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DHU Set Muskeln und Nerven 2 Pck

Bei dem Wort »Krafttraining« denken viele zunächst an „Muckibude“. Werner Kieser hat jedoch eine andere Art von Krafttraining entwickelt, jenseits der überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene. Der Begründer des bekannten KIESER TRAINING zeigt in diesem Klassiker: „Der Mensch wächst am Widerstand. Daraus lässt sich ein ‚entsportlichtes‘ Krafttraining ableiten, jenseits von Wettkampf und Schaustellung. Sein Zweck ist, die individuell angelegten Fähigkeiten des Bewegungsapparates zu entwickeln, zu erhalten oder - wenn nötig - wiederzugewinnen.“ Kompetent und engagiert entfaltet der Autor gesundheitliche, geschichtliche, soziale und kulturelle Aspekte zum Thema Krafttraining und vermittelt verständlich das Basiswissen, das für die Gestaltung eines individuellen Trainingsprogramms notwendig ist.

Die 7 Schritte zum Erstellen und Lernen mit anatomischen Muskelkarteikarten des Beines. Der 1. Schritt ist das Schreiben der Karteikarten. Das Buch gibt eine Anleitung und die Liste aller Beinmuskeln für insgesamt 50 Muskel-Karten (Ursprung, Ansatz, Innervation und Funktion). Der 2. Schritt, das Aufsuchen und Einzeichnen der Ursprünge und Ansätze in große Skelettbilder, ist wie ein anatomisches Malbuch gestaltet. Der 3. Schritt ist das Einzeichnen der Muskeln in die eigentlichen Karteikartenbilder. Hier sind für jede Karte mehr Bilder vorhanden, als eigentlich benötigt werden, falls man sich mal verzeichnet. Der 4. Schritt heißt: "Sich erstmal darüber freuen" und ist in der 3. Auflage mit Audio-Dateien bestückt: Lauschen Sie - und lernen Sie fast wie "im Schlaf". Der 5. Schritt, das "Ordnen und Fragen beantworten", zeigt, wie man richtig und erfolgreich mit solchen Karten lernt. Es wird erklärt, wie man eigene Prüfungsfragen entwickelt und es sind noch 100 typische Prüfungsfragen beigefügt. Der 6. Schritt befasst sich damit, wie man das alles zuverlässig ins Sekundäre Gedächtnis bekommt. Hier geht es um den Mandelkern, den Hippocampus und das Arbeitsgedächtnis. In diesem Kapitel lernt man "Pauken". Der 7. und letzte Schritt gibt noch ein paar Anregungen für Alltagsbeobachtungen der Muskeln des Beines.

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch „Die Barbara-Becker-Formel“ (Gräfe und Unzer Verlag). Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt. Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert. Das einzelnen Sequenzen bauen aufeinander auf, so dass es sich für (Wieder)-Einsteiger und Trainierte eignet. Es besteht aus insgesamt 3 Stunden Training: 3 Aufwärmsequenzen - Trainingsequenzen für den Aufbau von Kraft und Cardio - Fasziensequenzen, die den gesamten Körper dehnen und mobilisieren.

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Nach japanischen und US Studien ist es tatsächlich nachgewiesen das durch mentale Übungen Muskelzuwachs ausgelöst werden kann. Diese Hypnose spricht das Muskelwachstum und die Hormonproduktion an. Muskeln werden so auf psychologischer Weise zum Wachstum angeregt. Es liegt auf der Hand das diese Hypnose in Kombination mit Muskelaufbautraining ein richtiger Booster sein kann.

„Dieses Buch zu lesen ist wie Herzrasen in Slow Motion. Es tut weh, und das ist schön.“ Fatma Aydemir Kay ist schwer verknallt – und schwer erkrankt. Auf den Crush folgt jedes Mal ein Crash, auf starkes Herzklopfen Migräne, auf Knutschen Gliederschmerzen. Während Kay versucht, den Folgen von Long Covid zu entkommen, bringen nur die Sehnsucht nach Aron und der Wunsch nach einem starken, androgynen Körper Linderung. „Muskeln aus Plastik“ beschäftigt sich mit chronischer Erkrankung und Transness – und der Art und Weise, wie unsere Gesellschaft über „gesunde“ Körper nachdenkt und spricht. Gibt es überhaupt eine Sprache für Schmerz? Jenseits aller formalen und intellektuellen Traditionen untersucht Selma Kay Matter die dünne Linie zwischen Lust und Schmerz und erdenkt dabei neue Formen von Care, Intimität und queerem Widerstand – ein beeindruckendes, intuitives und bewegendes Debüt.

Anleitung für Masse-Aufbau Folgen Sie einfach dem neuen Trainings- und Ernährungsprogramm, mit dem Bodybuilder Keith Whitley 15 Kilo Muskeln in 42 Tagen aufbaute! Jetzt wird richtig zugelegt: Mit dem neuen Aufbauprogramm von Dr. Ellington Darden erreichte dieser (austrainierte!) amerikanische Bodybuilder einen schier unglaublichen Massezuwachs in kürzester Zeit! Training mit neuartigen 3-Tage Split Programmen, wechselseitigem Training, Ganzkörper- und Negativ-Training wird ergänzt durch superlangsame und negative Wiederholungen - ein meisterhafter Trainingsplan für überwältigende Ergebnisse! Dazu kommt eine präzise Planung der Ernährung und Kalorienmenge mit optimaler Verteilung von Protein, Kohlenhydraten und Fett. Dieses Buch ist präzise Anleitung, Motivationshilfe und Trainingstagebuch in einem: Notieren Sie Ihre Ergebnisse in den vorgefertigten Tabellen und vergleichen Sie Ihre Fortschritte (Ernährung, Trainingsgewichte und Gewichtszunahme) mit denen von Keith Whitley, an jedem der 42 Tage des Masse-Programms! Beginnen Sie Ihr Programm für Massive Muskeln in 42 Tagen jetzt! „Massive Muskeln“ ist ein Buch, daß Sie 2-fach nutzen können: Erstens enthält es einen meisterhaften Trainingsplan, in der Praxis getestet und bewährt (eine Kombination aus 3-Tage Split, wechselseitigem Training, Ganzkörpertraining und Negativ-Training), mit genauer Beschreibung aller Übungen und exakter Zuweisung von Intensitätstechniken. Zweitens dient das Buch gleichzeitig als Trainingstagebuch: vorgefertigte Tabellen erlauben Eintragungen von Gewichten und Wiederholungen für jeden Tag, sowie Notizen zu Ernährung, Schlaf usw. Die stabile Ringbindung erlaubt ein flaches Aufschlagen des Buches für die täglichen Eintragungen.

Das HIT (Hochintensitätstraining) gilt zu Recht als die effizienteste aller Methoden für mehr Muskelmasse und Fitness. Mit keiner anderen Trainingsmethode lassen sich bei sehr geringem Zeitaufwand derart ausgeprägte Verbesserungen und Leistungssteigerungen erzielen. Zwei Trainingseinheiten pro Woche von wenigen Minuten Dauer reichen vollkommen aus, um die gewünschten Ergebnisse zu erreichen. Dies gelingt durch die Konzentration auf die richtige Technik, langsame Übungsausführung und eine angemessene Intensität. Das Buch enthält zahlreiche Übungsabbildungen und geeignete Beispieltrainingspläne, die direkt übernommen oder an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Zusätzlich wird erläutert, welche Missverständnisse zu der Formel "je mehr Training, desto besser" geführt haben und warum sich diese Fehleinschätzung bis heute hält.

Die PSSM (Polysaccharid-Speicher-Myopathie) ist keine Krankheit, die „ausbrechen“ kann, sondern eine Genmutation, die bei verschiedensten Pferderassen teilweise sehr stark verbreitet ist. Versteht man diese als eine „Veränderung zur Anpassung an bestimmte Situationen“; d. h. eine clevere Idee der Natur, wird klar, warum durch ungeeignete Haltungsbedingungen und Fütterung sowie Fehler im Bewegungsmanagement viele Pferde symptomatisch werden. Dieses Buch soll aufklären, was die Genmutation auslöst, was im Muskel- und Zuckerstoffwechsel betroffener Pferde verändert ist und wie jeder Tierhalter sein Tier trotzdem mit einer angepassten Fütterung, Haltung und dem richtigen Bewegungsmanagement weitestgehend gesund und symptomfrei erhalten kann. Da in den letzten Jahren weitere Equine Myopathien, die unter dem Sammelbegriff PSSM2 zusammengefasst werden, in den Fokus rücken, geht dieses Buch ebenso auf den aktuellen Stand der Forschung ein. Der eigentliche Schwerpunkt des Buches liegt aber auf PSSM Typ 1. Aus dem Inhalt: Grundlagen: Verdauung, Stoffwechsel, Genetik und Epigenetik, der Stoffwechsel als Basis aller lebenswichtigen Vorgänge, die Muskulatur als Grundstein körperlicher Aktivität PSSM – Schreckgespenst oder cleverer Schachzug der Natur? Begriffserklärung und Einblick in die bisherige Forschung, Vererbung und Verbreitung, Symptome und der Weg zur gesicherten Diagnose Management von Pferden mit PSSM: Wesentliche Stellschrauben im Management (mit Checkliste für die Suche nach einem geeigneten Stall) Notfall Schub: So verhält man sich richtig im Fall der Fälle Exkurs: PSSM2 Bedürfnisse in Bezug auf Haltung und Fütterung: Haltungskonzepte, Futtermittelkunde 12 Mythen rund um PSSM

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfacher Alltagsverrichtungen? Ist bei Ihnen bereits Sarkopenie diagnostiziert worden? Oder sind Sie in den besten Jahren, topfit und mobil und möchten dem Muskelschwund im Alter vorbeugen? Studien zeigen, dass ab 60 Jahren der Verlust von Muskelmasse und -funktion rasant zunimmt, wenn nichts dagegen unternommen wird. Halten Sie deswegen mit Fitnesstraining und einer aufbauenden Ernährung Ihre Muskeln gesund und leistungsfähig! Die Sportwissenschaftler Prof. Dr. Henning Wackerhage und Marie Heiber erklären ausführlich, was Sarkopenie ist, warum Muskeln altern und welche Probleme dies verursacht. Sie erfahren das Wichtigste zu altersgerechtem Krafttraining , zur Anatomie und zu den am besten geeigneten Übungen für drei Gruppen von Senioren : Training für präsarkopene und sarkopene Senioren Training für durchschnittlich fitte Senioren Training für Supersenioren Allen drei Gruppen sind detailliert beschriebene und bebilderte Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zugeordnet: vom Aufwärmen und der Bewegungsvorbereitung über das Training für Ober- und Unterkörper bis zu Stabilitätsübungen. Zusätzlich finden Sie für jede der drei Gruppen 4-Wochen-Trainingspläne für zu Hause und für das Fitnessstudio . So können Sie entsprechend Ihrem Gesundheitszustand Kraft aufbauen, um der Sarkopenie entgegenzuwirken. Ganz nebenbei verbessern Sie damit auch Ihre Körperhaltung und beugen Demenz, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes und weiteren Krankheiten effizient vor. Basiswissen zu den richtigen Nährstoffen für starke Muskeln und zahlreiche Tipps für einen gesunden Lebensstil sind die perfekte Ergänzung. Nutzen Sie dieses effiziente, abwechslungsreiche Anti-Sarkopenie-Training, um beweglich und mobil zu bleiben und Ihr Leben selbstständig zu meistern!

Aktivierendes, intuitives Trainingsgerät für verbesserte Stabilität der Rumpfmuskulatur.OLKIControl ermöglicht dem Benutzer, durch Training ein besseres Verständnis über die Kontrolle seiner Muskeln zu erhalten und die Körpermitte zu stärken. Das Funktionsverständnis und die Aktivierung der Tiefenmuskulatur verleihen dem Körper einen starken Halt.Eine passende Übungsapp mit zahlreichen Beispielen finden Sie im Google Play- und im App Store.Leichte HandhabungEinfach an die Bedürfnisse jedes Benutzers anzupassenGut verträglich und beliebt bei RückenschmerzpatientenZusätzliche Hilfe bei anderen Methoden und Hilfsmitteln aus den Kategorien Gesundheit und SportBeginnen Sie das Training unter der Anleitung eines Profis aus dem Bereich Gesundheit oder SportProdukteingenschaften:Lieferung ohne Hantelscheibenverstellbare Haltestange, 80 bis 120 cmMaximale Gewichtsbelastung 7,5 kgfür Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 30 mm

Anwendungsgebiet von DHU Set Muskeln und Nerven (Packungsgröße: 2 Pck)DHU Set Muskeln und Nerven (Packungsgröße: 2 Pck) ist ein registriertes homöopathisches Arzneimittel und daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Nach den Grundsätzen der Homöopathie erfolgt jede Behandlung mit einem individuell auf den Patienten und sein jeweiliges Krankheitsbild abgestimmten Arzneimittel. Dabei können die verschiedenen Arzneimittel durchaus bei unterschiedlichen Erkrankungen eingesetzt werden. Laut gesetzlichen Bestimmungen dürfen für registrierte biochemische Arzneimittel keine allgemein gültigen „Anwendungsgebiete“ angegeben werden.Wirkungsweise von DHU Set Muskeln und Nerven (Packungsgröße: 2 Pck)Die Schüßler Salze (Biochemie) 1-12, die als "Funktionsmittel" bezeichnet werden, erfüllen wesentliche Funktionen in unserem Körper und sind geeignet, eine Vielzahl von Funktionsstörungen zu beseitigen. Die Salze 13-24 , die eine wichtige Rolle im Mineralstoffhaushalt der Zellen spielen, verfeinern und ergänzen die Behandlung mit den Funktionsmitteln. Sie werden folgerichtig "Ergänzungsmittel" genannt. Die Mineralstoffe werden dem Körper so dargereicht, dass er Sie direkt aufnehmen und verwerten kann. Die dazu notwendige Verdünnung wird durch das Potenzieren in Dezimalschritten erreicht. Ergänzend zu den Salzen Nr.1-12 in Tablettenform gibt es auch Salben, sowie die Nr.1 und 11 als Lotion. DHU Set Muskeln und Nerven (Packungsgröße: 2 Pck) können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.

Das komplexe myofasziale System Prof. Dr. Siegfried Mense ist Neuro-Anatom und einer der bekanntesten Forscher im Bereich Muskulatur, Faszien und Schmerz. In diesem Buch gewährt er Ihnen einen tiefgreifenden, wissenschaftlich fundierten Einblick: Lernen Sie mehr über die Anatomie, Physiologie und Interaktion dieses komplexen Systems! Der Autor beschreibt unter anderem Aufbau und Funktionsweise von Muskulatur, Faszien und verschiedenen Nervenfasern. Er liefert neuroanatomische Grundlagen, um verschiedene Schmerzarten und Schmerzmechanismen verstehen zu können. Muskelphysiologie und Triggerpunkte sind weitere Themen, die eingehend betrachtet werden. Dafür beschäftigt sich der Experte u.a. mit folgenden Fragen: Wie unterscheiden sich verschiedene Schmerzarten voneinander? Was hat es mit myofaszialen Triggerpunkten auf sich? Welche Funktionen haben Gliazellen? Wie gut sind Faszien innerviert? Können verschiedene Faszientherapien überhaupt funktionieren? Erhalten Sie einen umfassenden Überblick über das myofasziale System - weg von der Expertenmeinung, hin zu fundiertem Wissen.

Das Muskelaufbau Buch - Aus der Praxis für die Praxis:Du möchtest endlich Deinen Traumkörper aufbauen, um Dich wohler in der eigenen Haut zu fühlen, selbstbewusster zu sein und vielleicht auch den Alltag leichter zu bewältigen - ohne Dich stundenlang durch Workouts zu quälen und penibel auf jede Kalorie zu achten?Dann ist "Das Muskelaufbau Buch" von Benjamin Melzer das Buch, dass Du vielleicht schon so lange gesucht hast!Im Buch geht es nämlich darum, Dich nicht mit wissenschaftlichem Fachjargon und komplizierten Methoden zu überfrachten, sondern Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus über 15 Jahren sportlicher Praxis-Erfahrung mit an die Hand zu geben.

Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Ein unverzichtbares Hörbuch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist.

Der neue Sachbuch-Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1: umfassende, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse voller AHA-Momente! »Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, warum jeder Mensch unbedingt Krafttraining machen sollte.« Frankfurter Rundschau »Muskeln können wachsen, egal in welchem Alter. Das ist die Botschaft.« Kölner Stadtanzeiger Wie Sie mit einer gesunden Muskulatur fit, schlank und mental in Balance bleiben! Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. In diesem Buch erfahren Sie: dass und auf welche Weise unsere Muskeln Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben. dass unsere Muskeln ebenso in großem Umfang Einfluss auf unsere Psyche nehmen. dass der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht ist. dass zu wenig Muskeln bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse sind. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse! *** Ein unverzichtbares Buch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist! ***

Entdecke die Kraft des Kerntrainings mit dem Bauchmuskelroller! Dieses essentielle Fitnesshilfsmittel ist speziell für alle entwickelt, die ihre Bauchmuskeln und die Stabilität des Kerns auf ein höheres Niveau bringen möchten. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Fitnessliebhaber bist, dieser Ab Trainer passt perfekt zu deinem Home Gym oder deiner persönlichen Workout-Routine. Vorteile des Bauchmuskelrollers: Intensives Training der Bauchmuskeln und des Kerns: Baue Kraft in deinen Bauchmuskeln auf und verbessere deine Kernstabilität. Die Möglichkeit, vollständig auszurollen oder auf den Knien zu rollen, macht es geeignet für eine breite Palette von Übungen und Intensitätsniveaus. Inklusive 2 schützenden Knieschonern: Dieses Set kommt mit zwei schützenden Knieschonern, die deine Knie vor Verletzungen schützen und für Komfort sorgen, selbst auf den unebensten Untergründen. Der rutschfeste Griff macht dein Training sicherer und effizienter. Ergonomische abnehmbare Griffe: Die bequemen, rutschfesten Griffe sorgen dafür, dass du selbst während der intensivsten Trainingseinheiten einen guten Halt behältst. Außerdem sind sie leicht abzunehmen, was die Aufbewahrung und den Transport deines Ab Trainers erleichtert. Gummibeschichtetes Rad: Das langlebige gummierte Rad bietet hervorragenden Halt auf verschiedenen Bodenarten, sodass du sicher und effektiv trainieren kannst, sowohl drinnen als auch draußen. Überall flexible Training: Dank des geringen Gewichts und der einfachen Montage und Demontage des Ab Rollers ist er ideal für eine flexible Trainingseinheit, egal ob du zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs bist. Produktspezifikationen: Farbe: Schwarz Material: Gummi Empfohlenes Maximalgewicht: 150 Kilogramm. Perfekt für alle, die ihr Workout auf ein höheres Niveau bringen möchten, ist der Bauchmuskelroller dein Partner beim Aufbau eines starken, stabilen Kerns. Mit den enthaltenen schützenden Knieschonern und der einfachen Tragbarkeit ist dies das ideale Fitnesshilfsmittel für zu Hause und unterwegs. Erhalte jetzt das ultimative Bauchmuskel- und Kerntraining mit dem Bauchmuskelroller. Bestelle noch heute und beginne deine Reise zu einem stärkeren, stabileren Kern!

Stellen Sie sich vor, Sie wüssten, wie sie die Muskelprobleme ihres Pferdes durch systematisches und regelmäßiges Training und eine angepasste Fütterung entscheidend beeinflussen können! Wenn Pferde aus verschiedenen Gründen muskuläre Probleme haben oder eine Muskelerkrankung wie PSSM 2/MIM aufweisen, benötigen sie ein optimiertes Management. Training und Ausbildung, Haltung und Fütterung interagieren wie Zahnräder und sollten aufeinander abgestimmt werden. Ein nicht unwesentlicher Teil der Pferdepopulation ist in unterschiedlichem Maße von Muskelerkrankungen betroffen. „Durch die Zusammenarbeit mit Experten unterschiedlicher Fachrichtungen hat die Autorin einen sehr guten Ratgeber sowohl für den interessierten Laien als auch für den aufgeschlossenen Tierarzt geschrieben. Es ist ihr gelungen, ein multiprofessionelles Kompetenznetzwerk aus Tierärzten, Pferdewissenschaftlern, Pferdewirten und Therapeuten zusammenzubringen, um deren Wissen und Erfahrungen zu bündeln. Im Austausch sind wichtige Erkenntnisse entstanden, die in diese 2. Auflage einfließen konnten“; so Tierärztin Christina Wessling, „eine spannende Zusammenführung von Medizin, Genetik und Biologie, die Praxistipps zum Muskelaufbau mit klassischer Reitlehre, Training und Fütterung verbindet.“ Der zentrale Beweggrund des Buchs ist, durch Aufklärung über die Grundbedürfnisse des Pferdes, Praxiswissen zur Trainingslehre und Trainingsplanung und die Voraussetzungen für den Muskelaufbau Bewusstseinsprozesse anzustoßen und einen Beitrag zur Gesunderhaltung aller Pferde mit und ohne Muskelprobleme zu leisten! Aus dem Inhalt Muskelfunktion und Muskelstoffwechsel verstehen – Muskeln aufbauen und erhalten Hintergrundwissen PSSM 2/MIM: Symptome, Diagnostik und bekannte Varianten Allgemeine Praxistipps Lösungswege für spezifische Herausforderungen (z.B. für eher steife Pferdetypen, Krafttraining der Hinterhand uvm.) Gesunderhaltend trainieren: wirksame Trainingsreize mit Maß und Ziel planen – Ermüdungsanzeichen erkennen – Erholungsphasen berücksichtigen → Muskelaufbau

Jetzt gibt es auch unsere Lernkarten mit den neuen Abbildungen des Sobotta-Atlas der 23. Auflage!! Mit diesen Lernkarten können Sie sich spielerisch auf Testate und Prüfungen zum Thema "Muskeln" vorbereiten. Eine exemplarische, mögliche Prüfungsfrage auf jeder Karte hilft Ihnen dabei, sich mit der Prüfungssituation vertraut zu machen. Die Antwort zur Frage finden Sie auf der jeweiligen Kartenrückseite. In Kästen und Tabellen sind klinische und relevante Zusammenhänge (z.B. Ursprung und Ansatz der einzelnen Muskeln) komprimiert dargestellt. Wichtige Begriffe und Strukturen sind zur besseren Orientierung hervorgehoben. Die lateinischen Bezeichnungen entsprechen der aktuellen Terminologia anatomica.