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SHTK Men Complex - Maximale Kraft für Vitalität, Leistung und AusdauerEntfesseln Sie Ihr volles Potenzial mit SHTK Men Complex, einer kraftvollen Mischung aus natürlichen Extrakten, essentiellen Vitaminen und leistungssteigernden Verbindungen, die entwickelt wurde, um Kraft, Energie, Ausdauer und die allgemeine Gesundheit von Männern zu unterstützen. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer, Vitalität oder körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen, SHTK Men Complex ist die Formel, die Ihnen Spitzenergebnisse liefert.Warum SHTK Men Complex wählen?Erhöht Kraft und Ausdauer - Tribulus Terrestris und Maca-Wurzel sind bekannt für ihre Fähigkeit, den Testosteronspiegel, das Muskelwachstum und die Ausdauer zu unterstützen. Steigert Energie und Leistung - Eine kraftvolle Kombination aus Guarana, Ginseng und Cayennepfeffer steigert Energie, Konzentration und Motivation. Unterstützt den Kreislauf und die Durchblutung - L-Arginin und Pinienrindenextrakt fördern eine gesunde Blutzirkulation, um die Leistung und Erholung zu unterstützen. Beschleuni

Wenn Sexuelle Gesundheit - wie von der WHO gefordert - die Gestaltung der Lebensverhältnisse zu einer demokratischen Sexualkultur voraussetzt, muss auch der gängige Sexualitätsbegriff breiter gefasst werden. Nicht nur sexuelles Verhalten, Identitäten, Orientierungen und Strukturen sind zu bedenken, sondern auch die Energien und Affekte, die Leben erhalten und weiterentwickeln. Ein daran ausgerichtetes Konzept der Sexuellen Gesundheit stellt Mittel zur Verfügung, betont diverse Lebensweisen, beseitigt Diskriminierung und weiß dabei um die Unverfügbarkeit der Zukunft. Das Handbuch vermittelt theoretische Grundlagen, beschreibt die Situation in einzelnen Handlungsfeldern und gibt Anregungen zum "doing sexuality" in Organisationen.

L-Arginine 3000mg (60 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Kraft, Stärke, Ausdauer, Sexuelle Gesundheit, Libido, Muskeln, MännergesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder

L-Arginine 3000mg (60 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Energie, Kraft, Stärke, Ausdauer, Muskeln, Sexuelle Gesundheit, MännergesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen ode

Organic Maca Root 1900 mg (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Energie, Ausdauer, Kraft, Stärke, sexuelle Gesundheit, Männergesundheit, LibidoDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkranku

Maca Root Ginseng (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Energie, Kraft, Ausdauer, Stärke, Sexuelle Gesundheit, Libido, ProstatagesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen o

Maca Root + Ashwagandha, Panax Ginseng 12000mg (120 Kapseln) Energie, Kraft, Ausdauer, Stärke, Sexuelle GesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder bei der Einnahme von

Peruvian Black Maca 30000mg (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Ausdauer, Energie, Kraft, Stärke, Muskeln, Sexuelle Gesundheit, MännergesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkra

Test Boost (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Muskeln, Ausdauer, Stärke, Sexuelle GesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikamenten. Bei

Turkesterone + Maca 1500mg (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Muskeln, Energie, Bodybuilding, Fitness, Männergesundheit, Sexuelle GesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkranku

Gesundheit ist nicht nur ein Zustand, sondern die Grundlage für alle Ziele, die wir im Leben erreichen wollen. Sie ist das Fundament, auf dem wir aufbauen und der Kern unserer Lebensqualität. Im Lanserhof haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dieses Fundament zu stärken und zu schützen. Unsere Lanserhof Kur ist mehr als eine vorübergehende Maßnahme; es ist der Einstieg in eine lebenslange Reise der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens. Wir gehen weit über die Symptombehandlung hinaus und bieten einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Reiseführer auf dem Weg zu einer nachhaltigen Gesundheit. Es vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, die transformative Kraft des Fastens in Ihren Alltag zu integrieren.

Maca 8050mg (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Unisex, Energie, Ausdauer, Stärke, Sexuelle GesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder bei der Einnahme von Medikame

Black Maca, Kapseln, Nahrungsergänzungsmittel, Ausdauer, Stärke, Libido, Vitalität, Energie, Sexuelle GesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder bei der Einnahme von Me

Wenn Sexuelle Gesundheit – wie von der WHO gefordert – die Gestaltung der Lebensverhältnisse zu einer demokratischen Sexualkultur voraussetzt, muss auch der gängige Sexualitätsbegriff breiter gefasst werden. Nicht nur sexuelles Verhalten, Identitäten, Orientierungen und Strukturen sind zu bedenken, sondern auch die Energien und Affekte, die Leben erhalten und weiterentwickeln. Ein daran ausgerichtetes Konzept der Sexuellen Gesundheit stellt Mittel zur Verfügung, betont diverse Lebensweisen, beseitigt Diskriminierung und weiß dabei um die Unverfügbarkeit der Zukunft. Das Handbuch vermittelt theoretische Grundlagen, beschreibt die Situation in einzelnen Handlungsfeldern und gibt Anregungen zum »doing sexuality« in Organisationen.

Maca Root 10000mg + Korean Red Panax Ginseng 1400mg + Ashwagandha (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Sexuellegesundheit, UnisexDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Stück – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder bei d

Tribulus Terrestris + Maca (120 Kapseln) Nahrungsergänzungsmittel, Energie, Ausdauer, Vitalität, Sexuelle GesundheitDieses Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel und dient primär dazu, die Nährstoffversorgung in Ihrem Körper zu verbessern, wenn eine ausgewogene Ernährung nicht ausreicht. Es darf nicht als Mittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und ist kein Arzneimittel.GEBRAUCHSANWEISUNG: Empfohlene Tagesdosis – 2 Kapseln – mit 300 ml Wasser während einer Mahlzeit hinunterspülen, um eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu ermöglichen.VORSICHT: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Mütter. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise einnehmen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind unerlässlich. Vor der Einnahme ist es ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder bei der Einnahme vo

»Mit diesen einfachen täglichen Übungen kann die Prostata in jedem Lebensalter problemlos funktionieren.« Mantak Chia. Sexualität ist die Wurzel der Gesundheit des Menschen. Im Osten wie im Westen sind Übungen zur Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit deshalb von wesentlicher Bedeutung. Doch wenn es um die Steigerung der sexuellen Energie geht, erheben die Lehrer des Ostens das Üben noch auf eine ganz andere Ebene. Im Tao sind sexuelle Übungen nicht nur ein Weg zur Verstärkung des sinnlichen Vergnügens oder zur Erhöhung der Attraktivität. Sie stellen auch ein Werkzeug dar, mit dessen Hilfe man in den Genuss eines kräftigeren und gesünderen Körpers kommt, für tiefere und intensivere Gefühle empfänglich wird und spirituelle Energie kultivieren kann. Der Prostata des Mannes gilt dabei in der chinesischen Medizin ein besonderes Augenmerk. Sie muss sich im Alter nicht nachteilig auf die sexuelle Gesundheit und Lebenskraft auswirken. Die körperlichen Übungen und energetischen Methoden in diesem Buch, durch zahlreiche Illustrationen ausführlich beschrieben, beseitigen Blockaden und verbessern und regenerieren eingeschränkte Funktionen. Zahlreiche Ernährungs-Tipps unterstützen die detaillierten Anleitungen. Mantak Chia, weltberühmter Qi-Gong-Meister und Spezialist für Innere Alchemie, unterrichtete bereits Zehntausende von Menschen auf der ganzen Welt in taoistischen Heilmethoden. Er ist Autor von mehr als 50 Büchern zu Gesundheitsthemen. Dieses Buch schrieb er - wie bereits das Buch "Kosmische Entgiftung" - mit William U. Wei, der als Senior Instructor in mehr als dreißig Ländern an seiner Seite lehrte.

"Gesundheit unser höchstes Gut", heißt es. Doch nicht immer verhalten wir Menschen uns so, als wäre das tatsächlich so. Und nur wenige können von sich behaupten, wirklich gesund zu sein. Daher gibt es viele Gründe, die dafür sprechen, etwas für seine Gesundheit zu tun. Eine Möglichkeit ist es, zu meditieren. Diese Meditationen zum Thema "Gesundheit" führen Sie sanft, begleitet von entspannender Musik, in einen tiefen und angenehmen Trance-Zustand und aktivieren in erhellenden Fantasiereisen Ihre Selbstheilungskräfte, ganz gleich, ob Sie sich krank fühlen und gesund werden wollen oder gesund sind und es bleiben wollen. Wolfgang Brylla hat verschiedene Bücher und CDs zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement veröffentlicht. Er arbeitet seit vielen Jahren in eigener Praxis als systemischer Coach und NLP-Trainer.

Gesundheit ist zwar immer ein Thema, auf das man achten darf, allerdings gibt es Zeiten im Leben da achtet man von alleine mehr auf sich. Bei Gesundheit ab 40, wirft das Gesundheitsteam-Hanau wieder einen ganzheitlichen Blick aus mehreren Perspektiven auf das Thema. Als Referenten sind dieses mal dabei: Petra Siebert - Gesundheitsberaterin (IHK) Personal Trainer Stefan Kuschmann - MOREthanTRAINING.com Massage-Therapeutin Petra Hommer - TRI LOT NLP-Coach Timo Kaufhold - Coaching für persönliches Wachstum "Kümmere DICH um DEINEN Körper, denn er ist es, der DICH am Leben hält." In diesem Vortrag wird ihnen Petra Siebert einen Überblick über die verschiedene Lösungswege der "Wehwechen" geben, die uns im Alltag Probleme bereiten können. Über die Betrachtung der ganzheitlichen Gesundheit kann unter Anwendung von Naturheilverfahren, wie beispielsweise gesunder und typgerechter Ernährung, einem geregelten Säure-Basen-Haushalt bis hin zum Nutzen von Bewegung und Entspannung die Gesundheit erhalten, bzw. wieder hergestellt werden. Oft sind es nur kleine Schritte, die uns wieder das Gefühl (zurück-) geben, uns gesund und fit zu fühlen und bis ins hohe Alter auch zu bleiben. Personal Trainer Stefan Kuschmann - MOREthanTRAINING.com Mit 40 beginnt für viele Menschen ein neuer Lebensabschnitt. Die Erkenntnis tritt zu Tage, sich selbst mal etwas gutes zu tun um sich wieder wohl zu fühlen im eigenen Körper. Schuhe zu binden und die Treppe herauf laufen, das war irgendwann mal leicht. Der ärztlich geprüfte Personal Trainer Stefan Kuschmann aus Hanau präsentiert Ihnen interessante Erfahrungen aus seiner Arbeit. Er berichtet zum Beispiel darüber, was genau in den letzten Jahren im Körper passiert ist. Insbesondere erklärt er, was muskuläre Degeneration bedeutet, wie diese entsteht und was für Folgen diese hat. Am Ende verrät er uns natürlich auch, was wir effektiv dagegen tun können. Massage-Therapeutin Petra Hommer - TRI LOT In der 5.

"Mit diesen einfachen täglichen Übungen kann die Prostata in jedem Lebensalter problemlos funktionieren." - Mantak Chia Sexualität ist die Wurzel der Gesundheit des Menschen. Im Osten wie im Westen sind Übungen zur Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit deshalb von wesentlicher Bedeutung. Doch wenn es um die Steigerung der sexuellen Energie geht, erheben die Lehrer des Ostens das Üben noch auf eine ganz andere Ebene. Im Tao sind sexuelle Übungen nicht nur ein Weg zur Verstärkung des sinnlichen Vergnügens oder zur Erhöhung der Attraktivität. Sie stellen auch ein Werkzeug dar, mit dessen Hilfe man in den Genuss eines kräftigeren und gesünderen Körpers kommt, für tiefere und intensivere Gefühle empfänglich wird und spirituelle Energie kultivieren kann. Der Prostata des Mannes gilt dabei in der chinesischen Medizin ein besonderes Augenmerk. Sie muss sich im Alter nicht nachteilig auf die sexuelle Gesundheit und Lebenskraft auswirken. Die körperlichen Übungen und energetischen Methoden in diesem Buch, durch zahlreiche Illustrationen ausführlich beschrieben, beseitigen Blockaden und verbessern und regenerieren eingeschränkte Funktionen. Zahlreiche Ernährungs-Tipps unterstützen die detaillierten Anleitungen. Mantak Chia, weltberühmter Qi-Gong-Meister und Spezialist für Innere Alchemie, unterrichtete bereits Zehntausende von Menschen auf der ganzen Welt in taoistischen Heilmethoden. Er ist Autor von mehr als 50 Büchern zu Gesundheitsthemen. Dieses Buch schrieb er - wie bereits das Buch "Kosmische Entgiftung" - mit William U. Wei, der als Senior Instructor in mehr als dreißig Ländern an seiner Seite lehrte.