Es wurden 40 Produkte zu dem Suchbegriff kettlebelltraining in 8 Shops gefunden:

Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemeine Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und Bewegungsfähigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden. Auf dieser auch für Einsteiger geeigneten DVD zeigt der führende deutsche Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp die wichtigsten Kettlebellübungen und gibt Tipps für ein effizientes und sicheres Training. Ebenfalls enthalten sind drei komplette Kettlebellworkouts zum Mittrainieren.

Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiß geliebte und bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler, Kraftathleten und Soldaten, ist die Kettlebell heute in Fitnessstudios und Privatwohnungen rund um die Welt anzutreffen – dank Pavel Tsatsouline, dem ehemaligen Sportausbilder der sowjetischen Sondereinsatzkräfte, der 2001 in den USA die erste Kugelhantel nach traditioneller russischer Art fertigen ließ. In den vergangenen zehn Jahren hat Pavel das Kettlebell-Training zur Perfektion gebracht und zugleich mit The Russian Kettlebell Challenge (RKC) ein zertifiziertes Ausbildungssystem entwickelt, das heute mit über 1500 Instruktoren in 43 Ländern die weltgrößte und erfolgreichste Kettlebell-Schule darstellt. In seinem Buch Kettlebell-Training stecken zehn Jahre Forschung und Entwicklung, in denen Pavel herausgefunden hat, wie man mit der Kettlebell auf sichere Weise die überzeugendsten Ergebnisse erzielt. Sein Trainingssystem ist der State of the Art und funktioniert garantiert – man muss sich nur daran halten!

Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiß geliebte und bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler, Kraftathleten und Soldaten, ist die Kettlebell heute in Fitnessstudios und Privatwohnungen rund um die Welt anzutreffen – dank Pavel Tsatsouline, dem ehemaligen Sportausbilder der sowjetischen Sondereinsatzkräfte, der 2001 in den USA die erste Kugelhantel nach traditioneller russischer Art fertigen ließ. In den vergangenen zehn Jahren hat Pavel das Kettlebell-Training zur Perfektion gebracht und zugleich mit The Russian Kettlebell Challenge (RKC) ein zertifiziertes Ausbildungssystem entwickelt, das heute mit über 1500 Instruktoren in 43 Ländern die weltgrößte und erfolgreichste Kettlebell-Schule darstellt. In seinem Buch Kettlebell-Training stecken zehn Jahre Forschung und Entwicklung, in denen Pavel herausgefunden hat, wie man mit der Kettlebell auf sichere Weise die überzeugendsten Ergebnisse erzielt. Sein Trainingssystem ist der State of the Art und funktioniert garantiert – man muss sich nur daran halten!

V3TEC Training Kettlebell 8 kg Produktdetails: Kettle Bell aus Gusseisen mit V3TEC Logo und Gewichtsaufdruck Material: Gusseisen

V3TEC Training Kettlebell 4 kg Produktdetails: Kettle Bell aus Gusseisen mit V3TEC Logo und Gewichtsaufdruck Material: Gusseisen

*Kettlebell-Training * - Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper / 19.99€ / DVD's

Die Kettlebell – ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die Kettlebell erfreut sich seit Jahren immer größerer Beliebtheit als Trainingsgerät und das auch zurecht. Denn mit nur einer oder zwei dieser Kugelhanteln kann ein effektives und herausforderndes Workout zusammengestellt werden. Der ehemalige US-Powerlifter Dr. Michael Hartle zeigt Ihnen, wie Sie mit der Kettlebell - optimal Muskeln und Kraft aufbauen, - Ihre Mobilität steigern sowie - Ihre Ausdauer und sportliche Leistung allgemein verbessern können. Übungen, Techniken und Grundlagen Basierend auf anatomischen Grundlagen werden neben den positiven Aspekten des Krafttrainings auf den Körper auch die korrekten Techniken, Ausführungen und Methoden des Kettlebell-Trainings erläutert. Anhand detaillierter Illustrationen mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellt Dr. Hartle die wichtigsten Grundübungen vor: - Kniebeuge - Deadlift - Get-up - Clean and Press - Rudern - Swing - Snatch Neben den Übungsvariationen für unterschiedliche Fitnesslevel finden Sie zusätzliche Mobility-Übungen für Ihren Ober- und Unterkörper. Damit sind Sie besten ausgestattet, um mit Ihrer Kettlebell im Training voll durchzustarten!

*Kettlebell-TrainingDVD * - Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten / 19.99€ / DVD's

Eyepower 20 kg Profi Gewichtssack: Diese Power Bag macht Dich richtig fit Sandbag Training für Kraft & Ausdauer Beim funktionellen Workout mit dem Schwerkrafttrainer kannst Du Dich endlich voll auspowern. Dein Körper muss sich permanent ausgleiche

Eyepower 20 kg Profi Gewichtssack: Diese Power Bag macht Dich richtig fit Sandbag Training für Kraft & Ausdauer Beim funktionellen Workout mit dem Schwerkrafttrainer kannst Du Dich endlich voll auspowern. Dein Körper muss sich permanent ausgleiche

Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 8KGDiese Kugelhantel ist aus Beton mit einer Kunststoffummantelung hergestellt. Es verfügt über eine wuchtige und professionelle Ausführung. Die Kettlebell mit eingeprägter KG-Angabe wiegt 8kg. Und dank des Materials wird es den Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigen. Deine VorteileDiese Kugelhantel besteht aus Beton mit einer Kunststoffummantelung. Die Kunststoff ist besonders bodenschonen und stellt sicher, dass der Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigt werden. Andere SpezifikationenMaterial: Beton mit KunststoffummantelungMaße: 20 x 20 x 27 cm Packungsinhalt Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 8KG (1x) Gut zu wissenIhre Bestellung wird in einem Paket geliefert. Sobald Ihre Bestellung erfolgreich verpackt wurde, erhalten Sie von uns umgehend Ihre Lieferinformationen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kauf.

Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 10KGDiese Kugelhantel ist aus Beton mit einer Kunststoffummantelung hergestellt. Es verfügt über eine wuchtige und professionelle Ausführung. Die Kettlebell mit eingeprägter KG-Angabe wiegt 10kg. Und dank des Materials wird es den Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigen. Deine VorteileDiese Kugelhantel besteht aus Beton mit einer Kunststoffummantelung. Die Kunststoff ist besonders bodenschonen und stellt sicher, dass der Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigt werden. Andere SpezifikationenMaterial: Beton mit KunststoffummantelungMaße: 21 x 21 x 30 cm Packungsinhalt Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 10KG (1x) Gut zu wissenIhre Bestellung wird in einem Paket geliefert. Sobald Ihre Bestellung erfolgreich verpackt wurde, erhalten Sie von uns umgehend Ihre Lieferinformationen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kauf.

Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 20KGDiese Kugelhantel ist aus Beton mit einer Kunststoffummantelung hergestellt. Es verfügt über eine wuchtige und professionelle Ausführung. Die Kettlebell mit eingeprägter KG-Angabe wiegt 20kg. Und dank des Materials wird es den Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigen. Deine VorteileDiese Kugelhantel besteht aus Beton mit einer Kunststoffummantelung. Die Kunststoff ist besonders bodenschonen und stellt sicher, dass der Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigt werden. Andere SpezifikationenMaterial: Beton mit KunststoffummantelungMaße: 25 x 25 x 36 cm Packungsinhalt Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 20KG (1x) Gut zu wissenIhre Bestellung wird in einem Paket geliefert. Sobald Ihre Bestellung erfolgreich verpackt wurde, erhalten Sie von uns umgehend Ihre Lieferinformationen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kauf.

Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 12KGDiese Kugelhantel ist aus Beton mit einer Kunststoffummantelung hergestellt. Es verfügt über eine wuchtige und professionelle Ausführung. Die Kettlebell mit eingeprägter KG-Angabe wiegt 12kg. Und dank des Materials wird es den Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigen. Deine VorteileDiese Kugelhantel besteht aus Beton mit einer Kunststoffummantelung. Die Kunststoff ist besonders bodenschonen und stellt sicher, dass der Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigt werden. Andere SpezifikationenMaterial: Beton mit KunststoffummantelungMaße: 22,5 x 22,5 x 32 cm Packungsinhalt Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 12KG (1x) Gut zu wissenIhre Bestellung wird in einem Paket geliefert. Sobald Ihre Bestellung erfolgreich verpackt wurde, erhalten Sie von uns umgehend Ihre Lieferinformationen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kauf.

Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 16KGDiese Kugelhantel ist aus Beton mit einer Kunststoffummantelung hergestellt. Es verfügt über eine wuchtige und professionelle Ausführung. Die Kettlebell mit eingeprägter KG-Angabe wiegt 16kg. Und dank des Materials wird es den Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigen. Deine VorteileDiese Kugelhantel besteht aus Beton mit einer Kunststoffummantelung. Die Kunststoff ist besonders bodenschonen und stellt sicher, dass der Boden während Ihrer Übungen nicht beschädigt werden. Andere SpezifikationenMaterial: Beton mit KunststoffummantelungMaße: 23 x 23 x 32 cm Packungsinhalt Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 16KG (1x) Gut zu wissenIhre Bestellung wird in einem Paket geliefert. Sobald Ihre Bestellung erfolgreich verpackt wurde, erhalten Sie von uns umgehend Ihre Lieferinformationen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kauf.

Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Schnellkraft, Kraftausdauer und mentale Stärke enorm verbessert. Mittlerweile trainieren aber auch Fitnesssportler, Manager und Hausfrauen mit Kettlebells und der Boom lässt nicht nach. Neben dem kraft- und ausdauersteigernden Effekt ist es vor allem der hohe Kalorienverbrauch bei gleichzeitig kurzer Trainingsdauer, der dieses Training so attraktiv macht. Dabei geht es nicht unbedingt darum, möglichst hohe Gewichte zu stemmen, sondern eine gute Körperbeherrschung zu entwickeln und die funktionellen Bewegungsmuster korrekt auszuführen. Beim Training mit Kettlebells lernt man, seinen Körper wieder richtig zu bewegen und als Einheit zu nutzen. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Dr. Till Sukopp, führender deutscher Kettlebellexperte, setzt mit diesem umfassenden Handbuch ganz neue Maßstäbe. Ein großer Fundus an bebilderten Übungen, Trainingsprogramme für alle Fitnesslevel sowie wertvolle Tipps für das richtige Aufwärmen und die optimale Regeneration machen sein Buch zum unersetzlichen Standardwerk für Anfänger ebenso wie für Profis.

*Kettlebell-Training-Anatomie * - Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance / 22€ / Taschenbuch

tiguar Kettlebell RAW 24 kg Dein Trainingspartner für Kraft, Ausdauer und StabilitätDie tiguar RAW Kettlebell 24 kg steht für höchste Qualität: gefertigt aus massivem Gusseisen, mit ergonomischem Griff und rutschfester Pulverbeschichtung perfekt für intensives Training in CrossFit, Functional Training, Home Gyms oder Fitnessstudios. Die farbcodierten Griffe und die klaren Gewichtsmarkierungen erleichtern die Auswahl und sorgen für Übersichtlichkeit beim Training.Produkt-Highlights:Massive Konstruktion aus einem Guss langlebig und belastbarErgonomisch geformter Griff für optimalen HaltRutschfeste Pulverbeschichtung für sicheren Griff auch bei SchweißKratz- und stoßfeste Oberfläche für intensives Training geeignetBreite Standfläche für hohe StabilitätFarbcodierte Griffe und klare GewichtsangabenTechnische Details:Gewicht: 24 kgMaterial: Gusseisen, pulverbeschichtetFarbe: Schwarz mit farbcodierten GriffenVerfügbare Gewichte: 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 40 kgDie tiguar RAW Kettlebell 24 kg Dein Werkzeug für nachhaltige Kr

Garantie von 10 Jahren, um grenzenlos zu trainieren! Tests mit mehr als 1 Mio. Wiederholungen. Intensiver Grip, der deine Hände schützt. Revolutionäre Beschichtung für ein optimales Training. Ergonomischer Griff::Hochpräziser Griff: optimierte Größe für beidhändige Übungen Widerstandsfähigkeit::10 Jahre auf Widerstandsfähigkeit mit mehr als 1 Mio. Zyklen getestet. Haftung::Beschichtung für eine perfekte Balance zwischen Haftung und Schutz für die Hände

Diese Kettlebell mit Zementfüllung von ENERGETICS eignet sich für eine große Bandbreite an Übungen im Bereich Fitness und Krafttraining. Die Schwunghantel kann eingesetzt werden, um unter anderem Oberarme, Brust und Bauchmuskeln zu trainieren. Die 6 kg schwere Hantel besteht aus mit Zement gefülltem Plastik, ist kugelrundgeformt und besitzt einen einzelnen Griff.