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Alle meine jüngsten Forschungs- und Publikationsvorhaben, zu denen ich zuletzt Archivreisen nach Petersburg und Moskau plante, und verabredete Treffen mit Kollegen und Freunden zu Veranstaltungen, die in Ufa und Kiew vorbereitet wurden, hatten sich nach dem Überfall Russlands auf die Ukraine im Februar 2022 faktisch über Nacht erledigt. Die gesamte Entwicklung gleicht einem Desaster: Nach Jahrzehnten intensiver und ertragreicher Arbeit, an deren Beginn eine Aspirantur noch in der Sowjetunion stand und später dann in Russland sowie anderen Nachfolgestaaten der zerfallenen UdSSR, liegen nicht wenige Kontakte auf Eis. Einige der Kollegen leben inzwischen in Frankreich, Grossbritannien, Polen oder auch in Deutschland. Themen wie Exil oder auch staatlicher Terror haben eine völlig neue Aktualität gewonnen und verdrängen inzwischen die meisten zuvor im Zentrum der Aufmerksamkeit stehenden Fragestellungen. Vieles, was doch überwunden und erledigt schien im Russland des 21. Jahrhunderts, ist heute wieder an der Tagesordnung. Wie konnte das passieren? Was ist geschehen? Was hätte man kommen sehen können und was hat man, mit Blick auf die eigenen Hoffnungen, verdrängt? Meine in jener zurückliegenden Zeit notierten Beobachtungen in den Grossstädten und in der russischen Provinz sprechen aus diesem Blickwinkel für sich. Es lohnt, sie heute noch einmal zur Hand zu nehmen und zu prüfen. Denn die in der Zeitschrift „Das Blättchen“ zwischen 1998 und 2007 abgedruckten Reisenotizen haben durch diese jüngste Entwicklung eine besondere Aktualität gewonnen - und um diese Erinnerungen noch besser verstehen und einordnen zu können, habe ich ihren Neudrucken knappe Erläuterungen zu den jeweils in diesen Jahren stattgefundenen Ereignissen sowie zu den wichtigsten Akteuren, Parteien und Organisationen hinzugefügt.

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Bist du dein eigener grösster Kritiker? Zögerst du, deine Meinung zu äussern und für dich selbst einzustehen? Hast du Angst vor den Meinungen anderer Menschen und bist leicht entmutigt? Fragst du dich manchmal, wie es andere schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei perfekt auszusehen? Lassen wir es uns eingestehen: Wir schauen manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schliesslich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Aber was ist der Grund dafür? Häufige Gründe sind ein Mangel an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Es bringt jedoch nichts, sich von seiner Umgebung und dem inneren Kritiker zu sehr beeinflussen zu lassen. Du setzt dich nur selbst unter Druck und bist anschliessend enttäuscht, wenn du deine eigenen Erwartungen nicht erfüllst. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit. Vielleicht kommen dir diese Selbstzweifel bekannt vor: - Ich kann das nicht. - Ich bin nicht gut genug. - Ich bin nicht gross oder schlank genug. - Ich werde niemals erfolgreich sein. - Ich habe im Leben nichts erreicht. In den meisten Fällen spricht dein innerer Kritiker. Und diese Stimme wird lauter, wenn du ihr nicht geschickt entgegenwirkst. Um dies zu beenden oder es von vornherein zu verhindern, zeigt dir dieses Buch, wie du: - Deinen inneren Kritiker konfrontierst. - Lernst, dir selbst zu vertrauen. - Dein Selbstbewusstsein stärkst. - Dich gegen ungerechtfertigte äussere Kritik verteidigst. - Nicht mehr von der Meinung anderer abhängig bist. Mit seinem neuen Buch und den 7 Schritten der positiven Psychologie zeigt dir der Business-Coach und Bestsellerautor Wladislaw Jachtchenko, wie du stärker und entspannter wirst, während du das Leben lebst, das du dir immer gewünscht hast. Beginne jetzt mit "Die Kraft der positiven Psychologie: Mit der richtigen Einstellung zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit" und finde deinen eigenen Weg zu mehr Selbstvertrauen.

Theorie und Praxis des modernen Judo. Nachdem dieses Buch bereits mit grossem Erfolg ins Japanische, Chinesische und Englische übersetzt wurde, ist es endlich auch dem deutschsprachigen Leser zugänglich. Den Autoren ist es gelungen, ein Kompendium zu verfassen, das mit sportwissenschaftlichem Anspruch und dabei klar und verständlich Theorie und Praxis des modernen Judo vereint. Neben einem umfangreichen Praxisteil werden Geschichte und Philosophie dieser populären Kampfsportart, Trainingsmethoden und Themen wie die Gewichtsregulierung vor Wettkämpfen, optimale Ernährung sowie die Vermeidung von Unfällen erörtert. Auch der Aspekt des Judo als ein Weg des Friedens und einer Schule des Charakters spielt eine wichtige Rolle. Im Hauptteil des Buches werden Stand- und Bodentechniken mit Text und realitätsnahen Zeichnungen sowohl als Einzeltechniken als auch in taktischen Zusammenhängen anschaulich dargestellt.

Rosen, Zedern, Tulpen, Jasmin oder - wie in der Ukraine - orange: Demokratie und Menschenrechte waren die erklärten Ziele der Farbenrevolutionen. Die oft jungen und gut gebildeten Demonstranten hatten autoritären Regimen den Kampf angesagt. Doch welche Rolle spielte Europa und die NATO bei den Ereignissen? Wer trägt Verantwortung für den Scherbenhaufen, vor dem die Ukraine heute steht? Der Publizist und Politologe Wladimir W. Sergijenko hat mit jenen gesprochen, die direkt in die Ereignisse eingebunden waren und offenbart Informationen, die weit über das hinausgehen, was wir aus Fernsehen, Tageszeitungen und sozialen Medien erfahren.

ein Holz figurisch Triptychon sleva (links) - Sv. Nikolaj | Hl. Nikolaus sprava (rechts) - Pr. Sergij | Sergius von Radonesch Mehrere Ikonen in Eine - sehr bequem für Zuhause oder in Reise aufstellen, auch als Geschenk bestens geeignet - ochen' udobno v kachestve dorozhnogo skladnja (reise Ikone);vsegda najdjot mestvo v domashnem altare ili prosto v kachestve podarka... Neu & Unbenutzt Maße: 13,1 x 8,4 x 0,6 cm (Offen) Material: Holzplatte Der höchsten Qualität des Offsetdruck,ist exklusiv für unsere Erzeugnisse, mit der Nutzung der neuesten Technologie erfüllt. Ausserdem sorgt für das gute optische Eindruck - doppelte Prägung mit Gold und Silber,das macht unsere Ikonen etwas besondere aussicht und somit auch Exclusivität. Die Poligrafie ist mit speziellen Schutzlackirung beschichtet. Ein Triptychon/Diptychon mit christlichen Motiven und mit beweglichen Seitenteilen zum Verschließen des Mittelteils ist eine mögliche Form eines Flügelaltars.

Dormitio-Kathedrale in Wladimir, Russland Russland © Leonid Andronov / stock.adobe.com

Dormitio-Kathedrale in Wladimir, Russland Russland © Leonid Andronov / stock.adobe.com

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*Von Moskau nach Wladiwostok * - Eine Reise mit der Transsibirischen Eisenbahn / Gebundene Ausgaben für 26€ / Aus dem Bereich: Bücher-Kinderbücher-Sachbücher Gebundene Ausgaben

"Schöne Bescherung – Wladimir Kaminers Wintergeschichten" ist eine Sammlung von Erzählungen, die die winterliche Atmosphäre und die festliche Stimmung der kalten Jahreszeit einfängt. Wladimir Kaminer, bekannt für seinen humorvollen und einfühlsamen Schreibstil, nimmt die Leser mit auf eine Reise durch die winterlichen Erlebnisse und Traditionen, die das Fest der Liebe umgeben. Die Geschichten sind sowohl unterhaltsam als auch nachdenklich und bieten einen Einblick in die verschiedenen Facetten des Winters, von besinnlichen Momenten bis hin zu amüsanten Begebenheiten. Diese Erzählungen sind ideal für alle, die sich in der kalten Jahreszeit eine Auszeit gönnen und sich von Kaminers einzigartigem Stil verzaubern lassen möchten. Ob als Geschenk oder für die eigene Lektüre, dieses Buch verspricht, die Herzen der Leser zu erwärmen und die Vorfreude auf die Feiertage zu steigern.

Dormitio-Kathedrale in Wladimir, Russland in schwarz weiß © Leonid Andronov / stock.adobe.com

Dormitio-Kathedrale in Wladimir, Russland in schwarz weiß © Leonid Andronov / stock.adobe.com

Dormitio-Kathedrale in Wladimir, Russland in schwarz weiß © Leonid Andronov / stock.adobe.com

Ikonen von NKlaus – Tradition, Qualität und Spiritualität für Ihr ZuhauseTauchen Sie ein in die Welt christlicher Ikonen, in der jahrhundertealte Tradition auf moderne Fertigung trifft. NKlaus steht für höchste Qualität, spirituelle Tiefe und handwerkliche Perfektion – für Menschen, die ihren Glauben leben und bewahren möchten. Unsere Ikonen werden mit modernster Drucktechnik gefertigt und vereinen feinste Details mit goldener Prägedruck-Verzierung und schützender Lackschicht. Die brillanten Farben und edle Verarbeitung verleihen jeder Ikone eine beeindruckende Tiefe und Ausdruckskraft. Gefertigt aus hochwertiger MDF-Holzplatte und auf der Rückseite mit spezieller Dekorfolie veredelt, bieten unsere Ikonen eine langlebige Holzoptik. Unsere Einzelikonen verfügen über eine exklusive Halterung, die sowohl das Aufstellen als auch das Aufhängen ermöglicht. Die sorgfältig verarbeiteten Kanten sorgen für eine makellose Oberfläche, die oft mit Kunststoff verwechselt wird – doch es ist echtes MDF-Holz. Stabile Kunststoffscharniere ermöglichen eine flexible Nutzung unserer Klappikonen. Ein besonderes Geschenk für jeden AnlassOb Taufe, Kommunion, Ostern, Weihnachten oder Namenstag – eine Ikone ist ein bedeutungsvolles Geschenk voller spiritueller Wärme und Hoffnung. Sie bringt Ruhe, Geborgenheit und Segen in jedes Zuhause und eignet sich perfekt als Schutzsymbol für Familie und Freunde. Handwerkliche Präzision – gefertigt mit HingabeUnsere Ikonen entstehen mit Liebe zum Detail, modernster Technologie und höchster Verantwortung. Jede Ikone ist ein kleines Kunstwerk, das Glauben und Tradition bewahrt. Bei NKlaus legen wir großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Dank zuverlässiger Logistik erhalten Sie Ihre Ikone schnell und sicher nach Hause geliefert. NKlaus – Qualität und Spiritualität in jedem Detail

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Eine der spannendsten Stimmen der russischen Gegenwartsliteratur. Wladimir Medwedew erzählt die packende Geschichte eines Geschwisterpaares im zentralasiatischen Tadschikistan Anfang der 1990er Jahre. Nach dem Zusammenbruch der Sowjetmacht gerät das Land in den Strudel von Bürgerkrieg und regionalen Machtkämpfen. Der Vater von Sarina und Andrej, ein tadschikischer Arzt, wird ermordet. Auch seine russische Frau und seine Kinder werden bedroht und daraufhin von Onkel und Grossvater in ihr Heimatdorf im Pamir geholt. Doch der Vater hatte dort noch eine zweite Frau, eine Tadschikin. Und die Auseinandersetzungen zwischen den Familien könnten nicht grösser sein. Ein atemberaubender, vielschichtiger Gesellschafts- und Familienroman - mit dem sich Wladimir Medwedew an die Spitze der russischen Gegenwartsliteratur geschrieben hat. "Einer der wenigen Romane, bei dem alles das richtige Mass hat: die opulente Story, die farbenreiche Struktur, die originellen Charaktere, die gute Sprache, eine kluge Mischung von jüngster Vergangenheit und Fiktion!" Gorki.media.

Theorie und Praxis des modernen Judo Nachdem dieses Buch bereits mit großem Erfolg ins Japanische, Chinesische und Englische übersetzt wurde, ist es endlich auch dem deutschsprachigen Leser zugänglich. Den Autoren ist es gelungen, ein Kompendium zu verfassen, das mit sportwissenschaftlichem Anspruch und dabei klar und verständlich Theorie und Praxis des modernen Judo vereint. Neben einem umfangreichen Praxisteil werden Geschichte und Philosophie dieser populären Kampfsportart, Trainingsmethoden und Themen wie die Gewichtsregulierung vor Wettkämpfen, optimale Ernährung sowie die Vermeidung von Unfällen erörtert. Auch der Aspekt des Judo als ein Weg des Friedens und einer Schule des Charakters spielt eine wichtige Rolle. Im Hauptteil des Buches werden Stand- und Bodentechniken mit Text und realitätsnahen Zeichnungen sowohl als Einzeltechniken als auch in taktischen Zusammenhängen anschaulich erklärt. In der Auswahl der Wurf- und Grifftechniken spiegelt sich der russische Stil im Judo wider, der vom Sambo geprägt ist. Interessant auch für Praktizierende anderer Kampfsportarten dürften die Kapitel über Selbstverteidigung und die harten, effektiven Techniken des Combat-Sambo sein. Dieses Buch ist für Anfänger und Fortgeschrittene, für Wettkampfsportler, Sportstudenten und Trainer gleichermaßen geeignet.