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Der Bizeps- und Zangentrainer mit ausgefallener Formgebung - Farbe: Wood; geeignet für Sportklettern, Bouldern; Weitere Top-Angebote von Wataaah im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Einfinger- und Zweifingerloch im Set für effizientes Fingertraining

Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für Triathleten aller Leistungs- und Altersklassen. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits hunderttausenden Hobby- und Leistungssportlern geholfen, Erfolge im Triathlonsport zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Triathleten in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Die neue Trainingsbibel vermittelt Triathleten fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Mit durchdachten Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleiht Joe Friel seinen Lesern das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäß den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren. Er zeigt ihnen, wie sie sich als Schwimmer, Radfahrer und Läufer technisch verbessern und ihre Muskulatur mit einem neuen Ansatz für das Krafttraining effektiv stärken.

"Die Trainingsbibel für Radsportler" ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits zahllosen Hobby- und Leistungssportlern geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Radsportler in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Dieses Buch liefert fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Joe Friels praxisbewährte und sportwissenschaftlich fundierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleihen auch Ihnen das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf individuelle Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäß den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren. Ganz gleich, ob Sie gezielt für Straßenrennen, Kriterien, Zeitfahren oder Radmarathons trainieren wollen oder Ihre Sprint-, Kletter-, Ausdauer- oder Regenerationsfähigkeiten verbessern möchten - die neue "Trainingsbibel für Radsportler" deckt alle relevanten Themen lückenlos ab. Dazu gehören: -praxisbewährte Powermeter-Metriken, um sich bei jeder einzelnen Trainingseinheit die Vorzüge der fortschrittlichsten Messtechnologie im Radsport zunutze zu machen. -TSS-basierendes Training, um das geleistete und zu leistende Pensum kompetent abzuschätzen. -der Entwurf maßgeschneiderter Trainingsprogramme, um individuelle Stärken auszuspielen und vorhandene Schwächen wirksam abzustellen. -Feldtests zur einfachen und kostenlosen Ermittlung der funktionalen Schwellenleistung, Sprintkraft, aeroben Kapazität etc., um die erzielten Fortschritte zu bestimmen und so noch fokussierter zu trainieren. -anerkannte Peak- und Tapering-Abläufe, um am entscheidenden Tag wirklich in bestmöglicher Wettkampf-Verfassung zu sein. -umfassende Instrumente für eine Trainings- und Saisonplanung, bei der die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trainingsinhalte sinnvoll ineinandergreifen und aufeinander aufbauen. -ein neuer Ansatz für das Krafttraining, um die Fähigkeiten am Berg und im Sprint mit gezielten Übungen auf dem Rad und im Fitnessstudio effektiv zu verbessern. -detaillierte Anleitungen für konkrete Trainingseinheiten, um gezielt an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Kraftausdauer, anaerober Ausdauer und Schnellkraft zuzulegen.

Als vielseitiges Trainingstool ist die Performance Universalbank die ideale Plattform für das Oberkörpertraining. Die mit einer dicken Polsterung und Schaumstoffrollen für die Fußknöchel versehene, doppelt anpassungsfähige Bank ermöglicht es Ihnen, Ihr Training mit maßgeschneiderten Sitz- und Rückenpolsterpositionen zu variieren. Die strapazierfähige und langlebige Multifunktionsbank bietet Ihnen absolute Stabilität beim Training und sorgt so für konstante und optimale Leistung. Mit der Funktion 'SCAN TO TRAIN' liefert die Performance Multifunktionsbank detaillierte Übungen, die Ihnen bei Ihrem Training helfen - scannen Sie einfach den QR-Code für ein vollständiges Übungsvideo. VIELSEITIGES LEISTUNGSSPEKTRUM - Als vielseitiges Trainingsgerät ist die Performance Utility Bench die ideale Plattform für das Oberkörpertraining. Die zweifach verstellbare Bank ermöglicht es Ihnen, Ihr Training mit maßgeschneiderten Sitz- und Rückenpolsterpositionen zu variieren. SCAN TO TRAIN - Die Performance Utility Bench liefert mit 'SCAN TO TRAIN' detaillierte Workouts. Scannen Sie einfach den QR-Code für vollständige Trainingsvideos. STABILER STAHLRAHMEN - Die Bank ist mit einem robusten Stahlrahmen konstruiert und bildet eine stabile Grundlage für die gesamte Trainingsleistung. KOMFORTABLE POLSTERUNG - Ausgestattet mit einem 6 cm dicken, dichten Schaumstoff-Rückenpolster bietet die Flachbank volle Unterstützung und Komfort für Ihre Übungen. 215 KG MAX. BELASTUNG - Die Performance Universalbank ist ideal für eine Reihe von gewichteten und nicht-gewichteten Übungen und hat eine maximale Belastung von 215 kg, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Training zu beschleunigen, um einen konsistenten Fortschritt zu erzielen., Produktdetails: Details Rückenpolster: verstellbar, Beanspruchte Körperpartien: Arme, Bauch, Beine, Bizeps, Brust, Oberkörper, Rücken, Schultern, Trizeps, Hinweise: Trainingsgewicht maximal: 50 kg, Belastung Bank maximal: 175 kg, Benutzergewicht maximal: 125 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Maße & Gewicht: Breite Bank: 49 cm, Gewicht Gerät: 46 kg, Länge Bank: 121 cm, Höhe maximal: 113 cm, Stärke Polster: 63 mm, Farbe & Material: Material Gestell: Stahl, Material Polster: Kunststoff, Lederimitat, Farbbezeichnung: schwarz

Trainiere dein Oberkörper mit diesem multifunktionalen Fitnessboard: verschiedene farbgecodeierte Platten für spezifische Muskelgruppen; zwei Handgriffe können in verschiedenen Positionen und Winkeln verlagert werden, um deine Schultern, Rücken, Brust oder Trizeps zu trainieren und zu stärken Mit Antislip-Handgriffen: Push-Unterstützungsbrett mit Antislip-Handgriffen für erhöhte Reibung und verringertes Risiko von Ausglichen, wodurch deine Training sicherer und kräftiger wird; sinnvolle und koordinierte Positionslinien, um deine Training zu optimieren, geeignet für alle Athleten, Anfänger, Fitnessbegeisterte und Profis

Trainiere Deinen Beckenboden und erlebe einzigartige Höhepunkte. Dieses Set aus 5 unterschiedlich schweren Liebeskugeln im süßen Vögelchen-Design ermöglicht Dir ein individuelles Beckenbodentraining. Sie bestehen aus weichem, hautfreundlichem Silikon und betören mit ihrem süßen Aussehen. Kugel hin - Kugel her Dieses Set bietet für jede Intimsportlerin die passende Kugel. Anfängerinnen sollten mit der leichtesten beginnen und sich langsam im Gewicht steigern. Du hast die Auswahl zwischen 30 g, 45 g, 65 g, 85 g und 115 g. Je schwerer das Gewicht, desto intensiver das Training und schlussendlich das Erlebnis. Trainiert und glücklich Ein trainierter und stabiler Beckenboden ist nicht nur nach der Geburt von großer Bedeutung. Bereits in jungen Jahren kannst Du Deine Muskulatur stärken und somit Dein Sexleben deutlich verbessern. Wie? Von Training zu Training steigerst Du Deine Orgasmusfähigkeit und überraschst Deinen Liebsten mit einer sinnlichen Enge. Wenn das nicht Grund genug für ein intimes Workout ist. Und stimuliert wirst Du ebenfalls: Die innenliegenden Metallgewichte schwingen bei jeder Bewegung hin und her und sorgen so für eine sanfte Vibration an der richtigen Stelle. Die glatte, nahtlose Oberfläche der Kugeln macht das Einführen und wieder Entfernen besonders leicht. Zudem sorgt das stabile Rückholbändchen mit praktischer Schlaufe für eine sichere Anwendung. Material und Pflege Die Liebeskugeln bestehen aus anschmiegsamem Silikon mit einem seidigen Silk Touch-Finish. Durch die glatte Oberfläche sind die kleinen Trainingshelfer besonders hygienisch und einfach zu reinigen. Um das hautfreundliche Silikon möglichst gut zu pflegen, sollten die Kugeln vor und nach jedem Gebrauch mit Wasser und Seife gereinigt und mit einem milden Toycleaner desinfiziert werden. Zum Einführen solltest Du ein wasserbasiertes Gleitmittel verwenden, das verträgt sich sehr gut mit dem Material und verlängert die Lebensdauer Deiner Helfer. Die Marke Minds of Love Diese Marke verwöhnt reife Frauen, die genau wissen, was gut kommt. Anschmiegsame Toys sorgen für raffinierte Lust- und Genussmomente - Dabei reicht das Portfolio von Vibratoren und Liebeskugeln über Massagegeräte bis hin zu kleinen, sexy Extras für gestandene Genießerinnen.

Select Mein Trainings-Trainingsband (2.08 m) (53331448)

Die Performance Flat Bench wurde entwickelt, um Ihr Trainingspotenzial zu erweitern, und ist der Grundstein eines jeden Kraftsportprogramms. Die aus dickem Hohlstahl mit einer dicht gepolsterten Oberfläche gefertigte Bank, verbindet Stabilität mit Komfort für eine optimale Trainingsleistung. Die Flachbank ist ideal für eine Reihe von gewichteten und nicht gewichteten Übungen. Sie hat eine maximale Belastung von 205 kg und ermöglicht es Ihnen, Ihr Training zu beschleunigen, um einen konsistenten Fortschritt zu erzielen. Mit der Funktion "SCAN TO TRAIN" liefert die Performance Flat Bench detaillierte Trainingsinformationen, die Ihnen beim Training helfen - scannen Sie einfach den QR-Code für umfassende Trainingsvideos. GRUNDSTEIN FÜR ÜBUNGEN - Die Flachbank wurde entwickelt, um Ihr Trainingspotenzial zu erweitern und ist der Grundstein eines jeden Trainingsprogramms für Krafttraining. SCAN TO TRAIN - Mit der Funktion "SCAN TO TRAIN" liefert die Flachbank detaillierte Trainingsinformationen, die Ihnen beim Training helfen. Scannen Sie einfach den QR-Code für umfassende Übungsvideos. STARKER STAHLRAHMEN - Die Bank ist mit einem robusten Stahlrahmen konstruiert und bildet eine stabile Grundlage für die gesamte Trainingsleistung. KOMFORTABLE POLSTERUNG - Ausgestattet mit einem 6 cm dicken, dichten Schaumstoff-Rückenpolster bietet die Flachbank volle Unterstützung und Komfort für Ihre Übungen. 205 KG MAX. BELASTUNG - Die Performance Flachbank ist ideal für eine Reihe von gewichteten und nicht gewichteten Übungen und hat eine maximale Belastung von 205 kg; dies ermöglicht es Ihnen, Ihr Training zu intensivieren, um einen konsistenten Fortschritt zu erzielen., Produktdetails: Übungen: Bankdrücken frei, Butterfly, Crunches liegend, Crunches sitzend, Kurzhanteltraining, Schulterheben, Überkopfdrücken, Beanspruchte Körperpartien: Arme, Bauch, Bizeps, Brust, Oberkörper, Rücken, Schultern, Trizeps, Hinweise: Trainingsgewicht maximal: 110 kg, Belastung Bank maximal: 205 kg, Benutzergewicht maximal: 125 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Maße & Gewicht: Breite: 48 cm, Länge: 108 cm, Höhe: 43 cm, Stärke Polster: 63,5 mm, Farbe & Material: Material Gestell: Stahl, Material Polster: Kunststoff, Farbbezeichnung: schwarz

Das ideale Zubehör für Ihr Home Gym oder Fitnessstudio, die Adidas Training Hantelbank bietet herausragendes Design und eine stabile Konstruktion in Einem. Sie ist leicht verstellbar, und besitzt eine zusätzliche Armauflagefläche für Bizepscurls sowie eine Erweiterung für isoliertes Beintraining. Diese Extras erhöhen die Anzahl der möglichen Übungen um ein Vielfaches. Sie ist nutzbar mit Kurzhanteln, Langhanteln und vielem mehr. Die Adidas Training Bank ist ein absolutes Must-Have für jeden Fitnessenthusiasten. Stärken und Tonen Mit sechs Positionseinstellungen und einem abnehmbaren Predigerblock führt die Trainingsbank zusammengesetzte und isolierte Bewegungen aus. Komfortable Polsterung Die Bank besteht aus massivem Stahl mit extra dicker Schaumstoffpolsterung und kombiniert Komfort mit Stabilität für höchste Leistung. Beinentwickler Der plattenbeladene Beinentwickler bearbeitet die Quads und Kniesehnen mit seiner Curl- und Extension-Funktion. SCAN TO TRAIN Mit 'SCAN TO TRAIN' liefert die Performance Trainingsbank detaillierte Workouts, die beim Training unterstützen - scannen Sie einfach den QR-Code für vollständige Trainingsvideos., Produktdetails: Details Rückenpolster: verstellbar, Beanspruchte Körperpartien: Arme, Bauch, Brust, Schultern, Hinweise: Trainingsgewicht maximal: 80 kg, Belastung Bank maximal: 215 kg, Benutzergewicht maximal: 135 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Maße & Gewicht: Breite Bank: 60,5 cm, Gewicht Gerät: 26 kg, Länge Bank: 181 cm, Höhe maximal: 120 cm, Stärke Polster: 63 mm, Farbe & Material: Farbbezeichnung: schwarz

Warum dieses verstärkte Sprungtuch kaufen?Dieses verstärkte Sprungtuch ist die perfekte Ergänzung zu deiner Fitnessroutine. Mit dem verdickten und verstärkten Seil kannst du effektiv deine Kraft erhöhen, die Fettabbauung anregen und Muskeln aufbauen. Darüber hinaus ist das Springen mit diesem Seil auch noch eine gute Möglichkeit, fit zu werden.Vorteile:Stärkt das gesamte KörperErhöht die Kraft effektivRegt die Fettabbauung und Muskelaufbau anHandgriff mit Anti-Slip-Griff für Komfort und SicherheitHergestellt aus nachhaltigem Material für langfristigen GebrauchLeicht zu transportieren für Trainingseinheiten überallIdeales Geschenk für Fitnessbegeisterte Mit einer Länge von 2,8 Metern, einem Seildurchmesser von 25 mm und einem Gewicht von 1,2 kg ist dieses Sprungtuch geeignet für sowohl Männer als auch Frauen, die ihre Fitnessziele erreichen möchten. Springen mit diesem verstärkten Seil entspricht 30 Minuten normalem Springen, wodurch du in kürzerer Zeit effektivere Ergebnisse erzielen kannst.Spezifikationen:Länge: 2,8 MeterSeil

Das Produkt Sports Fitness ist eine großartige Kalorienverbrenner. Verbessert deine Balance und Geschwindigkeit/Koordination, indem deine Geist für längere Zeit auf deinen Füßen fokussiert, wodurch die Muskelspannung deines gesamten Körpers verbessert wird.

Die Performance Flat Bench wurde entwickelt, um Ihr Trainingspotenzial zu erweitern, und ist der Grundstein eines jeden Kraftsportprogramms. Die aus dickem Hohlstahl mit einer dicht gepolsterten Oberfläche gefertigte Bank, verbindet Stabilität mit Komfort für eine optimale Trainingsleistung. Die Flachbank ist ideal für eine Reihe von gewichteten und nicht gewichteten Übungen. Sie hat eine maximale Belastung von 205 kg und ermöglicht es Ihnen, Ihr Training zu beschleunigen, um einen konsistenten Fortschritt zu erzielen. Mit der Funktion "SCAN TO TRAIN" liefert die Performance Flat Bench detaillierte Trainingsinformationen, die Ihnen beim Training helfen - scannen Sie einfach den QR-Code für umfassende Trainingsvideos. GRUNDSTEIN FÜR ÜBUNGEN - Die Flachbank wurde entwickelt, um Ihr Trainingspotenzial zu erweitern und ist der Grundstein eines jeden Trainingsprogramms für Krafttraining. SCAN TO TRAIN - Mit der Funktion "SCAN TO TRAIN" liefert die Flachbank detaillierte Trainingsinformationen, die Ihnen beim Training helfen. Scannen Sie einfach den QR-Code für umfassende Übungsvideos. STARKER STAHLRAHMEN - Die Bank ist mit einem robusten Stahlrahmen konstruiert und bildet eine stabile Grundlage für die gesamte Trainingsleistung. KOMFORTABLE POLSTERUNG - Ausgestattet mit einem 6 cm dicken, dichten Schaumstoff-Rückenpolster bietet die Flachbank volle Unterstützung und Komfort für Ihre Übungen. 205 KG MAX. BELASTUNG - Die Performance Flachbank ist ideal für eine Reihe von gewichteten und nicht gewichteten Übungen und hat eine maximale Belastung von 205 kg; dies ermöglicht es Ihnen, Ihr Training zu intensivieren, um einen konsistenten Fortschritt zu erzielen., Produktdetails: Übungen: Bankdrücken frei, Butterfly, Crunches liegend, Crunches sitzend, Kurzhanteltraining, Schulterheben, Überkopfdrücken, Beanspruchte Körperpartien: Arme, Bauch, Bizeps, Brust, Oberkörper, Rücken, Schultern, Trizeps, Hinweise: Trainingsgewicht maximal: 110 kg, Belastung Bank maximal: 205 kg, Benutzergewicht maximal: 125 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Maße & Gewicht: Breite: 48 cm, Länge: 108 cm, Höhe: 43 cm, Stärke Polster: 63,5 mm, Farbe & Material: Material Gestell: Stahl, Material Polster: Kunststoff, Farbbezeichnung: schwarz

30 Workouts für das Training mit dem Trainingsband

Hochleistungs-Drucklosball mit einem besonders reaktionsfreudigen Kern und leichtem Duraweave-Filz, der ein hohes Maß an Komfort, Geschwindigkeit und ein leichtes Spielgefühl bietet geeignet für alle Wetterbedingungen und unbeeinflusst von Höhenunterschieden die garantierte, langanhaltende Sprungkraft sowie die Verpackung aus 100% recyceltem Material unterstützen unsere ECO-Initiative zur Reduzierung von Abfall ideal für Freizeit- und Clubspieler Farbe: gelb Verpackung: 4er Dose

Über dieses Produkt:Das multifunktionale Trainingsgerät, Modell SY-5430B, dient als semi-professionelles Krafttrainingsgerät und richtet sich sowohl auf das Ober- als auch das Unterleib. Es ermöglicht die Durchführung verschiedener Übungen, wie Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze, um spezifische Muskelpartien zu trainieren.Maße und Belastbarkeit:Maße (L x B x H): 160 x 130 x 122 cmBelastbarkeit: 120 kgVielseitige Übung: Dieses Trainingsgerät bietet einen full-body Workout mit oder ohne Hanteln. Es enthält eine verstellbare Hantelbank, Butterfly-Arme, Kurzbank, Kabels, Sprungstangen, Beinspreider und Hantelstützen und ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.Bauqualität: Dank der robusten Stahlkonstruktion und der verfeinerten Oberfläche bietet dieses Modell eine sichere und stabile Trainingserfahrung.Praktisches Design: Das kompakte Kraftgerät ist aufklappbar für eine einfache Transport, Montage und Lagerung und ist besonders für kleinere Innenräume wie Büros oder Häuser geeignet.

Über dieses Produkt:Das multifunktionale Trainingsgerät, Modell SY-5430B, dient als semi-professionelles Krafttrainingsgerät und richtet sich sowohl auf das Ober- als auch das Unterleib. Es ermöglicht die Durchführung verschiedener Übungen, wie Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze, um spezifische Muskelpartien zu trainieren.Maße und Belastbarkeit:Maße (L x B x H): 160 x 130 x 122 cmBelastbarkeit: 120 kgVielseitige Übung: Dieses Trainingsgerät bietet einen full-body Workout mit oder ohne Hanteln. Es enthält eine verstellbare Hantelbank, Butterfly-Arme, Kurzbank, Kabels, Sprungstangen, Beinspreider und Hantelstützen und ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.Bauqualität: Dank der robusten Stahlkonstruktion und der verfeinerten Oberfläche bietet dieses Modell eine sichere und stabile Trainingserfahrung.Praktisches Design: Das kompakte Kraftgerät ist aufklappbar für eine einfache Transport, Montage und Lagerung und ist besonders für kleinere Innenräume wie Büros oder Häuser geeignet.

Über dieses Produkt:Das multifunktionale Trainingsgerät, Modell SY-5430B, dient als semi-professionelles Krafttrainingsgerät und richtet sich sowohl auf das Ober- als auch das Unterleib. Es ermöglicht die Durchführung verschiedener Übungen, wie Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze, um spezifische Muskelpartien zu trainieren.Maße und Belastbarkeit:Maße (L x B x H): 160 x 130 x 122 cmBelastbarkeit: 120 kgVielseitige Übung: Dieses Trainingsgerät bietet einen full-body Workout mit oder ohne Hanteln. Es enthält eine verstellbare Hantelbank, Butterfly-Arme, Kurzbank, Kabels, Sprungstangen, Beinspreider und Hantelstützen und ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.Bauqualität: Dank der robusten Stahlkonstruktion und der verfeinerten Oberfläche bietet dieses Modell eine sichere und stabile Trainingserfahrung.Praktisches Design: Das kompakte Kraftgerät ist aufklappbar für eine einfache Transport, Montage und Lagerung und ist besonders für kleinere Innenräume wie Büros oder Häuser geeignet.

Über dieses Produkt:Das multifunktionale Trainingsgerät, Modell SY-5430B, dient als semi-professionelles Krafttrainingsgerät und richtet sich sowohl auf das Ober- als auch das Unterleib. Es ermöglicht die Durchführung verschiedener Übungen, wie Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze, um spezifische Muskelpartien zu trainieren.Maße und Belastbarkeit:Maße (L x B x H): 160 x 130 x 122 cmBelastbarkeit: 120 kgVielseitige Übung: Dieses Trainingsgerät bietet einen full-body Workout mit oder ohne Hanteln. Es enthält eine verstellbare Hantelbank, Butterfly-Arme, Kurzbank, Kabels, Sprungstangen, Beinspreider und Hantelstützen und ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.Bauqualität: Dank der robusten Stahlkonstruktion und der verfeinerten Oberfläche bietet dieses Modell eine sichere und stabile Trainingserfahrung.Praktisches Design: Das kompakte Kraftgerät ist aufklappbar für eine einfache Transport, Montage und Lagerung und ist besonders für kleinere Innenräume wie Büros oder Häuser geeignet.

Als vielseitiges Trainingstool ist die Performance Universalbank die ideale Plattform für das Oberkörpertraining. Die mit einer dicken Polsterung und Schaumstoffrollen für die Fußknöchel versehene, doppelt anpassungsfähige Bank ermöglicht es Ihnen, Ihr Training mit maßgeschneiderten Sitz- und Rückenpolsterpositionen zu variieren. Die strapazierfähige und langlebige Multifunktionsbank bietet Ihnen absolute Stabilität beim Training und sorgt so für konstante und optimale Leistung. Mit der Funktion 'SCAN TO TRAIN' liefert die Performance Multifunktionsbank detaillierte Übungen, die Ihnen bei Ihrem Training helfen - scannen Sie einfach den QR-Code für ein vollständiges Übungsvideo. VIELSEITIGES LEISTUNGSSPEKTRUM - Als vielseitiges Trainingsgerät ist die Performance Utility Bench die ideale Plattform für das Oberkörpertraining. Die zweifach verstellbare Bank ermöglicht es Ihnen, Ihr Training mit maßgeschneiderten Sitz- und Rückenpolsterpositionen zu variieren. SCAN TO TRAIN - Die Performance Utility Bench liefert mit 'SCAN TO TRAIN' detaillierte Workouts. Scannen Sie einfach den QR-Code für vollständige Trainingsvideos. STABILER STAHLRAHMEN - Die Bank ist mit einem robusten Stahlrahmen konstruiert und bildet eine stabile Grundlage für die gesamte Trainingsleistung. KOMFORTABLE POLSTERUNG - Ausgestattet mit einem 6 cm dicken, dichten Schaumstoff-Rückenpolster bietet die Flachbank volle Unterstützung und Komfort für Ihre Übungen. 215 KG MAX. BELASTUNG - Die Performance Universalbank ist ideal für eine Reihe von gewichteten und nicht-gewichteten Übungen und hat eine maximale Belastung von 215 kg, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Training zu beschleunigen, um einen konsistenten Fortschritt zu erzielen., Produktdetails: Details Rückenpolster: verstellbar, Beanspruchte Körperpartien: Arme, Bauch, Beine, Bizeps, Brust, Oberkörper, Rücken, Schultern, Trizeps, Hinweise: Trainingsgewicht maximal: 50 kg, Belastung Bank maximal: 175 kg, Benutzergewicht maximal: 125 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Maße & Gewicht: Breite Bank: 49 cm, Gewicht Gerät: 46 kg, Länge Bank: 121 cm, Höhe maximal: 113 cm, Stärke Polster: 63 mm, Farbe & Material: Material Gestell: Stahl, Material Polster: Kunststoff, Lederimitat, Farbbezeichnung: schwarz