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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Studienscheiss, Publisher : Studienscheiss, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 156, publicationDate : 2017-07-10, authors : Tim Reichel, languages : german, ISBN : 394694308X

Erfolgreich studieren ab der ersten Vorlesung! Viele Studienanfänger sind auf die Zeit an der Uni nicht gut vorbereitet. Eigentlich sind sie überhaupt nicht vorbereitet – sie werden ins kalte Wasser geworfen; ins Haifischbecken. Doch damit ist jetzt Schluss – und dieses Buch wird dir dabei helfen. Raus aus der Schule - rein in die Uni! Als Student ändert sich deine Lebensweise von Grund auf. Im Studium musst du dich ganz anders organisieren als zu Schulzeiten. Und genau an diesem Punkt scheitern Jahr für Jahr tausende Erstsemester. Jeder dritte Studienanfänger bricht sein Studium ab – die meisten davon bereits während der ersten zwei Semester. Dein Ersti-Hilfe-Kasten! Beim Studieren musst du strategisch vorgehen. Du brauchst ein cleveres Konzept und darfst dich während deiner Anfangszeit nicht einfach treiben lassen. Erst wenn du eigenverantwortlich handelst und dein Leben aktiv gestaltest, wird aus dir ein echter Student. Nur dann wirst du dein volles Entwicklungspotenzial freisetzen und über dich hinauswachsen. Dieses Buch liefert dir alles, was du dazu brauchst. Nicht nur für Studienanfänger! Egal, ob du schon länger studierst oder gerade erst mit deinem Studium anfängst: Als Student bist du für dich selbst verantwortlich. Du allein hast dein Studium in der Hand und kannst bestimmen, wo deine Reise hingehen soll. Der Inhalt dieses Buches soll dir dabei als Grundlage dienen und in stürmischen Zeiten den Rücken freihalten. Vor dir liegt dein Ersti-Hilfe-Kasten, der dir bei Problemen zur Seite steht und als vorbeugende Maßnahme eingesetzt werden kann, damit du gar nicht erst ins Straucheln gerätst. Das Beste aus dem Studienscheiss-Blog! Die Ersti-Hilfe umfasst 112 Tipps, die dir das Studieren erleichtern und den Weg in ein glückliches und zufriedenes Studentenleben zeigen. Es ist die Essenz meiner täglichen Arbeit - ein Best-of meiner Blogartikel auf studienscheiss.de und die Crème de la Crème meiner Coaching-Inhalte. Es gibt keine theoretische Einführung oder großes wissenschaftliches Tamtam. Ich zeige dir 112 konkrete Maßnahmen, die du sofort umsetzen kannst – ohne Vorwissen oder Eingewöhnungszeit. Das sind die zwölf Ersti-Hilfe-Kategorien: Einstellung Studienplanung Organisation Zeitmanagement Lernen Prüfungen Bürokratie Ressourcen Studentenmythen Gewohnheiten Motivation Entwicklung Zudem erhältst du nach jedem Kapitel eine Checkliste, die die Kerngedanken der vorausgehenden Tipps zusammenfasst und dich dabei unterstützt, die Aufgaben auch wirklich zu erledigen. Für vertiefende Informationen habe ich zu jedem wichtigen Thema einen ausführlichen Artikel aus meinem Blog herausgesucht, der dir weitere Hilfestellungen und Anregungen geben wird. Eine entsprechende Übersicht findest du ebenfalls am Ende jeder Kategorie. Die ultimative Tippsammlung! Vor dir liegen 112 Tipps, die dein Studium auf die richtige Bahn lenken oder dazu beitragen, das Ruder herumzureißen, falls du schon vom Kurs abgekommen bist. Es sind bewährte Erfolgsrezepte, die schon...

Erfolgreich studieren ab der ersten Vorlesung! Viele Studienanfänger sind auf die Zeit an der Uni nicht gut vorbereitet. Eigentlich sind sie überhaupt nicht vorbereitet – sie werden ins kalte Wasser geworfen; ins Haifischbecken. Doch damit ist jetzt Schluss – und dieses Buch wird dir dabei helfen. Raus aus der Schule - rein in die Uni! Als Student ändert sich deine Lebensweise von Grund auf. Im Studium musst du dich ganz anders organisieren als zu Schulzeiten. Und genau an diesem Punkt scheitern Jahr für Jahr tausende Erstsemester. Jeder dritte Studienanfänger bricht sein Studium ab – die meisten davon bereits während der ersten zwei Semester. Dein Ersti-Hilfe-Kasten! Beim Studieren musst du strategisch vorgehen. Du brauchst ein cleveres Konzept und darfst dich während deiner Anfangszeit nicht einfach treiben lassen. Erst wenn du eigenverantwortlich handelst und dein Leben aktiv gestaltest, wird aus dir ein echter Student. Nur dann wirst du dein volles Entwicklungspotenzial freisetzen und über dich hinauswachsen. Dieses Buch liefert dir alles, was du dazu brauchst. Nicht nur für Studienanfänger! Egal, ob du schon länger studierst oder gerade erst mit deinem Studium anfängst: Als Student bist du für dich selbst verantwortlich. Du allein hast dein Studium in der Hand und kannst bestimmen, wo deine Reise hingehen soll. Der Inhalt dieses Buches soll dir dabei als Grundlage dienen und in stürmischen Zeiten den Rücken freihalten. Vor dir liegt dein Ersti-Hilfe-Kasten, der dir bei Problemen zur Seite steht und als vorbeugende Maßnahme eingesetzt werden kann, damit du gar nicht erst ins Straucheln gerätst. Das Beste aus dem Studienscheiss-Blog! Die Ersti-Hilfe umfasst 112 Tipps, die dir das Studieren erleichtern und den Weg in ein glückliches und zufriedenes Studentenleben zeigen. Es ist die Essenz meiner täglichen Arbeit - ein Best-of meiner Blogartikel auf studienscheiss.de und die Crème de la Crème meiner Coaching-Inhalte. Es gibt keine theoretische Einführung oder großes wissenschaftliches Tamtam. Ich zeige dir 112 konkrete Maßnahmen, die du sofort umsetzen kannst – ohne Vorwissen oder Eingewöhnungszeit. Das sind die zwölf Ersti-Hilfe-Kategorien: Einstellung Studienplanung Organisation Zeitmanagement Lernen Prüfungen Bürokratie Ressourcen Studentenmythen Gewohnheiten Motivation Entwicklung Zudem erhältst du nach jedem Kapitel eine Checkliste, die die Kerngedanken der vorausgehenden Tipps zusammenfasst und dich dabei unterstützt, die Aufgaben auch wirklich zu erledigen. Für vertiefende Informationen habe ich zu jedem wichtigen Thema einen ausführlichen Artikel aus meinem Blog herausgesucht, der dir weitere Hilfestellungen und Anregungen geben wird. Eine entsprechende Übersicht findest du ebenfalls am Ende jeder Kategorie. Die ultimative Tippsammlung! Vor dir liegen 112 Tipps, die dein Studium auf die richtige Bahn lenken oder dazu beitragen, das Ruder herumzureißen, falls du schon vom Kurs abgekommen bist. Es sind bewährte Erfolgsrezepte, die schon...

Ein Fernstudium ist eine hervorragende Möglichkeit, um sich neben dem Beruf weiterzubilden und die eigenen Karrierechancen nachhaltig zu verbessern. Doch ohne die richtige Strategie verlierst du schnell die Kontrolle und dein Fernstudium wird zur Belastung. Denn neben wichtigen Lebensbereichen wie Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaften und Hobbys musst du dich nun auch um Vorlesungen, Studienskripte und Prüfungen kümmern. Wie soll das gehen? Um es kurz zu machen: Ein erfolgreiches Fernstudium gelingt nur mit der richtigen Organisation, einem klugen Zeitmanagement und nachhaltiger Motivation. Dieses Buch liefert dir die perfekte Anleitung dazu. Du wirst lernen, wie du dein Fernstudium optimal in dein Leben integrierst, deine anspruchsvollen Studienziele erreichst und trotzdem eine gesunde Work-Study-Life-Balance behältst. Außerdem erfährst du, wie du schwierige Phasen überstehst, dich in jeder Lage selbst motivierst und dein Fernstudium bis zum Ende durchziehst. Markus Jung und Dr. Tim Reichel erklären in diesem modernen Praxisratgeber, wie sich ein Fernstudium meistern lässt. Vor dir liegt ein Werkzeugkoffer gefüllt mit den besten Zeitmanagementmethoden und Produktivitätstechniken, die aktuell bekannt sind. Eine bessere Möglichkeit, mehr aus deiner Zeit zu machen und das eigene Potenzial zu entfalten, gibt es nicht.

So geht Fernstudium Ein Fernstudium ist eine hervorragende Möglichkeit, um sich neben dem Beruf weiterzubilden und die eigenen Karrierechancen nachhaltig zu verbessern. Doch ein Fernstudium ist kein Selbstläufer: Ohne die richtige Strategie wird deine vielversprechende Weiterbildung zu einer erdrückenden Pflichtaufgabe, die dir Zeit und Energie raubt. Ein erfolgreiches Fernstudium gelingt nämlich nur mit der richtigen Organisation, einem klugen Zeitmanagement und nachhaltiger Motivation. Genau diese Fähigkeiten lernst du in diesem Buch. Erfolgreich studieren neben dem Beruf Dieses Buch liefert dir die perfekte Anleitung dazu, wie ein erfolgreiches Fernstudium funktioniert. Es ist eine Sammlung der wirksamsten Techniken, um deine Zeit eigenverantwortlich einzuteilen und deinen Alltag so zu strukturieren, dass du produktiv und konzentriert lernen kannst. Außerdem erfährst du, wie du schwierige Phasen deiner Weiterbildung überstehst und dein Fernstudium bis zum Ende durchziehst. Und zwar ohne, dass du deine Gesundheit ruinieren, Lieblingsmenschen vernachlässigen oder auf Freizeit verzichten musst. Der ultimative Fernstudienratgeber Jede Person, die ein Fernstudium absolviert, kann von diesem Buch profitieren. Insgesamt warten in diesem Ratgeber 28 praxiserprobte Methoden auf dich, mit deren Hilfe du deine Organisation und Produktivität sofort verbessern kannst. Es spielt keine Rolle, ob du BWL, Ingenieurwesen, Psychologie, Soziale Arbeit, Informatik, Weinbau oder Rechtswissenschaften studierst. Egal, ob du schon länger eingeschrieben bist oder gerade erst mit deinem Fernstudium angefangen hast: Die Strategien und Techniken aus diesem Buch werden dir dabei helfen, besser, klüger und entspannter zu studieren als jemals zuvor. Wegweiser durch deine berufsbegleitende Weiterbildung Ein Fernstudium neben dem Beruf stellt zunächst eine große zusätzliche Herausforderung dar. Denn neben wichtigen Lebensbereichen wie Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaften und Hobbys musst du dich nun auch um Vorlesungen, Studienskripte und Prüfungen kümmern. Für viele Studierende ist dies ein gewaltiger Balanceakt. In diesem Buch wirst du lernen, wie du dein Fernstudium optimal in dein Leben integrierst, deine anspruchsvollen Studienziele erreichst und trotzdem nicht auf Ausgleich verzichten musst. Auf diese Weise schaffst du die Grundlage für eine gesunde Work-Study-Life-Balance. Tipps und Tricks für dein Fernstudium Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Studienratgeber, in dem die immer gleichen „Lernhacks“ gebetsmühlenartig wiederholt werden. Es ist eine Sammlung der besten Tipps und Strategien, die speziell auf die Herausforderungen eines modernen Fernstudiums zugeschnitten sind. Besonders hervorzuheben ist der große Praxisbezug, denn du bekommst keine reine Theorie: Zu jeder Technik gibt es eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung mit zahlreichen Anwendungsbeispielen aus dem Fernstudienalltag. Zusätzlich wird ein Arbeitsheft zum Download bereitgestellt. Auf diese...

So geht Fernstudium Ein Fernstudium ist eine hervorragende Möglichkeit, um sich neben dem Beruf weiterzubilden und die eigenen Karrierechancen nachhaltig zu verbessern. Doch ein Fernstudium ist kein Selbstläufer: Ohne die richtige Strategie wird deine vielversprechende Weiterbildung zu einer erdrückenden Pflichtaufgabe, die dir Zeit und Energie raubt. Ein erfolgreiches Fernstudium gelingt nämlich nur mit der richtigen Organisation, einem klugen Zeitmanagement und nachhaltiger Motivation. Genau diese Fähigkeiten lernst du in diesem Buch. Erfolgreich studieren neben dem Beruf Dieses Buch liefert dir die perfekte Anleitung dazu, wie ein erfolgreiches Fernstudium funktioniert. Es ist eine Sammlung der wirksamsten Techniken, um deine Zeit eigenverantwortlich einzuteilen und deinen Alltag so zu strukturieren, dass du produktiv und konzentriert lernen kannst. Außerdem erfährst du, wie du schwierige Phasen deiner Weiterbildung überstehst und dein Fernstudium bis zum Ende durchziehst. Und zwar ohne, dass du deine Gesundheit ruinieren, Lieblingsmenschen vernachlässigen oder auf Freizeit verzichten musst. Der ultimative Fernstudienratgeber Jede Person, die ein Fernstudium absolviert, kann von diesem Buch profitieren. Insgesamt warten in diesem Ratgeber 28 praxiserprobte Methoden auf dich, mit deren Hilfe du deine Organisation und Produktivität sofort verbessern kannst. Es spielt keine Rolle, ob du BWL, Ingenieurwesen, Psychologie, Soziale Arbeit, Informatik, Weinbau oder Rechtswissenschaften studierst. Egal, ob du schon länger eingeschrieben bist oder gerade erst mit deinem Fernstudium angefangen hast: Die Strategien und Techniken aus diesem Buch werden dir dabei helfen, besser, klüger und entspannter zu studieren als jemals zuvor. Wegweiser durch deine berufsbegleitende Weiterbildung Ein Fernstudium neben dem Beruf stellt zunächst eine große zusätzliche Herausforderung dar. Denn neben wichtigen Lebensbereichen wie Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaften und Hobbys musst du dich nun auch um Vorlesungen, Studienskripte und Prüfungen kümmern. Für viele Studierende ist dies ein gewaltiger Balanceakt. In diesem Buch wirst du lernen, wie du dein Fernstudium optimal in dein Leben integrierst, deine anspruchsvollen Studienziele erreichst und trotzdem nicht auf Ausgleich verzichten musst. Auf diese Weise schaffst du die Grundlage für eine gesunde Work-Study-Life-Balance. Tipps und Tricks für dein Fernstudium Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Studienratgeber, in dem die immer gleichen „Lernhacks“ gebetsmühlenartig wiederholt werden. Es ist eine Sammlung der besten Tipps und Strategien, die speziell auf die Herausforderungen eines modernen Fernstudiums zugeschnitten sind. Besonders hervorzuheben ist der große Praxisbezug, denn du bekommst keine reine Theorie: Zu jeder Technik gibt es eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung mit zahlreichen Anwendungsbeispielen aus dem Fernstudienalltag. Zusätzlich wird ein Arbeitsheft zum Download bereitgestellt. Auf diese...

Das große Case-Study-Übungsbuch Wie viele Brötchen passen in ein Einfamilienhaus? Warum kaufen Senioren keinen Gasgrill? Soll das neue Werk in Brasilien oder China gebaut werden? In vielen Bewerbungsprozessen werden Case Studies als Instrument eingesetzt, um die richtigen Kandidaten für eine vakante Stelle zu finden. Hierbei sind logisches Denken in Kombination mit methodischem Wissen und strategischem Vorgehen gefragt. Aber wie kannst du diese Fähigkeiten meistern und dich gegen die Konkurrenz durchsetzen? Die optimale Vorbereitung für dein Bewerbungsgespräch Eine Case Study richtig zu lösen kann dir anfangs unmöglich vorkommen. Doch dieses Buch wird dafür sorgen, dass du dies souverän meisterst, einen unfairen Vorteil bekommst und am Ende eine Spitzenposition im Auswahlverfahren einnimmst! Hier findest du alles, was du über Case Studies wissen musst. Konkrete Übungen, Beispiel-Cases und nützliche Frameworks sorgen dafür, dass du die Inhalte nicht nur verstehst, sondern auch auf neue Probleme und Fallstudien anwenden kannst. Besser kannst du dich nicht vorbereiten! Alles, was du über Case Studies wissen musst Im Bewerbungsprozess kannst du die Case Study als eine Art Test verstehen, mit dem deine Fähigkeiten und Qualifikationen auf die Probe gestellt werden sollen. Die Bearbeitung einer Case Study soll zeigen, wie gut du praktische Probleme lösen kannst und wie du dein angelerntes Wissen in realen Situationen anwenden würdest. Dieses Buch wird dir dabei helfen, in diesen Situationen zu glänzen und den Recruiter von dir zu überzeugen. Du wirst lernen, wie eine Case Study aufgebaut ist, welche Kategorien es gibt und mit welchen Methoden du die verschiedenen Cases optimal lösen kannst. Alle Formen von Case Studies im Überblick Eine Case Study besteht normalerweise aus einer realen Situation, die in der Arbeitswelt vorkommen könnte. Du erhältst Informationen, Daten sowie Ressourcen und wirst du gebeten, eine Lösung zu entwickeln. Alle Kategorien von Case Studies, die du dabei beherrschen solltest, werden in diesem Buch ausführlich erklärt: - Schätz-Cases - Exotische Cases - Berücksichtigungs-Cases - Mathematische Cases - Business-Cases Das perfekte Case-Study-Training: Die bekanntesten Business Cases Innerhalb der Business-Cases wird noch zwischen typischen und am häufigsten anzutreffenden Case-Arten unterschieden. Auch diese Business-Cases werden ausführlich in dem vorliegenden Case-Study-Übungsbuch behandelt: - Markteintritt-Case-Study - M&A-Case-Study - Profitabilitäts-Case-Study - Portfolio-Case-Study - Wachstums-Case-Study - Preisgestaltungs-Case-Study Die wichtigsten Frameworks für eine erfolgreiche Case Study Bei der Lösung von Case Studies können Frameworks eine entscheidende Hilfe für dich sein. Ein Framework ist dein Rüstzeug, das dir Struktur und Orientierung bietet, wenn du einen Case bearbeitest. Es ist eine multifunktionale Methodik, die du auf verschiedene Case Studies anwenden kannst, um systematisch zur Lösung zu gelangen. Du musst...

Endlich entspannt studieren: Mehr Zeit, weniger Stress - bessere Noten! An der Uni lernst du kaum etwas über Zeitmanagement und produktive Selbstorganisation. Und das ist ein Riesenproblem! Aber keine Sorge: Du kannst selbst etwas daran ändern – und dieses Buch wird dir dabei helfen. Um genau zu sein, zeige ich dir in diesem Buch, wie du dein Zeitmanagement von Grund auf verbessern kannst und dein Studium so organisierst, dass du weniger lernen musst und gleichzeitig bessere Noten bekommst. Das hier ist deine Anleitung für ein entspanntes und erfolgreiches Studium. Dazu gehen wir zusammen durch die 7 Kapitel (Semester) dieses Buches und sehen uns zuerst ein paar nützliche Konzepte und Methoden an, die deine Arbeitsweise ordentlich aufmöbeln werden. Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele aus dem Uni-Alltag und Best-Practice-Anleitungen. Das sind die 6+1 Semester in deinem Bachelor of Time: 1. Semester: Ziele festlegen 2. Semester: Prioritäten setzen 3. Semester: Pläne schmieden 4. Semester: Endlich anfangen 5. Semester: Produktiv werden 6. Semester: Gewohnheiten aufbauen Bonus-Semester: Motiviert bleiben Nach jedem Semester gibt es noch ein paar Tipps und Tricks für dich in diesen 3 Kategorien: Auf einen Blick: Knackige Übersicht und kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte aus dem Kapitel. Aufgabe: Praxis-Tipps und Aufgaben für dich, damit du die neuen Methoden direkt ausprobieren und anwenden kannst. Lesetipps: Weiterführende Quellen und interessante Bücher, die zum Thema passen und Mehrwert bieten. Mit diesem Buch wirst du dauerhaft glücklich und erfolgreich an der Uni. Bist du bereit? Dann legen wir los! Zusammen verschaffen wir dir den wichtigsten und nachhaltigsten Titel deiner noch jungen Karriere: Deinen Bachelor of Time!

Das One-Pot-Kochbuch für die Beikosteinführung Die Beikosteinführung stellt viele Eltern vor große Herausforderungen. Viele verbinden mit dem Beikoststart aufwendige Rezepte, die nur ihren Babys und Kleinkindern schmecken. Das One-Pot-Konzept in diesem Kochbuch zeigt das Gegenteil: Es ist ideal für den breifreien Beikoststart und bietet leckere Beikostrezepte, die für die ganze Familie geeignet sind und auch „den Großen“ schmecken. Gesunde, breifreie und einfache Rezepte In diesem Kochbuch wird fundiertes Ernährungswissen mit genialen One-Pot-Rezepten kombiniert. Babys können die einfachen Gerichte selbst oder mit Unterstützung essen. Viele Rezepte sind schon ab Beikostreife geeignet. Außerdem können andere Familienmitglieder problemlos mitessen, wodurch doppelte Kocharbeit vermieden wird. Auf diese Weise können Eltern gesunde und vielfältige Beikost anbieten, ohne lange in der Küche zu stehen. Theorie und Praxis für eine breifreie Ernährung mit One-Pot-Gerichten Das Konzept hinter diesem Kochbuch ist einfach und genial: In einer Einführung lernen Eltern die Grundlagen der Beikosteinführung kennen. Die Autorin geht auf die Beikostreife ein, bespricht verschiedene Portionsgrößen und stellt geeignete Lebensmittel für Babys vor. Dazu werden verschiedene Gewürze sowie Süßungsmittel eingeordnet und Alternativen vorgestellt. Außerdem wird das Konzept von One-Pot-Gerichten erläutert. Danach folgen detaillierte One-Pot-Rezepte zur Beikosteinführung. Gesunde und abwechslungsreiche Beikost für Babys und Kleinkinder Jedes Rezept wurde übersichtlich und verständlich konzipiert und enthält eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und kreative Variationsideen. Dazu bietet das Buch praktische Hinweise für die jeweilige Aufbewahrung, damit du die Gerichte in größeren Mengen zubereiten und optimal lagern kannst. Zusätzlich zu diesem modernen One-Pot-Kochbuch erhältst du einen digitalen Bildband, in dem alle Originalrezepte abgebildet sind. Geniale und einfache One-Pot-Gerichte In diesem Kochbuch warten leckere und gesunde One-Pot-Rezepte auf dich, mit deren Hilfe du abwechslungsreiche Gerichte für dein Baby und die ganze Familie zubereiten kannst. Die One-Pot-Rezepte sind in folgende Kategorien eingeteilt: - One-Pot-Basics (Grundlagen) - herzhafte One-Pot-Gerichte aus dem Topf - herzhafte One-Pan-Gerichte aus der Pfanne - herzhafte One-Pot-Gerichte aus dem Backofen - süße One-Pot-Gerichte Kein „normales“ Kochbuch Dieses One-Pot-Rezeptbuch ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und langweiliger Theorie – es ist eine Sammlung gesunder One-Pot-Rezepte, die schnell und einfach zubereitet werden können. Das Layout des Buches wurde minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die Umwelt, sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem Buch: Die babyfreundlichen Rezepte stehen im Mittelpunkt – mehr braucht es nicht für ein...

Das Grundlagenbuch für den Beikoststart Beschäftigst du dich gerade mit dem Thema Beikosteinführung? Fragst du dich: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Was kann ich meinem Baby anbieten? Wie stelle ich sicher, dass es meinem Baby gut geht? Dieses Buch unterstützt dich in diesen Fragen, liefert einen umfassenden Einstieg in die Thematik und zeigt, wie eine sichere Beikosteinführung gelingen kann. Wichtige Informationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen In diesem modernen Ratgeber findest du alle wichtigen Informationen zum Thema Beikost. Praxisnahe Schritt-für-Schritt-Anleitungen, kombiniert mit fundiertem Ernährungswissen und den neusten Erkenntnissen aus der Wissenschaft sorgen für einen optimalen Beikoststart. Alles, was du über die Beikosteinführung wissen musst, steht in diesem Buch. Beikostrezepte für die ersten vier Wochen Neben detaillierten Informationen zum Beikoststart erwarten dich zahlreiche Umsetzungstipps und babyfreundliche Rezepte. Ein 4-Wochen-Beikostplan führt dich Schritt für Schritt durch die ersten vier Wochen der Beikosteinführung – und zwar mit und ohne Babybrei. Auf diese Weise kannst du auf die individuellen Bedürfnisse deines Babys eingehen. Beikosteinführung leicht gemacht – modern, einfach und sicher! Mit diesem Praxisleitfaden wird der Beikoststart zum Kinderspiel. Die ausgebildete Fachkraft für babyfreundliche Beikosteinführung, Franka Lederbogen, gibt einen Überblick über die wichtigsten Grundregeln, beantwortet die häufigsten Fragen und verrät ihre besten Rezepte für den Beikoststart. So wird dein Baby garantiert zu einem glücklichen Esser!

Mehr Zeit, weniger Stress - bessere Noten An der Uni lernst du kaum etwas über Zeitmanagement und produktive Selbstorganisation. Und das ist ein Riesenproblem! Aber keine Sorge: Du kannst selbst etwas daran ändern - und dieses Buch wird dir dabei helfen. Um genau zu sein, lernst du in diesem modernen Studienratgeber, wie du dein Zeitmanagement verbessern und dein Studium so organisieren kannst, dass du weniger lernen musst und gleichzeitig bessere Noten schreibst. Mit dem richtigen Zeitmanagement im Studium zum Erfolg Zeitmanagement bedeutet nicht, dass du jede Minute deines Studentenlebens verplanen musst. Es geht nicht darum, dass du den ganzen Tag lernen oder an deiner Studienarbeit schreiben sollst - im Gegenteil: Wenn du deine Zeit klug einteilst, kannst du dich beim Lernen besser konzentrieren, hast mehr Freizeit zur Verfügung und wirst mit weniger Aufwand mehr erreichen können. Bestnoten in Regelstudienzeit? Kein Problem! Studieren ist keine Frage der Intelligenz - es kommt vielmehr auf die Technik an. Aber die besten Lerntechniken helfen dir nicht, wenn du sie ineffizient einsetzt. Du brauchst keine billigen Tipps und Tricks, sondern eine langfristige Strategie, mit deren Hilfe du clever lernen und deine Konzentration optimal einsetzen kannst. Nur dann wirst du im Studium keine Zeit verlieren und deine Noten verbessern können. Anleitung für ein entspanntes und erfolgreiches Studium In diesem Uni-Ratgeber wirst du die Grundlagen für ein produktives Zeitmanagement lernen. Diese Methoden und psychologischen Ansätze basieren auf Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung. Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele aus dem Unialltag und Best-Practice-Anleitungen. Das erwartet dich in diesem Studenten-Buch Ziele festlegen Prioritäten setzen Pläne schmieden Endlich anfangen Produktiv werden Gewohnheiten aufbauen Motiviert bleiben Tipps für dein Studium, die wirklich funktionieren Im Gegensatz zu vielen anderen Autoren von Studienratgebern arbeite ich seit Jahren an einer großen deutschen Universität als Studienberater. Dort coache ich Studenten und berate bei Schwierigkeiten im Studium. Wenn ich mich mit irgendetwas auf dieser Welt auskenne, dann mit Zeitmanagement im Studium. Nicht besonders sexy, aber mega nützlich, wenn man gerade studiert. Meine besten Tipps verrate ich dir in diesem Buch. Nie wieder zu wenig Zeit zum Lernen Viele Studenten haben Probleme mit der Prüfungsvorbereitung. Ihnen fehlt die Zeit zum Lernen - besonders während der Klausurphasen. Zeitmanagement ist das beste Mittel gegen Lernstress, Prüfungsangst und Blackouts während einer Klausur. Wenn du deine Zeit klug managst, wirst du deine Lernzeit produktiver nutzen und deine Prüfungsergebnisse deutlich verbessern können. Für alle Studentinnen und Studenten geeignet Egal, ob du noch am Anfang deines Studium stehst oder dich kurz vor deinem Abschluss befindest: Mit diesem Uni-Ratgeber wirst du sofort clever studieren können. Es...

Gesund naschen kann so einfach sein Viele Menschen leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten und suchen nach gesunden Alternativen für Süßigkeiten. Das Problem ist nur: Die meisten Ersatzprodukte schmecken nicht gut oder beinhalten versteckte Kalorien. Ein wirkliches Dilemma – bis jetzt! Dieses Buch ist für alle, die gesund naschen und dabei auf nichts verzichten möchten. Es verbindet Ernährungswissen mit süßen verträglichen Rezepten und hilft allen, die häufig unter Heißhunger leiden. Zuckerfrei und proteinreich Alle Rezepte aus diesem Buch sind frei von Industriezucker und besonders proteinreich. Diese Kombination sorgt dafür, dass die Gerichte gesünder sind als klassische Alternativen aus dem Supermarkt. Zudem können alle Rezepte an das individuelle Süße-Empfinden angepasst werden. Damit liefert dieses Buch die perfekte Grundlage für alle, die ihren Zuckerkonsum reduzieren und sich gleichzeitig etwas gönnen möchten. Gesund, lecker und einfach Die Rezepte aus diesem Kochbuch basieren auf zwei Grundsätzen. Zum einen sind die gesunden Naschereien absolut genießbar und man muss geschmacklich auf nichts verzichten. Zum anderen nimmt die Zubereitung der Gerichte nicht viel Zeit in Anspruch; viele exotische Zutaten und ausgiebige Erfahrungen in der Küche sind ebenfalls nicht notwendig. Mit diesen zwei Bedingungen entstanden viele einfache, schnelle und alltagstaugliche Rezepte, die besonders gesund und lecker sind. Zuckerunverträglichkeit? Kein Problem! Dieses Buch hilft Menschen mit einer Unverträglichkeit gegen Industriezucker dabei, sich trotz vieler Einschränkungen abwechslungsreich und gesund zu ernähren. Der Konsum von Zucker in zu hohen Mengen gilt in jeglicher Form als ungesund. Doch es gibt natürlichere Zuckeralternativen, die nährstoffreicher sind als Industriezucker. Alle Gerichte aus diesem Kochbuch sind zuckerfrei und beinhalten alternative oder natürliche Süßungsmittel, wie beispielsweise Erythrit, Xylit, Stevia oder Geschmackspulver. 60 süße Rezepte mit vielen Variationen In diesem Koch- und Backbuch für gesunde Naschereien warten insgesamt 60 Rezeptideen auf dich. Zu jedem Rezept gibt es individuelle Süße-Empfehlungen und Anregungen für weitere Variationen. Alle Gerichte sind dabei zuckerfrei und zeichnen sich durch einen hohen Proteingehalt aus. Die Rezepte sind in folgende Kategorien eingeteilt: - Gesunde Muffins, Donuts und Brownies - Gesunde Waffeln und Pancakes - Gesunde Quark-, Mousse- und Cremespeisen - Gesunde Kuchen und Aufläufe - Gesunde süße Naschereien - Gesunde herzhafte Snacks Kein „normales“ Kochbuch Vor dir liegt kein typisches Rezeptebuch – es ist eine Sammlung moderner süßer Gerichte, damit Menschen mit einer Zuckerunverträglichkeit nicht auf Genuss verzichten müssen. Damit ist dieses Kochbuch perfekt geeignet, um eine gesündere Ernährung zu unterstützen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, Hochglanzbilder und Exkurse wurde verzichtet. Die Rezepte stehen im...

Gesund naschen kann so einfach sein Viele Menschen leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten und suchen nach gesunden Alternativen für Süßigkeiten. Das Problem ist nur: Die meisten Ersatzprodukte schmecken nicht gut oder beinhalten versteckte Kalorien. Ein wirkliches Dilemma – bis jetzt! Dieses Buch ist für alle, die gesund naschen und dabei auf nichts verzichten möchten. Es verbindet Ernährungswissen mit natürlich gesüßten Rezepten ohne Industriezucker und hilft allen, die häufig unter Heißhunger leiden. Zuckerfrei und natürlich gesüßt Alle Rezepte aus diesem Buch sind frei von Industriezucker und natürlich gesüßt. Diese Art der Zubereitung sorgt dafür, dass die Gerichte gesünder sind als klassische Alternativen aus dem Supermarkt. Zudem können alle Rezepte an das individuelle Süße-Empfinden angepasst werden. Damit ist dieses Buch perfekt für alle geeignet, die ihren Zuckerkonsum reduzieren und sich gleichzeitig etwas gönnen möchten. Gesund, lecker und einfach Die Rezepte aus diesem Kochbuch basieren auf zwei Grundsätzen. Zum einen sind die gesunden Naschereien absolut genießbar und man muss geschmacklich auf nichts verzichten. Zum anderen nimmt die Zubereitung der Gerichte nicht viel Zeit in Anspruch; viele exotische Zutaten und ausgiebige Erfahrungen in der Küche sind ebenfalls nicht notwendig. Mit diesen zwei Bedingungen entstanden viele einfache, schnelle und alltagstaugliche Rezepte, die besonders gesund und lecker sind. Zuckerunverträglichkeit? Kein Problem! Dieses Buch hilft Menschen mit einer Unverträglichkeit gegen Industriezucker dabei, sich trotz vieler Einschränkungen abwechslungsreich und gesund zu ernähren. Der Konsum von Zucker in zu hohen Mengen gilt in jeglicher Form als ungesund. Doch es gibt verschiedene Alternativen, die du bei der Süße von den gesunden Naschereien verwenden kannst. Alle Naschereien aus diesem Kochbuch sind industriezuckerfrei und beinhalten natürliche Süße, zum Beispiel aus Datteln, Apfelmark oder Bananen. 60 natürliche Rezepte mit vielen Variationen In diesem Koch- und Backbuch für gesunde Naschereien warten insgesamt 60 Rezeptideen auf dich. Zu jedem Rezept gibt es individuelle Süße-Empfehlungen und Anregungen für weitere Variationen. Alle Gerichte sind dabei zuckerfrei und werden mit natürlichen Zutaten zubereitet. Die Rezepte sind in folgende Kategorien eingeteilt: - Gesunde Brote, Brötchen und Aufstriche - Gesunde Muffins und Brownies - Gesunde Kuchen - Gesunde Waffeln - Gesunde Pfannkuchen, Puffer und Omeletts - Gesunde Desserts und Snacks - Gesunde Kekse, Riegel und Energy-Balls Kein „normales“ Kochbuch Vor dir liegt kein typisches Rezeptebuch – es ist eine Sammlung moderner natürlicher Gerichte, damit Menschen mit einer Zuckerunverträglichkeit nicht auf Genuss verzichten müssen. Damit ist dieses Kochbuch perfekt geeignet, um eine gesündere Ernährung zu unterstützen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, Hochglanzbilder und Exkurse wurde...

Die Welt hat sich verändert – die Schule nicht. In diesem Buch prangert Lehrer und Blogger des Jahres Bob Blume zehn Dinge an, die verändert werden müssen, damit die Schule endlich im 21. Jahrhundert ankommt. Denn wir können es uns in einer globalisierten Welt nicht leisten, die wichtigste Ressource, die wir haben, in guter Hoffnung sich selbst zu überlassen. Ob Lehrermangel, Probleme bei der Digitalisierung, Notendruck, nicht mehr zeitgemäße Lehrerausbildung oder überfrachtete Lehrpläne – Bob Blume kennt die Probleme an Schulen aus eigener Erfahrung. Er legt die Defizite offen und zeigt Lösungswege auf. Und macht klar: So können wir nicht weitermachen. Wir müssen handeln! Schließlich geht es um die Zukunft unserer Kinder.

Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen? 24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser Leben. Job, Familie, Freunde, Hobbys. Ich wette, dir geht es wie dem Rest der Menschheit: Du bist ziemlich beschäftigt damit, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Zeit für besondere Momente, Wünsche oder Lebensträume bleibt kaum übrig. Doch damit ist jetzt Schluss! Keine Zeit für Zeitmanagement! Eigentlich weißt du, warum deine To-do-Liste aus allen Nähten platzt und dein Kalender regelmäßig überläuft: Dein Zeitmanagement ist schlecht. Du würdest auch gerne etwas an deiner Situation ändern, aber dazu fehlt dir ironischerweise die Zeit. Dieses Buch wird dir dabei helfen. Es ist ein Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen. 24+7 Zeitretter! Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Ratgeber, sondern ein moderner Werkzeugkoffer. In diesem Buch bekommst du nur das, was du wirklich brauchst: 24 konkrete Methoden und 7 nachhaltige Prinzipien, mit deren Hilfe du dein Zeitmanagement sofort verbessern kannst und gleichzeitig langfristige Effekte für dein Leben erzielst. 7 Zeitmanagement Prinzipien In diesem Buch lernst du die sieben zentralen Prinzipien kennen, auf denen erfolgreiches Zeitmanagement basiert. Es sind zeitlose Konzepte, die seit hunderten von Jahren eingesetzt werden und von den größten Persönlichkeiten der Menschheitsgeschichte befolgt wurden. In jedem Buch, Seminar oder Videokurs zu diesem Thema sind diese sieben Prinzipien zu finden: Ziele festlegen Prioritäten setzen Pläne aufstellen Fokus erzeugen Effizient arbeiten Gewohnheiten aufbauen Niemals aufgeben 24 Zeitmanagement-Methoden Zudem stelle ich dir 24 Zeitmanagement-Methoden vor, mit deren Hilfe du deinen beruflichen und privaten Alltag organisieren kannst. 24 pragmatische Werkzeuge warten auf dich, die du nach Belieben ausprobieren und ganz nach deinem persönlichen Empfinden einsetzen kannst: Eat-the-frog-Methode Pareto-Effekt SMART-Formel Fokus-Frage Salami-Taktik ABC-Analyse Eisenhower-Matrix ALPEN-Methode Getting Things Done Leistungskurve Planungsebenen Parkinson'sches Gesetz Time Boxing Task Chunks Pomodoro-Technik Singletasking Zwei-Minuten-Regel Speed Reading Zeit-Balance-Modell KonMari-Methode Not-to-do-Liste VIP-Liste Journaling Non-Zero Days Keine Theorie, sondern Praxis! Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele und Best-Practice-Anleitungen für eine unkomplizierte Anwendung. Dazu ist jede Zeitmanagement-Technik auf vier Seiten komprimiert dargestellt und in effiziente Abschnitte gegliedert. So kannst du direkt loslegen und dieses Buch optimal für dich nutzen. Dein Weg in eine glückliche und erfolgreiche Zukunft! Zeitmanagement ist nicht langweilig oder kompliziert. Wenn du die Sache richtig angehst, macht es Spaß und wirkt wie ein ganz natürlicher Rhythmus, der dich zuverlässig durch den Alltag steuert. Nur so holst du dir die Kontrolle über dein Leben zurück, reduzierst deinen Stress...

Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen? 24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser Leben. Job, Familie, Freunde, Hobbys. Ich wette, dir geht es wie dem Rest der Menschheit: Du bist ziemlich beschäftigt damit, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Zeit für besondere Momente, Wünsche oder Lebensträume bleibt kaum übrig. Doch damit ist jetzt Schluss! Keine Zeit für Zeitmanagement! Eigentlich weißt du, warum deine To-do-Liste aus allen Nähten platzt und dein Kalender regelmäßig überläuft: Dein Zeitmanagement ist schlecht. Du würdest auch gerne etwas an deiner Situation ändern, aber dazu fehlt dir ironischerweise die Zeit. Dieses Buch wird dir dabei helfen. Es ist ein Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen. 24+7 Zeitretter! Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Ratgeber, sondern ein moderner Werkzeugkoffer. In diesem Buch bekommst du nur das, was du wirklich brauchst: 24 konkrete Methoden und 7 nachhaltige Prinzipien, mit deren Hilfe du dein Zeitmanagement sofort verbessern kannst und gleichzeitig langfristige Effekte für dein Leben erzielst. 7 Zeitmanagement-Prinzipien In diesem Buch lernst du die sieben zentralen Prinzipien kennen, auf denen erfolgreiches Zeitmanagement basiert. Es sind zeitlose Konzepte, die seit hunderten von Jahren eingesetzt werden und von den größten Persönlichkeiten der Menschheitsgeschichte befolgt wurden. In jedem Buch, Seminar oder Videokurs zu diesem Thema sind diese sieben Prinzipien zu finden: Ziele festlegen Prioritäten setzen Pläne aufstellen Fokus erzeugen Effizient arbeiten Gewohnheiten aufbauen Niemals aufgeben 24 Zeitmanagement-Methoden Zudem stelle ich dir 24 Zeitmanagement-Methoden vor, mit deren Hilfe du deinen beruflichen und privaten Alltag organisieren kannst. 24 pragmatische Werkzeuge warten auf dich, die du nach Belieben ausprobieren und ganz nach deinem persönlichen Empfinden einsetzen kannst: Eat-the-frog-Methode Pareto-Effekt SMART-Formel Fokus-Frage Salami-Taktik ABC-Analyse Eisenhower-Matrix ALPEN-Methode Getting Things Done Leistungskurve Planungsebenen Parkinson’sches Gesetz Time Boxing Task Chunks Pomodoro-Technik Singletasking Zwei-Minuten-Regel Speed Reading Zeit-Balance-Modell KonMari-Methode Not-to-do-Liste VIP-Liste Journaling Non-Zero Days Keine Theorie, sondern Praxis! Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele und Best-Practice-Anleitungen für eine unkomplizierte Anwendung. Dazu ist jede Zeitmanagement-Technik auf vier Seiten komprimiert dargestellt und in effiziente Abschnitte gegliedert. So kannst du direkt loslegen und dieses Buch optimal für dich nutzen. Konzentriert und fokussiert arbeiten! Konzentriertes Handeln ist die Grundlage für produktives Arbeiten, doch der schärfste Fokus hilft dir nicht weiter, sofern du ihn falsch einsetzt. Aus diesem Grund lernst du in diesem Buch nicht nur, wie du Ablenkungen sowie Prokrastination überwinden kannst, sondern auch, wie du kluge...

Das Rezeptbuch für Kleinkinder ab 1 Jahr Der 1. Geburtstag ist ein großer Meilenstein im Leben von Kindern und Eltern - auch im Bereich der Ernährung. Viele Ernährungspläne und Empfehlungen zur Beikost enden hier. Doch viele Babys sind in diesem Altern noch nicht so weit. Sie bevorzugen weiterhin ihre Muttermilch/Pre-Milch, experimentieren nur langsam mit Beikost oder spielen mehr mit den Lebensmitteln, als sie zu essen. Keine Sorge: Dieses Buch zeigt, wie eine breifreie und unkomplizierte Kleinkindernährung funktioniert! Vor dir liegt ein Rezeptbuch für Eltern mit Babys ab 1 Jahr, ganz gleich ob schon fleißiger glücklicher Esser oder noch Milchliebhaber. Einfache und gesunde Kleinkindernährung Ganz gleich, ob du einem Beikostfahrplan folgst, Baby-led Weaning praktizierst oder einen Beikost-Mix für dein Baby aufgestellt hast: In diesem Kochbuch findest du viele Rezepte, die eine gesunde und sichere Kleinkindernährung sicherstellen – und zwar flexibel und bedürfnisorientiert. Dabei sind die Rezepte so konzipiert, dass dein Kind eine große Auswahl an Lebensmitteln probieren und die ganze Familie mitessen kann. Das vereinfacht das Kochen enorm und spart viel Zeit. Bedürfnisorientierte Ernährung ab dem 1. Lebensjahr Das Konzept hinter diesem Kochbuch ist einfach und genial zugleich: In einer kurzen Einführung lernen Eltern die Grundlagen der Kleinkindernährung kennen. Die Autorin geht auf wichtige Nährstoffe für Babys und Kleinkinder ein und stellt geeignete Lebensmittel für eine gesunde Kinderernährung ab dem ersten Jahr vor. Außerdem werden verschiedene Getränke vorgestellt, die besonders für Kleinkinder geeignet sind. Auch das Thema Milch nach dem 1. Geburtstag spielt dabei eine wichtige Rolle. Zusätzlich erklärt die Autorin, wie Babys und Kleinkinder Freude am Essen entwickeln können. Ein wichtiges Thema, das häufig zu kurz kommt. Rezepte für Babys und Kleinkinder, die jedem gelingen Jedes Rezept wurde übersichtlich und verständlich strukturiert. Du enthältst eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und kreative Variationsideen zu jedem Rezept. Dazu bietet das Kochbuch praktische Hinweise für die jeweilige Aufbewahrung, damit du die Gerichte in größeren Mengen zubereiten und optimal Lagern kannst (Meal Prep). Zusätzlich zu diesem modernen Kochbuch für Kinder ab 1 Jahr gibt es ein kostenloses Bonusmaterial. Dieses besteht aus einem Fotobuch, einer praktischen Ernährungscheckliste für Kleinkinder (gemäß der DGE) und der wichtigen Lebensmittelpyramide in Farbe zum Ausdrucken. Kein „normales“ Kochbuch Dieses Rezeptbuch für kindergerechte Gerichte ab dem 1. Lebensjahr ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und langweiliger Theorie – es ist eine Sammlung gesunder Rezepte für Kleinkinder, die schnell und einfach zubereitet werden können. Das Layout des Buches wurde minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die...

Erfolgreich lernen mit ADHS in Schule und Studium! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland circa fünf Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen ihre ADHS mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Lernen. Schwierigkeiten in Schule und Studium, schlechte Noten oder Probleme im Beruf sind die Folgen. Doch mit den richtigen Strategien kann es gelingen, die eigene ADHS in den Griff zu bekommen und erfolgreich mit ihr zu arbeiten. Diagnose ADHS: Fluch und Segen zugleich! ADHS (und übrigens auch ADS) haben nicht nur schlechte Seiten. Viele Betroffene denken unkonventionell und sind Erfinder. Sie sind hartnäckig und brennen für Dinge, die sie interessieren; in solchen Fällen können sie sich auch stundenlang konzentrieren. Einige Menschen mit ADHS sind zudem hochbegabt. Begeisterungsfähigkeit, Spontaneität und Ideenreichtum sind nur einige der positiven Eigenschaften, die viele Schüler, Studenten und Erwachsene mit ADHS haben. Dennoch ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Lernen in der Schule und im Studium, denn eines der Hauptsymptome ist Ablenkbarkeit. Aber dagegen kannst du etwas unternehmen. Von ADHSler zu ADHSler... Es gibt hunderte Bücher zum Thema "Lernen mit ADHS". Einige davon sind in Ordnung. Doch die meisten sind das Papier nicht wert, auf dem sie gedruckt sind. Diese Werke stammen in der Regel von Menschen, die von der Praxis nicht den blassesten Schimmer haben. Sara Dörwald – die Autorin dieses Buches – schon. Sara hat ADHS. Außerdem hat sie Abitur, eine abgeschlossene Ausbildung, einen Job, Auslandserfahrung, viele Freunde und in Kürze ihren ersten Studienabschluss in der Tasche. Sara weiß, wie erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement mit ADHS funktioniert. Ihre besten Tipps und Tricks verrät sie in diesem Buch. Die besten Techniken und Strategien In diesem Buch erfährst du, wie du mit deiner ADHS konzentriert lernen kannst. Dazu lernst du 50 konkrete Methoden in 10 verschiedenen Kategorien kennen, die schon tausenden ADHSlern geholfen haben. Diese Inhalte erwarten dich: Für Orientierung sorgen Eindeutige Prioritäten setzen Klare Strukturen schaffen Produktive Arbeitsatmosphäre herstellen Den Anfang finden Den Fokus finden Lange konzentriert bleiben Zurück in die Spur Langfristige Pläne schmieden Dauerhaft motiviert bleiben Konzentriert lernen mit ADHS – aber ohne Druck! Es geht bei all diesen Hilfestellungen nicht darum, zum Dauerlerner zu werden. Das Ziel ist nicht, dass du in jeder Minute, in der du dich konzentrieren kannst, lernst und deine Zeit am Schreibtisch verbringst. Es geht darum, dass du anfängst. Wer einmal in Bewegung ist, dem fällt es leichter, auch weiterzugehen, wenn er abgelenkt ist oder keine Lust mehr hat. Wenn du dieses Buch gelesen hast, wirst du dich mit deiner ADHS...

Erfolgreich lernen mit ADHS in Schule und Studium! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland circa fünf Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen ihre ADHS mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Lernen. Schwierigkeiten in Schule und Studium, schlechte Noten oder Probleme im Beruf sind die Folgen. Doch mit den richtigen Strategien kann es gelingen, die eigene ADHS in den Griff zu bekommen und erfolgreich mit ihr zu arbeiten. Diagnose ADHS: Fluch und Segen zugleich! ADHS (und übrigens auch ADS) haben nicht nur schlechte Seiten. Viele Betroffene denken unkonventionell und sind Erfinder. Sie sind hartnäckig und brennen für Dinge, die sie interessieren; in solchen Fällen können sie sich auch stundenlang konzentrieren. Einige Menschen mit ADHS sind zudem hochbegabt. Begeisterungsfähigkeit, Spontaneität und Ideenreichtum sind nur einige der positiven Eigenschaften, die viele Schüler, Studenten und Erwachsene mit ADHS haben. Dennoch ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Lernen in der Schule und im Studium, denn eines der Hauptsymptome ist Ablenkbarkeit. Aber dagegen kannst du etwas unternehmen. Von ADHSler zu ADHSler! Es gibt hunderte Bücher zum Thema „Lernen mit ADHS“. Einige davon sind in Ordnung. Doch die meisten sind das Papier nicht wert, auf dem sie gedruckt sind. Diese Werke stammen in der Regel von Menschen, die von der Praxis nicht den blassesten Schimmer haben. Sara Dörwald – die Autorin dieses Buches – schon. Sara hat ADHS. Außerdem hat sie Abitur, eine abgeschlossene Ausbildung, einen Job, Auslandserfahrung, viele Freunde und in Kürze ihren ersten Studienabschluss in der Tasche. Sara weiß, wie erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement mit ADHS funktioniert. Ihre besten Tipps und Tricks verrät sie in diesem Buch. Die besten Techniken und Strategien! In diesem Buch erfährst du, wie du mit deiner ADHS konzentriert lernen kannst. Dazu lernst du 50 konkrete Methoden in 10 verschiedenen Kategorien kennen, die schon tausenden ADHSlern geholfen haben. Diese Inhalte erwarten dich: Für Orientierung sorgen Eindeutige Prioritäten setzen Klare Strukturen schaffen Produktive Arbeitsatmosphäre herstellen Den Anfang finden Den Fokus finden Lange konzentriert bleiben Zurück in die Spur Langfristige Pläne schmieden Dauerhaft motiviert bleiben Konzentriert lernen mit ADHS – aber ohne Druck! Es geht bei all diesen Hilfestellungen nicht darum, zum Dauerlerner zu werden. Das Ziel ist nicht, dass du in jeder Minute, in der du dich konzentrieren kannst, lernst und deine Zeit am Schreibtisch verbringst. Es geht darum, dass du anfängst. Wer einmal in Bewegung ist, dem fällt es leichter, auch weiterzugehen, wenn er abgelenkt ist oder keine Lust mehr hat. Wenn du dieses Buch gelesen hast, wirst du dich mit deiner ADHS...

Nie wieder Schreibblockade Jeder Student träumt davon, auf Knopfdruck eine Studienarbeit schreiben zu können. Doch wissenschaftliches Schreiben steht an vielen Hochschulen und Universitäten nicht auf dem Lehrplan. Die Studenten werden mit ihren Problemen, Ängsten und Schreibblockaden allein gelassen. Zum Glück gibt es das vorliegende Buch – denn in diesem modernen Schreibratgeber zeige ich dir, wie du deine Studienarbeit schnell und in einer hohen Qualität schreiben kannst. Schreibblockaden lösen, überwinden und verhindern Bei Schreibblockaden brauchst du praktische Tipps und Tricks, die sofort funktionieren. Und zwar unabhängig davon, ob du gerade an der ersten Hausarbeit sitzt, eine Bachelorarbeit schreiben musst oder deine Masterarbeit verfassen möchtest. Die 120 Schreibtipps, die ich dir in diesem Buch zeigen werde, kannst du universell anwenden. Auch für Seminararbeiten, Dissertationen oder andere wissenschaftliche Arbeiten sind die Strategien aus diesem Ratgeber geeignet. Der ultimative Schreibratgeber für Studienarbeiten Mit dieser Sammlung an Tipps und Tricks gegen Schreibblockaden wirst du jede Studienarbeit erfolgreich schreiben können. Doch das Buch kann noch mehr: Hier findest du vorgefertigte Textbausteine und Formulierungshilfen, die du bequem für deine wissenschaftliche Arbeit übernehmen kannst. Die vielen Beispiele und Vorlagen helfen dir dabei, deine Studienarbeit zu planen, einen klugen Aufbau zu finden und wertvolle Inhalte zu erstellen. Einfacher geht wissenschaftliches Schreiben im Studium nicht. Wissenschaftliches Schreiben für Dummies In diesem Buch wirst du lernen, wie du deine Studienarbeit clever organisieren und deinen wissenschaftlichen Text so gestalten kannst, dass die Schreibarbeit fast von allein abläuft. Vorwissen oder besonderes Talent zum Schreiben sind nicht erforderlich. Es spielt keine Rolle, ob du Medizin, BWL, Ingenieurwesen, Sozialwissenschaften, Jura, Naturwissenschaften oder etwas anderes studierst. Die Tipps gelten für alle Fachbereiche. Zudem zeige ich dir ausschließlich konkrete Methoden, die du sofort anwenden kannst. Das unterscheidet dieses Buch von allen bisherigen Ratgebern. Tipps und Tricks gegen Schreibblockaden In diesem Buch lernst du 120 Strategien kennen, mit denen du jede noch so hartnäckige Schreibblockade im Studium überwinden kannst. Folgende Kategorien warten auf dich: Mindset Organisation Umfeld Technik Kapitelanfänge Satzanfänge Zusatzelemente Kapitelabschlüsse Inspiration Werkzeuge Externe Hilfe Motivation Wissenschaftlich schreiben leicht gemacht Außerdem bekommst du zu jedem Tipp konkrete Beispiele und Formulierungshilfen, die du sofort anwenden kannst. Von der Konzeption deines Textes über die genaue Einleitung eines Kapitels bis hin zu abschließenden Worten am Ende: Ich werde dir so viele Ideen für deine Studienarbeit liefern, dass du gar nicht anders kannst, als auf der Stelle loszuschreiben. Ein besseres Mittel gegen Schreibblockaden gibt es nicht. Flow statt Schreibblockade...