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Vier komplette Workout-DVDs von Jillian Michaels im Killer-Box-Set. Das 4-DVD-Set enthält die Programme 'Der perfekte Oberkörper', 'Der perfekte Bauch', 'Der perfekte Knack-Po' und 'Killer Body'. 1.) 'Der perfekte Knack-Po': Drei verschiedene Levels mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für das optimale Po- und Oberschenkeltraining. (Laufzeit: ca. 3 x 45 Minuten) 2.) 'Der perfekte Bauch': Drei kalorienkillende Workouts, die Fett superschnell schmelzen lassen und für schöne definierte Bauchmuskeln sorgen. (Laufzeit: ca. 3 x 30 Minuten) 3.) 'Der perfekte Oberkörper': Drei Workouts für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. (Laufzeit: ca. 3 x 30 Minuten) 4.) 'Killer Body': Drei effektive Workouts für den kompletten Körper. (ca. 3 x 30 Minuten)

Maßangaben: Breite: 100 cm, Tiefe: 48 cm, Höhe: 51,2 cm, Breite Waschbecken: 103 cm, Tiefe Waschbecken: 48 cm, Höhe Waschbecken: 14 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Ausstattung: Anzahl Schubladen: 2, Art Griffe: Bügelgriff, Art Waschbecken: Einbauwaschbecken, Ausstattung: Soft-Close-Funktion, Material: Material Griffe: Metall, Material Korpus: Spanplatte, MDF, Material Waschbecken: Keramik, Farbe: Farbe: eichedunkel, Farbe Griffe: silberfarben, Farbe Korpus: schwarz, Optik / Stil: Oberflächenbeschichtung: melaminbeschichtet, Oberflächenoptik: Strukturoptik, Lieferung & Montage: Art Montage: Wandmontage, Hinweis Lieferumfang: Inklusive Waschbecken. Lieferung ohne Dekoration, Armatur und Ablaufgarnitur., Lieferzustand: teilmontiert, Montagehinweis: Selbstmontage inkl. Aufbauanleitung, Wissenswertes: Wissenswertes: Beckenstärke 2,5 cm, Lieferung frei Bordsteinkante

Die kleinen Grußkerzen sind immer wieder ein beliebtes Geschenk. Mit neuen, fröhlich-nachdenklichen Texten und freundlichen Farben eignen Sie sich zu vielen Anlässen im ganzen Jahr.

Die perfekte Welle: Bei einem Tauchgang wird der Surfer Ian von einer Qualle berührt deren Gift tödlich ist. Im Krankenhaus wird er offiziell für tot erklärt. Doch damit ist für ihn noch lange nicht alles vorbei Die wahre Geschichte von Ian McCormack. Mit Scott Eastwood (Sohn von Clint Eastwood) und Rachel Hendrix aus October Baby Ein perfekter Sommer: Der Tod seines Vaters hat den Teenager Jake sehr erschüttert. Als er dann auch noch zu seinem Großvater ziehen soll ist der Junge alles andere als begeistert. Doch der Großvater ist Christ und schafft es nicht nur das Kämpferherz in Jake zu wecken. Er selbst stellt sich als echte Surfer-Legende heraus

Perfect - Willst du die perfekte Welt? / Perfekt Bd.2 - Taschenbuch Der zweite Band des furiosen Zweiteilers. Mitreißend und leidenschaftlich erzählt Cecelia Ahern, wie die 17-jährige Celestine um die Freiheit kämpft, Fehler machen zu dürfen und aus...

Einführung in den HERTH&BUSS Ölfilter HU Möchtest du deinem Fahrzeug den besten Schutz bieten und seine Lebensdauer maximieren? Dann ist der HERTH&BUSS Ölfilter HU die richtige Wahl für dich. Mit einer Länge von 119 mm und einem Durchmesser von 25,5 mm bietet er optimale Filtration für eine reibungslose und leistungsfähige Fahrt. Warum den HERTH&BUSS Ölfilter HU wählen? Ölfilter sind ein entscheidender Faktor, um die Langlebigkeit deines Motors sicherzustellen. Der HERTH&BUSS Ölfilter HU mit seiner erstklassigen Filterleistung setzt neue Maßstäbe. Aber was macht ihn so besonders? Länge: 119 mm Durchmesser: Außen 61,5mm, Ø1 und Ø2 jeweils 25,5 mm Hersteller: HERTH&BUSS Vorteile des HERTH&BUSS Ölfilter HU Der HERTH&BUSS Ölfilter HU bietet zahlreiche Vorteile für dein Fahrzeug und deinen Motor: Erstklassige Filterleistung: Der HU Ölfilter entfernt sämtliche Partikel und Verunreinigungen aus dem Motoröl, wodurch der Verschleiß des Motors minimiert wird. Effiziente Ölfilterung: Der Filter sorgt mit seinen exzellenten Filtrationsmerkmalen für einen nahtlosen Betrieb deines Motors. Für wen ist der HERTH&BUSS Ölfilter HU geeignet? Du betreibst eine professionelle Autowerkstatt oder bist ein leidenschaftlicher DIY-Kfz-Wartungs-Enthusiast? Dann ist dieser qualitativ hochwertige Ölfilter die perfekte Wahl für dich. Darüber hinaus ist der HERTH&BUSS Ölfilter HU eine exzellente Wahl für jeden, der auf eine bestmögliche Wartung seines Autos setzt, auch wenn du keinen Hintergrund in der Kfz-Technik hast. Anwendungsfall des HERTH&BUSS Ölfilter HU Dieser Ölfilter ist ideal für Fahrzeuge die regelmäßige Motorölwechsel benötigen. Ob du ein neues Auto bedienst oder ein älteres Fahrzeug mit hoher Kilometerleistung instand hältst, dieser Filter ist dein bester Partner für eine saubere und effiziente Leistung. Er bietet auch einen optimalen Schutz gegen Verschleiß, was besonders wichtig für Hochleistungsfahrzeuge ist. Hinweis zur Installation des HERTH&BUSS Ölfilter HU Um das Beste aus dem HERTH&BUSS Ölfilter HU herauszuholen, empfehlen wir die Verwendung des J9131003 Werkzeugs. So wird die Installation ein Kinderspiel und du kannst sicher sein, dass dein neuer Filter perfekt sitzt und optimal arbeitet.

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Was perfekt war. Ungekürzte Ausgabe Digital Original: Colleen Hoover

ViktoriaSarina: cooles Mitmachbuch für Herbst und Winter! Ob Kürbisse mit Glitzersteinen verzieren oder Kakao mit Kokosmilch schlürfen: Die YouTuberinnen Viktoria und Sarina verraten in ihrem Mitmachbuch aus der Reihe 'Spring in eine Pfütze!' wie sich die kalten Monate verschönern lassen. Hier gibt es spannende Rätsel und Tests, leckere Rezepte und jede Menge kreative Do-it-Yourself-Anleitungen - 85 Herbst-Ideen im vorderen und 85 Winter-Ideen im hinteren Teil. Mit Wendecover zum Umdrehen!

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Einfach perfekt unperfekt - Buch Happy, healthy, vegan - mit den Rezeptideen von Charlotte Weise. Auf Instagram und YouTube inspiriert Charlotte Weise tausende Menschen mit ihrer positiven Ausstrahlung und Lebensfreude. Dementsprechend gibt es auch in...

-> Die perfekte Welle: Ian McCormack (Scott Eastwood) ist jung und ein begnadeter Surfer aus Neuseeland. Auf der Suche nach der perfekten Welle reist er mit seinem besten Freund um den gesamten Globus. Auf ihrer abenteuerlichen Reise lernen die beiden in Südafrika mit Annabel (Rachel Hendrix) eine verwandte Seele kennen. Eine verhängnisvolle Bekanntschaft denn Ian verliebt sich Hals über Kopf in Annabel und lässt für das verlockende Liebesabenteuer seinen Freund im Stich. Aber auch die neue Liebe hält nicht lange denn Ian ist krankhaft eifersüchtig so dass ihn Annabel alsbald wieder verlässt. Er folgt ihr auf ein Inselparadies um sie zurückzugewinnen. Doch ein nächtlicher Tauchgang mit Freunden endet fatal: Ian gerät in einen Schwarm von Meereswespen sehr giftigen Würfelquallen und wird fünf Mal gestochen. - Ein eigentlich sicheres Todesurteil. Im Krankenhaus wird er kurz darauf für Tod erklärt und ins Leichenschauhaus gebracht. Nun bekommt Ian auf der Schwelle zwischen Tod und Leben eine neue Chance: Auf der Spitze seiner perfekten Welle kann er sich für das Paradies entscheiden oder für die Menschen die ihn lieben... -> Ein perfekter Sommer: Der Tod seines Vaters hat den Teenager Jake (Adam Horner) sehr erschüttert. Auch seine Mutter Alyssa (Sydney Penny) leidet doch ihr geht es nun vorrangig darum sich und ihren Sohn alleine durchzubringen. Nach erfolgloser Jobsuche zieht sie mit ihrem Sohn von Chicago zu ihrem Vater Lou (Eric Roberts) der in einem echten Surfer-Paradies lebt. Jake ist nicht begeistert denn der Ort ist für ihn alles andere als paradiesisch. Als er dann auch noch mit zwei Surfern aneinander gerät hat er nur noch einen Wunsch: Nichts wie weg! Doch sein Großvater ein gläubiger Christ schafft es nicht nur das Kämpferherz in Jake zu wecken. Er selbst stellt sich auch noch als echte Surfer-Legende heraus...

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Was tun, wenn eine große Liebe an den Umständen zu zerbrechen droht? Quinn und Graham lernen sich unter mehr als unglücklichen Umständen kennen und verlieben sich unsterblich ineinander. Kaum ein Jahr später sind sie glücklich miteinander verheiratet... Happily ever after? Acht Jahre danach: Jemanden zu lieben, heißt nicht unbedingt, mit ihm glücklich zu sein. Das erkennt und erleidet Quinn Tag für Tag, denn obwohl sie und Graham sich weiterhin innigst lieben, gibt es ein Problem, das ihre Beziehung zu zerfressen droht ...

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Und ganz nebenbei Lebensraum für Schmetterling, Biene und Co. schaffen. Pflanzen wachsen und gedeihen nur dann optimal, wenn ihre Ansprüche an den Standort, an den Boden und die Lichtverhältnisse erfüllt werden. Mit diesen Sätzen beginnt Gartenexperte...

Selbstoptimierung ist allgegenwärtig: Körper und Gesundheit gelten ebenso wie Beziehungen Elternschaft und Karriere längst als Bereiche die von Individuen aktiv gestaltet und verändert werden müssen um den gesellschaftlichen Schönheits- und Leistungsnormen zu entsprechen. Der Band versammelt Beiträge von Wissenschaftler*innen und Aktivist*innen welche die vielfältigen und teils widersprüchlichen Facetten des Phänomens Selbstoptimierung aus der Perspektive von Geschlecht und Behinderung ausloten. An Themen wie Reproduktionstechnologien und Mutterschaft oder Körpergestaltung durch Sport und Ernährung diskutieren sie gesellschaftliche Strukturen und Machtverhältnisse innerhalb derer bestimmte Körper und Lebensentwürfe idealisiert oder abgewertet werden.

Gönnen Sie sich eine einzigartige Erholung direkt auf dem Wasser! Verbringen Sie 2 Übernachtungen inklusive Endreinigung für 3 Personen in einem zauberhaften Hausboot von Floatinghouses in Peenemünde. Nur wenige Kilometer von den beeindruckenden Kalkfelsen Rügens entfernt, bietet dieser idyllische Ort den perfekten Ausgangspunkt, um Usedom und seine Umgebung zu erkunden. Die Hausboote am nördlichen Kai bieten nicht nur einen traumhaften Ausblick auf die Marina mit ihren Segelbooten und Motoryachten, sondern auch eine gemütliche Rückzugsort auf dem Wasser. Die komplett ausgestattete Küche eignet sich ideal für gemütliche Kochabende, während der Ess- und Wohnbereich zu geselligem Beisammensein einlädt. Sonnen Sie sich auf der Terrasse oder genießen Sie dort Ihr selbstmitgebrachtes Frühstück! Diese Geschenkbox ist perfekt für eine Gruppe von Freunden oder für eine Familie, die nach einem Aufenthalt voller Entspannung suchen! Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem originellen Kurzurlaub in der malerischen Umgebung der Ostsee!