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Wie ist es möglich, dauerhaft abstinent zu bleiben? Erst die Ausbildung von Alternativen eröffnet die Chance, auf das Suchtmittel zu verzichten und ein ausgewogenes Leben anzustreben. Dieses Therapiemanual enthält Arbeitsmaterialien zur Psychotherapie von Alkohol-, Drogen- und Medikamentenabhängigkeit. Es ist ein Arbeitsheft sowohl für den Patienten als auch für den Therapeuten. Ein Gesamtkonzept strukturiert die Behandlung von Beginn bis zum Ende. “ Lust auf Abstinenz ist eine Parallelentwicklung zu Glücksspielfrei . In der 2. Auflage wurden die Materialien und theoretischen Überlegungen zur „Sucht als Affektregulation“, “ Konfliktfähigkeit“, „Stressreduktion“ und zum „Aufschiebe-Verhalten bzw. gute Vorsätze umsetzen“, wesentlich erweitert. Behandelte Themen und Fragen: - Welcher Weg führt aus der Sucht? - Wie kann eine Krankheitseinsicht und ein umfassender Änderungswunsch (Suchtmodell) aufgebaut werden? - Sucht als Affektregulation? - Wie ist zukünftig ein besserer Umgang mit Gefühlen zu erreichen? - Wie können Partnerschafts- und Beziehungsprobleme bewältigt und die Konfliktfähigkeit gesteigert werden? - Sind die Stressbewältigungsstrategien zu erweitern? - Wie ist das Rückfallrisiko zu reduzieren? - Was ist in der ersten Zeit nach der Therapie, wenn die Rückfallgefahr am größten ist, zu beachten? - Welche Alternativen und neuen Gewohnheiten ersetzen das Suchtverhalten und strukturieren das Belohnungssystem neu und lassen die Abstinenz nicht als Verzicht erleben? - Gute Vorsätze in die Tat umsetzen – Aufschiebe Verhalten überwinden? - Wo findet die notwendige Nachsorge statt? - Wie sind Selbsthilfegruppen optimal zu gestalten? Entscheidend für die Patienten ist, dass sie an vielen Lebensaspekten wieder Interesse und Freude gewinnen. So wird die Lust zur Abstinenz geweckt!

*Leichter zur Alkohol-Abstinenz * - Unterstützendes Programm für eine sanfte Entwöhnung. Auflage 1 / 15€ / MP3 Hörbuch

Leichter zur Alkohol-Abstinenz Wussten Sie, dass Menschen, die übermäßig viel Alkohol konsumieren, im Schnitt 15-20 Jahre früher sterben, als Abstinenzler? Wir freuen uns, dass Sie sich mit Ihrem Entschluss, das Trinken aufzugeben, für das Leben und für Ihre Gesundheit entschieden haben! Es muss Ihnen klar sein, dass es sich bei chronischem Alkoholkonsum um eine Sucht handelt. Ihre Gesundheit ist stark gefährdet! Begeben Sie sich baldmöglich in fachtherapeutische Hände und absolvieren Sie ein ganzheitliches Alkoholentzugsprogramm. Unterstützend kann Ihnen dieses Hörbuch helfen, zum dauerhaften Abstinenzler zu werden. Ihnen wird begreiflich, in welchem zerstörerischen Programm Sie sich befinden. Über zielführende Hypno-Suggestionen und Affirmationen werden Ihr Bewusstsein sowie Ihr Unterbewusstsein angesteuert und dort die neuen, positiven Denk- und Handlungsstrukturen hinterlegt. Hören Sie sich die CD in einem Zuge an, arbeiten Sie mit und glauben Sie an sich, Ihre Stärke und den Erfolg unserer Zusammenarbeit. Gerne können Sie diese CD auch mehrmals hören oder einzelne Übungen, sodass sich das alkoholfreie Programm in Ihnen festigen kann. Diese Hilfe zur Alkoholentwöhnung hat schon viele Betroffene dazu motiviert, gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren. Wir wünschen auch Ihnen beste Gesundheit und viel Erfolg auf Ihrem Weg in ein alkoholfreies Leben! Ihre Dr. med. Dorothea Brückl und Abbas Schirmohammadi Bevor Sie diese CD hören, organisieren Sie sich bitte folgende Utensilien und halten Sie diese bereit: einen schwarzen Marker, einen Kugelschreiber, ein paar Dutzend Blätter Papier, einen Taschenrechner und Tesaband.

Über Rache und Schuld, Verrat und Loyalität Manchester, 1876. Im Morgengrauen hängen die Rebellen. Die englische Polizei wirft ihnen vor, die »Fenians«, irische Unabhängigkeitskämpfer, zu unterstützen. Eine gefährliche Machtgeste seines Vorgesetzten, findet Constable James O'Connor, der gerade aus Dublin nach Manchester versetzt wurde. Einst hieß es, er sei der klügste Mann der Stadt gewesen. Das war, bevor er seine Frau verlor, bevor er sich dem Whiskey hingab. Mittlerweile rührt er keinen Tropfen mehr an. Doch jetzt sinnen die »Fenians« nach Rache. Der Kriegsveteran Stephen Doyle, amerikanischer Ire und vom Kämpfen besessen, heftet sich an O'Connors Fersen. Ein Kampf beginnt, der O'Connor tief hineinzieht in einen Strudel aus Verrat und Gewalt.

*Der Abstinent * - Auflage / 11.95€ / MP3 Hörbuch

Nach "Nordwasser" das neue Meisterwerk von Ian McGuire als ungekürzte Lesung Manchester, 1867. Im Morgengrauen hängen die Rebellen. Die englische Polizei wirft ihnen vor, die "Fenians", irische Unabhängigkeitskämpfer, zu unterstützen. Eine gefährliche Machtgeste seines Vorgesetzten, findet Constable James O'Connor, der gerade aus Dublin nach Manchester versetzt wurde. Einst hieß es, er sei der klügste Mann der Stadt gewesen. Das war, bevor er seine Frau verlor, bevor er sich dem Whiskey hingab. Mittlerweile rührt er keinen Tropfen mehr an. Doch jetzt sinnen die >Fenians< nach Rache. Der Kriegsveteran Stephen Doyle, amerikanischer Ire und vom Kämpfen besessen, heftet sich an O'Connors Fersen. Ein Kampf beginnt, der O'Connor tief hineinzieht in einen Strudel aus Verrat, Schuld und Gewalt. "Ein literarischer Noir, dicht und spannend." Richard Ford

Nach "Nordwasser" das neue Meisterwerk von Ian McGuire als ungekürzte Lesung Manchester, 1867. Im Morgengrauen hängen die Rebellen. Die englische Polizei wirft ihnen vor, die "Fenians", irische Unabhängigkeitskämpfer, zu unterstützen. Eine gefährliche Machtgeste seines Vorgesetzten, findet Constable James O'Connor, der gerade aus Dublin nach Manchester versetzt wurde. Einst hieß es, er sei der klügste Mann der Stadt gewesen. Das war, bevor er seine Frau verlor, bevor er sich dem Whiskey hingab. Mittlerweile rührt er keinen Tropfen mehr an. Doch jetzt sinnen die >Fenians< nach Rache. Der Kriegsveteran Stephen Doyle, amerikanischer Ire und vom Kämpfen besessen, heftet sich an O'Connors Fersen. Ein Kampf beginnt, der O'Connor tief hineinzieht in einen Strudel aus Verrat, Schuld und Gewalt. "Ein literarischer Noir, dicht und spannend." Richard Ford

*A is for Abstinence * - . Ungekürzt. Kellywood-Dilogie. 1. Aufl. 2020 / 19.99€ / MP3 Hörbuch

Kyle Hamilton hat alles, was er sich immer gewünscht hat - Geld, Ruhm & einen Job, den er liebt. Trotzdem scheint dem Sänger der Band Tralse etwas zu fehlen. Angst und Stolz haben ihm Steine in den Weg gelegt, sein Herz hat Risse bekommen. Und immer wieder muss er an ein ganz bestimmtes Mädchen denken, welches ihm einfach nicht aus dem Kopf geht. Niemand ging ihm je tiefer unter die Haut. Kyle hat sich verändert, ist erwachsen geworden - nun ist er bereit, um das zu kämpfen, was er liebt!

Kyle Hamilton hat alles, was er sich immer gewünscht hat - Geld, Ruhm & einen Job, den er liebt. Trotzdem scheint dem Sänger der Band Tralse etwas zu fehlen. Angst und Stolz haben ihm Steine in den Weg gelegt, sein Herz hat Risse bekommen. Und immer wieder muss er an ein ganz bestimmtes Mädchen denken, welches ihm einfach nicht aus dem Kopf geht. Niemand ging ihm je tiefer unter die Haut. Kyle hat sich verändert, ist erwachsen geworden - nun ist er bereit, um das zu kämpfen, was er liebt!

*Der Abstinent2 Audio-CD 2 MP3 * - MP3. Auflage / 14€ / CD

Kyle Hamilton hat alles, was er sich immer gewünscht hat - Geld, Ruhm & einen Job, den er liebt. Trotzdem scheint dem Sänger der Band Tralse etwas zu fehlen. Angst und Stolz haben ihm Steine in den Weg gelegt, sein Herz hat Risse bekommen. Und immer wieder muss er an ein ganz bestimmtes Mädchen denken, welches ihm einfach nicht aus dem Kopf geht. Niemand ging ihm je tiefer unter die Haut. Kyle hat sich verändert, ist erwachsen geworden - nun ist er bereit, um das zu kämpfen, was er liebt!

Kyle Hamilton hat alles, was er sich immer gewünscht hat - Geld, Ruhm und einen Job, den er liebt. Trotzdem scheint dem Sänger der Band Tralse etwas zu fehlen. Richtig glücklich war er schon lange nicht mehr. Angst und Stolz haben ihm Steine in den Weg gelegt, und sein Herz hat Risse bekommen. Immer wieder muss der Rockstar an ein ganz bestimmtes Mädchen aus seiner Vergangenheit denken: Val will ihm einfach nicht aus dem Kopf gehen. Vier Jahre sind vergangen, und Kyle hat sich verändert. Er ist erwachsen geworden - und bereit, endlich für seine große Liebe zu kämpfen!

*Hypnose zur Freiheit: Dein Weg zur Alkoholabstinenz * - Entdecke die Kraft der Selbsthypnose zur Überwindung der Alkoholsucht / 7.49€ / MP3 Hörbuch

Dieses Audiobuch führt Sie auf eine transformative Reise zur Alkoholabstinenz durch die Kraft der Hypnose. Es beginnt mit einer ausführlichen Einleitung zur Hypnose, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führt. In diesem Zustand sind Sie offen und empfänglich für positive Veränderungen. Im Hauptteil des Buches werden Sie durch eine Hypnosesitzung geführt, die speziell darauf ausgerichtet ist, die Gedanken an Alkohol loszulassen und die Sucht zu überwinden. Sie werden sich der Schäden bewusst machen, die der Alkohol in Ihrem Körper verursacht hat, und sich dazu entscheiden, diese Schäden nicht mehr zuzulassen. Sie werden sich vorstellen, wie Ihr Körper beginnt, sich zu heilen, und wie Sie jeden Tag ein bisschen mehr Energie haben. Das Buch endet mit einer Reihe von kraftvollen Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Einstellungen positiv zu beeinflussen und Sie auf Ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. "Hypnose zur Freiheit: Dein Weg zur Alkoholabstinenz" ist mehr als nur ein Audiobuch - es ist ein Werkzeug zur Selbsthilfe, das Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und ein erfülltes und glückliches Leben ohne Alkohol zu führen.

Coriandrum sativum fördert eine gute Magen-Darm Funktion und die Beruhigung von Entzugserscheinungen.Glycyrrhiza glabra hilft bei einer guten Verdauung und beruhigt das Nervensystem.Emblica officinalis unterstützt die Aktivität des Immunsystems und eine gesunde Verdauung.Cuminum cyminum hat eine positive Wirkung auf die Verdauung und die Entwöhnung von Suchtmitteln.Cinnamomum zeylanicum fördert die gesunde Funktion des Magens, des Darms und seiner Schleimhäute.Kategorie: Magen-Darm-Trakt, Entwöhnung, Rauchen, Alkohol, Drogen, Übersäuerung, SodbrennenZubereitung Einen Teelöffel Kräutermischung (ca. 2 g) 3–5 min mit Wasser kochen lassen oder übergießen mit 250 ml kochendem Wasser und 10 Minuten ziehen lassen.Empfohlene Dosierung 2 Tassen pro TagEinsatzgebiet Man lässt die Himalaya-Kräuter traditionell 3 bis 5 Minuten im Wasser kochen, falls man sie als Mittel zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Funktionen verwenden will. Eine solcherart zubereitete Abkochung hat eine stärkere Wirkung und einen feineren Geschmack, und

Genießer leben länger Länger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein – wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig – sondern auch Lebensfreude und Genuss! Gesund altern und dabei auch noch Spaß haben Bernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden: Gesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen! Bewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den Marathon trainiert werden! Schlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am Mittag extra! Viele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50. Inkl. Informationen über das Schutzenzym Sirtuin, welches die Grundlage der Sirtfood Diät bildet.

*A is for Abstinence. Kellywood-Dilogie 2 * - 1. Aufl. 2020 / 12.9€ / Taschenbuch

Zuerst genossen es die Ägypter, doch erst im Mittelalter begann der berühmte Bitter, an Popularität zu gewinnen. Zu jener Zeit wurde dieses Getränk, das durch Mazeration und Infusion von Kräutern, Früchten und Gewürzen in Alkohol gewonnen wird, als Heilmittel eingesetzt, und seine Rezeptur hat sich bis heute erhalten, wodurch es zum König der Aperitifstunde wurde. Nun, mit den neuen Trends alkoholfreier Getränke, ist dieser Likör nicht bereit, seinen Platz zu räumen, und erscheint in neuen Formeln wie Abstinence Blood Orange Aperitif neu erfunden.    Abstinence Blood Orange Aperitif ist ein alkoholfreier Orangenaperitif, der aus verschiedenen Botanicals des Floralen Königreichs des Kaps in Südafrika hergestellt wird. Konkret wird Abstinence Blood Orange Aperitif mit Blutorangen hergestellt, die mit anderen Zutaten wie afrikanischem Wermut, Chinarinde, jamaikanischen Gewürzen, Nelken und Gewürzdestillat infundiert werden. All diese hochwertigen Zutaten stammen aus dieser Region, wo Pierre Strydom und Stefan Coetzee von den Aromen fasziniert waren. Aus dieser ersten Verzauberung wussten beide Freunde, dass hier der perfekte Ausgangspunkt lag, um eine alkoholfreie Alternative zu schaffen, deren Geschmack so originalgetreu wie möglich ist.    Sowohl Abstinence Blood Orange Aperitif als auch die anderen Produkte dieses Unternehmens werden in kleinen Chargen destilliert. In allen wird ein Hydrodestillationsprozess durchgeführt, der es ermöglicht, den Geschmack der Botanicals zu bewahren. Dank dieses Verfahrens, bei dem ein Clevenger oder die einfache Dampfdestillation verwendet wird, können ätherische Öle von hoher Qualität extrahiert werden.

Alkoholkonsumerfahrungen gehören zur Erfahrungswelt Heranwachsender und sind somit auch mit vielfältigen Themen des Übergangs ins Erwachsenwerden verwoben. Die Erfahrungen mit Alkoholkonsum werden relevant in Peer- und Familienbeziehungen, über sie werden kollektive Zugehörigkeiten, sozialräumliche Einbindungen und vielfältige jugendkulturelle Praktiken und Rituale gestaltet. Die biografische Längsschnittstudie eröffnet Einblicke in dieses komplexe Zusammenspiel und rekonstruiert den Konsum von Alkohol als Element jugendkultureller Übergangsgestaltung. Auf Grundlage biografischer Erzählungen alkoholkonsumerfahrener Heranwachsender werden diese Erfahrungen, Anforderungen und Gestaltungsformen über einen Zeitraum von sechs Jahren nachgezeichnet.