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Binding : Broschiert, Label : Arkana, Publisher : Arkana, medium : Broschiert, numberOfPages : 320, publicationDate : 2017-10-16, releaseDate : 2017-10-16, authors : Tempelhof, Dr. med. Siegbert, languages : german, ISBN : 3442342163

Der Übergang vom Beruf in den Ruhestand ist eine individuell sehr prägende und intensive Zeit der Veränderung – auf die damit verbundenen Herausforderungen sind wir aber meist nur sehr unzureichend vorbereitet. Dieses Buch schafft Abhilfe, es ist Informationsquelle und Ratgeber zugleich: Der Autor nimmt den Leser an die Hand und führt ihn durch die verschiedenen Lebensbereiche auf die Reise in einen aktiven und erfüllenden Ruhestand. Mit einer Vielzahl von Übungen und Praxistipps gelingt es ihm, den Leser Schritt für Schritt auf die Risiken der nachberuflichen Zeit hinzuweisen, Impulse für einen gelingenden Lebensabend zu setzen und Lösungen zur Meisterung der anstehenden Altersfragen anzubieten. Zahlreiche Beispiele aus der Seminarpraxis und aus dem eigenen Erleben des Autors verleihen dem Ratgeber einen hohen Grad an Authentizität. Neben dem lebendigen und bildhaften Schreibstil verstärken zahlreiche Abbildungen die Aussagekraft des Buches.

*Von Ratlosen und Löwenherzen * - Eine kurzweilige aber nützliche Geschichte des englischen Mittelalters. Neuauflage / 11.03€ / CD

Eine kurzweilige, aber nützliche Geschichte des englischen Mittelalters In ihrem ersten Sachbuch erzählt uns die Bestsellerautorin Rebecca Gablé die Geschichte des englischen Mittelalters neu: kompetent und informativ, mitreißend wie ein Roman. Lesen Sie, wie die Wikinger in Ermangelung anderer Freizeitaktivitäten England eroberten. Erleben Sie wie Eleanor von Aquitanien die Bühne betritt, eine der "unterhaltsamsten und wunderbarsten Skandalnudeln, die je auf Englands Thron gesessen haben".

Einwandfreies Schlucken ist eine wichtige Basis für unsere Gesundheit, aber nicht selbstverständlich: Über 5 Millionen Menschen allein in Deutschland haben Schluckstörungen - und viele von ihnen sind ratlos. Die Symptome reichen vom harmlosen Fremdkörpergefühl bis hin zur lebensgefährlichen Mangelernährung oder Lungenentzündung. Besonders häufig tritt die Dysphagie - so der medizinische Fachbegriff - bei Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson oder Demenz auf. Der Journalist Thomas Corrinth und die beiden Neurologie-Professoren Rainer Dziewas und Tobias Warnecke klären in diesem anschaulichen Buch über eine Volkskrankheit auf, die in einer alternden Gesellschaft weiter zunehmen wird. Das Autoren-Trio nimmt Sie mit auf eine lehrreiche Reise durch Mund, Rachen und Speiseröhre sowie ins Gehirn, lässt Betroffene aus ihrem Alltag berichten, erklärt moderne Diagnose- und Therapiemöglichkeiten und liefert hilfreiche Kontaktadressen. Fakt ist: Schluckstörungen sind gut behandelbar - es braucht vor allem mehr Wissen darüber! Zusammenfassend ist dieser Ratgeber Betroffenen und Angehörigen sehr zu empfehlen. (H. Clemens, Essen, Buchbesprechung, in: DGNeurologie, Band 8, Heft 3, 05/2025)

*Verschluckt und ratlos * - Schluckstörungen erkennen verstehen und behandeln / 29€ / Taschenbuch

Schluss mit dem Mythos über die düstere Zeit willkürlicher Kriege, blutrünstiger Hexenverfolgungen und hygienischer Katastrophen - her mit dem Mittelalter, wie es auch war. In ihrem ersten Sachbuch erzählt uns die Bestsellerautorin Rebecca Gablé die Geschichte des englischen Mittelalters neu: kompetent und informativ, herrlich farbenprächtig - und immer mit einem Schmunzeln. Mitreißend wie ein Roman!

Einwandfreies Schlucken ist eine wichtige Basis für unsere Gesundheit, aber nicht selbstverständlich: Über 5 Millionen Menschen allein in Deutschland haben Schluckstörungen - und viele von ihnen sind ratlos. Die Symptome reichen vom harmlosen Fremdkörpergefühl bis hin zur lebensgefährlichen Mangelernährung oder Lungenentzündung. Besonders häufig tritt die Dysphagie - so der medizinische Fachbegriff - bei Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson oder Demenz auf. Der Journalist Thomas Corrinth und die beiden Neurologie-Professoren Rainer Dziewas und Tobias Warnecke klären in diesem anschaulichen Buch über eine Volkskrankheit auf, die in einer alternden Gesellschaft weiter zunehmen wird. Das Autoren-Trio nimmt Sie mit auf eine lehrreiche Reise durch Mund, Rachen und Speiseröhre sowie ins Gehirn, lässt Betroffene aus ihrem Alltag berichten, erklärt moderne Diagnose- und Therapiemöglichkeiten und liefert hilfreiche Kontaktadressen. Fakt ist: Schluckstörungen sind gut behandelbar - es braucht vor allem mehr Wissen darüber! "Zusammenfassend ist dieser Ratgeber Betroffenen und Angehörigen sehr zu empfehlen." (H. Clemens, Essen, "Buchbesprechung", in: DGNeurologie, Band 8, Heft 3, 05/2025)

*Rastlos im Beruf ratlos im Ruhestand? * - Wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase. 1. Aufl. 2018 / 25€ / Taschenbuch

Geeignet für Stahlblech (St37), Kunststoff und Aluminium bis zu 2,0 mm Stärke, Das Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung manuell und hydraulisch. Vorbohren mit Durchmesser 12,7 mm Vorbohrer 50344102.

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung manuell und hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 2,0mm und V2A 1,5mm. 24 x 24 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 3,0mm und V2A 1,5mm. 46 x 46 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 3,0mm und V2A 1,5mm. 92 x 92 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 2,0mm und V2A 1,5mm. 138 x 138 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung manuell und hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 1,5mm und V2A 1,5mm .

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung manuell und hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 2,0mm und V2A 1,5mm. 19,1 x 19,1 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 3,0mm und V2A 1,5mm. 68 x 68 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 3,0mm und V2A 1,5mm. Quadratlocher, 45 x 45 mm

Stanzen von gratfreien Durchbrüchen. Komplettsystem bestehend aus Stempel, Matrize, Zugschraube, Kontermutter und Kugellagermutter. Betätigung hydraulisch. Maximale Materialstärke (St37) 2,0mm und V2A 1,5mm. 104,8 x 104,8 mm