Es wurden 40 Produkte zu dem Suchbegriff spannungabbau in 9 Shops gefunden:

Das hochwertige Gua Sha Massage Tool von Famanu besteht aus langlebigem Edelstahl mit einer spiegelartigen Oberfläche. Dieses Schabewerkzeug eignet sich hervorragend zur Linderung von Muskelverspannungen nach dem Sport und beschleunigt das Erholungsprozesses. Durch die verbesserte Durchblutung werden Schmerzen gelindert und die Ansammlung von Fett unterstützt, was ideal für die Gewichtsreduktion ist. Es ist perfekt für die Anwendung auf großen Muskelgruppen wie Armen, Rücken, Oberschenkeln und Hamstrings und wirkt effektiv gegen Verklebungen und Narben. Das benutzerfreundliche Werkzeug ist kompakt und leicht und wird mit einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, die eine einfache Lagerung und den Transport ermöglicht. Lieferumfang: 1 Gua Sha Massage Tool, 1 Aufbewahrungstasche.

Unsere hochwertige Angstketting ist aus hochwertigem Edelstahl gefertigt, das dauerhaft ist und sich nicht leicht verformt oder bricht. Die Angstketting ist leicht zu reinigen und dauerhaft, was zu langem Gebrauch führt.Angstverlichtende Angstketting: Sie erhalten 1 Ketting mit achtungsvoller Atmung. Die achtungsvolle Ketting verlicht Stress durch die Atmung zu verlangsamen, was ein entspannendes Effekt hat und Ihr Herz kalt und entspannt macht. Die Angstketting für Angstverlichtung ist eines der besten natürlichen Angstverlichtungsprodukte für Frauen, Männer und Jugendliche.

Das AE-902 Kopfmassagegerät bietet Tiefengewebsmassage mit 3 Geschwindigkeiten zur Entspannung. Tragbares Design, geeignet für Kopf-, Schulter-, Bein- und Fußmassage. Lindert Muskelkater und Steifheit, sodass Sie sich erfrischt fühlen. Tiefengewebsmassage: Erleben Sie eine wohltuende und belebende Massage mit dem AE-902. Seine fortschrittlichen Massageknoten dringen tief in Ihre Muskeln ein, lindern Verspannungen und fördern die Entspannung. Perfekt zur gezielten Behandlung von wichtigen Druckpunkten an Kopf, Nacken, Schultern und sogar Beinen und Füßen. Dieses Massagegerät hilft, Muskelkater und Steifheit zu lindern, sodass Sie sich nach jeder Anwendung erfrischt und revitalisiert fühlen. Genießen Sie die Vorteile einer professionellen Massage bequem von zu Hause aus. Vielseitig und tragbar: Der AE-902 ist auf ultimativen Komfort ausgelegt. Sein kompaktes und leichtes Design ermöglicht es, ihn einfach zu transportieren und überall zu verwenden, egal ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Der kabellose Betrieb ermöglicht uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, während der ergonomische Griff für einen bequemen Halt sorgt. Verwenden Sie es an Kopf, Schultern, Beinen, Füßen oder Bauch für ein Ganzkörpermassageerlebnis. Seine Tragbarkeit sorgt dafür, dass Sie jederzeit und überall eine entspannende Massage genießen können. Anpassbare Einstellungen: Passen Sie Ihr Massageerlebnis mit den einstellbaren Einstellungen des AE-902 an. Wählen Sie aus drei verschiedenen Geschwindigkeitsstufen, um die perfekte Intensität für Ihre Bedürfnisse zu finden. Egal, ob Sie eine sanfte Massage bevorzugen, um nach einem langen Tag abzuschalten, oder eine intensivere Massage, um bestimmte Verspannungsbereiche zu behandeln, dieses Massagegerät deckt alles ab. Die einfachen und intuitiven Bedienelemente erleichtern das Umschalten zwischen den Einstellungen, sodass Sie Ihre Massage anpassen können, um optimale Entspannung und Linderung zu erzielen.   Spezifikationen: Farbe: Weiß Abmessungen: Länge: 20 cm, Breite: 11 cm, Höhe: 10 cm Material: ABS + TPR Modell: AE-902   Das Paket beinhaltet: Massagegerät x 1 Benutzerhandbuch x 1 Blister Tray x 1 Farbkarton x 1

Lassen Sie sich zum Abbau von Stress und zum Aufbau neuer Energien von der angenehmen Frauenstimme in eine tiefe Entspannung tragen. Negativer Stress lässt sich in unserer Zeit und Kultur kaum vermeiden. Zu viel Stress kann starke gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Durch gezielten Stressabbau kann diesem Prozess entgegen gewirkt werden. Durch Sensibilisierung kann neu auftretender Stress schneller erkannt und dadurch vermieden werden. Stress erzeugendes Verhalten und Denken wird häufig durch verschiedene Personen geprägt, z.B. durch den Chef (Arbeiten Sie bitte etwas schneller.), durch Eltern (Du solltest.), aber auch besonders durch die eigenen Gedanken (Ich muss.). Genau hier setzt dieses Audio-Programm an. Es werden Stress abbauende Leitsätze nacheinander in 3 Persönlichkeitsformen gesprochen. Durch die tiefe Entspannung und den Wechsel der Formen kann das Unterbewusstsein sehr positiv beeinflusst werden. Titel 1: Stress abbauen 24:56 min Titel 2: Entspannungsmusik 23:16 min

Das hochwertige Gua Sha Massage Tool von Famanu besteht aus langlebigem Edelstahl mit einer spiegelartigen Oberfläche. Dieses Schabewerkzeug eignet sich hervorragend zur Linderung von Muskelverspannungen nach dem Sport und beschleunigt das Erholungsprozesses. Durch die verbesserte Durchblutung werden Schmerzen gelindert und die Ansammlung von Fett unterstützt, was ideal für die Gewichtsreduktion ist. Es ist perfekt für die Anwendung auf großen Muskelgruppen wie Armen, Rücken, Oberschenkeln und Hamstrings und wirkt effektiv gegen Verklebungen und Narben. Das benutzerfreundliche Werkzeug ist kompakt und leicht und wird mit einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, die eine einfache Lagerung und den Transport ermöglicht. Lieferumfang: 1 Gua Sha Massage Tool, 1 Aufbewahrungstasche.

Die Famanu Handmassager sorgt für gezielte Muskelentspannung und Stressabbau. Diese kompakte, manuelle Massager ist ideal für alle Körperpartien und ermöglicht eine effektive Anwendung ohne große Handbelastung. Die multifunktionale Triggerpunkt-Stimulatorin eignet sich perfekt für die gezielte Akupressur an Oberschenkeln, Füßen, Armen, Waden, Rücken und Nacken. Sie hilft dabei, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern. Spezifikationen: - Material: Kunststoff - Farbe: Blau-Grün Lieferumfang: 4 Handmassager. Hinweis: Kleine Maßabweichungen können durch manuelle Messungen auftreten. Farbabweichungen sind aufgrund unterschiedlicher Bildschirmdarstellungen möglich. Anwendung und Sicherheit: 1. Bereiten Sie das Gerät mit ätherischen Ölen oder Massagecremes vor. 2. Wenden Sie den Massager auf der gewünschten Stelle an und führen Sie kreisende Bewegungen aus. 3. Nutzen Sie den Massager an verschiedenen Körperstellen wie Schultern, Handgelenken und Fußsohlen. 4. Seien Sie vorsichtig bei der Anwendung, um Verletzungen zu vermeiden,

*Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice * / 18.99€ / ebook

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby.

*Phantasiereise zum Ort der Entspannung Erholung & Stressabbau * / 6.95€ / MP3 Hörbuch

Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Gedanken überall hin reisen, an wunderschöne Orte und in herrliche Landschaften. Deine ganze innere Welt liegt dir zu Füßen. Diese Reise ist in deiner Phantasie, in der Dein Unterbewusstsein alles optimal so einrichten kann, wie es für Dich gut, angenehm und gesund ist. Diese gedankliche Reise führt dich an einen Ort, an dem Du Dich vollständig erholen kannst, an dem Dein Geist regenerieren kann, an dem Du neue Energie gewinnen kannst und an dem Du vielleicht sogar eine neue Erkenntnis gewinnen oder den Ballast des Alltags ablegen kannst. Inhalt 1) Phantasiereise zum Ort der Entspannung - 27:30 Min 2) Entspannungsmusik - 25:00 Min

Forest Vitamin - Safranextrakt 30mg 60 KapselnStandardisiert, um zu enthalten: Crocin 3mg Safranal 600 mcg Verbessert die Stimmung und das Wohlbefinden Unterstützt die geistige Gesundheit Steigert die Motivation und Energie Erleichtert das Einschlafen und die Entspannung Kann den Appetit reduzieren Hat antioxidative Wirkungen Unterstützt das hormonelle Gleichgewicht Natürliche emotionale Unterstützung Safranextrakt 30 mg - 60 Kapseln | Forest Vitamin®Safran(Crocus sativus) ist nicht nur das teuerste Gewürz der Welt, sondern auch ein kraftvoller pflanzlicher Inhaltsstoff mit nachgewiesener Wirkung auf die geistige und emotionale Gesundheit. Forest Vitamin® bietet einen standardisierten Safranextrakt an, der 10 % Crocin und 2 % Safranal enthält, die wichtigsten Wirkstoffe, die für seine Wirkung verantwortlich sind. Jede Kapsel enthält 30 mg des Extrakts und macht das Ergänzungsmittel zu einem sicheren und wirksamen Bestandteil Ihrer täglichen Routine. Für wen ist der Safranextrakt geeignet?Eine Nahrungsergänzung mit Safr

Spannungswandler AC/DC von 230 Volt Netzspannung auf 12 Volt SpannungDer 230 Volt Spannungswandler von 230 Volt auf eine 12 Volt Ausgangsspannung Spannungswandler AC/DC von 230 V auf 12 V mit Zigarettenanzünder-Buchse geeignet für Geräte mit Zigarettenanzünderstecker wie z.B. LED-Lampen, Ladekabel, Navis, Smartphones, etc. die Betriebsbereitschaft wird durch die rote Status-LED angezeigt ein kompaktes Leichtgewicht unter den Spannungswandlern Nur zum Anschluss von Geräten mit max. 1 Ampere Stromstärke (= 12 Watt) WICHTIGER HINWEIS:Nicht geeignet für leistungsstarke Geräte wie Kompressoren oder Mini-Kühlschränke (Kühlboxen)!Verwendung1)Stecken Sie den Spannungswandler in eine 230-Volt-Steckdose2)Schließen Sie ein Gerät mit 12-Volt-Kfz-Anschluss angezeigt3)Ihr Gerät wird nun mit Strom versorgtTechnische DatenEingangsspannung 100-230 VAC V DC, Ausgangsspannung 12 VDC V DCAusgangsstrom max. 1 A 1000 mA, Eingangsstecker AC EUROAnschlußstecker DC KFZ-Buchse, Abbildung ähnlich, kann je nach Verfügbarkeit abweichen!Hergestellt gem. EuP Richtlinie 2005/32/EG EuP = Umweltgerechte Gestaltung energiebetriebener Produkte Eingangsspannung: 100 - 230 V AC Ausgangsspannung: 12 V DC Ausgangsstrom: max. 1000 mA, bitte prüfen Sie daher vor der Bestellung, ob Ihr Gerät mehr oder weniger Leistung wie 1A benötigt, sollte es mehr benötigen ist dieser Umwandler nicht geeignet! Speziell für Reisen ins Ausland mit Euro Stecker, geringes Gewicht - stand by Strom nur 0,2 W

RMS Spannungsregler

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Diese Anwendung von Bestseller-Autor Patrick Lynen nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfe ist so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen, voll und ganz zur Ruhe kommen und dann friedvoll einschlafen. -- Kundenstimmen: Bewertung von Julia aus Wiesbaden: ***** Ein echtes Hörerlebnis! Die Stimme des Sprechers ist einfach beruhigend und die Hintergrundmusik ergänzt das Ganze perfekt. Es ist eine wahre Freude, zuzuhören." Bewertung von Xenia Neumann: ***** Absolut beeindruckend! Die Stimme ist unglaublich beruhigend und die Mischung aus Musik und Klängen ist einfach genial. Ich bin total begeistert!" Bewertung von Ayse Güral: ***** Wie ein entspannender Urlaub am Meer. Diese Einschlafhilfe hat mir unglaublich gut gefallen. Die Geschichte ist beruhigend und die Worte klingen so natürlich und selbstverständlich. Die Musik ist wunderschön und ich höre es immer wieder, besonders wenn ich krank im Bett liege. Es ist mein kleiner Helfer in schweren Zeiten." Bewertung von M. Schröder: ***** Die Stimme ist so sanft und angenehm, sie wirkt sofort beruhigend. Man muss sich nur darauf einlassen und schon fühlt man sich entspannter.

Das „Stressabbau Malbuch für Frauen“ bietet Entspannung pur: Es wurde speziell entwickelt, dir dabei zu helfen, den Alltagsstress loszulassen. Es ist ideal für Frauen, die nach einer kreativen Auszeit suchen und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten. Wenn du nach einem anstrengenden Arbeitstag relaxen willst oder einfach nur eine Pause vom Alltag brauchst – das „Stressabbau Malbuch für Frauen“ gibt dir eine perfekte Gelegenheit dazu, deine Energien neu auszurichten. Nimm dir also einfach mal Zeit für dich selbst. Llass dich von der Warmherzigkeit der Ausmalbilder inspirieren. Erlebe, wie die heilende Kraft des Malens deinen Stresspegel senkt und du dich vom Alltagsstress erholst! Details zum Buch: ++ 32 herzwärmende, handgezeichnete Designs ++ Vielfältige Designs – finde einfach etwas, das dich anspricht (z. B. Mandala, Zuhause, Landschaft, Motivation, Freundschaft) ++ Große, einfache Designs für ein angenehmes Ausmalerlebnis (keine Graustufen, KI-Bilder oder Verzerrungen) ++ Einseitig bedruckt (bitte lege ein weiteres Blatt Papier hinter die Malvorlage, um ein Durchschlagen zu vermeiden) ++ Umweltfreundliche Papierressourcen Eine Anti-Stress-Stimmung wird auf diese Art und Weise gefördert: 1. Mehr Achtsamkeit: Sei im Hier und Jetzt, genieße den Moment, Strich für Strich 2. Entschleunigung: Weg von Hektik durch sanftes Ausmalen und hin zu einem ruhigen, meditativ-kreativen Prozess 3. Genießen und loslassen: Konzentriere dich auf die Farben und die Bewegung deiner Hand. Es gibt keine Regeln – lass einfach die Kontrolle und Perfektion los und lass die Farben und Ideen instinktiv fließen 4. Slow-Art-Kunsttherapie: Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, den Stress des Alltags abzubauen – so langsam, wie du es willst Ideal als Geschenk für dich selbst (Selbstpflege) oder für einen besonderen Menschen. Entdecke, wie dir ein entspannendes Malbuch helfen kann. Weitere Malbücher von Kenya Kooper entdecken.

Sehr gepflegter Zustand, sofortiger Versand

ANTISTRESS-SPIELZEUGHöhe des Spielzeugs ca. 6cmSuchen Sie nach einer Möglichkeit, sich an einem stressigen Tag zu entspannen? Wir haben die perfekte Lösung für Sie - ANTISTRESS-QUETSCHBALL! Dies ist ein erstaunliches Spielzeug, das entwickelt wurde, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Spannungen abzubauen.Warum sollten Sie es haben? Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen. Wenn Sie sich angespannt und gestresst fühlen, nehmen Sie einfach dieses weiche Quetschspielzeug in die Hand und drücken Sie es sanft. Sie werden sofort spüren, wie die Spannung Ihren Körper verlässt. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden dieses Spielzeug lieben. Seine angenehme Textur und das einzigartige Design werden die Kleinen begeistern. Es ist ein tragbares Spielzeug, das Sie immer bei sich haben können. Stecken Sie es in Ihre Handtasche oder Ihren Rucksack und seien Sie bereit für stressige Momente bei der Arbeit, in der Schule oder auf Reisen. ANTISTRESS-QUETSCHBALL kann ein wunderbares Geschenk für einen geliebten Me

Medverita Gaba 500 mg 100 k GABA ist eine organische Verbindung aus der Gruppe der Aminosäuren.Das Präparat enthält 500 mg reine Gamma-Aminobuttersäure in einer Kapsel.Zutaten: GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Gelatine (Kapselhülle). Das Nahrungsergänzungsmittel enthält keine unnötigen Füllstoffe, Bindemittel, Trennmittel, Adsorbentien, Konservierungsmittel, Beschichtungsstoffe, Gleitmittel.Nettoinhalt: 100 Kapseln / 62 gKapselgewicht: 620 mgEmpfohlene Portion für den Verzehr tagsüber: 1 Kapsel pro Tag, vorzugsweise während einer Mahlzeit.Die Tagesportion enthält:Gamma-Aminobuttersäure – 500 mg Hinweise: sollte Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Das Nahrungsergänzungsmittel kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Zur Erhaltung einer guten Gesundheit sind eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil erforderlich.Lagerung: Bei einer Temperatur unter 25°C, in der , um vor Licht und Feuchtigkeit zu schütz

Suchen Sie nach der perfekten Möglichkeit, Ihre müden und schmerzhaften Füße nach einem langen Tag zu verwöhnen? Dieses Fußmassager-Gerät bietet ultimative Entspannung und lindert Müdigkeit, Schmerz und Stress in den Füßen.Das Fußmassager-Gerät ist komfortabel und passt zu allen Fußgrößen.Einfach zu bedienenDas Gerät ist leicht zu verwenden und die Innenausstattung ist abnehmbar und waschbar.Kompaktes DesignDas Fußmassager-Gerät ist funktional und hat ein kompaktes Design, das leicht aufzubewahren ist.Das Gerät massiert die Fußsohlen mit rotierenden Rollen und Luftkompression, um die Muskeln tief zu massieren.

PUSH POP IT BUBBLE FIDGETDas sensorische Spielzeug bietet eine außergewöhnliche Befriedigung, die das Geräusch einer platzenden Luftblase begleitet.Dank des Antistress-Spielzeugs erleben Sie ein Gefühl der Entspannung, das es Ihnen ermöglicht, den gesamten Stress abzubauen und Emotionen zu beruhigen.PUSH POP BUBBLE ist das ideale Gadget, um nicht nur Kindern, sondern auch Erwachsenen zu helfen, zur Ruhe zu kommen. Es ist ein gutes Werkzeug für die Arbeit mit Kindern mit Autismus.Ein wunderbarer Ersatz für klassische Luftpolsterfolie - das Drücken des Spielzeugs erzeugt ein sanftes Knacken wie beim Zerdrücken von Folie. Nachdem die gesamte Oberfläche gedrückt wurde, drehen Sie das Spielzeug einfach um und klicken von neuem.Das Produkt ist perfekt um:Stress zu lindern,zu entspannen,Spaß für viele Stunden zu bieten.Maße des Spielzeugs:Breite 13cm,Höhe 14cm,Tiefe 1,5cm.