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Binding : Taschenbuch, Label : academia Richarz, Publisher : academia Richarz, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 184, publicationDate : 1998-01-01, authors : Karl Gartner, Volkmar Zapf, languages : german, ISBN : 3896650556

Kinder im Leistungssport

Leistungssport orientiertes Ganzkörpermuskeltraining Erhöhung der verbrennung durch Muskelaufbau Geringer Platzbedarf durch kompakte Bauweise Kein Besuch im Fitnessstudio Abnehmbare Beinpresse für effizientes Oberschenkel- und Beintraining! Kraftstation für das Training zu Hause mit einem max. 80 kg Widerstand 60 kg Gewichteblock enthalten Inkl. Trainingszubehör: Lat-Bar, Curlstange und Fußschlaufe Drehbar gelagerte Qualitätsrollen und Seilzugschlitten Kompaktes Muskeltraining auf engstem Raum Rechter Butterflyarm einklappbar für platzsparendes Seilzugtraining 2 höhenverstellbare unabhängige Seilzüge Max. Körpergröße: bis 188 cm 120 kg max. zulässiges Körpergewicht Latstange für unterschiedliche Griff Bizeps, Core-Training, Oberschenkelmuskulatur, Rückentrainer Maximalwiderstand: ca. 80 kg Gewichtsbelastung: ca. 5 - 80 kg Verstellbarer Sitz: Nein Transportrollen: Nein

Examensarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Sportsoziologie, Note: 1.5, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Thema ¿Leistungssport im Kindes- und Jugendalter¿ löst in der Gesellschaft oft kontroverse Diskussionen aus. Gerade dieser Bereich des Leitungssports hat viele Kritiker von außen, wie der Öffentlichkeit und den Medien, innerhalb aber viele Befürworter. Es geht zumeist darum, ob diese Art des Sporttreibens den Heranwachsenden mehr schadet oder nützt, bzw. gut für sie ist. Triathlon ist eine extrem anspruchsvolle Sportart, da sie aus drei Einzeldisziplinen, Schwimmen, Radfahren und Laufen, besteht und aufgrund dessen mehr Training als andere verlangt. Aber Triathlon ist auch eine sehr junge Sportart, die zusehends bei jung und alt an Attraktivität gewinnt. Das Thema ¿Leistungssport¿ beschäftigt mich schon seit langer Zeit, anfangs als aktives Mitglied in dem System, nun als kritischer Beobachter von außen. Ich habe selbst fünfzehn Jahre lang, von meinem fünften bis zum zwanzigsten Lebensjahr, Leistungssport betrieben und somit dieses System von jüngster Kindheit bis ins Erwachsenenalter durchlaufen. Bevor ich mit dem Triathlon begonnen habe, bin ich zehn Jahre leistungsmäßig geschwommen und habe dann sieben Jahre Triathlon wettkampfmäßig ausgeübt. Sport spielte in unserer Familie schon immer eine wichtige Rolle und ein Elternteil ist seit vielen Jahren Leistungssportler. Im Alter von fünf Jahren bin ich auf das Engagement meiner Eltern hin, in einen Schwimmverein eingetreten. Die Freude an der Bewegung und das Schwimmen mit anderen Kindern standen hier anfangs im Mittelpunkt. Doch der Leistungsgedanke zeigte sich relativ schnell in der Erhöhung des Trainings und dem Beginnen von Wettkampfteilnahmen. Der Übergang zum Triathlon verlief schleichend. Bedingt durch eine Triathlonsparte im Verein, die anfangs nur für Erwachsene ausgelegt war, kam das Interesse für diese Sportart auf und diesbezügliche Trainingseinheiten wurden immer häufiger absolviert. Der gesamte Trainingsumfang nahm schnell zu und mit fünfzehn Jahren kam es zum kompletten Wechsel in den Triathlonbereich. Da aber mit zunehmendem Alter auch die schulischen Anforderungen wuchsen und für deren Erfüllung immer weniger Zeit blieb, wandelte sich der Spaß an dem Sport langsam in Stress um.

Anwendungsgebiet von Kinesiologie Sport Tape 5 cmx5 m blauKinesiologie Sport Tape, zur Anwendung im Leistungssport oder im Alltag, atmungsaktiv und elastisch, haftet hervorragend auch im Wasser, Trägermaterial aus 97% Baumwolle und 3% Elasthan, hautfreundliche Klebeoberfläche (Acrylat-Kleber), Breite ca. 5 cm, Rollenlänge 5 m. Kinesiologie Sport Tape 5 cmx5 m blau können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.

Ideal für Wandern, Skifahren und andere Outdoor-Aktivitäten. Qualität und Nachhaltigkeit stehen im Vordergrund unserer Kollektion.

Das Trimilin-med Minitrampolin ist bestens geeignet für intensives Fitness-, Lauf- und Ausdauertraining. Aerobic und Workout auf dem Trimilin-Trampolin fördert Fettabbau, Kreislauf und Lymphkreislauf. Gelenkschonendes Lauftraining und Walken auf dem Minitrampolin für Leistungssport, Cardio-  und Konditionstraining. Die sehr dynamische Rückfederung (Rebounding) eignet sich auch für die Rehabilitation und Krankengymnastik. Die spezielle Federung ist schonend, aber nicht zu weich und bietet daher für alle therapeutischen Anwendungen die erforderliche Sicherheit und Stabilität. Das Minitrampolin Trimilin-med ist bestens geeignet für den Einsatz in Krankengymnastik, Reha und Physiotherapie. Das Trimilin-med ist ideal für: Ausdauer- und Lauftraining Schonend für Gelenke und Rücken Krankengymnastik und Rehabilitation Osteoporose-Prävention Therapie bei ADHS-Kindern Mukoviszidose Therapie Arthrose Therapie Sturzprophylaxe Cardiotraining Details: Empfohlenes Körpergewicht: 40 - 100 kg Durchmesser Trampolin: Ø 102 cm Höhe Trampolin: 24 cm Gewicht Trampolin: 10 kg Mit Klappbeinen Farbbezeichnung: Schwarz/Silber

*Mentales Training im Leistungssport * - Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich. Erstauflage / 24.9€ / Buch

Leistungssport orientiertes Ganzkörpermuskeltraining Erhöhung der verbrennung durch Muskelaufbau Geringer Platzbedarf durch kompakte Bauweise Kein Besuch im Fitnessstudio Separater klappbarer Rückentrainier inklusive! Kraftstation für das Training zu Hause mit einem max. 80 kg Widerstand 60 kg Gewichteblock enthalten Abnehmbare Beinpresse Inkl. Trainingszubehör: Klappbaren Rückentrainer; Lat-Bar, Curlstange und Fußschlaufe Drehbar gelagerte Qualitätsrollen und Seilzugschlitten Kompaktes Muskeltraining auf engstem Raum Rechter Butterflyarm einklappbar für platzsparendes Seilzugtraining 2 höhenverstellbare unabhängige Seilzüge Max. Körpergröße: bis 185 cm Latstange für unterschiedliche Griff Bizeps, Core-Training, Oberschenkelmuskulatur, Rückentrainer Maximalwiderstand: ca. 80 kg Gewichtsbelastung: ca. 5 - 80 kg Verstellbarer Sitz: Nein Transportrollen: Nein

Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig führt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es zählt. Dieses Buch richtet sich an Trainer und Sportpsychologen, die mit Sportlern im Einzelcoaching oder in der Gruppe Mentales Training planen und durchführen möchten. Zu jedem Themenbereich werden Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt, so dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten von diesen profitieren können. Die dazu passenden Arbeitsmaterialien werden in Form von Anleitungen, Arbeitsblättern und Handouts als Druckvorlage zum Download bereit gestellt. Dr. Kai Engbert ist ehemaliger Leistungssportler (Kanuslalom) und Diplompsychologe. Er arbeitet mit Sportlern aus verschiedenen Mannschafts- und Einzelsportarten zusammen. Unter anderem begleitete er die deutsche Snowboard-Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen 2010 und etablierte ein sportpsychologisches Ausbildungskonzept im Deutschen Skiverband, Ski Alpin.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.LIFE LIGHT Acetyl L-Carnitin Vitaminoid 500 mg Reines L-Carnitin aus den essentiellen Aminosäuren L-Lysin und L-Methionin in der hochwertigen Acetyl-Formel für Leistungssport, Diät, Schwangerschaft und erhöhten Bedarf. Zutaten:Acetyl L-Carnitin, pflanzliche Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose) Ohne Zusatz von Farb- und Konservierungsstoffen Glutenfrei ZusammensetzungPro Portion(1 Kapsel)Acetyl L-Carnitin500,00 mgVerzehrsempfehlung: Täglich 1 Kapsel vor dem Essen mit reichlich Wasser schlucken. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.Hinweis:Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:60 Kapseln à 645 mg = 38 gHersteller:Life Light Handels GmbH5026 SalzburgÖsterreich

Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau abzurufen. Das vorliegende Buch unterstützt SportlerInnen aller Altersbereiche, diese Fähigkeit zu entwickeln. Dabei lernen sie Techniken und Strategien, um mit sich selbst, ihren Gedanken und Emotionen sowie den Anforderungen des Wettkampfsports optimal umzugehen. Neben klassischen Themen des Mentalen Trainings, wie dem Aufbau von Selbstvertrauen, dem Vorstellungstraining und dem Wettkampfmanagement, werden auch neue Ideen der modernen Sportpsychologie, wie etwa die Arbeit an Achtsamkeit und Gelassenheit sowie die Begleitung verletzter SportlerInnen, integriert. In einem weiteren Kapitel für TrainerInnen finden sich Übungen und Impulse zu Themen wie Führungsstil, Kommunikation und Körpersprache. Auf der Basis des bewährten Konzepts aus Band 1 haben die Autoren hier ihr Praxiswissen aus dem Mannschafts- und Einzelsport für SportlerInnen, Eltern, (Mental-)TrainerInnen und SportpsychologInnen konkret und praxisnah zusammengefasst. Um eine Methodenvielfalt zu erhalten wurden sie durch Gastbeiträge namhafter ExpertInnen der Sportpsychologie, der Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie der Medizin unterstützt. In zehn Kapiteln werden über 150 konkrete Übungen, Ideen und Methoden beschrieben, die mit zahlreichen Anleitungen, Arbeitsblättern und Handouts als Druckvorlagen ergänzt werden. Buch mit 268 Seiten plus 98 Übungsblätter als Download zum Ausdrucken.

Anwendungsgebiet von Acetyl-l-carnitin 500 mg KapselnLife Light® Acetyl L-Carnitin reines L-Carnitin aus den esseziellen Aminosäuren L-Lysin und L-methionin in der hochwertigen Acetyl-Formel für Leistungssport, Diät, schwangerschaft und erhöhten Bedarf. Ein Qualitätsprodukt der marke Life Light®.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenNährwerte je Portion (1 Kapsel) % ETD 1 Acetyl L-Carnitin 500,00 mg - 1) Prozentsatz der empfohlenen tagesdosis gem. rL 2008/100/Eg Zutaten: Acetyl L-Carnitin, pflanzliche Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose). Ohne Zusatz von Farb- und Konservierungsstoffen. glutenfrei.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungVerzehrsempfehlung: täglich 1 Kapsel vor dem Essen mit reichlich Wasser schlucken.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Acetyl-l-carnitin 500 mg Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Lagerhinweis: geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Acetyl-l-carnitin 500 mg Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.

*Mentales Training im Leistungssport - Teil 2 * - Ein Praxisbuch für SportlerInnen TrainerInnen & Eltern. Erstauflage / 29.9€ / Buch

Leistungssport orientiertes Ganzkörpermuskeltraining Erhöhung der verbrennung durch Muskelaufbau Geringer Platzbedarf durch kompakte Bauweise Kein Besuch im Fitnessstudio Abnehmbare Beinpresse für effizientes Oberschenkel- und Beintraining! Kraftstation für das Training zu Hause mit einem max. 80 kg Widerstand 60 kg Gewichteblock enthalten Abnehmbare Beinpresse Inkl. Trainingszubehör: Lat-Bar, Curlstange und Fußschlaufe Drehbar gelagerte Qualitätsrollen und Seilzugschlitten Kompaktes Muskeltraining auf engstem Raum Rechter Butterflyarm einklappbar für platzsparendes Seilzugtraining 2 höhenverstellbare unabhängige Seilzüge Max. Körpergröße: bis 188 cm 120 kg max. zulässiges Körpergewicht Latstange für unterschiedliche Griff Bizeps, Core-Training, Oberschenkelmuskulatur, Rückentrainer Maximalwiderstand: ca. 80 kg Gewichtsbelastung: ca. 5 - 80 kg Verstellbarer Sitz: Nein Transportrollen: Nein

Das vorliegende Buch richtet sich sowohl an Trainerinnen und Trainer im Leistungs- und Spitzensport als auch an interessierte Sportlerinnen und Sportler. Es soll richtungweisende und wissenschaftlich begründete Informationen und Empfehlungen zum leistungssportlichen Krafttraining vermitteln, um die Leserinnen und Leser in die Lage zu versetzen, das leistungssteigernde Potential des Trainings der motorischen Fähigkeit Kraft möglichst gut ausschöpfen zu können. Dabei wird ausdrücklich nicht der Anspruch erhoben, im vorliegenden Buch die gesamte Komplexität des Krafttrainings im jeweils sportartspezifischen Trainingskontext hinreichend erfassen zu können. Im ersten Teil des Werkes werden theoretische Grundkenntnisse zur motorischen Fähigkeit Kraft, zu medizinisch-biologischen Trainingsanpassungen sowie Erkenntnisse zu verschiedenen Krafttrainingsmethoden und speziellen Aspekten der Trainingsgestaltung vermittelt. Diese bilden die Basis für das Verständnis der im weiteren Verlauf des Buches gemachten Trainingsempfehlungen. Die Hinweise auf häufig zu beobachtende Fehler in der Trainingsplanung und bei der Ausführung von Krafttrainingsübungen bilden einen weiteren praxisrelevanten Schwerpunkt.

Set enthält2x EQUISEL 1000 gErgänzungsfuttermittel zur Versorgung mit Vitaminen und Mineralien für Pferde EQUI-SELENOSEL zur Versorgung mit Selen, Vitamin E und C beim PferdEignet sich zur Unterstüzung des Antioxidantienstatus während der Aufzucht- und Fortpflanzungsperiode sowie beim Leistungssport. Selenmangel führt beim Pferd u. a. zu degenerativen Skelett- und Herzmuskelerkrankungen. Betroffen sind Tiere jeden Alters, besonders Fohlen, wenn die tragenden und säugenden Stuten nicht ausreichend mit Selen versorgt werden.Auch sind die Aufzuchtleistungen der Fohlen herabgesetzt. Zu beachten ist, dass die üblichen Futtermittel selenarm sind. Selen ist essentieller Bestandteil des Redox-Systems Glutathionperoxidase.Die Funktionen der Skelett- und Herzmuskulatur werden optimiert, wenn dem Zellstoffwechsel zusätzlich weitere antioxidative Substanzen in Form von Vitamin E und Vitamin C in ausreichender Konzentration zur Verfügung stehen.Unter ihrem Schutz wird gleichzeitig im Allgemeimstoffwechsel einer Immunsuppression entgegengewirkt.EQUI-SELENOSEL ist daher für Fohlen, tragende und laktierende Stuten, Deckhengste sowie für Sport- und Leistungspferde ein wichtiges Futtersupplement.ZusammensetzungTraubenzucker 77,1 %Weizenfuttermehl 10,0 %Analytische BestandteileRohprotein 2,4 %Rohfett 0,7 %Rohfaser 0,5 %Rohasche 10,4 %Natrium 0,1 %Analytische Bestandteile je kgVitamine:Vitamin A (3a672a) 600 000 I.E.Vitamin D als Vitamin D3 (E671) 60 000 I.E.Vitamin E 2 000 mgVitamin B1 800 mgVitamin B2 600 mg als RiboflavinVitamin B6 400 mg als PyridoxinhydrochloridVitamin B12 1 000 mcg als CyanocobalaminNiacin 1 000 mgCalcium-D-Pantothenat 550 mgBiotin 40 000 mcgCholinchlorid 4 000 mgVitamin C 800 mgSpurenelemente: Zink 12 000 mgEisen 12 000 mgMangan 10 000 mgKupfer 2 000 mgSelen 15 mgJod 60 mgCobalt 40 mgSpurenelemente gemäß obiger Reihenfolge als:Zinkoxid (3b603), Eisen-(II)-sulfat, Monohydrat (E1), Mangan-(II)-sulfat, Monohydrat (E5), Kupfer-(II)-sulfat, Pentahydrat (E4), Selenmethionin aus Saccharomyces cerevisiae CNCMI-3399 (inaktivierte Selenhefe) (3b 8.12), Kaliumjodid (3b201), Gecoatetes Cobalt-(III)-carbonat-Granulat, (3b304)FütterungshinweisErwachsene Pferde tägl. 50 gStuten (2. Hälfte Gravidität und Laktation) tägl. 70 gAbsatzfohlen tägl. 20 gJährlinge tägl. 30 gZweijährige tägl. 40 gMit dem Futter vermischt verabreichen.Zur Dauerverabreichung geeignet.Ein Messlöffel entspricht ca. 10 g.

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportgeschichte, Note: 1, Edith Stein Schule Erfurt, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Herbst 2010 feierte Deutschland zum zwanzigsten Mal die Wiedervereinigung, was den Medien seit mehreren Monaten Anlass war, an die Deutsche Demokratische Republik (DDR) zu erinnern. Unser allgemeines Grundinteresse an der Geschichte der DDR wurde durch die Inhalte des 2008 produzierten Films ¿Die Goldmacher¿ um einen neuen Blickwinkel erweitert. Denn der Dokumentarfilm, dessen Regie Albert Knechtel übernahm, ermöglicht dem Zuschauer einen Blick auf das über vierzig Jahre geteilte Deutschland und somit auch auf vierzig Jahre zweigeteilten Sport in Deutschland. Sport war Staatssache in der Deutschen Demokratischen Republik. ¿Schwarz, rot aber vor allem gold¿, das war der Zielgedanke des Sports in der DDR. In der vorliegenden Arbeit wird der Leistungssport als tragender Pfeiler des Systems der Deutschen Demokratischen Republik detailliert geprüft. Durch zahlreiche Quellen aus der Fachliteratur, Zeitzeugenberichte und Interviews, war es uns möglich, das Leistungssportsystem der DDR fachlich zu beleuchten. So war es uns innerer Ansporn, uns mit der Frage zu beschäftigen, wie die damalige DDR trotz ihrer geringen Einwohnerzahl zu den weltweit erfolgreichsten Nationen gehören konnte und zu solch einer sportlichen Überlegenheit im Stande war. Den Einstieg in unsere Seminarfacharbeit finden wir über die politische und gesellschaftliche Planung des DDR-Leistungssports sowie über die Erwartung der SED-Parteifunktionäre an die sozialistische Körperkultur, um anschließend die Umsetzung und Verwirklichung des in der DDR als Instrument genutzten Spitzensports genauer darzulegen. Als dritter Gliederungspunkt wird der Sportler als Individuum betrachtet. Unsere Leitthese: ¿Die Parteiführung der DDR versuchte durch sportliche Erfolge die Überlegenheit des sozialistischen Systems gegenüber dem kapitalistischen System zum Ausdruck zu bringen¿ galt uns stets als roter Faden für unser Arbeiten am Seminarfachthema: Das Leistungssportsystem in der DDR und seine systemstabilisierenden Faktoren.

Ergänzungsfuttermittel zur Versorgung mit Vitaminen und Mineralien für Pferde EQUI-SELENOSEL zur Versorgung mit Selen, Vitamin E und C beim PferdEignet sich zur Unterstüzung des Antioxidantienstatus während der Aufzucht- und Fortpflanzungsperiode sowie beim Leistungssport. Selenmangel führt beim Pferd u. a. zu degenerativen Skelett- und Herzmuskelerkrankungen. Betroffen sind Tiere jeden Alters, besonders Fohlen, wenn die tragenden und säugenden Stuten nicht ausreichend mit Selen versorgt werden.Auch sind die Aufzuchtleistungen der Fohlen herabgesetzt. Zu beachten ist, dass die üblichen Futtermittel selenarm sind. Selen ist essentieller Bestandteil des Redox-Systems Glutathionperoxidase.Die Funktionen der Skelett- und Herzmuskulatur werden optimiert, wenn dem Zellstoffwechsel zusätzlich weitere antioxidative Substanzen in Form von Vitamin E und Vitamin C in ausreichender Konzentration zur Verfügung stehen.Unter ihrem Schutz wird gleichzeitig im Allgemeimstoffwechsel einer Immunsuppression entgegengewirkt.EQUI-SELENOSEL ist daher für Fohlen, tragende und laktierende Stuten, Deckhengste sowie für Sport- und Leistungspferde ein wichtiges Futtersupplement.ZusammensetzungTraubenzucker 77,1 %Weizenfuttermehl 10,0 %Analytische BestandteileRohprotein 2,4 %Rohfett 0,7 %Rohfaser 0,5 %Rohasche 10,4 %Natrium 0,1 %Analytische Bestandteile je kgVitamine:Vitamin A (3a672a) 600 000 I.E.Vitamin D als Vitamin D3 (E671) 60 000 I.E.Vitamin E 2 000 mgVitamin B1 800 mgVitamin B2 600 mg als RiboflavinVitamin B6 400 mg als PyridoxinhydrochloridVitamin B12 1 000 mcg als CyanocobalaminNiacin 1 000 mgCalcium-D-Pantothenat 550 mgBiotin 40 000 mcgCholinchlorid 4 000 mgVitamin C 800 mgSpurenelemente: Zink 12 000 mgEisen 12 000 mgMangan 10 000 mgKupfer 2 000 mgSelen 15 mgJod 60 mgCobalt 40 mgSpurenelemente gemäß obiger Reihenfolge als:Zinkoxid (3b603), Eisen-(II)-sulfat, Monohydrat (E1), Mangan-(II)-sulfat, Monohydrat (E5), Kupfer-(II)-sulfat, Pentahydrat (E4), Selenmethionin aus Saccharomyces cerevisiae CNCMI-3399 (inaktivierte Selenhefe) (3b 8.12), Kaliumjodid (3b201), Gecoatetes Cobalt-(III)-carbonat-Granulat, (3b304)FütterungshinweisErwachsene Pferde tägl. 50 gStuten (2. Hälfte Gravidität und Laktation) tägl. 70 gAbsatzfohlen tägl. 20 gJährlinge tägl. 30 gZweijährige tägl. 40 gMit dem Futter vermischt verabreichen.Zur Dauerverabreichung geeignet.Ein Messlöffel entspricht ca. 10 g.

Als systemischem Berater und Wettkampfsportler ist es Christoph Bedürftig ein Bedürfnis, seine Erfahrungen aus zahlreichen eigenen Wettkämpfen, die Sorgen eines heranwachsenden Leistungssportlers und die der Eltern mit der mentalen Herausforderung an die Leistungsstärke in einem Werk zu verbinden um den Lesern eine Idee davon zu vermitteln, was neben reinem Training heute mehr denn je zum Training gehört, um Spitzenleistungen im Sport zu erreichen. Immer wieder gilt es zu betonen, dass sich Topsportler zumeist „nur“ mental in ihrer Leistung von der erweiterten Spitze abheben. Sie sind in der Lage, in den entscheidenden Momenten des Wettkampfes eine „Schippe“ drauf zu legen. Und genau diese Eigenschaft kann trainiert und erlernt werden. Mit welchen Methoden soll diese Buch durch Praxistipps, Theorie und Fallbeispiele unter Beweis stellen.