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Herbst-/Winterdepressionen werden bereits seit der Antike beschrieben, und ebenso lang ist der Einfluss des Lichtes auf die seelische Gesundheit bekannt. Neuere systematische Untersuchungen der Herbst-/Winterdepression und der Lichttherapie haben jedoch erst seit etwa 20 Jahren Eingang in die Medizin und in psychiatrische Therapieformen gefunden. Es zeigte sich, dass die Lichttherapie bei den Herbst-/Winterdepressionen und deren subsyndromaler Form als Therapie der ersten Wahl eingesetzt werden kann, und dass die biologischen Veränderungen bei den Herbst-/Winterdepressionen ähnlich wie bei den nicht-saisonal gebundenen Depressionen vorhanden sind, eventuell in einer milderen Ausprägung. In diesem Handbuch werden sowohl die Diagnostik der Herbst-/Winterdepression als auch die Praxis der Lichttherapie vom theoretischen und vor allem praktischen Gesichtspunkt international bekannter Forscher, vorwiegend aus dem deutschsprachigen Raum, bearbeitet.

Vorbeugen einer Winterdepression Speziell in der dunklen Jahreszeit kann die neue Tageslichtlampe LT 460 für Aufhellung sorgen – und sogar der sogenannten Winterdepression entgegenwirken. Schon eine Anwendungsdauer von täglich 30 Minuten an mehreren Tagen sorgt nachweislich für einen glücklicheren Gemütszustand. Mit ihrer Hilfe kann so in der dunklen Jahreszeit der Tag künstlich verlängert und saisonal abhängigen Depressionen entgegen gewirkt werden.Klein und flach wie ein Tablet Die neue Medisana Tageslichtlampe LT 460 ist klein, flach und vor allem leicht wie ein Tablet. Damit ist sie nicht nur ideal für die Anwendung und zum Verstauen zu Hause, sondern bietet auch unterwegs den größtmöglichen Komfort und volle Leistung.Gleichmäßige Lichtverteilung durch LED-Technologie Aufgrund ihrer LED-Technologie sorgt die neue Medisana Tageslichtlampe LT 460 durch zwei individuell wählbare Intensitätsstufen für eine besonders gleichmäßige Lichtverteilung. Sie ermöglicht eine Lichtintensität bis 10.000 Lux.ProdukthighlightsSimuliert natürliches Tageslicht zur Unterstützung bei saisonalem LichtmangelKann das Wohlbefinden steigern und Müdigkeit in Herbst- und Wintermonaten reduzierenGleichmäßiges, flimmerfreies Licht für eine angenehme AnwendungZwei wählbare Lichtintensitäten für individuelle BedürfnisseUV-freies Licht – besonders schonend für Augen und HautSchlankes, modernes Design – ideal für Schreibtisch oder ZuhauseFlexible Nutzung dank Standfunktion in horizontaler oder vertikaler AusrichtungTechnische DatenGröße: ca. 26 x 15 x 1,7 cmGewicht: ca. 0,5 kgLeuchtfläche: 20,5 x 12 cmStromversorgung: Eingang: 100-240V, 50/60 Hz, 500mA, Ausgang: 12 V - 1 ALeistung: 12 Watt; Kabellänge: 1,8 m

*Depression hinter der Maske * - Die Farben des Lebens wieder zulassen. 1. Auflage / 15.95€ / Taschenbuch

*Depressionen verstehen - mit Depressionen leben * - Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige. 1. Auflage / 20€ / Taschenbuch

«Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du...

*Meine Depression ist deine Depression * - Ein Buch gegen das Alleinsein. 2. Auflage / 14€ / Taschenbuch

Depressionen sind nicht nur eine medizinische, sondern für viele Betroffene auch eine existenzielle und spirituelle Herausforderung. Anselm Grün lädt dazu ein, einen spirituellen Zugang zum Umgang mit Depressionen zu finden. Von biblischen Geschichten ausgehend leistet er konkrete und fundierte Hilfestellung auf dem Weg des Heilungsprozesses.

Dieses Buch, verfaßt von Fachleuten des renommierten „Kompetenznetzes Depression sowie einem Bet...

„Depressiv sein", was heißt das? Da die Störung auch heute noch oft nicht erkannt wird oder Unklarheit zum therapeutischen Vorgehen herrscht, bleibt sie häufig unbehandelt. Dr. Pierre Dinner, Psychiater und Psychotherapeut, stellt die 100 wichtigsten Fragen zum Thema und beantwortet sie fachgerecht. Neben Fragen wie - Welche Formen von Depression gibt es? - Wie stellt man eine Diagnose? - Wie entsteht eine Depression? - Was ist Depression im Alter? - Welche Erscheinungsformen und verwandte psychische Erkrankungen gibt es? - Welche Therapieformen kommen in Frage? stellt sich der Autor in der 3. Auflage auch neuen Themen, wie zum Beispiel den computerbasierten Psychotherapien. Eine Liste der Handelsnamen der im Text erwähnten Medikamente für Deutschland, Österreich und die Schweiz ergänzt das Buch. „Heureka! Das gibt es also doch: ein umfassendes, kurz gefasstes, übersichtliches, für Laien verständliches und Fachleute lehrreiches Buch über Depressionen." (Schweizer Zeitschrift für Psychiatrie & Neurologie)

*Dein Weg aus der Depression * - Lerne in einfachen Schritten wie du deine depressiven Symptome hinter dir lässt / 14.95€ / Buch

Guter Zustand, nur ein- bis zweimal gelesen, sofortiger Versand

*The Great Depression * - America in the 1930s / 26.49€ / Taschenbuch

*The Depression Cure * / 22.49€ / Taschenbuch

*Depressionen überwinden ohne Antidepressiva * - Was Sie selbst gegen Ihre Depression tun können - und wie Psychotherapie hilft. Das Behandlungskonzept des Zentrums für Seelische Gesundheit Marienheide am Klinikum Oberberg / 22€ / Taschenbuch

In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es A...

Dieses Buch bietet methodenübergreifende Behandlungsmöglichkeiten bei unipolaren Depressionen und kombiniert Praxistauglichkeit mit sehr gut evidenzbasierten Verfahren, die Bestandteil nationaler und internationaler Leitlinien sind. Der Herausgeber legt großen Wert auf eine sehr praxisnahe Darstellung – zahlreiche Fallbeispiele, die sich durch das Buch ziehen, lassen die Theorie lebendig werden. Zudem liefert das Werk für alle Behandlungskapitel zahlreiche Arbeitsmaterialien , Informations- und Aufklärungsbögen und gibt somit sowohl Anfängern als auch erfahrenen Therapeuten wertvolle Informationen und Materialien.

*Depressionen und Burn-Out * / 11.99€ / MP3 Hörbuch

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die Lebensqualität ist deutlich ...

*Mein Weg aus der Depression * - Wie ich lernte dem Monster Depression endlich den Schrecken zu nehmen / 11.99€ / Taschenbuch

*Manie und Depression * - Selbsthilfe bei bipolaren Störungen. 1. Auflage der Neuausgabe / 25€ / Taschenbuch