Taurin

Taurin Kapseln für die ZellgesundheitTaurin ist eine körpereigene aminosäureähnliche Verbindung mit hohem Anteil an organisch gebundenem Schwefel, die der Körper aus den Aminosäuren L-Cystein und L-Methionin bilden kann. Besonders hohe Konzentrationen finden sich in Herz, Gehirn, Muskeln und Netzhaut – überall dort, wo Energie, Signalweiterleitung und Schutzmechanismen wichtig sind.Da Taurin fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt, kann bei veganer oder vegetarischer Ernährung eine zusätzliche Aufnahme sinnvoll sein. Auch bei erhöhter Beanspruchung, gesundheitlichen Belastungen oder im Alter reicht die körpereigene Synthese nicht immer aus – hier setzt gezielte Nahrungsergänzung an. Die FOREVER YOUNG Formulierung beruht auf einem puren, hochwertigen, geprüften synthetischen Taurin, das ohne tierische Bestandteile und Zusatzstoffe auskommt, sodass es auch für eine vegane Ernährungsform optimal geeignet ist. Unser veganes Taurin liefert 1000 mg Taurin pro Tagesportion (zwei Kapseln). Die pure Formulierung wird aus Fermentation gewonnen.Taurin ist bei gesunden Erwachsenen in typischen Supplementmengen gut verträglich – klinische Untersuchungen sehen Dosen bis zu 3 g pro Tag als unbedenklich an. Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen oder chronische Erkrankungen haben, sollten Sie vor der Einnahme Rücksprache mit medizinischem Personal halten.Vorteile von TaurinDie Forschung zeigt mehrere interessante Effekte von Taurin, vor allem bei regelmäßiger Supplementierung:Herz-Kreislauf- und Gefäßschutz: Taurin kann helfen, den Blutdruck zu regulieren und die Gefäßfunktion zu unterstützen.1,2Augen: Taurin ist ein wichtiger neurochemischer Faktor im visuellen System und für die Aufrechterhaltung der Netzhautfunktion wichtig.3Antioxidative Eigenschaften: Es wirkt als Radikalfänger und schützt Zellen (auch Mitochondrien) vor oxidativem Stress.4Elektrolythaushalt: Als Osmoseregulator unterstützt Taurin die Bewegung von Natrium und Kalium durch die Zellmembran, insbesondere in den Muskelzellen.5Sport und Muskelfunktion: Taurin unterstützt die Fettverbrennung während Belastung und kann die Ausdauerleistung verbessern.6,7Langlebigkeit: Es bestehen Hinweise, dass Taurinmangel ein Treiber für das Altern sein kann.8Auch ist Taurin im Nervensystem als Neuromodulator aktiv und kann als Adaptogen Stress mindern sowie den Schlaf fördern. Taurin erfüllt somit eine ganze Reihe an wichtigen Aufgaben im Körper. Quellen 1 Guan, L. & Miao, P. (2020). The effects of taurine supplementation on obesity, blood pressure and lipid profile: A meta-analysis of randomized controlled trials. European Journal Of Pharmacology, 885, 173533 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S00142999203062572 Santulli, G., Kansakar, U., Varzideh, F., Mone, P., Jankauskas, S. S. & Lombardi, A. (2023). Functional Role of Taurine in Aging and Cardiovascular Health: An Updated Overview. Nutrients, 15(19), 4236.https://www.mdpi.com/2072-6643/15/19/42363 Militante, J. D., & Lombardini, J. B. (2002). Taurine: evidence of physiological function in the retina. Nutritional neuroscience, 5(2), 75–90.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12000086/ 4 Baliou, S., Adamaki, M., Ioannou, P., Pappa, A., Panayiotidis, M. I., Spandidos, D. A., Christodoulou, I., Kyriakopoulos, A. M., & Zoumpourlis, V. (2021). Protective role of taurine against oxidative stress (Review). Molecular medicine reports, 24(2), 605. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34184084/ Jong, C. J., Sandal, P., & Schaffer, S. W. (2021). The Role of Taurine in Mitochondria Health: More Than Just an Antioxidant. Molecules (Basel, Switzerland), 26(16), 4913. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34443494/ 5 Ripps, H., & Shen, W. (2012). Review: taurine: a "very essential" amino acid. Molecular vision, 18, 2673–2686. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3501277/6 Rutherford, J. A., Spriet, L. L., & Stellingwerff, T. (2010). The effect of acute taurine ingestion on endurance performance and metabolism in well-trained cyclists. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 20(4), 322–329. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20739720/7 Balshaw, T. G., Bampouras, T. M., Barry, T. J., & Sparks, S. A. (2013). The effect of acute taurine ingestion on 3-km running performance in trained middle-distance runners. Amino acids, 44(2), 555–561. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22855206/8 Singh et al. (2023). Taurine deficiency as a driver of aging. Science, 380(6649), eabn9257. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37289866/Zutaten:Taurin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose. EAN: 4260180441567