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**Die BLACKROLL® MINI erweitert ihre Einsatzmöglichkeiten um eine ganze Reihe neuer Anwendungen - allen voran die gezielte Selbstmassage kleinerer Bereiche und Muskelgruppen.** Praktisch auch für unterwegs und immer dabei.

### Faszientraining oder Faszienmassage: BLACKROLL® hat für jeden Bedarf die passende Massagerolle parat. Mit der BLACKROLL® MED haben wir eine Faszienrolle entwickelt, die deutlich weicher ist als die BLACKROLL® STANDARD. Somit ist die Massagerolle nicht nur für Anfänger, sondern auch für besonders schmerzempfindliche Menschen geeignet, die das Faszientraining möglichst schonend und schmerzfrei durchführen wollen. #### WELCHE VORTEILE BIETET DIE BLACKROLL® MED FASZIENROLLE? Das weichere Material der BLACKROLL® MED (20 Prozent weicher als die BLACKROLL® STANDARD) bietet einen großen Vorteil für Anfänger, aber auch für Menschen, die äußerst schmerzempfindlich sind. Aufgrund der geringeren Härte ist die Faszienmassage mit der BLACKROLL® MED deutlich angenehmer als mit der BLACKROLL® STANDARD. Im Gegensatz zur BLACKROLL® STANDARD übt das weiche, umweltfreundliche Material der BLACKROLL® MED einen ausgesprochen sanften Druck auf das Gewebe aus. Die Massage ist dadurch weniger intensiv, die Muskeln werden besonders schonend massiert. Aus diesem Grund ist die BLACKROLL® MED auch für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich besonders geeignet. #### SELBSTMASSAGE MIT DER BLACKROLL® MED FASZIENROLLE Da die BLACKROLL® MED deutlich weicher ist als die BLACKROLL® STANDARD, ist die Selbstbehandlung auch einfacher. Faszienverklebungen kannst Du mit der BLACKROLL® MED ebenso schonend lösen wie Verspannungen, um die Beweglichkeit und das Leistungsvermögen Deiner Muskeln zu verbessern. Wenn Du die Selbstmassage regelmäßig durchführst, können Fehlbelastungen reguliert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Durch den gezielten Einsatz der Rolle regst Du die Regeneration Deiner Muskeln an, sodass Verspannungen und Faszienverklebungen gar nicht erst entstehen können. #### FASZIENTRAINING MIT HOHER EFFEKTIVITÄT Wie bei allen Faszienrollen von BLACKROLL® kannst Du auch die Intensität der Behandlung mit der BLACKROLL® MED variieren: Spiele mit deinem Körpergewicht, um die Massage etwas stärker oder weniger intensiv durchzuführen. Die Übungen mit der BLACKROLL® MED sind nicht nur unglaublich einfach und effektiv – sie machen auch Spaß. Das Training nimmt nur wenige Minuten täglich in Anspruch, sodass Du die Massagerolle zwischendurch nutzen kannst. Eine korrekte Ausführung der Übungen sollte dabei stets im Vordergrund stehen, um die Muskeln nicht zu verletzen. Die positive Wirkung der Selbstmassage ist schon nach wenigen Anwendungen spürbar. Durch die Faszienmassage wird die Durchblutung des Gewebes angeregt, sodass Deine Muskeln deutlich entspannter sind. Fehlbelastungen werden ausgeglichen. Außerdem kannst Du die Beweglichkeit Deiner Muskulatur verbessern. Um das Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, kannst Du die BLACKROLL® MED sowohl auf dem Boden und an der Wand als auch auf dem Tisch verwenden, um Deine Muskeln mit sanften Bewegungen zu massieren. Bitte beachte: Da die BLACKROLL® MED weicher als die BLACKROLL® STANDARD ist, solltest Du auf der Rolle keine Balance-Übungen im Stehen durchführen. Außerdem wird die BLACKROLL® MED nur bis 75kg Körpergewicht empfohlen.  Wer empfindlich oder besonders schlank ist, trifft mit der BLACKROLL® MED eine hervorragende Wahl. Die Faszienrolle ist weicher als andere BLACKROLL® Rollen, wodurch die Massage angenehmer ist. Wenn Du eine größere Rolle suchst, mit der Du den gesamten Rücken behandeln kannst, solltest Du auf die BLACKROLL® MED 45 zurückgreifen. Diese ist 15cm länger als die 30cm lange BLACKROLL® MED.

Das Set für die sanfte Massage - Faszienrolle: Hautfreundlich, robust, leicht zu reinigen - Vibration stufenlos regulierbar, über 2 Tasten steuerbar - Einfach per Micro-USB aufladbar – ideal für Reisen - "Booster" ohne Faszienrolle zur punktuellen Massage - Geruchlos und 100 % recycelbar Blackroll Faszienrollen-Set "Booster MED": Bringt das Gewebe in Schwingung und fördert die Durchblutung Das Blackroll Faszienrollen-Set "Booster MED" besteht aus dem Vibrationskern "Booster“ sowie der Faszienrolle "MED". Letztere ist aus wasserunlöslichem, robustem EPP gefertigt und nach dem Training leicht desinfizierbar. Im Vergleich zur Blackroll Faszienrolle "Standard“ ist die "MED"-Ausführung 20 % weicher und damit besonders für schlanke und empfindliche Menschen, bei Muskelkater und anderen Verspannungen, zum Cool-down sowie im Rahmen einer Reha oder Therapie geeignet. Der "Booster"-Kern macht die Selbstmassage zusätzlich durch seine hochfrequenten Schwingungen sanfter, da diese die Schmerzrezeptoren im Gewebe "verwirren". Auch punktuell

### Die BLACKROLL® PRO Faszienrolle ist 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD und steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Durch den sehr harten Härtegrad sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die PRO nur für erfahrene Roller oder schmerzunempfindliche Personen geeignet ist. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® PRO führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL® PRO variieren und intensivieren. Eine Vielzahl von Übungen findest Du auf unserer Homepage, sowie in unserer BLACKROLL® APP - damit Du gleich loslegen kannst. #### Die Vorteile der BLACKROLL® PRO Massagerolle:   - Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken - Vermeiden von typischen Überlastungsschäden im Sport - Muskeln gezielt regenerieren und die Durchblutung steigern - Mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten

### Das leichtgewichtige Regenerationstool im Mini-Format ist ideal für Verspannungen lösende Selbstmassagen (Füße und Arme) unterwegs oder auch im Büro. Gerade im Alltag lässt sich die BLACKROLL® MINI besonders gut einsetzen: besonders Bildschirmarbeiter profitieren z. B. von einer gelegentlichen kurzen Massage der Unterarme, der Fußsohlen oder des Nackens, die Verspannungen vorbeugt bzw. beseitigt. #### Glücklich durch die BLACKROLL® MINI? Hier gibt es die neuesten Studienergebnisse des ''Center für Integrative Therapie und Training'', erfolgreich vorgestellt auf dem Fascia Research Congress in Washington DC. Fazit der Studie: Die Wirkung der Eigentherapie mit der BLACKROLL® MINI kann sich positiv auf das geistige und körperliche Empfinden auswirken. Die positive Effekte können bis zu vier Wochen nach der Selbstbehandlung spürbar sein.

20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD 15 cm länger als die klassische BLACKROLL MED Für schmerzempfindliche Menschen und Anfänger geeignet Für den sportlichen und therapeutischen Bereich geeignet Höchste Produktqualität Markenrechtlich geschütztes Produkt Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 Umweltfreundliche und energieschonende Produktion Material zu 100 % recyclefähig Frei von Treibgasen Frei von anderen chemischen Treibmitteln Made in Germany Maße: 45 cm x 15 cm, 158 g Lieferumfang: 1 x BLACKROLL MED 45 grün 1 x BLACKROLL Übungskarte

Die innovative Entwicklung der Dr. WOLFF Blackroll-Station-Produktlinie macht das Faszienrollen deutlich effektiver: Im Stehen, Stütz, Kniestand oder in der Rückenlage.Perfektion in Design und Variabilität Mit der Blackroll-Station Vario wird das Faszienrollen in einer einzigartigen neuen Form zelebriert. Die Kombination aus ergonomischem Designhandlauf, weiteren zusätzlichen Griffen und der höhenverstellbaren Faszienrolle ergibt ein Übungs , das es in dieser Effizienz bisher nicht gab: Foam Rolling 2.0.!Das Repertoire wird entscheidend erweitert durch die Möglichkeiten für das Mobilisations-, Stabilisations- und Krafttraining. Über 50 Übungen für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bieten ein abwechslungsreiches Training.Vorteile:Verbesserte Stabilität in der BewegungsausführungGesteigerte BewegungsqualitätSehr gute Dosierung des RollendrucksHoher Trainingskomforthöhenverstellbare Blackroll-Einheiteinfach und schnell austauschbare Blackroll-Einheit, z. B. von weich auf hartBodenstecksystern für Fußsicherungunterschiedliche G

BLACKROLL® LOOP BAND 3ER – Dein Fitnessband für funktionelles Training Die BLACKROLL® LOOP BANDS sind innovative Fitnessbänder, die speziell für das Training kleiner Muskelketten entwickelt wurden. Sie helfen dir, Verletzungsrisiken zu minimieren, deine Körperstatik zu verbessern und gezielt Muskeln zu stärken, die bei anderen Sportarten oft vernachlässigt werden. Mit ihren hautfreundlichen Textilien und unterschiedlichen Widerstandsstärken sind sie die ideale Wahl für ein komfortables und effektives Training – jederzeit und überall. Highlights der BLACKROLL® LOOP BANDS: Drei verschiedene Widerstandsstärken : Orange – leicht Grün – mittel Blau – stark Hautfreundlich und angenehm : Kein unangenehmes Ziehen oder Rötungen dank einzigartigem Textil-Material mit eingewebtem Naturgummi. Flexibel einsetzbar : Ob zuhause, im Büro oder im Park – die Bänder sind leicht, handlich und überall dabei. Universelle Länge : Mit 32 cm ideal für verschiedenste Übungen. Praktisches Set : Alle Widerstandsstärken auch als Set erhältlich. Funktionelles Training überall Mit den BLACKROLL® LOOP BANDS kannst du flexibel trainieren – sei es zu Hause, im Fitnessstudio, im Park oder sogar auf Reisen. Das hautfreundliche Material sorgt für höchsten Trainingskomfort, und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten machen das Training abwechslungsreich und effektiv. Die LOOP BANDS sind ideal, um gezielt kleine Muskelketten zu aktivieren, deine Fitness zu steigern und Spaß am Training zu haben. Tipps für dein Training: Vorbereitung : Überprüfe das Fitnessband vor jeder Einheit auf Schäden und nutze nur intakte Bänder. Einstieg : Starte mit einem Band mit leichtem Widerstand und steigere dich langsam. Tempo und Atmung : Führe die Übungen langsam und gleichmäßig aus. Atme dabei kontrolliert – beim anstrengenden Teil ausatmen. Auf Sicherheit achten : Sollten Schmerzen auftreten, stoppe das Training und konsultiere bei Bedarf einen Facharzt. Warum BLACKROLL® LOOP BANDS? Hochwertige Verarbeitung : Hergestellt aus hautfreundlichen Textilien für maximalen Komfort. Vielseitig einsetzbar : Ideal für Kraft-, Stabilitäts- und Mobilitätstraining. Nachhaltig und langlebig : Entwickelt für intensives und langfristiges Training. Egal, ob du Anfänger bist oder fortgeschritten trainierst – die BLACKROLL® LOOP BANDS bieten dir ein abwechslungsreiches und effektives Training für jeden Fitnesslevel. Hol dir dein Set und starte noch heute!

BLACKROLL® LOOP BAND 6ER – Dein Fitnessband für funktionelles Training Die BLACKROLL® LOOP BANDS sind innovative Fitnessbänder, die speziell für das Training kleiner Muskelketten entwickelt wurden. Sie helfen dir, Verletzungsrisiken zu minimieren, deine Körperstatik zu verbessern und gezielt Muskeln zu stärken, die bei anderen Sportarten oft vernachlässigt werden. Mit ihren hautfreundlichen Textilien und unterschiedlichen Widerstandsstärken sind sie die ideale Wahl für ein komfortables und effektives Training – jederzeit und überall. Highlights der BLACKROLL® LOOP BANDS: Sechs verschiedene Widerstandsstärken : Das gelbe Modell bietet dir einen extra leichten Widerstand Das orangene Modell einen leichten Widerstand Das rote Modell einen moderaten Widerstand Das grüne Modell einen mittleren Widerstand Das blaue Modell einen hohen Widerstand Das schwarze Modell einen extra hohen Widerstand Hautfreundlich und angenehm : Kein unangenehmes Ziehen oder Rötungen dank einzigartigem Textil-Material mit eingewebtem Naturgummi. Flexibel einsetzbar : Ob zuhause, im Büro oder im Park – die Bänder sind leicht, handlich und überall dabei. Universelle Länge : Mit 32 cm ideal für verschiedenste Übungen. Praktisches Set : Alle Widerstandsstärken auch als Set erhältlich. Funktionelles Training überall Mit den BLACKROLL® LOOP BANDS kannst du flexibel trainieren – sei es zu Hause, im Fitnessstudio, im Park oder sogar auf Reisen. Das hautfreundliche Material sorgt für höchsten Trainingskomfort, und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten machen das Training abwechslungsreich und effektiv. Die LOOP BANDS sind ideal, um gezielt kleine Muskelketten zu aktivieren, deine Fitness zu steigern und Spaß am Training zu haben. Tipps für dein Training: Vorbereitung : Überprüfe das Fitnessband vor jeder Einheit auf Schäden und nutze nur intakte Bänder. Einstieg : Starte mit einem Band mit leichtem Widerstand und steigere dich langsam. Tempo und Atmung : Führe die Übungen langsam und gleichmäßig aus. Atme dabei kontrolliert – beim anstrengenden Teil ausatmen. Auf Sicherheit achten : Sollten Schmerzen auftreten, stoppe das Training und konsultiere bei Bedarf einen Facharzt. Warum BLACKROLL® LOOP BANDS? Hochwertige Verarbeitung : Hergestellt aus hautfreundlichen Textilien für maximalen Komfort. Vielseitig einsetzbar : Ideal für Kraft-, Stabilitäts- und Mobilitätstraining. Nachhaltig und langlebig : Entwickelt für intensives und langfristiges Training. Egal, ob du Anfänger bist oder fortgeschritten trainierst – die BLACKROLL® LOOP BANDS bieten dir ein abwechslungsreiches und effektives Training für jeden Fitnesslevel. Hol dir dein Set und starte noch heute!

### Die BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle ist ideal für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und schmerzhafte Muskelverhärtungen gezielt behandeln wollen. Die Massagerolle ist ein echter Klassiker, der sich nicht nur zur Selbstmassage und Regeneration des Rückens und Nackens, sondern auch als funktionelles Trainingsgerät eignet, um tiefer liegende Muskeln zu kräftigen. Aufgrund der handlichen Größe und einfachen Handhabung ist die BLACKROLL® der perfekte Begleiter - ganz gleich, ob sie zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen zum Einsatz kommt. #### FASZIENROLLE: WAS IST DAS EIGENTLICH? Die BLACKROLL® ist das ideale Instrument für die Selbstmassage des Rückens, des Nackens, der Rumpfmuskulatur Oberschenkel oder der Waden. Einen erfahrenen Therapeuten ersetzt sie zwar nicht, jedoch kann sie einige traditionelle Behandlungsmethoden, insbesondere die Physiotherapie, Bindegewebsmassage, Osteopathie und das Rolfing, perfekt ergänzen. Einen Partner brauchst du für dieses Gerät nicht, weil die BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD sich für die Selbstbehandlung eignet. Dabei arbeitest du nahezu ausschließlich mit dem Eigengewicht deines Körpers, um den Druck auf das zu massierende Gewebe zu variieren. Muskelschmerzen und Verspannungen können somit gezielt behandelt werden, um die Regeneration beanspruchter Muskeln zu beschleunigen und Faszienverklebungen zu lösen. Selbst Profisportler sind von der einfachen Handhabung und nachhaltigen Wirkung der BLACKROLL® Faszienrolle begeistert. #### VORTEILE EINER FASZIENMASSAGE MIT DER BLACKROLL® STANDARD Muskelschmerzen sind nicht nur im Profisport weitverbreitet. Auch leiden viele Freizeitsportler sowie Menschen mit sitzenden oder stehenden Tätigkeiten unter schmerzhaften Verspannungen, die zu chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen können. Die BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD ist das ideale Massagegerät, um Muskelverspannungen aktiv zu behandeln und vorzubeugen. Da du die Rolle äußerst vielseitig verwenden kannst, kommt sie unter anderem im sportlichen Bereich zum Einsatz, um einem schmerzhaften Muskelkater oder typischen Überlastungsschäden der Muskulatur vorzubeugen. Sobald du die Massagerolle regelmäßig nutzt, wirst du die entspannende Wirkung deutlich spüren können. #### DURCHFÜHRUNG EINER SELBSTMASSAGE MIT DER BLACKROLL® MASSAGEROLLE Wenn du ein einfaches und hochwirksames Gerät für die Selbstbehandlung suchst, triffst du mit der BLACKROLL® STANDARD garantiert die richtige Wahl. Die BLACKROLL® STANDARD wird zu deinem ständigen Begleiter, mit dem du die Leistungsfähigkeit und Flexibilität deiner Muskulatur optimal verbessern kannst. Durch die Faszienmassage regst du die Regeneration verspannter Muskeln und verklebter Faszien an, die sich nach der Behandlung wunderbar weich anfühlen. Eine Faszienmassage ist mit einer intensiven Sportmassage vergleichbar, die nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tiefer liegenden Muskelgruppen anspricht. Die Technik einer wohltuenden Faszienmassage kannst du ganz leicht erlernen und nahezu täglich anwenden, um beanspruchte Muskeln, insbesondere das Gesäß und den Rücken, zu lockern. #### FUNKTIONELLES FASZIENTRAINING MIT DER BLACKROLL® STANDARD FASZIENROLLE Die BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle eignet sich sowohl zur Selbstbehandlung als auch als Trainingsgerät. Die Übungen kannst du jederzeit variieren oder intensivieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und die Durchblutung deiner Muskulatur anzuregen. Du wirst dich nicht nur fitter und leistungsfähiger fühlen - du wirst auch die Beweglichkeit deiner Muskeln verbessern können, um im Sport neue Höchstleistungen zu vollbringen. Durch die regelmäßige Verwendung der BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD beugst du ferner Überlastungsschäden vor, die schlimmstenfalls zu langwierigen Verletzungen führen können. Grundsätzlich eignet das Faszientraining sich für jede Muskelgruppe, ganz gleich, ob du deinen Rücken, die seitliche Rumpfmuskulatur, deine Oberschenkel oder die Wade

**Die BLACKROLL MINI erweitert ihre Einsatzmöglichkeiten um eine ganze Reihe neuer Anwendungen - allen voran die gezielte Selbstmassage kleinerer Bereiche und Muskelgruppen.** Praktisch auch für unterwegs und immer dabei.

Owenn Sie auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen:dank der der zwei unterschiedlich geformtenkissenseitenund der höhenunterschiede ist diekopfkissenfür jeden Schlaftyp geeignet und ermöglicht es Ihnen, Ihre Liegeposition auf dem BLACKROLL®ERHOLUNGSKISSENnach Ihren Bedürfnissen anzupassen. Genau so, wie es sich für Sie richtig anfühlt. Dabei ist es wichtig, die ergonomisch geformtenackenkurvedie dem Körper angepasst ist, nach unten zu halten. Auf diese Weise werden Schultern, Nacken und alle Muskeln undfaszien faszienstrukturen in diesem Bereich gut gestützt unddank der halbrunden Form. So werden Verspannungen vorgebeugt.Je nachdem, welcher Schlaftyp Sie sind, empfehlen wir bei den verschiedenen Kissenseiten folgendes: Seitenschläfer, Rückenschläfer, BauchschläferDie Vorteile des BLACKROLL® RECOVERY PILLOWErgonomische Form stützt Kopf und Nacken für entspannten SchlafZwei verschiedene Kissenseiten für jede SchlafpositionAtmungsaktiver High Tech Memory Foam mit Belüftungskanälen im Dry Comfort SchutzbezugBesond

### Die BLACKROLL® Loop Bands sind eine Innovation auf dem Markt der Fitnessbänder und speziell für das Training kleiner Muskelketten entwickelt worden. BLACKROLL® LOOP BANDS sind eine Innovation auf dem Markt der Fitnessbänder und speziell für das Training kleiner Muskelketten entwickelt worden. Durch das gezielte Training dieser Muskeln senkst Du Dein Verletzungsrisiko und verbesserst Deine Körperstatik. Gleichzeitig förderst Du mit dem Fitnessband solche Muskeln, die bei anderen Sportarten gar nicht oder nur geringfügig beansprucht werden. Als flexibles und handliches Trainingsgerät sind die BLACKROLL® LOOP BANDS überall dort einsetzbar, wo Du eine Sporteinheit einlegen möchtest. Das kann ebenso zuhause sein, wie in der Mittagspause im Büro oder nach Feierabend im Park. #### Was sind BLACKROLL® LOOP BANDS? Das sorgfältig entwickelte Fitnessband hat eine Länge von 32 Zentimetern und kann von Dir für viele verschiedene Übungen flexibel eingesetzt werden. Hierbei wird ein Textil-Material verarbeitet, das für einen höheren Trainingskomfort sorgt. Gleichzeitig sind die verwendeten Textilien besonders hautfreundlich und haben auch bei längerem Gebrauch eine angenehme Haptik. Du erhältst das BLACKROLL® LOOP BAND in unterschiedlichen Widerstandsstärken. Das orangene Modell bietet Dir einen leichten Widerstand, das grüne Modell einen mittleren Widerstand und das blaue Modell einen hohen Widerstand. Außerdem ist das Fitnessband für funktionelles Training auch als praktisches Set erhältlich. #### Funktionelles Training mit den BLACKROLL® LOOP BANDS Ob im Fitnessstudio, im eigenen Wohnzimmer, im Park oder auf Reisen – die BLACKROLL® LOOP BANDS ermöglichen Dir das funktionelle Training überall dort, wo Du etwas für Deine Fitness und spezielle Muskelketten tun möchtest. Durch das eingewebte Naturgummi in hautfreundlichen Textilfasern erlebst Du während des Trainings kein störendes Ziehen auf der Haut und es kommt nicht zu Rötungen auf der Hautoberfläche. Gleichzeitig kannst Du Intensität und Umfang des Trainings jeden Tag neu gestalten. Durch die vielen Gestaltungsmöglichkeiten der Übungen wird Dir beim Training nicht langweilig und es macht Spaß, Dich gezielt fit zu halten.

Der BLACKROLL NEEDLEROLLER ist ein großartiges Tool für jeden, der einen gesunden Lebensstil führen möchte Stimulation der oberflächlichen Faszienschichten Die prickelnde, durchblutungsfördernde Wirkung ist sofort spürbar Die Schmerzempfindlichkeit wird reduziert Kann die Kollagen- und Elastinproduktion regulieren Maße: 26 cm x 9 cm x 6,5 cm Gewicht: 180 g Lieferumfang: 1 x BLACKROLL NEEDLEROLLER 1 x BLACKROLL NEEDLEROLLER Manual

### Faszientraining oder Faszienmassage: BLACKROLL hat für jeden Bedarf die passende Massagerolle parat. Mit der BLACKROLL MED haben wir eine Faszienrolle entwickelt, die deutlich weicher ist als die BLACKROLL STANDARD. Somit ist die Massagerolle nicht nur für Anfänger, sondern auch für besonders schmerzempfindliche Menschen geeignet, die das Faszientraining möglichst schonend und schmerzfrei durchführen wollen. #### WELCHE VORTEILE BIETET DIE BLACKROLL MED FASZIENROLLE? Das weichere Material der BLACKROLL MED (20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD) bietet einen großen Vorteil für Anfänger, aber auch für Menschen, die äußerst schmerzempfindlich sind. Aufgrund der geringeren Härte ist die Faszienmassage mit der BLACKROLL MED deutlich angenehmer als mit der BLACKROLL STANDARD. Im Gegensatz zur BLACKROLL STANDARD übt das weiche, umweltfreundliche Material der BLACKROLL MED einen ausgesprochen sanften Druck auf das Gewebe aus. Die Massage ist dadurch weniger intensiv, die Muskeln werden besonders schonend massiert. Aus diesem Grund ist die BLACKROLL MED auch für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich besonders geeignet. #### SELBSTMASSAGE MIT DER BLACKROLL MED FASZIENROLLE Da die BLACKROLL MED deutlich weicher ist als die BLACKROLL STANDARD, ist die Selbstbehandlung auch einfacher. Faszienverklebungen kannst Du mit der BLACKROLL MED ebenso schonend lösen wie Verspannungen, um die Beweglichkeit und das Leistungsvermögen Deiner Muskeln zu verbessern. Wenn Du die Selbstmassage regelmäßig durchführst, können Fehlbelastungen reguliert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Durch den gezielten Einsatz der Rolle regst Du die Regeneration Deiner Muskeln an, sodass Verspannungen und Faszienverklebungen gar nicht erst entstehen können. #### FASZIENTRAINING MIT HOHER EFFEKTIVITÄT Wie bei allen Faszienrollen von BLACKROLL kannst Du auch die Intensität der Behandlung mit der BLACKROLL MED variieren: Spiele mit deinem Körpergewicht, um die Massage etwas stärker oder weniger intensiv durchzuführen. Die Übungen mit der BLACKROLL MED sind nicht nur unglaublich einfach und effektiv - sie machen auch Spaß. Das Training nimmt nur wenige Minuten täglich in Anspruch, sodass Du die Massagerolle zwischendurch nutzen kannst. Eine korrekte Ausführung der Übungen sollte dabei stets im Vordergrund stehen, um die Muskeln nicht zu verletzen. Die positive Wirkung der Selbstmassage ist schon nach wenigen Anwendungen spürbar. Durch die Faszienmassage wird die Durchblutung des Gewebes angeregt, sodass Deine Muskeln deutlich entspannter sind. Fehlbelastungen werden ausgeglichen. Außerdem kannst Du die Beweglichkeit Deiner Muskulatur verbessern. Um das Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, kannst Du die BLACKROLL MED sowohl auf dem Boden und an der Wand als auch auf dem Tisch verwenden, um Deine Muskeln mit sanften Bewegungen zu massieren. Bitte beachte: Da die BLACKROLL MED weicher als die BLACKROLL STANDARD ist, solltest Du auf der Rolle keine Balance-Übungen im Stehen durchführen. Außerdem wird die BLACKROLL MED nur bis 75kg Körpergewicht empfohlen. Wer empfindlich oder besonders schlank ist, trifft mit der BLACKROLL MED eine hervorragende Wahl. Die Faszienrolle ist weicher als andere BLACKROLL Rollen, wodurch die Massage angenehmer ist. Wenn Du eine größere Rolle suchst, mit der Du den gesamten Rücken behandeln kannst, solltest Du auf die BLACKROLL MED 45 zurückgreifen. Diese ist 15cm länger als die 30cm lange BLACKROLL MED.

Der Blackroll SOFT PEAKS Massagaufsatz ist das Tool für sanfte Massagen mit der FASCIA GUN, aus extraweichem Silikon, für Kopf, Kiefer, Knie & mehr. Stell dir vor, du könntest dir eine tiefe, aber dennoch sanfte Massage an den empfindlichsten Körperstellen gönnen. Mit den SOFT PEAKS, dem Aufsatz für die FASCIA GUN, wird dieser Traum Wirklichkeit. Entdecke die Vorteile einer spezialisierten Massage, ideal für Kopf, Kiefer, Nacken, gelenk- und knochennahe Stellen wie Ellenbogen, Knie und Sprunggelenk. Mit 6 nachgebenden Spitzen bietet dir der Soft Peaks eine maßgeschneiderte Behandlung, selbst für die sensibelsten Bereiche. So bekommst du immer genau die Massage, die du brauchst. Durch das weiche Material kann der Aufsatz auch auf verheilten Narben und um die Narbe herum angewendet werden. Durch die sanfte Massage wird die oberflächliche Faszienschicht bewegt und gelockert. Dies kann dabei helfen, die Elastizität und Flexibilität des Narbengewebes zu verbessern. Aus extraweichem Silikon gefertigt, geben dir die SOFT PEAKS eine Massage, die sanft und gleichzeitig effektiv ist. Ein langlebiges und pflegeleichtes Must-Have für dein Entspannungs-Programm für zu Hause und unterwegs. In Kombination mit der FASCIA GUN wird der SOFT PEAKS Aufsatz für deine Massagepistole zu einem einzigartigen Anwendungsgerät, das gezielte Massagen in spezifischen Bereichen ermöglicht, die mit den anderen Aufsätzen nicht erreicht werden können. Details des Blackroll SOFT PEAKS Massageaufsatzes: Gezielte und effektive Massage für Kopf und Kiefer Gelenk- und knochennahe Massage am Ellenbogen, Knie und Sprunggelenk Sanfte Massage im Bereich der Halswirbelsäule und des Nackens Perfekte Ergänzung bei Kiefer- und CMD-Problemen Spezielle Konstruktion mit 6 flexiblen Spitzen zur Anwendung an sensiblen Stellen Geeignet zur Massage von verheilten Narben Aus extraweichem Silikon

### Die BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle ist ideal für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und schmerzhafte Muskelverhärtungen gezielt behandeln wollen. Die Massagerolle ist ein echter Klassiker, der sich nicht nur zur Selbstmassage und Regeneration des Rückens und Nackens, sondern auch als funktionelles Trainingsgerät eignet, um tiefer liegende Muskeln zu kräftigen. Aufgrund der handlichen Größe und einfachen Handhabung ist die BLACKROLL® der perfekte Begleiter - ganz gleich, ob sie zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen zum Einsatz kommt. #### Faszienrolle: Was ist das eigentlich? Die BLACKROLL® ist das ideale Instrument für die Selbstmassage des Rückens, des Nackens, der Rumpfmuskulatur Oberschenkel oder der Waden. Einen erfahrenen Therapeuten ersetzt sie zwar nicht, jedoch kann sie einige traditionelle Behandlungsmethoden, insbesondere die Physiotherapie, Bindegewebsmassage, Osteopathie und das Rolfing, perfekt ergänzen. Einen Partner brauchst du für dieses Gerät nicht, weil die BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD sich für die Selbstbehandlung eignet. Dabei arbeitest du nahezu ausschließlich mit dem Eigengewicht deines Körpers, um den Druck auf das zu massierende Gewebe zu variieren. Muskelschmerzen und Verspannungen können somit gezielt behandelt werden, um die Regeneration beanspruchter Muskeln zu beschleunigen und Faszienverklebungen zu lösen. Selbst Profisportler sind von der einfachen Handhabung und nachhaltigen Wirkung der BLACKROLL® Faszienrolle begeistert. #### Vorteile einer Faszienmassage mit der BLACKROLL® STANDARD Muskelschmerzen sind nicht nur im Profisport weitverbreitet. Auch leiden viele Freizeitsportler sowie Menschen mit sitzenden oder stehenden Tätigkeiten unter schmerzhaften Verspannungen, die zu chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen können. Die BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD ist das ideale Massagegerät, um Muskelverspannungen aktiv zu behandeln und vorzubeugen. Da du die Rolle äußerst vielseitig verwenden kannst, kommt sie unter anderem im sportlichen Bereich zum Einsatz, um einem schmerzhaften Muskelkater oder typischen Überlastungsschäden der Muskulatur vorzubeugen. Sobald du die Massagerolle regelmäßig nutzt, wirst du die entspannende Wirkung deutlich spüren können. #### Durchführung einer Selbstmassage mit der BLACKROLL® MASSAGEROLLE Wenn du ein einfaches und hochwirksames Gerät für die Selbstbehandlung suchst, triffst du mit der BLACKROLL® STANDARD garantiert die richtige Wahl. Die BLACKROLL® STANDARD wird zu deinem ständigen Begleiter, mit dem du die Leistungsfähigkeit und Flexibilität deiner Muskulatur optimal verbessern kannst. Durch die Faszienmassage regst du die Regeneration verspannter Muskeln und verklebter Faszien an, die sich nach der Behandlung wunderbar weich anfühlen. Eine Faszienmassage ist mit einer intensiven Sportmassage vergleichbar, die nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tiefer liegenden Muskelgruppen anspricht. Die Technik einer wohltuenden Faszienmassage kannst du ganz leicht erlernen und nahezu täglich anwenden, um beanspruchte Muskeln, insbesondere das Gesäß und den Rücken, zu lockern. #### Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle Die BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle eignet sich sowohl zur Selbstbehandlung als auch als Trainingsgerät. Die Übungen kannst du jederzeit variieren oder intensivieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und die Durchblutung deiner Muskulatur anzuregen. Du wirst dich nicht nur fitter und leistungsfähiger fühlen - du wirst auch die Beweglichkeit deiner Muskeln verbessern können, um im Sport neue Höchstleistungen zu vollbringen. Durch die regelmäßige Verwendung der BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD beugst du ferner Überlastungsschäden vor, die schlimmstenfalls zu langwierigen Verletzungen führen können. Grundsätzlich eignet das Faszientraining sich für jede Muskelgruppe, ganz gleich, ob du deinen Rücken, die seitliche Rumpfmuskulatur, deine Oberschenkel oder die Wade

Revolutionäre Oberfläche Sanftes Ausrollen in eine Richtung und aktive Stimulation über eine harte Kante in die andere Multiplizierte Wechselwirkung von Hydration und Durchblutung Einfach zu reinigen und sterilisieren Höchste Produktqualität Markenrechtlich geschütztes Produkt Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 Umweltfreundliche und energieschonende Produktion Material zu 100 % recyclefähig Frei von Treibgasen Frei von anderen chemischen Treibmitteln Maße: 30 cm x 15 cm Gewicht: 180 g Lieferumfang: 1 x BLACKROLL FLOW schwarz 1 x BLACKROLL Übungs-DVD 1 x BLACKROLL Übungskarte

### Das leichtgewichtige Regenerationstool im Mini-Format ist ideal für Verspannungen lösende Selbstmassagen (Füße und Arme) unterwegs oder auch im Büro. Gerade im Alltag lässt sich die BLACKROLL MINI besonders gut einsetzen: besonders Bildschirmarbeiter profitieren z. B. von einer gelegentlichen kurzen Massage der Unterarme, der Fußsohlen oder des Nackens, die Verspannungen vorbeugt bzw. beseitigt. #### Glücklich durch die BLACKROLL MINI? Hier gibt es die neuesten Studienergebnisse des ''Center für Integrative Therapie und Training'', erfolgreich vorgestellt auf dem Fascia Research Congress in Washington DC. Fazit der Studie: Die Wirkung der Eigentherapie mit der BLACKROLL MINI kann sich positiv auf das geistige und körperliche Empfinden auswirken. Die positive Effekte können bis zu vier Wochen nach der Selbstbehandlung spürbar sein.

### Die BLACKROLL PRO Faszienrolle ist 50% härter als die BLACKROLL STANDARD und steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Durch den sehr harten Härtegrad sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die PRO nur für erfahrene Roller oder schmerzunempfindliche Personen geeignet ist. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL PRO führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL PRO variieren und intensivieren. Eine Vielzahl von Übungen findest Du auf unserer Homepage, sowie in unserer BLACKROLL APP - damit Du gleich loslegen kannst. #### Die Vorteile der BLACKROLL PRO Massagerolle: - Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken - Vermeiden von typischen Überlastungsschäden im Sport - Muskeln gezielt regenerieren und die Durchblutung steigern - Mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten