Ban Kollektion. Inspiriert vom kultigen Wayfarer-Modell, besticht dieser coole Rahmen mit Farbverlauf durch ein Finish mit Gummieffekt, das den Look lustig und frech abrundet, gepaart mit Gläsern in raffinierten Tönen. Die Farbkombinationen reichen von kontrastierenden bis zu passenden Rahmen und Verlaufsgläsern. Die Haltbarkeit des Materials und die unverwechselbare Ray-Ban-Identität dieser Brille bleiben nicht unbemerkt.

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Beim Streamen chillen, kreative Stories posten und immer den direkten Draht zu deinen Freunden haben: Für vieles, was dir die Welt bedeutet, brauchst du ein starkes Smartphone an deiner Seite. Ein Smartphone wie das Galaxy A54 5G. Genieße auf dem klaren FHD+-Display alles, was dich inspiriert. Selbst in sehr hellen Umgebungen kannst du entspannt in deine Inhalte eintauchen. Mit seinem schlanken Design ist das Galaxy A54 5G nicht nur dein attraktiver Begleiter, sondern liegt auch angenehm in deiner Hand. Du willst selbst kreativ werden und anderen deinen Lifestyle präsentieren? Dann nutzte die Möglichkeiten der hochauflösenden Kamera. Die detailstarken Fotos und actionreichen Videos warten nur darauf, geteilt zu werden. Apropos teilen: Der leistungsstarke Akku sorgt dafür, dass du am Ball bleibst, wenn es in deiner Community spannend wird. Damit bist du bereit für den nächsten Live-Stream oder die gemeinsame Gaming-Session. Wie bunt deine Welt sein darf, bestimmst du selbst. Setze auf zeitlose Eleganz oder zeige dein Gespür für natürliche, trendige Farben.

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Das unheimliche Hotel, das Stephen King zum Horrorklassiker „The Shining“ inspirierte – zum ersten Mal auf einer offiziellen Silber-Gedenkmünze! Als der Erfinder Freelan Oscar Stanley 1909 das opulente Stanley Hotel in Estes Valley, Colorado, eröffnete, waren die Besucher von dem palastartigen Gebäude und der umgebenden ländlichen Landschaft des Tals fasziniert. Nach Jahren des Erfolges war das Hotel in den 1970er Jahren stark verfallen und nur noch ein Schatten seiner selbst. Eine bizarre und schicksalhafte Verkettung von Ereignissen, in die der berühmte Schriftsteller Stephen King verwickelt war, rettete das Stanley vor der Abrissbirne. In einem Albtraum sah King, als er nach einem plötzlichen Wintereinbruch im Jahr 1973 ungeplant eine Nacht in Zimmer 217 des Stanley Hotels verbrachte, einen aufgerollten Feuerwehrschlauch, der zum Leben erwachte und seinen schreienden Sohn durch die Flure des Hotels jagte. Die Verbindung zwischen dem Stanley Hotel und Kings Schreckensnacht, die zu seinem höchst erfolgreichen Buch „The Shining“ führte, ist die berühmteste gruselige Begebenheit in diesem Hotel. Nur wenige Jahre später wurde der Grusel-Roman mit Jack Nicholson in der Hauptrolle verfilmt. Wer heute ins „The Stanley“ eincheckt, kann im hoteleigenen Fernsehprogramm die ungekürzte Kinoversion von „The Shining“ sehen. Auch schon vor den 1970er Jahren und danach wurden seltsame und angeblich paranormale Vorfälle im Hotel gemeldet, einige davon speziell in Zimmer 217. Die Münze, die den Hoteleingang sehr detailliert und in Hochrelief präsentiert, ist voller Andeutungen auf paranormale und gespenstische Elemente. Ihre abwechslungsreich gestaltete Rückseite zeigt neben den hoheitlichen Elementen des Ausgabelandes ein Porträt des Hotelgründers. Beide Seiten überzeugen in höchster Prägequalität mit einem Finish in "Black Proof" (Polierte Platte geschwärzt). Viel Spaß beim Entdecken und Gruseln! Die Münze ist offizielles Zahlungsmittel im Ausgabeland. Passend zum Jahr der Eröffnung des Hotels wurde sie auf nur 1.909 Exemplare weltweit streng limitiert. Ein beiliegendes Zertifikat bestätigt die Echtheit und garantiert ihre hohen Qualitätsmerkmale. Zur repräsentativen Aufbewahrung ist ein hochwertiges Münzetui im Lieferumfang enthalten. Sichern Sie sich dieses limitierte numismatische Highlight noch heute zum günstigen MDM-Aktionspreis von nur {{p1}} (statt {{p2}}). Sie sparen sofort {{p3}}!

Der Deuter Junior: Ein moderner und funktionaler Rucksack für kleine Abenteurer Der Deuter Junior ist der perfekte Begleiter für kleine Abenteurer ab 5 Jahren. Inspiriert von modernen Wanderrucksäcken, verfügt er über ein geräumiges Hauptfach sowie drei elastischen Außentaschen für alles, was ...

Hier steckt mehr drin: Die 3x49 Teile Puzzles für Kinder ab 5 Jahren beinhalten gleich drei Ravensburger Kinderpuzzles inklusive Mini-Postern als Vorlagen. Die große Motivauswahl reicht von Tieren aus aller Welt über spannende Riesenfahrzeuge bis hin zu den Lieblingscharakteren aus den beliebtesten Kinderfilmen und -serien. Unsere Puzzles werden in exzellenter Verarbeitungsqualität mit Material aus nachhaltiger Forstwirtschaft gefertigt. Pädagogisch wertvoll und mit ganz viel Lernspaß.

FOLK lädt Sie dazu ein, sich zu entspannen. Das Zweisitzer-Sofa verwandelt dank seiner organischen Ästhetik einfache Interieurs in einen gemütlichen Rückzugsort. Die großzügige Sitzfläche (B100 x T53 cm), die weichen Kissen und die angenehme Polsterung (Schaumdichte 24kg/m3) laden zu einem einzigartigen Erlebnis puren Komforts ein. Der sanfte Bezug wird Sie überwältigen, der leuchtend senfgelbe Stoff mit Samt-Effekt hält was er verspricht (90 % Polyester und 10 % Acryl). Der ideale Begleiter für kleine Räume, so schafft das Zweisitzer-Sofa FOLK spielend leicht eine gemütliche und warme Atmosphäre auch in weniger geräumigen Wohnzimmern oder Studios. Das von skandinavischem Design inspirierte Sofa fügt sich nahtlos in alle Interieurs ein. Kombinieren Sie dazu einen soften Teppich sowie kleine Holztische und schaffen Sie sich eine maßgeschneiderte Wohlfühloase. Im Lieferumfang sind zwei Kissen enthalten, jeweils eines in quadratischer und runder Form. Die Beine müssen angebracht werden. Leicht zu montieren

Es handelt sich um das neue sportliche Segment des N60-6 Polycarbonat-Vollvisierhelms, das durch einen großen Heckspoiler ergänzt wird, der auf die Bedürfnisse von mutigeren Motorradfahrern zugeschnitten ist. Benutzer, die Unterscheidung suchen, beginnend mit dem sportlich-inspirierten Design, die Wahl der Farben und Grafiken. Das breite Panorama-Visier, das außergewöhnliche Belüftungssystem und die herausnehmbare und waschbare Polsterung machen ihn zum perfekten Begleiter für alle Straßen, der leicht zu tragen und funktionell ist. Fahren Sie mit Zuversicht, denn Sie wissen, dass der N60-6 SPORT strenge Sicherheitsstandards und fortschrittliche Eigenschaften erfüllt. Aerodynamischer Spoiler: Der N60-6 SPORT ist mit einem aerodynamischen Spoiler ausgestattet, der den Luftwiderstand reduziert und die Stabilität bei hohen Geschwindigkeiten verbessert. Diese Eigenschaft sorgt dafür, dass Sie auch bei Höchstgeschwindigkeiten sicher und ruhig fahren können. Sportliches Design: Der Helm verfügt über ein sportliches Design mit aggressivem Styling, das Ihnen den Look und das Gefühl eines knallharten Motorradfahrers verleiht. Er ist perfekt für Motorradfahrer, die das Besondere suchen und eine sportlich inspirierte Ästhetik schätzen. Breites Panorama-Visier: Genießen Sie mit dem breiten Panorama-Visier einen weiten Blick auf die Straße. Es bietet ein klares und ungehindertes Sichtfeld und sorgt für Vertrauen und Kontrolle während Ihrer Fahrten. Außergewöhnliches Belüftungssystem: Der N60-6 SPORT verfügt über ein außergewöhnliches Belüftungssystem, das dafür sorgt, dass Sie auch an heißen Tagen kühl und komfortabel bleiben. Diese Eigenschaft ermöglicht es Ihnen, sich auf das Fahren zu konzentrieren, ohne dass Sie sich wegen der Hitze unwohl fühlen. Herausnehmbare/waschbare Polsterung innen: Die Polsterung im Inneren des Helms ist herausnehmbar und waschbar, so dass sie auch nach vielen Fahrten frisch und sauber bleibt. Pinlock®: Die Pinlock®-Technologie sorgt für eine Abdichtung, die verhindert, dass das Visier beschlägt, so dass Sie unabhängig von den Wetterbedingungen immer eine klare Sicht haben. Eigenschaften Lexan™ Polycarbonat-Außenschale in 2 Größen XXS-M / L-3XL 6 EPS-Größen Aerodynamischer Spoiler Microlock-Kinnbandverschluss Ultrabreites Visier, kratzfest und beschlagfrei Pinlock® beschlaghemmendes inneres Visier (inklusive) Einstellbarer Sonnenschutz mit Vision Protection System (VPS) - UV-Schutz bis zu 400 nm Pinlock® mit verstellbaren Stiften Schnellverschluss für das Visier Automatisches Rückzugssystem Belüftung von oben, Kinnbelüftung, Luftauslässe Herausnehmbare innere Clima Comfort Polsterung aus umweltfreundlichem Gewebe Wangenpolster mit herausnehmbarer Polsterung Geformtes Innenfutter für die herausnehmbaren inneren Wangenpolster aus Polystyrol Eye-wear adaptive - exklusives System für den Komfort von Brillenträgern AirBooster-Technologie Windschutz (für Protektoren geeignet) Zertifiziert nach UN/ECE 22.06 Special Edition Gold Edition -...

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'Das bin ich und ich bin gut' ist ideal geeignet als ruhige Beschäftigung für alle Kinder zwischen 3 und 7 Jahren und als Übungsbuch für Kindergarten-Profis und Vorschüler. Auf 215 liebevoll gestalteten Seiten verbindet dieses DIN A 4 große Beschäftigungsbuch Lernspaß mit kindgerechter Förderung. Sie erwartet ein hochwertiges, pädagogisches Lernkonzept mit Themen, die Kinder wirklich interessieren, weil sie aus ihrer realen Umwelt stammen. Es werden keine Montessori Kenntnisse oder die Zugehörigkeit in einer entsprechenden Montessori Bildungseinrichtung vorausgesetzt. Malen, schreiben, zählen, rätseln, ... In 14 spannenden und abwechslungsreichen Lernbereichen entdecken die Kinder mehr über - Gefühle und Empathie - Formen und Farben - Buchstaben und Zahlen - logisches Denken - Monate und Jahreszeiten - Tiere und die Natur - Friedliches Miteinander ¿ und ganz viel über sich selbst Dieses Übungsbuch stellt die Persönlichkeit Ihres Kindes in den Fokus. Dargestellte Situationen aus dem Alltag der Kinder bieten Ihnen als Erwachsener vielfältige Möglichkeiten zum Austausch mit Ihrem Kind und regen dieses zum Nachdenken und zur Selbstreflexion an.

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