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Sehr gepflegter Zustand, sofortiger Versand

In vielen Bereichen unseres Lebens spüren wir, dass das Fass längst voll ist oder bereits überläuft. Dennoch gießen wir munter weiter ein, ohne Stopp zu sagen. Dabei hat gerade der Verzicht auf das Überflüssige, das Seinlassen des Zuviel das Zeug zum Glücklichmachen. Es bietet auf vielen Ebenen im täglichen Leben einen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit und persönlicher Entfaltung. Es geht nicht darum, dauerhaft aus unseren Verpflichtungen auszusteigen, sondern Abstand von dem zu bekommen, was uns hetzt und antreibt. Christian Firus nimmt die Leserin und den Leser mit auf eine überraschende Entdeckungsreise in eine neue Kultur des Weniger. Sei es als freiwilliger Verzicht, weil man die positive Wirkung zu schätzen lernt, oder als zunächst unliebsame Begleiterscheinung einer Krise, wie der Corona-Pandemie. Auch darauf geht der Autor in einem eigenen Kapitel ein.

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Auch wenn über den Verzicht neuerdings wieder viel geredet und vor allem viel gestritten wird: Es...

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Diese Knochensäge eignet sich zum Schlachten, für die Selbstvermarktung und mehr. Die Säge hat einen praktischen Kunststoffgriff. Der Griff und das Sägeblatt sind aus rostfreiem Stahl - rostfrei. AbmessungenSägeblatt: ca. 49,5 cmGesamtlänge: ca. 63,5 cmLieferumfang: 1 x Knochensäge

Viele Menschen kämpfen jahrelang mit Diäten, ohne langfristigen Erfolg zu haben. Doch was wäre, wenn Abnehmen ohne Diät und Verzicht möglich wäre? Erfolgsautorin und Coachin für emotionales Essen, Julia Sahm , bekannt durch ihr Coaching-Programm »Lifestyle Schlank« und ihren gleichnamigen Podcast (einen der bekanntesten Deutschlands) zeigt dir in ihrem neuen Buch, wie du dein Unterbewusstsein gezielt auf dein Wunschgewicht programmierst. Basierend auf Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft verbindet sie die Kraft des Manifestierens mit praktischem Mentaltraining – für ein entspanntes Essverhalten ohne Disziplin oder Schuldgefühle. Gewohnheiten ändern mit der Kraft der Manifestation, die abnehmen ohne Diät, Sport oder Hunger möglich macht Manifestieren statt Diät: Die Methode setzt nicht auf Verzicht, sondern auf eine bewusste Neuprogrammierung des Unterbewusstseins. So lernst du, alte Muster zu durchbrechen und eine neue, positive Beziehung zum Essen aufzubauen. Das 7-Tage-Programm: Ein strukturierter Fahrplan mit täglichen Reflexionsübungen, Ritualen und Journaling-Methoden hilft dir, alte Essgewohnheiten und Denkmuster schnell zu erkennen, loszulassen und durch neue, förderliche zu ersetzen. Emotionales Essen stoppen: Erfahre, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und die daraus resultierenden Gefühle dein Essverhalten unbewusst steuern und wie du dein Unterbewusstsein durch gezielte Techniken auf ein natürliches Essverhalten frei von emotionalem Essen programmieren kannst. Intuitives Essen lernen: Statt strikten Regeln oder Diäten steht ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper und deinen Gefühlen im Fokus. Du entwickelst ein Gespür für deine wahren Bedürfnisse und lernst, Hunger- und Sättigungssignale besser zu verstehen. In 7 Tagen zu deinem neuen Ich: Die magische Schritt-für-Schritt-Anleitung in diesem Buch hilft dir, deine Einstellung zu deinem Körper und deinem Essverhalten nachhaltig zu verändern, so dass du Abnehmen nicht länger als Kampf empfindest. Dein neues Essverhalten wird sich endlich wie ein ganz natürlicher Teil von dir anfühlen. Erfolgsgeschichten aus der Praxis: Die Geschichte von Sophie, einer Workshop-Teilnehmerin, zeigt eindrucksvoll, wie sich mentale Veränderung auf das Essverhalten und das gesamte Lebensgefühl auswirken kann. Langfristig abnehmen durch Manifestieren: Emotionales Essen stoppen und intuitives Essen lernen Mit »Die Wunderwoche« zeigt Julia Sahm, wie du dich von ständigen Gedankenkreisen über Essen und deine Figur befreist und dein Unterbewusstsein auf Abnehmen programmierst. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es dir, dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne Hunger und Diäten . Stattdessen lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Abnehmen als natürlichen, nachhaltigen Prozess zu erleben. Die Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praxisnahen Übungen und inspirierenden Erfolgsgeschichten macht dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die sich nachhaltigen...

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Die LED-Holz-Weihnachtsleuchte ""Sternemotiv"" verschönert Ihr Zuhause mit seinem natürlichen Look. Die Kombination aus den eingeschnittenen Sternen und den Lichtdetails verleiht der Leuchte ein besonderes Erscheinungsbild. Die Leuchte ist aus Pinie und kann aufgrund der hohen Schutzart (IP44) sowohl im Innen- als auch im Außenbereich platziert werden. Zusätzlich verfügt sie über eine Timerfunktion, mit der sich die Leuchte nach 6 Stunden automatisch ausschaltet und nach 18 Stunden wieder automatisch einschaltet. Somit ist jeden Abend für schöne Lichtdetails gesorgt.

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Limodor Gebläse ECom 60/15 +EC-TZ - Leise und Energieeffiziente Raumlüftung Das Limodor Gebläse ECom 60/15 +EC-TZ bietet eine fortschrittliche Lüftungslösung für ein verbessertes Raumklima. Dieses Gerät zeichnet sich durch seine körperschallentkoppelte Bauweise und einen elektronisch geregelten Drehstrom-Außenläufermotor aus, was einen leisen und energieeffizienten Betrieb ermöglicht. Es wird mit Filter und einer weißen Abdeckplatte/-rahmen im S-Line Design (ähnlich RAL 9016) geliefert. Das Gebläse ist speziell für den Einbau in Limodor Einbaukästen der Serie com konzipiert und bietet eine 2-stufige Regelung zur Optimierung der Luftqualität. Vorteile im Überblick: * Sehr leiser Betrieb: Die körperschallentkoppelte Konstruktion minimiert Geräusche und sorgt für ungestörte Ruhe. * Flexible Anpassung: Die 2-stufige Regelung ermöglicht die individuelle Anpassung der Lüftungsleistung an den Bedarf. * Verbesserte Luftqualität: Der integrierte Filter schützt nicht nur das Gerät, sondern sorgt auch für reinere, schadstoffärmere Raumlu

Limodor Gebläse ECom 60/15 - Leise, effiziente und flexible Lüftung Das Limodor Gebläse ECom 60/15 bietet eine Lösung für eine effiziente und leise Raumlüftung. Dieses körperschallentkoppelte Gebläse verfügt über einen 2-stufigen, elektronisch geregelten Drehstrom-Außenläufermotor, der für eine optimale Luftzirkulation bei geringer Geräuschentwicklung sorgt. Es wird komplett mit Filter und einer weißen Abdeckplatte im S-Line Design geliefert, passend für Einbaukästen der Serie com. MERKMALE - Geräuscharmer Betrieb: Die Körperschallentkopplung minimiert die Geräuschübertragung. - Effiziente Luftregulierung: Der 2-stufige, elektronisch geregelte Drehstrom-Außenläufermotor ermöglicht eine leistungsstarke und präzise Belüftung. - Lieferumfang: Ein Filter und eine weiße Abdeckplatte (Design S-Line, ähnlich RAL 9016) sind enthalten. - Modernes Design: Die S-Line Ausführung fügt sich ästhetisch in Wohnkonzepte ein. - Kompatibilität: Speziell für den Einbau in Limodor Einbaukästen der Serie com entwickelt. KÖRPERSCHALLENTKOPPLUNG Das

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