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*Familienbalance * - Wege zu einer harmonischen und starken Eltern-Kind-Beziehung / 20€ / Taschenbuch

Levi liebt Pflanzen. Ihre botanischen Namen und speziellen Eigenschaften kennt er ganz genau. In den Schulpausen sitzt er gern allein unter einer herrlichen Trauerweide und sieht den anderen Kindern beim Spielen zu. Er liebt es, Dinge zu zählen, und er hasst es, wenn Brokkoli die Kartoffeln berührt. Seine Mitschüler sind oft von ihm genervt und verstehen ihn nicht. Bis zu dem Tag, an dem seine Klasse einen Ausflug in den Botanischen Garten macht – und Levi den anderen seine Welt zeigen kann! Eine poetische Antwort auf die Frage, was Autismus eigentlich ist.

Der erste Erfahrungsbericht über eine Zwangsstörung, bei der nicht Zwangshandlungen, sondern Zwangsgedanken das Leben bestimmen. »Lassen Sie es mich gleich sagen: Ich wasche mir die Hände nur, wenn sie dreckig sind. Ich kontrolliere keine Schlösser, bin weder sonderlich ordentlich, noch horte ich Dinge. Ich gehöre zu den Zwangspatienten, deren Zwangshandlungen verdeckt (nur in meinem Kopf) stattfinden.« Mit dieser Richtigstellung beginnt die erfolgreiche Journalistin Ellen Mersdorf (Pseudonym) ihre Geschichte. Denn in der Regel wird eine Zwangsstörung lediglich mit Zwangshandlungen verbunden. Zwänge, deren Auswirkungen »nur« im Kopf stattfinden, werden von den Betroffenen nicht als solche erkannt und von Profis nicht diagnostiziert. Ein spannend-unterhaltsamer Bericht, der Mut macht.

Ehrlichkeit hilft Kindern beim Trauern Das liebevoll illustrierte Buch nimmt die Fragen und Gefühle eines Kindes nach dem Suizid eines Elternteils auf und zeigt, wie Erwachsene mit Kindern über psychische Erkrankungen und einen Suizid in der Familie sprechen können. Ein zweiter Schwerpunkt ist die lebendig gestaltete Trauer einer Familie, ihre unterschiedlichen Wege, mit dem veränderten Leben umzugehen und gemeinsame Rituale zur Erinnerung an den Vater zu entwickeln. Kinder finden in Tomke und seiner älteren Schwester Nina positive Identifikationsfiguren. Erwachsene lernen in Tomkes Mutter ein Vorbild kennen – das nicht zu jedem Zeitpunkt alles richtig machen kann, aber immer ehrlich und liebevoll mit seinen Kindern in Kontakt bleibt. Tomke braucht ein ganzes Jahr voller schwieriger Fragen und Antworten, bis er versteht, warum sein Papa an einer Krankheit namens Depression sterben konnte. Seine Verzweiflung über den Tod des Papas wird ein bisschen kleiner, als er das verstanden hat. Das einfühlsame Buch erleichtert Kindern ab 8 Jahren das Abschiednehmen und Erwachsenen die Auseinandersetzung mit den Fragen von Kindern zum Suizid eines Elternteils. Erwachsene sind als Begleiter*innen und Gesprächspartner*innen bei der Lektüre erwünscht! Denn der Impuls, Kindern gegenüber die Todesart Suizid zu verschleiern, ist verständlich, aber ein offenes Gespräch hilft ihnen und schützt sie auch vor Schuldgefühlen. Ein ermutigendes, warmherziges Buch, das konsequent die Sicht eines trauernden Kindes einnimmt. Das Buch ist als Arbeitshilfe auch für Pädagog*innen, Trauerbegleiter*innen und Familientherapeut*innen gut geeignet.

Athena Balance - Für stabile Nährlösungen und optimales PflanzenwachstumAthena Balance ist ein hochwirksames, einfach anwendbares pH-Stabilisierungsprodukt auf Basis von Kaliumsilikat. Es sorgt für einen stabilen pH-Wert in der Nährstofflösung und verbessert zugleich die Nährstoffverfügbarkeit und Zellstruktur der Pflanzen. Besonders in Kombination mit Osmosewasser und in automatisierten Bewässerungssystemen entfaltet Athena Balance seine volle Wirkung. Dies ist besonders wichtig bei der Verwendung von Umkehrosmosewasser (RO), das eine instabile chemische Struktur besitzt und andere Nährstoffe binden kann.Mit Athena® Balance erhalten Sie eine homogenere Düngerlösung, wodurch der pH-Wert nach dem Mischen nicht mehr angepasst werden muss. Zudem unterstützt die Formel das Pflanzenwachstum, die Stammstruktur, den Stressabbau, die Osmoregulation und die Nährstoffaufnahme.Vorteile von Athena® BalancepH-Stabilisierung: Pufferung des Wassers für eine gleichmäßige Nährstoffaufnahme.Optimierte Düngermischung: Keine pH-Anpassung nach dem

Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quälende Selbstabwertung und soziale Ängste überhand nehmen, hilft dieser aus der therapeutischen Praxis entstandene Ratgeber. Er ermutigt Betroffene, sich wohlwollend mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen und eignet sich sowohl als Begleitbuch für die Therapie als auch als Anleitung zur Selbsthilfe. Warum fühlen wir uns schuldig, welche Funktionen erfüllen Schuld und Scham, wie sehen die verinnerlichten Regeln aus, und machen diese noch Sinn? Das eigene, individuelle Scham- und Schulderleben zu reflektieren und seine Entstehung zu erforschen heißt auch, die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen herzustellen. Man kann lernen, sie angemessen zu artikulieren und für ihre Befriedigung Sorge zu tragen. Denn: Wer zu Scham- und Schuldempfindungen fähig ist, verfügt über Empathie und kann sie auch für sich selbst nutzen. Zahlreiche Fallbeispiele und Übungen zeigen, wie.

Das Schweigen brechen Eine psychische Erkrankung in der Familie bringt vielfältige Belastungen und Einschränkungen mit sich. In diesem authentischen und bewegenden Ermutigungsbuch berichten erwachsene Kinder psychisch erkrankter Elternteile ihre Sicht der Dinge. Die besonderen Erfahrungen, die Kinder und Jugendliche mit einem psychisch erkrankten Elternteil machen, stellen oft ein jahrzehntelang gehütetes Familiengeheimnis dar. In diesem Buch brechen erwachsene Kinder ihr Schweigen, stellen sich ihren Erinnerungen, sprechen über ihre Gefühle und ordnen sie in ihre Biografie ein. Die zehn Geschichten zeigen ein Spektrum unterschiedlicher Persönlichkeiten und unterschiedlicher Diagnosen der Eltern – von Zwangsstörungen über Borderline, Schizophrenie hin zu Depression und Alkoholabhängigkeit. Manche Themen ziehen sich durch alle Berichte, wie Verantwortungsgefühl, Abgrenzung, Scham und Schuldgefühle, Beziehungsängste, die Suche nach der eigenen Identität sowie Psychotherapie und Selbsthilfe als wichtige Hilfequellen.

*Gefühle in Balance mit Kinderyoga * - 30 Übungen zum Wahrnehmen und Regulieren. Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. Innere Ruhe finden mit Entspannungstechniken und Affirmationen. Auflage 1 / 22€ / Bei Hugendubel

Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher? Wenn ein Kind vor Fre...

»Ich vermisse Mama«, sagt Bertil, als Papa abends im Bett eine Geschichte vorliest. Bertil muss schlucken, da sitzt ein Kloß in seinem Hals, der lässt sich nicht vertreiben. Wenn ein Elternteil ins Krankenhaus muss, wird zuhause vieles anders. Und wenn selbst die liebevolle Fürsorge, der Trost und die Zuwendung der anderen Familienmitglieder die abwesende Person nicht ersetzen können, muss ein Kind zu ihm eigenen und wirkungsvolleren Mitteln greifen, um Trauer und Verlustschmerz zu mildern. Doch wie geht das? Mama muss immer wieder ins Krankenhaus, und Bertil vermisst sie so sehr. Oma kommt zu Besuch und Vater jetzt immer pünktlich nach Haus, aber eine Mama ist eine Mama und ihr Geruch, ihre gute Laune und ihre Küsse fehlen ihm. Was kann er nur tun? Bertil entdeckt, dass es viele Dinge gibt, die mit Mama verbunden sind und die ihn trösten. Am Ende hat Bertil einen ganzen Koffer voller Mama-Momente. Ein einfühlsames und schön illustriertes Kinderbuch über Bertil, der herausfindet, wie er sich selbst helfen kann. So funktioniert Resilienz! Hier finden Eltern und andere Familienmitglieder, aber auch Krankenhausbibliotheken und professionell Tätige ein diagnosenübergreifendes, behutsames und inspirierendes Trost-Buch für alle Kinder, deren Eltern im Krankenhaus sind.

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Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen und Spurenelementen - Mit wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen - Ideal für Speisen und Getränke - Mit praktischem Dosierlöffel Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei, Magnesium und Eisen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Calcium, Mangan und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, während Calcium zur Erhaltung normaler Knochen und Mangan und Kupfer zu einer normalen Bindegewebsbildung beitragen. Das sanotact ph-Basenbalance Pulver lässt sich ideal in kalte oder warme Speisen oder Getränke einrühren. Das Pulver ist nahezu geschmacksneutral und hitzebeständig. Verzehrempfehlung: Je einen gestrichenen Messlöffel Basenpulver morgens und abends (entspricht insgesamt 24 g) in kalte oder warme Getränke sowie Speisen einrühren (Milch, Säfte, Müsli, Milch-und Quarkspeisen). Das Pulver ist nahezu geschmacksneutral und hitzebeständig. Zutaten: Laktose (79 %), Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Natriumcitrat, Trennmittel Siliciumdioxid, Kieselerde (0,25%), Eisen-II-lactat, Zinkcitrat, Mangangluconat, Kupfer-II-citrat, Chrom-III-chlorid, Natriummolybdat, Natriumselenit. Lagerung: Kühl und trocken lagern. Glutenfrei.

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Manchmal ist es in der Wohnung ganz still und trübe – als wäre es ganz nebelig. An solchen Tagen kann Mama nicht aufstehen. Logisch, dass Pit als großer Bruder für Lina da ist! Und dann sind da noch die Glitzertage – an solchen Tagen will Mama ganz viel machen und kaufen. Sie beschenkt und verwöhnt Pit und Lina. Da kann auch mal das ganze Wohnzimmer voller Topfpflanzen stehen. An solchen Tagen wird Papa ganz böse. Er macht sich Sorgen, weil Mama so viel kauft. Gut, dass es Onkel Jan gibt. Er kennt Mama und erklärt Pit und Lina, was mit Mama los ist. Ein Arzt kann Mama schließlich helfen. Und die Topfpflanzen? Die kriegen die Nachbarn – ist doch klar! Anschaulich und sehr liebevoll beschreibt das Buch aus Sicht zweier Geschwister das Wechselbad der Gefühle durch die bipolare Störung der Mutter. Die Empfindungen der Kinder, aber auch ihr Zusammengehörigkeitsgefühl werden feinfühlig dargestellt. Angeboten wird die emotionale Entlastung angesichts der psychischen Erkrankungen eines Elternteils.

Die Musik Frank Tuppeks strahlt einen ansteckenden Optimismus aus und bewirkt eine positive Entspannung. Die unvergleichbaren Melodien laden ein spontan zu verweilen und sind zugleich ein wohltuender Balsam für die Seele. Ihre wertvollen Stunden der Erholung werden durch diese musi- kalischen Meisterwerke vergoldet. Diese erlesene Musik balanciert Geist und Seele aus und schenkt Ihnen dabei die so heilsamen Gefühle von Glück und Zufriedenheit.