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In Zeiten zunehmender Unsicherheit und steigender Kriminalität ist Selbstverteidigung wichtig. Di...

130 dB laute Alarmsirene: Der Überfallalarm gibt einen 130 dB lauten Ton ab, um Aufmerksamkeit zu erregen und zu signalisieren, dass Sie Hilfe benötigen.Praktischer Halter: Der persönliche Alarm lässt sich an Schlüsselbund, Rucksack, Handtasche usw. befestigen.Mit hellem LED-Licht: Die Selbstverteidigungssirene verfügt außerdem über eine leistungsstarke LED-Lampe, die 40 Lumen helles Licht für erhöhte Sichtbarkeit und Aufmerksamkeit abgibt. Spezifikationen:Größe: 10x3,1x1,35 cmMaterial: ABSBatterie: LithiumbatterieLautstärke: 130 DezibelLicht: LEDLumen: 40 LumenAufladen: 30 MinutenStandby-Zeit: 1 Jahr Lieferumfang:1 x tragbarer ÜberfallalarmGebrauchsanweisung

*Selbstschutz und Selbstverteidigung * - Gefahren erkennen richtig handeln und sich im Ernstfall behaupten / 19.95€ / Taschenbuch

Entdecke echte Selbstverteidigungstechniken und lerne, wie Du gefährlichen Situationen entkommen kannst. Beherrsche Deinen Körper und Deinen Geist und trainiere Deine Reflexe, um Dich darauf vorzubereiten, auch in den unerwartetsten Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Setze Deinen ganzen Körper ein und folge präzise den Bewegungen der Coaches auf dem Bildschirm. Halte Dich fit mit Kardio- und Tae-Bo-Übungen und lerne mit Tai-Chi-Programmen Dich gezielt zu bewegen. Deine Reflexe kannst Du mit unterhaltsamen Mini-Spielen schulen.

Funktion:1. Ausgestattet mit einem Sicherheitshammer aus hochharter Legierung, kann das Fenster im Notfall leicht zerbrochen werden. 2. Einfache und wirksame persönliche Sicherheitsvorrichtung. 3. Die Peitsche zerbricht nur gehärtete Scheiben, sie ist nicht dafür ausgelegt, Windschutzscheiben oder Laminatscheiben zu zerbrechen. 4. Unverzichtbares Werkzeug für den Einsatz im Freien. Spezifikation:Sie ist nicht nur eine Selbstverteidigungspeitsche, sie ist auch mit einem Hammer mit hoher Härte ausgestattet, der Ihnen in einer gefährlichen Situation das Leben rettet. Eigenschaften: Ausgestattet mit einem Sicherheitshammer aus einer Legierung mit hoher Härte, kann im Notfall leicht das Fenster zerbrechen. Einfache und wirksame persönliche Sicherheitsvorrichtung. Die Peitsche zerbricht nur gehärtete Scheiben, sie ist nicht dafür ausgelegt, Windschutzscheiben oder Laminatscheiben zu zerbrechen. Unverzichtbares Werkzeug für den Außenbereich. Die Peitsche mit Clip ermöglicht dem Benutzer einen festen Griff und kann die Peitsche in einer Vielzahl von Positionen am Körper sowie an Handtaschen, Rucksäcken und verschiedenen Taschen befestigen. Spezifikationen: Farbe: Schwarz Gesamtlänge: 640 mm Paketgröße: 210 * 75 mm Paketgewicht: 235 g Packliste: 1 * Peitsche Paketliste:1 * Peitsche

*Selbstverteidigung für Frauen * - Psychologie Pädagogik und Praxis. 2. überarbeitete Auflage / 14.95€ / Taschenbuch