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Ein Gedichtband, der in seiner Unaufgeregtheit in die Zeit passt, der einen wohltuenden Wider- part zu den permanent heraufbeschworenen, äußeren Aufgeregtheiten im Leben draußen bietet, denn das Aufregende dieser Dichtung erschließt sich nur dem, der sich einlässt auf die Gedichte, der sich ihnen stellt, sich mit ihnen auseinandersetzt. Die schlichte, sensible Sprache erleichtert Zugänge, die Themen der Gedichte lassen Wiedererkennen und selbst Erlebtes heraufscheinen, die gekonnte Kom- bination von Ansprache und Anrühren der eigenen Erfahrungen des Lesers machen dieses Werk zu einem wertigen, weit über den Tag hinausweisenden literarischen Beitrag hoher poetischer Qualität für uns alle. Uli Rothfuss Wenn wir vereinbaren könnten, dass gute Literatur eine Seele hat, dann wäre die Lyrik des rumänischen Schriftstellers Robert Șerban ein schönes und herausragendes Beispiel dafür. Der deutschsprachige Leser kann nun, dank dieser sprachlich präzisen und bilderreichen Gedichte, einen der wichtigsten Vertreter der rumänischen Gegenwartsliteratur entdecken. Cătălin Dorian Florescu .

Das große Buch der Öffnungstechniken

Der Erfolg eines Unternehmens hängt vor allem von der Kompetenz seines Managements ab. An die Pesönlichkeit einer Führungskraft werden hohe Anforderungen gestellt. Neben fachlichen und organisatorischen Fähigkeiten ist heute ein hohes Maß an Mitarbeitendenorientierung unverzichtbar. Inhalte: Entscheiden, planen, delegieren - so werden Sie Ihren eigenen Aufgaben gerecht Mitarbeitende beurteilen und führen - Ziele definieren und ihre Erreichung kontrollieren Die Führungskraft als Coach - Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zeitgemäß entwickeln und nachhaltig motivieren Situationsbedingt den richtigen Einsatz der jeweiligen Führungsinstrumente lernen Mit großem Trainingsteil: Ihre Aufgaben im Führungsalltag und wie Sie sie kompetent lösen

Dieses Hörbuch beinhaltet 24 ausgesuchte Entspannungstechniken, die ohne große Übung schnell und effektiv im Alltag eingesetzt werden können. Sie lernen z. B. durch verschiedene Atemtechniken schnell zu einer tiefen Entspannung zu finden, lösen Verspannungen durch die progressive Muskelentspannung, durch Shiatsu Dehnübungen und finden zu einem erholsamen Schlaf mit der Yoga-Einschlafübung. Die ruhige und einfühlsame Stimme des Sprechers (Rainer Böhm) führt sie durch die einzelnen Übungen, die mit spezieller Entspannungsmusik unterlegt sind.

Entspannen leicht gemacht! Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor dem Bildschirm. Dabei muss das Gehirn zehntausende von Sinneseindrücken verarbeiten zur Ruhe kommt man selten. Dieser Ratgeber gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihrem Kopf im Büro oder im Alltag mit einfachen Entspannungstechniken eine Pause und Erholung verschaffen können. * Guter Stress, schlechter Stress was ist was? * Wie schaffe ich mir Inseln der Entspannung? * Autogenes Training, Yoga oder Feldenkrais: Welche Technik passt zu mir? Der Autor Marko Roeske ist seit 2007 als freier Lektor und Autor mit dem Schwerpunkt Gesundheitsthemen tätig. Als examinierter Krankenpfleger und Diplom-Pflegewirt hat er in der beruflichen Praxis viele Erfahrungen mit den verschiedensten Entspannungstechniken gesammelt und diese auch im klinischen Bereich angewendet.

*Entspannungstechniken für Anfänger * - 24 einfache Entspannungsübungen für den schnellen Erfolg im Alltag Wellness Pur / 8.99€ / MP3 Hörbuch

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Dieses Hörbuch beinhaltet 24 ausgesuchte Entspannungstechniken, die ohne große Übung schnell und effektiv im Alltag eingesetzt werden können. Sie lernen z. B. durch verschiedene Atemtechniken schnell zu einer tiefen Entspannung zu finden, lösen Verspannungen durch die progressive Muskelentspannung, durch Shiatsu Dehnübungen und finden zu einem erholsamen Schlaf mit der Yoga-Einschlafübung. Die ruhige und einfühlsame Stimme des Sprechers (Rainer Böhm) führt sie durch die einzelnen Übungen, die mit spezieller Entspannungsmusik unterlegt sind.

60 Min. Coaching mit Hypnose und verschiedenen Entspannungstechniken bei Axel Langner (bis zu 66% sparen*)

Dieses Buch ist für alle, von Neuling bis erfahrene Reikipraktizierende ab dem 1. Grad, die fundierte Anleitungen für effektive Reikitechniken schätzen. Mikao Usui, der Begründer der Reikimethode, lehrte im 1. und 2. Grad über zwanzig Techniken. Von diesen sind zwölf sehr gut für die Behandlung von Tieren geeignet. Zu diesen zwölf zählen zum Beispiel die Techniken zum Aufspüren von disharmonischen Körperbereichen, zum Entschlacken, zum Auffüllen der Lebensenergie, zur Behandlung der Ursachen eines Problems, die Direktbehandlung sowie die Byosen-Abscantechnik mit ihren Stufen zum Einordnen der eigenen Wahrnehmungen beim Behandeln. Im ersten Kapitel wird kurz auf die Historie der Reikimethode und auf die spannende Entwicklung, die die Techniken seit der Zeit Mikao Usuis bis heute genommen haben, sowie auf das Handbuch "Hikkei" von Mikao Usui eingegangen. Das Handbuch übergab er allen bei ihrer Ausbildung in den 1. Grad. In ihm steht ein Teil seiner Techniken. Im zweiten Kapitel stelle ich die zwölf Reikitechniken mit zusätzlichen Hinweisen und Praxisbeispielen leicht nachvollziehbar vor und gebe konkrete Tipps für die Behandlung von Tieren. Da diese Reikitechniken für Tiere und Menschen gleichermaßen einsetzbar sind, erhältst Du durch dieses Buch neben den Inspirationen für die gezielte Behandlung von Tieren auch gleich noch zwölf Techniken für die Behandlung von Dir selbst und von anderen Menschen. Im dritten Kapitel steht eine Auflistung, welche der zwölf Techniken Du gezielt bei welchen Problemen einsetzen kannst. Diese Liste reicht von körperlichen Problemen, Schmerzen, Verletzungen, Nebenwirkungen, Rekonvaleszenz, Verhaltensauffälligkeiten, Traumata, dem Ankommen im neuen Zuhause, Entspannen im tierärztlichen Wartezimmer oder beim Hufschmied und Vertrauensaufbau sowie Reiki als Wohlfühlgeschenk. Dieses Buch ist der 2. Teil der Buchreihe "Reiki-Techniken für Tiere".

*Reiki-Techniken für Tiere - Zwölf Behandlungstechniken von Mikao Usui * - Mit Beschreibungen für die sofortige Anwendung und vielfältigen Fallbeispielen. 3. Auflage / 14.9€ / Taschenbuch

*Führungstechniken * - 7. Auflage 2024 / 14.99€ / Taschenbuch

Verhandlungstechniken, Audio-CD

Das Buch von Christian Zielke bietet praxiserprobte Strategien für Führungskräfte, die sich den Herausforderungen einer sich wandelnden Unternehmenslandschaft stellen. In einer spannenden Story wird eine junge Führungskraft in einem konservativen Unternehmen begleitet, die sich den geänderten Lebens- und Arbeitswelten stellen muss. Da traditionelle Lösungsansätze nicht immer zielführend sind, werden neue, zeitgemäße Methoden vorgestellt, um die Führungsaufgaben erfolgreich zu meistern. Dabei stehen verschiedene Problemstellungen im Fokus, für die das Buch sofort umsetzbare Lösungen bietet. Praxisbeispiele lassen Sie an unterschiedlichen Gesprächssituationen einer Führungskraft teilhaben. Inhalte: Führen mit Zielen: Wie Zielvereinbarungen den Unternehmenserfolg fördern Richtig delegieren: Bestandteil einer dynamischen Unternehmenskultur Mit Mitarbeitenden effektiv kommunizieren: Small Talk, Jahresgespräch, Kritikgespräch, Feedbackgespräch Mitarbeitende beurteilen: Leistungsbewertung, Entwicklungsgespräch, Mitarbeiterbeurteilung Der geeignete Führungsstil Konfliktmanagement Teams führen und Meetings leiten Motivationsgespräche - auch in schwierigen Zeiten Beispiel-Dialoge mit Expertenbeurteilung Neu in der 2. Auflage: Unterschiedliche Persönlichkeiten führen Führen hybrider Teams Nachhaltige Führung Agile Führung Führen der Generation XYZ Effektive Teambesprechungen und Meetings Teamperformance erhöhen Die richtigen Mitarbeitenden finden und halten

Krav Maga ist eine leicht erlernbare und sehr effektive Nahkampf- Lösung, die sich großer Beliebtheit erfreut. Nicht nur unter Hobby- Kampfsportlern ist sie sehr populär, auch Profis im Sicherheitsbereich, bei Polizei und Bundeswehr setzen sie ein. Der zweite Krav Maga-Band von Tom Madsen bietet schwerpunktmäßig eine leicht verständliche und mit zahlreichen Fotos illustrierte Anleitung für den wichtigen Bereich der Entwaffnungstechniken. Der Kampf in Räumen und der Bodenkampf werden ebenfalls behandelt. Tom Madsen ist einer der bekanntesten Instruktoren in der Szene.

Guter Zustand, nur ein- bis zweimal gelesen, sofortiger Versand

Egal ob Sie etwas mehr Gehalt rausschlagen, beim Autokauf ein paar hundert Euro sparen oder die Familie vom Traumurlaubsziel überzeugen möchten - Verhandeln muss sein. Die gute Nachricht ist: Sie können es lernen und perfektionieren. Christian Wirrwitz stellt Ihnen in diesem Buch grundlegende und fundierte Verhandlungskonzepte vor und geht dabei auf kompetitive und kooperative Ansätze ein. Alle Techniken werden konkret und mit vielen Beispielen erläutert. Lernen Sie, sich richtig vorzubereiten, zu erkennen, wie Ihr Verhandlungspartner tickt, und auch mal richtig hartnäckig zu bleiben.

*Verhandlungstechniken für Dummies * - 1. Auflage / 22.99€ / Taschenbuch

Frontmatter -- Vorbemerkung -- Inhalt -- 1. Grundlagen -- 2. Führungsstile -- 3. Führungstechniken -- Lösungshinweise zu Abschnitt 1. II Fragen zur Vertiefung -- Lösungshinweise zu Abschnitt 2.1 -- Lösungshinweise zu Abschnitt 2.2 -- Lösungshinweise zu Abschnitt 2.3 -- Lösungshinweise zu Abschnitt 3 -- Literaturverzeichnis -- Sachregister

Dieses Praxisbuch liefert Physiotherapeuten eine Vielzahl an evidenzbasierten Entspannungstechniken. Sie wollten schon immer wissen, wie Embodiment wirkt? Welche Entspannungstherapien können die Behandlung eines Tinnitus aurium unterstützen? Und welchen Stellenwert hat Schlaf in unserem täglichen Leben? Hier finden Sie die Antworten! Aus dem Inhalt: Grundlagenwissen zu Stressreaktionen und Entspannungstherapie Konkrete Entspannungsmethoden wie z. B. Progressive Relaxation, Biofeedback und Achtsamkeit Anwendung bei spezifischen psychischen, psychosomatischen und physischen Beschwerdebildern Plus: Videos veranschaulichen die praktische Umsetzung optimal! Erweitern Sie Ihr Wissen und verhelfen Sie sich und Ihren Patienten zu einem besseren Behandlungsergebnis!